היי בנות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שרגע לפני פגישה חשובה, דווקא אז, הדאודורנט פשוט בגד בכן? 😥 אני זוכרת את עצמי עומדת מול המראה, מרוחה בניחוח "פרשיות מים" תעשייתי, ומרגישה... לא אני. זה לא סתם דאודורנט – זו חזרה הביתה, אל הגוף האמיתי שלי, בלי מסכות.

האמת המכוערת על הריח המתוק

גדלנו בתרבות שמלמדת אותנו להסתיר, לכסות, להילחם בריח הטבעי שלנו. כאילו הזיעה, שהיא חלק בלתי נפרד מהיותנו אנושיות, היא איזה פשע. אבל בואו נחשוב על זה רגע – לפני שהיו מעבדות מפוארות ומותגי ענק, איך הסבתות שלנו שמרו על רעננות? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות!

אני זוכרת את הקיץ הראשון שלי במושב בצפון. חום יולי-אוגוסט, שדות גליל זהובים, ואני? מזיעה כמו אחרי מרתון. אבל במקום להיבהל, סבתא שרה פשוט לקחה אותי למטבח. "לכל דבר יש תחליף טהור, נעהל'ה", היא אמרה בחיוך, וערבבה משחה ירוקה מדהימה משמן קוקוס, סודה לשתייה ושמן אתרי לבנדר. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! 🌱

אז למה בכלל לעבור לדאודורנט טבעי?

התשובה פשוטה: כי הגוף שלנו חכם. הוא יודע מה טוב לו. דאודורנטים כימיים, עם כל האלומיניום והפרבנים שלהם, פשוט סותמים את הנקבוביות ומונעים ממנו להתנקות באופן טבעי. זה כמו לנסות לנשום דרך שקית ניילון – לא כיף, נכון?

בואו נדמיין לרגע את הבוקר שלנו בתל אביב: חול ים דק בין האצבעות, בריזה ים תיכונית קרירה, קפה הפוך עם חלב שקדים... ואז, לפני שאנחנו יוצאות לכבוש את העולם, אנחנו מורחות על עצמנו כימיקלים שאולי מונעים ריח, אבל גם פוגעים בבריאות שלנו. לא חבל?

המדריך המזורז לדאודורנט ביתי מנצח

אז איך עושים את זה? קל! הנה המתכון הסודי שלי, שעובד כמו קסם:

• מרכיבים:

* 4 כפות שמן קוקוס (אורגני, כמובן!) 🥥

* 4 כפות סודה לשתייה (סופגת ריחות)

* 2 כפות קורנפלור (לספיגת לחות)

* 10-15 טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה (אנטי בקטריאלי ומרגיע) 💧

• הוראות:

1. ממיסים את שמן הקוקוס בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מורידים מהאש ומוסיפים את הסודה לשתייה והקורנפלור. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. מוסיפים את השמנים האתרים ומערבבים שוב.

4. מעבירים לצנצנת זכוכית קטנה ושומרים במקום קריר ויבש.

טיפים קטנים לתוצאות מושלמות:

• אם העור שלך רגיש, התחילי עם כמות קטנה יותר של סודה לשתייה.
• אפשר להוסיף גם טיפה של שמן זית ישראלי – הוא מרכך ומזין את העור.
• בחורף, שמן הקוקוס מתקשה, אז פשוט תני לו חימום קצרצר לפני השימוש.

המעבר לדאודורנט טבעי – לא רק לגוף, גם לנשמה

תראו, זה לא רק עניין של להריח טוב. זה עניין של כבוד – כבוד לגוף שלנו, כבוד לסביבה, כבוד לעצמנו. זה להגיד "אני בוחרת בטבעיות, אני בוחרת בבריאות, אני בוחרת להיות מי שאני, בלי מסכות".

אני זוכרת את הפעם הראשונה שפגשתי חברה טובה שלי, יעל, אחרי שהיא עברה לדאודורנט טבעי. "תשמעי, נועה", היא אמרה לי, "בהתחלה קצת פחדתי, אבל עכשיו אני מרגישה כאילו הגוף שלי סוף סוף נושם. כאילו האדמה מחבקת אותי".

בואי נחזור יחד לטבעיות. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. כל מה שאנחנו צריכות זה רק להקשיב. אז מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם ההיא ששכבתי על חול הים בתל אביב, מרגישה את השמש מלטפת את העור? 🌞 אחרי כמה שעות, במקום ליהנות מהשיזוף המושלם, מצאתי את עצמי אדומה כמו עגבנייה טרייה מהשוק! 🍅 זה היה הרגע שהבנתי – חייב להיות פתרון טבעי יותר להגנה מהשמש, בלי כל הכימיקלים האלה שמבטיחים הרים וגבעות. הרגשתי את העור שלי צמא, הוא פשוט זעק לי: "די עם כל הרעל הזה!"

אז התחלתי לחקור, לחפש, לנסות. וניחשתן נכון – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואו נחזור יחד לטבעיות! 🌿

האתגר: קרם הגנה כימי או קרם טבעי?

תחשבו על זה רגע: קרם הגנה כימי הוא כמו מגן מלאכותי שמסנן את קרני השמש. הוא עובד, אין ספק, אבל במחיר כבד. העור שלנו סופג את הכימיקלים האלה, והם מגיעים בסופו של דבר לדם שלנו. 🤯 ואני שואלת אתכן – למה להעמיס על הגוף שלנו עוד רעלים, כשאפשר אחרת?

הפתרון: השמש מחבקת, לא שורפת – קרם הגנה טבעי תוצרת בית!

ידעתן ששמן זית, שמן קוקוס וחמאת שיאה הם מגנים טבעיים מהשמש? 🫒🥥 כן, כן, אותם שמנים שאתן משתמשות בהם במטבח! הם עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים ושומנים חיוניים שמזינים את העור ומגנים עליו מפני נזקי השמש. זה לא סתם קרם הגנה – זו חזרה הביתה, לאדמה, לשדות הגליל שטופי השמש. 🌄

הנה המתכון הסודי שלי לקרם הגנה טבעי:

• 1/2 כוס שמן קוקוס אורגני
• 1/4 כוס חמאת שיאה לא מזוככת
• 2 כפות תחמוצת אבץ (zinc oxide) לא ננו
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (לא חובה, אבל מוסיף ריח נעים ומרגיע)

הוראות הכנה:

1. ממיסים את שמן הקוקוס וחמאת השיאה בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מורידים מהאש ומוסיפים את תחמוצת האבץ והשמן האתרי לבנדר.

3. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

4. מעבירים את התערובת לצנצנת זכוכית ושומרים במקום קריר ויבש.

טיפים חשובים:

• תחמוצת אבץ היא המרכיב העיקרי שמגן מהשמש, אז אל תוותרו עליה!
• שימו לב שהתחמוצת אבץ היא "לא ננו", כדי שלא תחדור לעור.
• הקרם הזה לא עמיד במים, אז תצטרכו למרוח אותו שוב אחרי שחייה או הזעה.
• הכי חשוב – תהנו מהשמש במידה! גם קרם הגנה טבעי לא יכול להגן עליכן מפני כל הקרניים.

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות – בואי נגלה אותן ביחד!

זוכרות את הטיול ההוא במדבר הנגב? 🌵 כמה העור שלי היה מיובש וחיוור אחרי יום שלם בשמש הקופחת. כשחזרתי הביתה, מרחתי את קרם ההגנה הטבעי שלי, והרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כמו עצי הזית אחרי הגשם הראשון. 🌳 זו לא סתם תחושה נעימה, זו תחושה של חיבור, של שלמות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. 🌊 בואו נחזור יחד לטבעיות. מוזמנות לנסות את המתכון, לשתף אותי בחוויות שלכן, ולספר לי איך העור שלכן הגיב. מחכה לשמוע מכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש! ❤️🌿

היי בנות, נועה כאן! זוכרות את הפעם האחרונה שדרכתן על חול ים רטוב בתל אביב? אתן יודעות, החול הדק הזה שמנקה את העור ברכות? אז תארו לעצמכן חוויה דומה, רק עוצמתית פי כמה, שמגיעה אלינו ישירות ממעמקי הים התיכון. כן, אני מדברת על מלפפון ים – המתנה המדהימה הזו שהטבע העניק לנו! 🌊

פעם, לפני שנים, העור שלי היה פשוט... עייף. לא משנה כמה קרמים קניתי, תמיד הרגשתי שהוא צמא, מתוח, חסר חיים. ניסיתי הכל, באמת הכל. הרגשתי כמו עץ זית עתיק ביובש הנגב – שורד, אבל בקושי. עד שנתקלתי במלפפון ים. בהתחלה הייתי סקפטית, מה כבר יכול לעשות יצור ים מוזר? אבל אז הבנתי משהו: לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

זה לא סתם עוד מוצר – זו חזרה הביתה, אל השורשים שלנו. בואי נחזור יחד לטבעיות.

הבעיה? עור עייף וחסר חיות. הפתרון? מלפפון ים!

אתן יודעות איך זה, נכון? אנחנו מורחות על עצמנו כל כך הרבה דברים שפשוט... לא עובדים. כימיקלים, חומרים משמרים, רשימת מרכיבים שלא הבנו חצי ממנה. איפה החיבור לשדות הגליל, לשמן הזית שאמא שלי הייתה מכינה? איפה הריח של הים אחרי גשם?

אז מה עשיתי? פשוט התחלתי לחקור. גיליתי שמלפפון ים עשיר בחומרים מזינים מדהימים כמו קולגן, חומצות אמינו ונוגדי חמצון. זה כמו לתת לעור שלנו מנת ויטמינים טבעית, משהו שהוא באמת צריך.

איך עוברים לשימוש במלפפון ים – צעד אחר צעד:

1. הכי פשוט שיש: חפשו מוצרים טבעיים שמכילים תמצית מלפפון ים. זה יכול להיות סרום, קרם לחות, או אפילו מסכת פנים. תקראו את הרכיבים! אנחנו רוצות כמה שפחות כימיקלים וכמה שיותר מרכיבים טבעיים. אני אוהבת במיוחד מוצרים עם שמן זית כתית מעולה. זה כמו לתת לעור שלי טעימה מהארץ. 🌳

2. לכו על זה: התחילו להשתמש במוצר שמכיל מלפפון ים באופן קבוע – בבוקר ובערב. שימו לב לתגובה של העור שלכן. תזכרו, כל אחת מאיתנו שונה, ולוקח זמן להתרגל למשהו חדש. תנו לעור שלכן הזדמנות להתאהב. ✨ רגע האור: הבנתי שהעור שלי פשוט צמא ללחות טבעית, ולא לכימיקלים שמייבשים אותו עוד יותר.

3. DIY זה הכי: אתן אמיצות? תכינו מסכת פנים ביתית! מערבבים כפית אבקת מלפפון ים (אפשר לקנות בחנויות טבע או באינטרנט) עם כף יוגורט טבעי וכמה טיפות שמן שקדים. מורחים על הפנים, מחכים 15 דקות ושוטפים. העור שלכן יודה לכן.

4. בגוף ובנפש: זוכרות את החברה שלי, שירלי? היא סבלה מאקזמה נוראית. אחרי שהתחילה להשתמש בסבון טבעי עם מלפפון ים, האקזמה פשוט נרגעה! היא אומרת שהיא סוף סוף יכולה ללבוש שמלות קיץ בלי לדאוג.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: חפשו מוצרים עם מלפפון ים אורגני. זה אומר שהמלפפונים גדלו בלי חומרי הדברה מזיקים.

🌿 טיפ טהור #2: אל תשכחו לשתות הרבה מים! לחות מבפנים חשובה לא פחות מלחות מבחוץ. דמיינו את עצמכן כמו נחל קטן בגליל, תמיד זורם ורענן.

🌿 טיפ טהור #3: תנו לעור שלכן מנוחה מאיפור לפחות פעם בשבוע. תנו לו לנשום, להשתחרר. תאמינו לי, הוא יודה לכן.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהרגשתי את ההבדל. זה היה אחרי שבוע של שימוש קבוע בקרם פנים עם מלפפון ים. הלכתי לטייל בחוף הים ביפו, והשמש ליטפה את הפנים שלי. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש, שהוא מקבל את האנרגיה מהטבע, מהים, מהארץ שלנו. פתאום הבנתי: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

בואו נחזור יחד לטבעיות, צעד אחר צעד. שתפו אותי, ניסיתן כבר מלפפון ים? איך זה השפיע עליכן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️🌱

היי חברות, נועה כאן! תגידו, גם אתן מרגישות שהשיער שלכן קצת... עייף אחרי הקיץ? אחרי החול של הים בתל אביב, השמש היוקדת, הבריכה... השיער פשוט צועק "הצילו!". אני יודעת, כי גם שלי כזה. 😔

האמת היא, שפעם הייתי רצה לקנות איזה מסכה כימית מפוצצת הבטחות. אבל אז הבנתי משהו – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז למה שלא נחזור יחד לטבעיות? בואי נחזור יחד לטבעיות!

המסע שלי לשיער בריא וטבעי התחיל אחרי טיול במדבר הנגב. ראיתי שם עצי רימון פורחים באמצע השממה, פשוט נותנים חיים. וזה היכה בי – הרימון! זרעי הרימון האדומים, האוצר הזה, הם הפתרון! הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור.

אז איך אנחנו עושות את זה? קבלו את המדריך שלי לשיקום שיער טבעי אחרי הקיץ, עם כוכב אחד – הרימון!

הבעיה והפתרון הטבעי:

כולנו מכירות את זה - שיער יבש, חסר ברק, קצוות מפוצלים... השמש והכלור פשוט עושים שמות! אבל אל ייאוש! הרימון עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים וחומצות שומן חיוניות שמחזירות לשיער את החיות והברק הטבעי שלו. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה.

השלבים למעבר לשיער טהור:

1. שמן רימונים מתוצרת בית: כן, זה קצת עבודה, אבל שווה כל רגע! קונים רימונים אורגניים, מפרידים את הזרעים וסוחטים אותם. את השמן המתקבל מחממים בעדינות עם שמן זית כתית מעולה (השמן זית שלנו, כן?). מורחים על השיער, עוטפים במגבת חמה ומחכים שעה. זה כמו ספא לשיער, רק בבית! ✨ רגע האור: גיליתי ששמן רימונים מחייה גם שיער צבוע! מי הייתה מאמינה?

2. שטיפת רימונים: מרתיחים קליפות רימון במים ומסננים. אחרי החפיפה, שוטפים את השיער עם המים האלה. זה מחזק את השורשים ומוסיף ברק מדהים! חברה שלי, דנה, ניסתה את זה אחרי שהשיער שלה נהרס מהחלקות, והיא נשבעת שזה עשה פלאים!

3. מסכת רימונים ודבש: טוחנים זרעי רימון עם דבש טהור (אפשר גם דבש מפרחי בר מהגליל!) ומורחים על השיער. הדבש מעניק לחות והרימון מזין. אחרי 20 דקות שוטפים. השיער רך ונעים כמו משי!

4. הימנעות מכימיקלים: אני יודעת, זה קשה, אבל תנסו! שמפו טבעי, מרכך טבעי... יש היום כל כך הרבה אפשרויות! זוכרת את ליאת, שסיפרה לי שהיא עברה לשמפו טבעי והנשירה שלה פשוט נעלמה?

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תייבשו את השיער עם מייבש חום! תנו לו להתייבש באוויר, או לפחות על חום נמוך.

🌿 טיפ טהור #2: תסרקו את השיער בעדינות, עם מברשת טבעית. זה עוזר להפיץ את השמנים הטבעיים של השיער.

🌿 טיפ טהור #3: תאכלו בריא! מה שאתן אוכלות משפיע על השיער. תאכלו הרבה ירקות ופירות, במיוחד כאלה שמלאים בנוגדי חמצון.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי שמן רימונים בבית. הריח מילא את כל הבית, ופתאום הרגשתי מחוברת לאדמה, לטבע, למשהו גדול ממני. זה היה רגע קסום. אני מזמינה אתכן לנסות את זה גם. קחו רימון, תתחילו לבשל, ותגלו את הקסם בעצמכן.

אז מה דעתכן? בא לכן לנסות את הפתרונות הטהורים האלה? שתפו אותי בתגובות! ואם יש לכן טיפים נוספים, אל תתביישו לשתף! בואו ניצור קהילה של נשים שמחוברות לטבע ודואגות לשיער שלהן בצורה טבעית! 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🍎

היי חברות יקרות! נועה כאן, ובואו נדבר על משהו שהטריד אותי שנים – כתמים כהים בעור. לא משנה כמה ניסיתי, הם תמיד חזרו. הרגשתי כמו החול הלח אחרי הגאות בים של תל אביב – כאילו משהו תמיד דבוק אלי, משהו שאי אפשר להסיר באמת.

אני זוכרת את הרגע הזה, כשעמדתי מול המראה בבוקר אחד, אחרי לילה שלם של ניסיונות נואשים להסתיר אותם עם מייקאפ. הרגשתי מיואשת. ואז, מתוך הייאוש הזה, עלה בי רעיון – אם הטבע נתן לנו שדות גליל ירוקים, שמן זית שמחייה עור יבש, ועצי זית שמסמלים נצחיות, למה שלא אמצא פתרון טבעי לכתמים האלה?

זה לא סתם פתרון – זו חזרה הביתה, חזרה לשורשים. לפני שהיו מעבדות עם חומרים שאת השמות שלהם אני לא מצליחה לבטא, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לרפא את עצמנו.

אז בואו נצלול יחד למים הצלולים של הים התיכון ונגלה איך כורכום, התבלין הזהוב הזה, יכול להפוך את העור שלכן לזוהר ובוהק כמו שמש בבוקר.

הכורכום והאור בקצה המנהרה (המדברית)

למה דווקא כורכום? כי הוא לא סתם תבלין. הוא אנטי-דלקתי, נוגד חמצון, והוא פשוט עושה פלאים לעור. אני יודעת, זה נשמע כמו קלישאה, אבל תאמינו לי – ניסיתי הכל. ורק כשהפסקתי להקשיב לפרסומות והתחלתי להקשיב לגוף שלי, מצאתי את התשובה.

הריח החזק שלו, צבעו העז – הכל מזכיר לי את האדמה החמה של הנגב. אני חושבת שלפעמים, אנחנו צריכות ללכת רחוק, עד קצה המדבר, כדי למצוא את מה שהיה כל הזמן קרוב אלינו.

המסע שלי אל עור זוהר (בלי כימיקלים!)

אז איך עושים את זה? איך משלבים את הכורכום בחיים שלנו כדי להיפטר מהכתמים הלא רצויים האלה? הנה שלושה שלבים פשוטים, שאני אישית עברתי:

1. מסכת כורכום ביתית: מערבבים כפית כורכום עם כפית דבש (עדיף דבש מקומי, כמובן!) וכפית יוגורט (אפשר גם יוגורט שקדים). מורחים על הפנים, מחכים 15 דקות ושוטפים. העור שלי פשוט שתה את זה! הרגשתי אותו נושם מחדש.

2. כורכום בתזונה: הוספתי כורכום לתבשילים, שייקים ואפילו לתה שלי. זה לא רק טעים, זה גם עוזר לגוף מבפנים. אחרי כמה שבועות הרגשתי הבדל עצום!

3. שמן כורכום: מצאתי שמן כורכום טבעי (אפשר גם להכין לבד!) ומרחתי אותו על הכתמים לפני השינה. קסם!

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להילחם בעור שלי, אלא להזין אותו, לאהוב אותו, להקשיב לו. הוא כבר ידע מה לעשות.

אני זוכרת את חברה שלי, שיר, שאחרי לידה היו לה כתמים כהים על הפנים. היא הייתה ממש מתוסכלת. סיפרתי לה על הכורכום, והיא ניסתה. אחרי חודש, היא התקשרה אלי בוכה מהתרגשות. "נועה," היא אמרה, "הצלת אותי! אני שוב מרגישה יפה."

יומן טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: תמיד תעשו בדיקת רגישות לפני שאתן מורחות משהו חדש על הפנים.

🌿 טיפ טהור #2: כורכום יכול להכתים את העור, אז תשטפו אותו היטב אחרי השימוש.

🌿 טיפ טהור #3: תתמידו! תוצאות לא מגיעות בן לילה, אבל הן שוות את זה.

בואי נחזור יחד לטבעיות.

זוכרות את הילדות שלנו, כשהיינו רצות יחפות על החול, והשמש הייתה מנשקת לנו את העור? בואו נחזור לשם, למקום הזה של טהרה, של חיבור, של פשטות.

אני יודעת שזה לא תמיד קל. החיים מלאים בכימיקלים, בפרסומות, בלחץ. אבל אני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור, לכל בעיה יש פתרון טבעי.

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אנחנו רק צריכות להקשיב.

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות את הקסם של הכורכום? שתפו אותי בסיפורים שלכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן באהבה,

נועה 💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הריח הזה של חול הים בתל אביב אחרי סערה? או את הבוקר ההוא בגליל, כשכל השדות היו ירוקים ורעננים אחרי הגשם? זה בדיוק הריח שאני רוצה בבית שלי – ריח של טבע, של חיים, ולא של כימיקלים שאף אחד לא יודע מה הם עושים לנו.

אני זוכרת את הרגע הזה בבירור. עמדתי בסופר, מול מדף גדוש בבקבוקי ניקוי צבעוניים. קראתי את האותיות הקטנות, הרשימה הארוכה של הכימיקלים שמתחבאת שם בפנים, והבנתי – זהו, אני לא יכולה יותר. הרגשתי כאילו אני מרעילה את הבית שלי, את המשפחה שלי, את עצמי. באותו רגע הבטחתי לעצמי – לכל דבר יש תחליף טהור, ואני אמצא אותו.

אז נפרדתי מחומרי הניקוי הכימיים, ואני רוצה לשתף אתכן איך גם אתן יכולות לעשות את זה – בקלות, בפשטות, ובלי לפשוט את הרגל. בואו נחזור יחד לטבעיות, כי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

הבעיה והפתרון הטבעי

כולנו רוצות בית נקי, אבל האם הניקיון הזה שווה את הבריאות שלנו? את הנשימה שלנו? האדים של חומרי הניקוי האלה עולים לנו לראש, חודרים לעור, ונשארים שם, בבית שלנו, הרבה אחרי שסיימנו לנקות. אני זוכרת את סבתא שלי, שהיתה מנקה הכל עם חומץ ומים חמים. פשוט, טבעי, ויעיל. ים תיכון של פתרונות חיכה לי שם.

אז מה עושים? פשוט מאוד. מחליפים! אני התחלתי עם חומץ – כן, אותו חומץ שאנחנו שמים בסלט! הוא מנקה, מחטא, ומבריק, והריח שלו נעלם אחרי כמה דקות.

השלבים למעבר לחיים טהורים

1. מתחילות בקטן: בוחרות מוצר ניקוי אחד, זה שאתן משתמשות בו הכי הרבה, ומחליפות אותו בתחליף טבעי. למשל, במקום נוזל לניקוי כללי קונים חומץ לבן ומים.

2. חוקרות: קוראות, שואלות, מחפשות מתכונים טבעיים. האינטרנט מלא ברעיונות, ואני כאן כדי לעזור לכן!

3. מכינות בעצמכן: הכי כיף! מערבבות, רוקחות, ומרגישות את הקסם של הטבע בפעולה.

✨ רגע האור: הבנתי שהכוח לשנות את העולם נמצא אצלי בידיים – בידיים שמכינות חומר ניקוי מחומרים טבעיים, בידיים שמחבקות את האדמה, בידיים שמחליטות לחיות אחרת.

אני זוכרת את חברה שלי, שירה, שהייתה סובלת מאלרגיות כל הזמן. אחרי שהיא עברה לנקות עם חומרים טבעיים, האלרגיות שלה פחתו פלאים! היא סיפרה לי שהיא מרגישה שהעור שלה נושם מחדש.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: במקום מרכך כביסה, הוסיפו חצי כוס חומץ לבן לתא המרכך. הבגדים יהיו רכים ונעימים, ולא יהיה להם ריח של חומץ. תסמכו עליי! 😉

🌿 טיפ טהור #2: לניקוי חלונות, ערבבו חומץ ומים ביחס של 1:1, והוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר לריח נעים.

🌿 טיפ טהור #3: להסרת כתמים קשים, פזרו סודה לשתייה על הכתם, הרטיבו במים, והשאירו למשך כמה דקות. אחר כך שפשפו ושטפו.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי חומר ניקוי טבעי. עמדתי במטבח, עם בקבוק חומץ, סודה לשתייה, ושמן אתרי לבנדר. הרגשתי כמו אלכימאית, רוקחת שיקוי קסם. כשסיימתי לנקות את הבית, הריח היה כל כך נעים וטבעי, הרגשתי כאילו אני נמצאת בתוך שדה פרחים. זה לא סתם ניקיון – זו חזרה הביתה. זו חזרה לטבע, לאדמה, לשורשים שלנו.

עכשיו תורכן! ספרו לי, אילו חומרי ניקוי כימיים אתן רוצות להחליף? איזה מתכון טבעי הכנתן לאחרונה? שתפו אותי, אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות, נועה כאן! ❤️ אתן יודעות איך לפעמים העור פשוט צועק הצילו? מרגיש יבש, מגורה, כאילו הוא לובש מסכה? אני כל כך מבינה אתכן. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהבנתי שהמקלחת שלי, שאמורה להיות רגע של נחת, הפכה להיות מקור לגירוי. העור שלי פשוט לא אהב את הסבון הקנוי. הוא התחנן למשהו אחר. ואתן יודעות מה? הקשבתי לו.

הסתכלתי מסביב, ראיתי את שדות הגליל הירוקים, את עצי הזית המפוארים, את חול הים הזהוב בתל אביב... והבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! 🌿 למה להשתמש בסבון מלא כימיקלים כשאפשר פשוט לחזור הביתה, אל הטבעיות?

בואו נדבר תכל'ס – מה הבעיה עם סבונים קנויים? הם מלאים בחומרים משמרים, SLS, פרבנים... בקיצור, רשימת מכולת מפחידה! והתוצאה? עור יבש, מגורה, ואפילו תגובות אלרגיות. זה לא שווה את זה, נכון? אז מה הפתרון? תחליף טהור! מקלחת טבעית, עבודת יד, שמזינה את העור ומשאירה אותו רך ונעים כמו תינוק. 👶

אז איך עושים את זה? זה יותר פשוט ממה שאתן חושבות! הנה כמה שלבים למעבר למקלחת טבעית:

שלב 1: ניקוי רעלים בארון האמבטיה. 🗑️ כן, כן, אני יודעת שקשה להיפרד מהסבון האהוב, אבל תאמינו לי, העור שלכן יודה לכן! תרמו את המוצרים הכימיים לחברים או משפחה שעדיין משתמשים בהם או לבית מחסה לנשים.

שלב 2: בחירת בסיס טבעי. 🫒 שמן זית כתית מעולה הוא הבסיס המושלם! הוא מזין, מרכך ומגן על העור. אם אתן רוצות קצף עשיר, אפשר להוסיף מעט שמן קוקוס.

שלב 3: תוספות מפנקות. 🌸 כאן מתחיל הכיף! הוסיפו שמנים אתריים כמו לבנדר להרגעה, עץ התה לניקוי, או הדס לחידוש. אפשר גם להוסיף שיבולת שועל טחונה דק לפילינג עדין או דבש ללחות.

✨ רגע האור: לפני כמה שנים, אחרי טיול ארוך במדבר הנגב, העור שלי היה יבש וסדוק. הכנתי לעצמי סבון משמן זית, לבנדר ושמן שקדים. כששטפתי את עצמי, הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש. הבנתי שזה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה.

טיפים טהורים למקלחת מושלמת:

🌿 טיפ טהור #1: פילינג טבעי. במקום סבון פילינג קנוי, נסו לערבב קפה טחון עם שמן קוקוס וסוכר חום. העור שלכן יהיה חלק כמו משי!

🌿 טיפ טהור #2: שמן אתרי נכון. בחרו שמנים אתריים איכותיים ממקור אמין. זכרו, קצת הולך רחוק! כמה טיפות מספיקות.

🌿 טיפ טהור #3: לחות אחרי המקלחת. אחרי המקלחת, בזמן שהעור עדיין לח, מרחו שמן שקדים או חוחובה. זה יסגור את הלחות וישאיר את העור רך וגמיש.

אני זוכרת שחברה שלי, שיר, סבלה מאקזמה קשה. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. אחרי שהיא עברה למקלחת טבעית, האקזמה שלה השתפרה פלאים! היא אמרה לי שהיא סוף סוף מרגישה בנוח בעור שלה. זה פשוט מדהים!

אז מה אתן אומרות, בואו נחזור יחד לטבעיות? לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להקשיב. זה לא סתם מקלחת – זו חזרה הביתה, לעור בריא ומאושר.

עכשיו תורכן! שתפו אותי בתגובות – מה הטיפ הטהור שלכן למקלחת מושלמת? מחכה לשמוע! 💖

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות אהובות! נועה כאן, ורציתי לשתף אתכן במסע האישי שלי לשיער חזק ובריא. שנים שהרגשתי שהשיער שלי פשוט נשבר לי בידיים, ממש כמו חול ים בתל אביב – יפה לרגע, אבל מתפורר בקלות.

זוכרות את הימים האלה, כשכל מסרק היה מלווה בפחד, וכל מראה גרמה לי להרגיש קצת יותר מתוסכלת? הרגשתי שהשיער שלי פשוט עייף, חסר חיים, כאילו איבד את הקשר לאדמה. ואז הבנתי – בדיוק כמונו, גם השיער שלנו זקוק לחזרה הביתה, לטבע, למקורות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

התחלתי לחפש פתרונות טבעיים, תחליפים טהורים לכל הכימיקלים שהבטיחו לי נפלאות, אבל רק גרמו לנזק נוסף. והאמת? גיליתי אוצר! גיליתי שהטבע הישראלי, זה שאנחנו כל כך אוהבות, מחזיק בכל התשובות.

אני זוכרת את היום שבו הכנתי לעצמי את המסכה הראשונה משמן זית כתית מעצי הזית של הגליל. מרחתי אותה בעדינות, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו האדמה מחבקת אותי. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה.

אז מה עושים? איך מחזירים את החיים לשיער שביר?

נתחיל מזה שנזכור תמיד: לכל דבר יש תחליף טהור. במקום לקנות שמפו מלא כימיקלים, אפשר להכין שמפו טבעי בבית! במקום מרכך עם רשימת רכיבים שאף אחד לא מבין, אפשר להשתמש בשמן קוקוס או חמאת שיאה.

הנה שלושה טיפים טהורים שיעשו פלאים לשיער שלכן:

🌿 טיפ טהור #1: מסכת שמן זית ודבש: מערבבים 2 כפות שמן זית כתית מעולה (רצוי מהגליל!) עם כף דבש טהור. מחממים מעט (בזהירות!) ומורחים על השיער למשך חצי שעה. שוטפים היטב. השיער ירגיש רך, חזק ומלא ברק, כמו אחרי יום שלם בים התיכון.

🌿 טיפ טהור #2: שטיפת חומץ תפוחים: אחרי החפיפה, שוטפים את השיער עם תמיסה של כף חומץ תפוחים בכוס מים. זה עוזר לאזן את רמת ה-PH של הקרקפת, לסגור את הקצוות המפוצלים ולתת לשיער ברק טבעי, כמו שמש בבוקר.

🌿 טיפ טהור #3: עיסוי קרקפת עם שמן רוזמרין: מערבבים כמה טיפות שמן רוזמרין עם שמן בסיס (שקדים, חוחובה). מעסים את הקרקפת בעדינות במשך כמה דקות. זה משפר את זרימת הדם לזקיקי השיער ומעודד צמיחה, כמו שהמדבר מלבלב אחרי הגשם.

אני זוכרת שפעם חברה שלי, שירן, הגיעה אלי מיואשת מהשיער שלה. היא ניסתה הכל! אבל אחרי כמה שבועות של שימוש בטיפים האלה, היא פשוט פרחה! השיער שלה קיבל נפח, ברק, ופשוט נראה בריא יותר. זה היה מדהים לראות את השינוי.

אני מזמינה אתכן לחזור איתי לטבעיות, לגלות את הכוח המרפא שיש בו. זה לא תמיד קל, אבל זה שווה את זה. השיער שלכן יודה לכן, הגוף שלכן יודה לכן, והנפש שלכן תודה לכן.

בואי נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי, איזה טיפ טבעי אתן הכי אוהבות לשיער?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 💚

היי יפות שלי! 👋 זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שהעור שלכן באמת נושם? אני זוכרת. זה היה אחרי שזרקתי את כל הכימיקלים מהבית שלי. כן, את כולם. זה לא היה קל, אבל וואו, איזה שינוי! 🤯

אני נועה, ואני מכורה לטבע – במובן הכי טוב שיש. מאז שאני קטנה, הסבתא המרוקאית שלי לימדה אותי ש"לכל דבר יש תחליף טהור", והאמת? היא צדקה. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, לא? 🌿

האנקדוטה שלי:

הכל התחיל כשגרתי בדירה קטנה בתל אביב, ממש ליד הים. החול הזהוב והשמש המלטפת היו התרופה שלי לכל דבר. אבל משהו לא הסתדר. למרות הים, למרות היוגה, למרות הסושי הטבעוני, הרגשתי עייפה, חסרת אנרגיה, והעור שלי פשוט צעק הצילו! 😫 ניסיתי הכל – קרמים יקרים, טיפולים מפנקים, אפילו ניקוי מיצים (מישהי אמרה סלק?! 😅). אבל שום דבר לא באמת עבד.

ואז, יום אחד, בזמן שעשיתי ניקיון פסח מוקדם (כי מי צריך תירוצים לנקות, נכון?), הבנתי את זה. המנקים הכימיים, המבשמים הסינתטיים, הסבונים הנוקשים – הם חונקים אותי! הם לא נותנים לי לנשום! 😵‍💫

אז מה עושים? חוזרים הביתה, לטבע.

התחלתי בקטן – החלפתי את נוזל הכלים הכימי בתערובת של חומץ, מים, וכמה טיפות של שמן אתרי לימון. ריח של ים תיכון במקום ריח של מפעל כימי. איזה כיף! 🍋 אחר כך החלפתי את מרכך הכביסה בחומץ לבן (כן, שמעתן נכון!) ואת מסירי הכתמים בתערובת של סודה לשתייה ומיץ לימון.

בהתחלה חשבתי שאני משוגעת. איך זה יכול לעבוד? איך חומץ יכול להחליף מרכך כביסה? אבל זה עבד! וואלה, עבד! 🪄 הבגדים שלי היו רכים יותר, הבית שלי היה נקי יותר, והכי חשוב – הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. ממש כאילו האדמה מחבקת אותי. 🌍

מאז עברתי דרך ארוכה, והיום אני יכולה להגיד בפה מלא: לכל מוצר כימי יש תחליף טבעי, טהור, וישראלי. 🇮🇱 כן, גם לדברים הכי קשים!

המסע שלי לניקוי רעלים טבעי מהבית – טיפים וטריקים:

1. מתחילים בקטן: אל תנסו לשנות הכל ביום אחד. בחרו מוצר אחד שאתן רוצות להחליף, ותתחילו ממנו. נוזל כלים? מנקה חלונות? מה שמרגיש לכן הכי נכון.

✨ רגע האור: זה לא סתם ניקוי – זו חזרה הביתה, למקום שבו אנחנו אמורות להיות – מחוברות לטבע.

2. מתכון קסם לניקוי כללי: בקבוק שפריצר, חצי כוס חומץ לבן, חצי כוס מים, 10 טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ תה. לנער טוב ולרסס על כל משטח שצריך ניקוי.

3. מנקים את האוויר: במקום מבשם אוויר סינתטי, השתמשו במבער שמנים אתריים או פשוט פזרו קערות קטנות עם סודה לשתייה בבית. הסודה סופחת ריחות רעים, והשמנים האתריים מוסיפים ריח נעים וטבעי.

4. מטפלים בכביסה: חומץ לבן במקום מרכך כביסה עושה פלאים! הוא מרכך את הבגדים, מנטרל ריחות רעים, וגם מנקה את מכונת הכביסה. וישראליות כמונו כבר יודעות מה כוחו של אבקת כביסה טבעית על בסיס סבון שקדים!

5. חברים עוזרים: שתפו את החברות שלכן במסע שלכן לבית טבעי. תתפלאו כמה אנשים מחפשים פתרונות טבעיים! יחד תוכלו לגלות מתכונים חדשים, לשתף טיפים, ולהתמוך אחת בשנייה.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית ישראלי איכותי הוא לא רק למאכל – הוא גם מצוין לניקוי וליטוש רהיטי עץ! תנסו, לא תתחרטו.

🌿 טיפ טהור #2: במקום מגבונים לחים עם כימיקלים, הכינו מגבונים רב פעמיים מבד כותנה אורגני וטבלו אותם בתערובת של מים, שמן קוקוס, ושמן אתרי לבנדר.

🌿 טיפ טהור #3: עצי הזית הם חלק בלתי נפרד מהנוף הישראלי, והעלים שלהם מצוינים להכנת תה מרגיע שמחזק את מערכת החיסון.

סיפור אישי לסיום:

זוכרות את העור שלי שצעק הצילו? היום הוא קורן! ✨ אני מרגישה חזקה יותר, אנרגטית יותר, ומחוברת יותר לטבע. אני גרה בבית נקי, טהור, וישראלי – בית שמחזיר לי את האור בעיניים.

עכשיו תורכן! בואו נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי בתגובות – איזה מוצר כימי אתן רוצות להחליף היום? איזה טיפ טבעי אתן רוצות לשתף? ביחד ניצור קהילה של נשים חזקות, יפות, ומחוברות לטבע. 💖

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי בנות! נועה כאן, ורציתי לשתף אתכן בסוד קטן (טוב, אולי לא כל כך קטן) שגיליתי ממש במקרה, ובטח כבר שמעתן עליו: עלי חרוב! כן, כן, העלים החומים האלה שתמיד היו שם, ברקע, הם כוכבי הטיפוח החדשים שלי.

רגע של תובנה… זוכרות את הפעם האחרונה שהלכתן לים בתל אביב והרגשתן שהשיער שלכן פשוט מתייבש מהמלח והשמש? אני לגמרי הייתי שם. שנים חיפשתי פתרון טבעי שיחזיר לשיער שלי את הברק והגמישות, בלי כימיקלים שמייבשים אותו עוד יותר. ניסיתי הכל – שמן קוקוס, אבוקדו, אפילו בירה (כן, שמעתן נכון!). אבל שום דבר לא באמת עבד. עד ש…

הקסם של החרוב: יום אחד, טיילתי בגליל, בין עצי הזית העתיקים, ופתאום קלטתי את ריח האדמה הרטובה אחרי הגשם. הרגשתי צורך עז להתחבר לאדמה, לנשום את האוויר הצלול. ואז זה פשוט הכה בי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! התחלתי לחקור את עלי החרוב, ומצאתי עולם ומלואו של סגולות ריפוי וטיפוח.

למה דווקא עלי חרוב? כי הם עשירים בנוגדי חמצון, מינרלים וויטמינים שמחזקים את השיער מהשורש ועד הקצה. הם מעניקים לחות, מונעים נשירה ומעודדים צמיחה. וחוץ מזה, הם פשוט גדלים פה בארץ, מתחת לאף שלנו! זה לא סתם מוצר – זו חזרה הביתה, לאדמה שלנו.

אז איך עושים את זה? קבלו את המסכה הביתית שלי:

1. מלקטים עלי חרוב: יוצאים לטבע (אפשר גם בחצר האחורית, אם יש לכם עץ חרוב!), מלקטים עלי חרוב טריים או משתמשים בעלים יבשים.

2. מרתיחים: מרתיחים את העלים במים למשך 20 דקות. המים יהפכו לחומים כהים – זה טוב!

3. מסננים: מסננים את הנוזל ומצננים אותו.

4. מורחים: מורחים את הנוזל על השיער, מהשורשים ועד הקצוות.

5. עוטפים: עוטפים את השיער במגבת חמה ומחכים שעה.

6. שוטפים: שוטפים את השיער במים פושרים.

בום! תרגישו איך השיער שלכן רך וחזק יותר כבר אחרי השימוש הראשון. באמת!

🌿 טיפ טהור #1: אל תזרקו את עלי החרוב המבושלים! אפשר לייבש אותם ולטחון אותם לאבקה ולהשתמש בהם כתבלין טבעי לעוגות ועוגיות.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כף שמן זית כתית מעולה מהגליל לתערובת כדי להעצים את הלחות.

🌿 טיפ טהור #3: חפשו עץ חרוב אורגני, רחוק מכבישים סואנים. תודו לאדמה ותלקטו רק מה שאתן צריכות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. תחשבו על זה – הסבתות שלנו היו משתמשות בעלי חרוב כדי לטפל בשיער שלהן עוד לפני שהיו שמפו ומרכך. בואי נחזור יחד לטבעיות, לחום של השמש, לריח של האדמה.

זוכרות את החברה שלי, יעל? היא סבלה מנשירת שיער אחרי הלידה. ניסתה הכל, שום דבר לא עזר. אחרי חודש של שימוש במסכת החרוב שלי, היא התקשרה אלי בוכה מהתרגשות! השיער שלה חזר להיות מלא וחזק כמו שהיה פעם. זה לא סתם טיפול – זה ריפוי אמיתי.

אני יודעת שזה נשמע קצת "היפי", אבל תסמכו עלי – זה עובד. אני מזמינה אתכן לנסות את המסכה הזו בעצמכן ולשתף אותי בתוצאות. מה אכפת לכן? לכל דבר יש תחליף טהור, ואני מבטיחה לכן שהטבע לא יאכזב.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️🌱

נועה לביא, אוהבת אתכן!

היי בנות! נועה כאן, ואני רוצה לשתף אתכן בסוד קטן-גדול שהופך את שטיפת הכלים מחובה מעיקה לחוויה כמעט מדיטטיבית. כן, שמעתן נכון! 😊

תקשיבו, גדלתי בבית שבו הריח של סבון כלים כימי היה חלק בלתי נפרד מהנוף. תמיד תהיתי, למה הריח הזה כל כך חזק? למה הוא משאיר תחושה מוזרה על הידיים? ואז, כשנולדו לי הילדים, התחלתי לחפש פתרונות טהורים יותר. הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור!

יום אחד, כששוטטתי בשוק הכרמל, פגשתי אישה מבוגרת שמכרה שמני אתריים. היא סיפרה לי על הסבתא שלה, שהייתה מכינה סבון כלים מצמחי תבלין מהגינה. באותו רגע הרגשתי כמו ארכיאולוגית שגילתה אוצר! 😮

היום, אני רוצה לחלוק אתכן את המתכון שלי לסבון כלים טבעי, שיחזיר לכן את הריח של הילדות – רק בלי הכימיקלים! זה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה. 💖

הבעיה והפתרון הטבעי

כולנו רוצות כלים נקיים ומבריקים, אבל האם שאלתן את עצמכן פעם מה מסתתר מאחורי הקצף הנוצץ של סבון הכלים הקנוי? אני לא רוצה להפחיד, אבל התשובה לא נעימה. כימיקלים שחודרים לעור שלנו, מזהמים את המים שאנחנו שותות... מספיק!

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. תחשבו על שמן זית - הוא מנקה, מרכך ומזין. תחשבו על לימון - הוא מבהיר ומנטרל ריחות. הכל כאן, ממש מתחת לאף! 🍋

המתכון שלי לסבון כלים טבעי:

מה צריך?

• 1 כוס סבון קסטיליה נוזלי (אפשר למצוא בחנויות טבע או בבתי מרקחת טבעיים)
• 1/4 כוס מים מזוקקים
• 15-20 טיפות שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לימון, תפוז או עץ התה)
• 1 כף חומץ לבן (לניקוי נוסף והברקה)
• בקבוק סבון כלים ריק

מה עושים?

1. מערבבים את סבון הקסטיליה, המים והחומץ בקערה.

2. מוסיפים את השמנים האתריים ומערבבים בעדינות.

3. מעבירים לבקבוק סבון כלים ריק.

זהו! יש לכן סבון כלים טבעי, יעיל ובריא. 🌿

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כפית גליצרין צמחי לתערובת – זה ירכך את הידיים שלכן!

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו במברשת כלים מעץ במקום ספוג סינטטי – זה גם ידידותי לסביבה וגם מחזיק יותר זמן.

🌿 טיפ טהור #3: אם יש לכן כתמים עקשניים, פזרו מעט סודה לשתייה על הכלים לפני שטיפה – זה יעשה פלאים!

שיתוף אישי לסיום

זוכרות את הריח של סבון הכלים הכימי מהילדות שלי? אז עכשיו הבית שלי מריח אחרת. הוא מריח כמו פרדס הדרים, כמו שדות הגליל אחרי הגשם, כמו הים תיכון בבוקר. אני מרגישה שהאדמה מחבקת אותנו. 💚

בואי נחזור יחד לטבעיות. נסו את המתכון הזה, שתפו אותי בתגובות איך יצא, ואם יש לכן שאלות – אני כאן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה 🌱

היי בנות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם האחרונה שטיילתן לאורך נחל זורם, כשהשמש מלטפת את העור והאוויר מלא בניחוח של אדמה רעננה? אני כן. אני זוכרת במיוחד את התחושה המרגיעה של אבני הנחל החלקות בין האצבעות שלי. באותו רגע, משהו פשוט קרה לי בפנים. הרגשתי כאילו העור שלי נושם מחדש, שהדאגות מתפוגגות והגוף שלי מתמלא באנרגיה טהורה. זה היה רגע ששינה את חיי. ✨

מאז, אבני נחל הפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים שלי, ככלי ריפוי עוצמתי, טבעי ופשוט להפליא.

אז מה הסוד מאחורי הכוח המרפא של אבני הנחל? ולמה אני כל כך מאמינה בהן? בואו נצלול יחד למסע טהור אל ליבו של הטבע הישראלי, ונבין איך גם אתן יכולות לשלב את הפלא הזה בחייכן.

הבעיה והפתרון הטבעי: הכאוס של היום יום והשקט של הטבע

החיים שלנו, בואו נודה בזה, הפכו למרוץ מטורף. בין עבודה, משפחה, מטלות ואינסוף גירויים, קל מאוד לאבד את עצמנו בתוך הכאוס הזה. אנחנו מרגישות מותשות, לחוצות, ולפעמים אפילו חולות. הגוף שלנו זועק לעזרה, אבל אנחנו ממשיכות לדחוף, לדחוף, לדחוף... 😫

ואז, מגיע רגע כמו אותו טיול בנחל, שבו אנחנו פתאום עוצרות. אנחנו מרגישות את חול הים בתל אביב בין בהונות הרגליים, את משב הרוח החמים מלטף את הפנים, את הריח של עצי הזית בשדות הגליל. אנחנו מתחברות מחדש לטבע, והגוף שלנו מתחיל להגיב. הוא נרגע, משתחרר, מתמלא באנרגיה חדשה.

אבני הנחל הן חלק מהקסם הזה. הן ספגו את אנרגיית השמש, האדמה והמים במשך שנים רבות, והן נושאות בתוכן את הכוח המרפא של הטבע. כשאנחנו אוחזות בהן, אנחנו מתחברות למקור הזה, ואנחנו מרשות לגוף שלנו להירגע ולהתחדש. זה לא סתם אבן – זו חזרה הביתה. 🏡

השלבים למעבר לריפוי טהור עם אבני נחל:

1. חיפוש ושטיפה: צאי לטיול בטבע. נחל, חוף ים, אפילו גינה קרובה. בחרי אבנים שמושכות אותך, שנעימות למגע, שמרגישות לך נכון. שטפי אותן היטב במים וייבשי בשמש. תני להן לספוג אנרגיה טובה.

2. מדיטציה עם אבנים: שבי בנוח, עצמי עיניים ואחזי באבנים. התרכזי בנשימה שלך. דמייני שהאבנים סופגות את כל המתח והדאגות שלך, ושהן מחזירות לך שלווה, ריפוי ואהבה. זה כמו שהאדמה מחבקת אותנו, ממש ככה.

3. עיסוי עצמי: השתמשי באבנים לעיסוי עדין של הגוף. התחילי בכפות הרגליים, עליי לאורך השוקיים, הירכיים, הבטן, החזה, הצוואר והפנים. תני דגש לאזורים שמרגישים לך מתוחים או כואבים. אפשר להשתמש בשמן זית כתית מעולה כדי להקל על התנועה. שמן זית – זה לא סתם שמן, זה חלק מהזהות שלנו, הישראלים.

✨ רגע האור: הבנתי שהגוף שלנו חכם יותר ממה שאנחנו חושבות. הוא יודע לרפא את עצמו, רק צריך לתת לו את הכלים הנכונים. אבני הנחל הן אחד הכלים האלה. הן מזכירות לנו שאנחנו חלק מהטבע, ושהריפוי נמצא בתוכנו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: סחבי איתך אבן נחל בתיק או בכיס. כשתרגישי לחוצה, אחזי בה והתרכזי בתחושה שלה. זה יעזור לך להרגיע את הנפש ולהתמקד ברגע הזה.

🌿 טיפ טהור #2: הכיני אמבטיה חמה והוסיפי לה כמה אבני נחל. האבנים ישחררו את האנרגיה שלהן למים, והאמבטיה תהפוך לחוויה מרגיעה ומרפאת במיוחד.

🌿 טיפ טהור #3: הניחי אבני נחל קרירות על העיניים שלך כדי להקל על כאבי ראש ועייפות. זה כמו לשים פרוסות מלפפון, רק יותר עוצמתי. 😉

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שסיפרתי לחברה שלי, דנה, על השימוש שלי באבני נחל. היא הרימה גבה, אבל הסכימה לנסות. אחרי שבוע, היא התקשרה אליי נרגשת. היא סיפרה לי שהיא מרגישה הרבה יותר רגועה ומאוזנת, ושהיא סוף סוף מצליחה לישון טוב בלילה. זו הייתה ההוכחה הכי טובה בשבילי שאבני הנחל באמת עובדות.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לכל דבר יש תחליף טהור. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה אתן אומרות, בנות? מוכנות לנסות? שתפו אותי בסיפורים שלכן! איזה אבנים בחרתן? איך אתן משתמשות בהן? אני מחכה לשמוע! ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן! 👋 אתן יודעות, לפעמים אני עומדת מול הים בתל אביב, חולצת נעליים, מרגישה את החול החם בין האצבעות ושואלת את עצמי – למה אנחנו מסבכות הכל? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, ממש כאן מתחת לאף!

זוכרות את הפעם ההיא שקניתי קרם חדש, מבטיח ניסים ונפלאות, ובסוף העור שלי צרב כאילו מרחו עליו חומצה? 😩 זה היה הרגע שהבנתי – די! אני חוזרת הביתה, לטבעיות, לשורשים שלי. זה לא סתם עוד מוצר – זו חזרה הביתה.

הבעיה: עור עייף ומיובש

אני רואה את זה כל הזמן – חברות שלי מתלוננות על עור יבש, עייף, חסר חיות. והפתרון שהן מחפשות? מדפים שלמים של מוצרים כימיים מפוצצים בשמות שאפילו המדענים לא מצליחים לבטא! 😵‍💫 אבל מה אם אספר לכן שהתרופה נמצאת במרחק נסיעה קצרה לשדות הגליל או אפילו במטבח שלכן?

הפתרון: שמן זית ישראלי – הנוזל המוזהב שלנו!

כן, כן, שמעתן נכון! שמן זית, אותו שמן שאנחנו מטפטפות על הסלט או טובלות בו חלה בשישי, הוא קסם טהור לעור שלנו. הוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ושומנים בריאים שמזינים, מעניקים לחות ומגנים על העור מפני נזקי הסביבה. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש אחרי שהתחלתי להשתמש בו.

השלבים למעבר לטיפוח טהור עם שמן זית:

1. ניקוי עדין: במקום סבון פנים קשה, נסו לנקות את הפנים עם שמן זית. פשוט מרחו כמות קטנה על עור רטוב, עסו בעדינות ושפשפו עם מטלית לחה וחמימה. העור נשאר רך, גמיש ומאוזן.

2. לחות אינטנסיבית: אחרי המקלחת, כשהעור עוד לח, טפטפו כמה טיפות שמן זית על כפות הידיים, חממו אותו קלות ומרחו על הפנים והגוף בתנועות עיסוי עדינות. תרגישו איך העור שותה אותו בשקיקה!

3. מסכת הזנה: פעם בשבוע, פנקו את עצמכן במסכה ביתית משמן זית, דבש ולימון. ערבבו כף שמן זית, כפית דבש וחצי כפית מיץ לימון, מרחו על הפנים למשך 15 דקות ושטפו במים פושרים. העור יודה לכן!

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להילחם בטבע, אלא לעבוד איתו. שמן זית הוא לא רק מרכיב יופי, הוא חלק מהמורשת שלנו, מהאדמה שלנו, מהזהות הישראלית שלנו.

חברה שלי, שירלי, סבלה מאקזמה שנים. אחרי שהיא התחילה למרוח שמן זית על האזורים הנגועים, העור שלה נרגע פלאים והגרד פחת משמעותית. היא אמרה לי שהיא מרגישה שהאדמה מחבקת אותה. ❤️

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: בחרו שמן זית כתית מעולה בכבישה קרה. ככה תוודאו שאתן מקבלות את כל היתרונות התזונתיים והקוסמטיים שלו. חפשו תוצרת מקומית!

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרין לשמן הזית שלכן כדי להעניק לו ניחוח נפלא ויתרונות טיפוליים נוספים.

🌿 טיפ טהור #3: אם העור שלכן שומני, השתמשו בשמן זית בכמות קטנה מאוד או ערבבו אותו עם שמן קל יותר כמו שמן שקדים.

אני זוכרת את סבתא שלי, שהייתה מורחת שמן זית על העור שלה כל יום אחרי המקלחת. העור שלה היה רך, גמיש ומלא חיות, גם בגיל 80! היא תמיד אמרה "לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות". כל כך צודקת.

עכשיו תורכן! בואו נחזור יחד לטבעיות, לשמן הזית שלנו, לאדמה שלנו. ספרו לי בתגובות – איך אתן משתמשות בשמן זית בטיפוח היומיומי שלכן? טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש! 🌱

אוף, הצלקות האלה… תגידי לי, גם את מרגישה לפעמים שהן מספרות סיפורים שאולי היית מעדיפה לשכוח? אני יודעת שאני כן. הצלקת הקטנה הזו על הברך, למשל, מזכירה לי את הנפילה ההיא על החול הים בתל אביב כשהייתי בת שבע, מנסה לתפוס את הגל המושלם. ואחרות… טוב, חלקן פחות נעימות להיזכר בהן.

אבל יודעת מה? למדתי שאפשר להפוך את הסיפורים האלה לסיפורים של ריפוי, של התחדשות. ואת יודעת מה הכי טוב? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. זה לא סתם מוצר - זו חזרה הביתה.

כשהתחלתי לחפש פתרון טבעי לצלקות שלי, הייתי קצת מיואשת. כל הקרמים האלה מהסופר פארם… מלאים בכימיקלים, ריחות חזקים, ובתכלס? לא באמת עזרו. הרגשתי שאני מורחת על עצמי משהו זר, משהו שלא מתחבר אליי באמת. ואז, יום אחד, טיילתי בשדות הגליל, נשמתי את האוויר הצלול, והסתכלתי על עצי החרוב הענקיים האלה. פתאום זה היכה בי – חרוב!

החרוב, אותו עץ חזק וגאה ששורשיו עמוק באדמה, אותו עץ שנותן לנו את הפרי המתוק והטעים הזה… הוא יכול להיות הפתרון המושלם. הוא כמו האדמה שמחבקת אותנו, שמזינה אותנו, שמרפאת אותנו.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז איך עושים את זה? בואי נחזור יחד לטבעיות, ונגלה איך החרוב יכול לעזור לנו להחלים מצלקות, באופן טבעי ובריא.

הנה המתכון שלי לשמן חרוב לטיפול בצלקות:

מה צריך?

• שמן זית כתית מעולה (רצוי שמן זית מהגליל - הוא פשוט מדהים!).
• אבקת חרובים טהורה (אפשר לקנות בחנויות טבע או לטחון חרובים מיובשים).
• צנצנת זכוכית נקייה.

איך מכינים?

1. ממלאים את הצנצנת בשמן זית עד חצי הגובה.

2. מוסיפים אבקת חרובים עד שהשמן נראה כמו בוץ סמיך (בערך 2-3 כפות).

3. מערבבים היטב בעזרת כף עץ.

4. סוגרים את הצנצנת ומניחים במקום חמים (אבל לא בשמש ישירה!) למשך שבועיים.

5. מדי יום, מערבבים קלות את השמן.

6. לאחר שבועיים, מסננים את השמן דרך בד חיתול או מסננת דקה, כדי להיפטר מהמשקעים של החרובים.

7. שומרים את השמן המסונן בצנצנת זכוכית נקייה במקום קריר ויבש.

איך משתמשים?

מורחים את השמן על הצלקת פעמיים ביום, בעדינות, בתנועות סיבוביות. העור שלי פשוט שתה אותו! הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, הופך רך וגמיש יותר.

טיפ קטן ממני אלייך: תנסי לעשות עיסוי קל עם השמן לפני השינה. זה לא רק עוזר לצלקת, זה גם מרגיע ומפנק!

וכמו תמיד, אני מזכירה לך – לכל דבר יש תחליף טהור.

אני זוכרת שפעם, לפני שנים, הייתי נוסעת למדבר הנגב ומתבוננת בצמחים שמצליחים לשרוד בתנאים הכי קשים. הם לימדו אותי שיעור חשוב – גם אנחנו יכולות לצמוח וללבלב, גם אחרי סערה. הצלקות שלנו הן חלק מהסיפור שלנו, אבל הן לא צריכות להגדיר אותנו.

אז בואי ניקח את הכוח שלנו בחזרה, בואי נטפל בעצמנו בטבעיות, ובאהבה. שתפי אותי, אילו צלקות יש לך? ואיך את בוחרת לרפא אותן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במשהו שהטריד אותי לאחרונה. אתן יודעות איך השמש הישראלית יכולה להיות חזקה, במיוחד בקיץ. ואני, כמו כל אחת מכן, רוצה לשמור על העור שלי. אבל כל פעם שאני משתמשת בקרם הגנה קנוי, אני מרגישה שאני מורחת על עצמי שכבה של כימיקלים שאני אפילו לא יודעת מה הם! זה לא סתם קרם הגנה – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.

האמת? נמאס לי. נמאס לי להרגיש שאני צריכה לבחור בין בריאות העור שלי לבריאות הגוף שלי. ואתן? מרגישות אותו הדבר?

לפני כמה שבועות, ישבתי עם סבתא שלי במושב שלה בגליל. שתינו תה צמחים, הסתכלנו על שדות החיטה הזהובים, ופתאום זה היכה בי: לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות! איך הסבתות שלנו הגנו על העור שלהן מהשמש? התשובה, כמו תמיד, הייתה ממש מתחת לאף שלנו: שמן זית.

אני יודעת, זה נשמע פשוט מדי, נכון? אבל תחשבו על זה: שמן זית הוא נוגד חמצון טבעי, הוא מרכך את העור, והוא גם יוצר שכבת הגנה קלה מפני השמש. זה לא תחליף לקרם הגנה עם SPF גבוה, אבל זה בהחלט יכול להיות חלק מפתרון טבעי וטהור.

החלטתי לנסות. התחלתי למרוח שמן זית על העור שלי לפני שאני יוצאת לסידורים. בהתחלה הרגשתי קצת מוזר, כאילו אני מטגנת את עצמי (צחוק קל!). אבל אחרי כמה ימים התרגלתי, והעור שלי הרגיש רך וחלק יותר. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש, בלי כל הכימיקלים שמכבידים עליו.

אז איך עושים את זה? בואי נחזור יחד לטבעיות, זה ממש פשוט:

המתכון הטהור שלי לקרם הגנה טבעי:

📋 מה צריך?

• שמן זית כתית מעולה (אורגני, אם אפשר)
• שעוות דבורים (למרקם קרמי יותר)
• תחמוצת אבץ (אופציונלי, להגברת ההגנה)
• שמן אתרי לבנדר (לריח נעים ומרגיע)

⏱️ איך מכינים?

1. ממיסים את שעוות הדבורים בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מוסיפים את שמן הזית ומערבבים היטב.

3. אם רוצים, מוסיפים תחמוצת אבץ (כפית אחת) ושמן אתרי לבנדר (5-10 טיפות).

4. מעבירים לצנצנת זכוכית נקייה ומניחים להתקרר.

💡 טיפים להתאמה אישית:

• אם העור שלך שמן, השתמשי בכמות קטנה יותר של שמן זית.
• אם את יוצאת לשמש חזקה, השתמשי בקרם הגנה עם SPF גבוה בנוסף.
• אל תשכחי למרוח שוב כל כמה שעות, במיוחד אחרי שחייה.

🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בשמן זית ישראלי איכותי! שמן זית מהגליל או מהנגב הוא הכי טוב.

🌿 טיפ טהור #2: נסי להוסיף שמנים אתריים אחרים, כמו קמומיל או רוזמרין, לריח ויתרונות נוספים.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשימי את הקרם הגנה הטבעי לפני שאת יוצאת לים!

אני יודעת שזה נשמע קצת "בא לידי ביטוי", אבל תאמינו לי, ברגע שתתחילו להשתמש בקרם הגנה טבעי, תרגישו את ההבדל. לא רק בעור שלכם, אלא גם בנפש שלכם. זה כמו לחזור הביתה, לטבעיות שלנו.

פעם, חברה שלי, עדי, הייתה סקפטית לגבי כל העניין הזה של "טבעי". היא תמיד אמרה שזה לא יעיל, שזה לוקח יותר זמן, ושהיא מעדיפה את הנוחות של המוצרים הקנויים. אבל אחרי שסיפרתי לה על החוויה שלי עם שמן הזית, היא החליטה לנסות.

עכשיו היא לא מפסיקה להודות לי. היא אומרת שהעור שלה אף פעם לא הרגיש כל כך טוב, ושהיא מרגישה שהיא עושה משהו טוב לעצמה ולסביבה.

אני מזמינה אתכן לנסות בעצמכן. תתחילו בקטן, תמרחו קצת שמן זית על העור שלכן לפני שאתן יוצאות מהבית, ותראו איך אתן מרגישות. לכל דבר יש תחליף טהור, וזה הזמן לחזור לטבע, לחזור לעצמנו.

ספרו לי בתגובות, מה דעתכן? ניסיתן פעם להשתמש בשמן זית להגנה מהשמש? יש לכן טיפים נוספים? בואו נשתף אחת את השנייה!

שלכן,

נועה.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱.

היי בנות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא שרציתי להצטלם לשער של מגזין טבע ישראלי, ויום לפני צץ לי פצעון ענק על האף? 😅 כן, קרה לי. ואז נשמתי עמוק ואמרתי לעצמי - "נועה, לכל דבר יש תחליף טהור!". והאמת? צדקתי.

סיפור מדברי קטן על עור גדול

אני גדלתי על הסיפורים של סבתא, איך היא הייתה מטפלת בפצעונים שלה עם צמח הצבר המקומי. כן, כן, הצבר הזה שאנחנו אוהבים לאכול בקיץ, מסתיר בתוכו סודות יופי עתיקים. תאמינו לי, כשהמרחתי את הג'ל של הצבר על הפצעון המורד, הרגשתי כאילו המדבר עצמו בא לרפא אותי. העור שלי כאילו נשם לרווחה, שאב את כל הטוב הזה פנימה. זה לא סתם טיפול – זו חזרה הביתה, חזרה לשורשים שלנו.

למה דווקא צבר? 🤔

תחשבו על זה, איך הצבר שורד בתנאים הכי קיצוניים של מדבר הנגב? הוא מלא בנוגדי חמצון, ויטמינים וחומרים אנטי-דלקתיים. הוא כמו שומר הראש האישי של העור שלנו! ובמקום למרוח משחות מלאות כימיקלים שאני לא מצליחה אפילו לבטא את השמות שלהן, אני מעדיפה משהו טהור, משהו שהאדמה שלנו נתנה לנו.

אז איך מכינים את הקסם הזה?

אני יודעת, אתן בטח שואלות – "נועה, תני לנו את המתכון!". אז קבלו:

1. מוצאים צבר בוגר: כן, צריך למצוא אותו, אבל תאמינו לי, הטיול בטבע שווה את זה. רק תשימו כפפות, כן? 😉

2. חותכים בזהירות: חותכים חתיכה קטנה מהצבר (בערך 5 ס"מ).

3. מקלפים את הקוצים: זה החלק הכי חשוב! מקלפים טוב טוב את כל הקוצים הקטנים האלה.

4. מועכים את הבפנוכו: מוציאים את הג'ל השקוף ומועכים אותו קלות.

5. מורחים על הפצעון: מורחים בעדינות על הפצעון, ומשאירים למשך 20 דקות.

6. שוטפים במים קרים: שוטפים במים קרים ומרגישים את העור נושם מחדש!

🌿 טיפ טהור #1: תמיד תבדקו את הג'ל על שטח קטן בעור לפני השימוש, כדי לוודא שאין תגובה אלרגית.

🌿 טיפ טהור #2: אפשר להוסיף לג'ל הצבר כמה טיפות של שמן עץ התה, שהוא אנטי-בקטריאלי טבעי.

🌿 טיפ טהור #3: אם אין לכן צבר זמין, חפשו ג'ל אלוורה טבעי (אבל בלי תוספות כימיות מיותרות!) - זה תחליף מצוין.

חזרה לטבעיות – זה כל הסיפור

אני מאמינה שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. והטבע הזה, בנדיבותו, נתן לנו את כל התשובות. תזכרו, היופי האמיתי שלנו בא מבפנים, אבל גם ממה שאנחנו בוחרות למרוח על העור שלנו.

אני מזמינה אתכן, בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נגלה את הסודות הקטנים שהאדמה שלנו מחביאה. שתפו אותי בתגובות – מה הפתרון הטבעי שלכן לפצעונים? ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. ✨

היי יפות שלי, מה שלומכן? יש לכן יום טוב? אני נועה, ואיך שאני אוהבת את השיער שלי… אבל האמת? לקח לי זמן להגיע למצב הזה. שנים של צבעים, פנים, שמנים לא טובים, והשיער שלי פשוט צרח "הצילו!". אבל אתן יודעות מה? לכל דבר יש תחליף טהור, ואני כאן כדי לגלות לכן אותו.

רגע של הארה, או יותר נכון, רגע של חול ים

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. אני יושבת על חול הים בתל אביב, השמש מלטפת לי את הפנים, והשיער שלי… אוי, השיער שלי! יבש, חסר ברק, פשוט עצוב. הסתכלתי על הים התיכון הכחול והעמוק, ואז הבנתי: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. למה אני מחפשת פתרונות במעבדות כשאפשר למצוא אותם בשדות הגליל ובמדבר הנגב?

הבעיה? השיער שלנו סופג רעלים. הפתרון? ניקוי טבעי!

בואו נדבר תכל'ס: השמפו, המרכך, המסכות… רובם מלאים בכימיקלים שפשוט מזיקים לשיער שלנו. הם מייבשים אותו, גורמים לקצוות מפוצלים, ואפילו לפעמים לנשירה. אבל מה אם הייתי אומרת לכן שאפשר אחרת? שאפשר להחזיר את הברק הטבעי לשיער בלי כל הרעלים האלה?

המסע שלי לשיער טהור: צעד אחרי צעד

אז איך עשיתי את זה? הנה כמה צעדים שהפכו את השיער שלי למה שהוא היום:

1. שמפו טבעי תוצרת בית: כן, כן, שמעתן נכון! שמפו שאני מכינה בעצמי. זה קל, זה כיף, וזה עובד! המתכון בהמשך, מבטיחה.

2. חומץ תפוחים במקום מרכך: שמעתן על זה? זה נשמע מוזר, אבל זה מחולל פלאים. החומץ מאזן את רמת ה-pH של השיער ונותן לו ברק מדהים.

3. מסכת שמן זית פעם בשבוע: שמן זית כתית מעולה, כמו זה שעושים בעצי הזית בגליל, הוא פשוט קסם לשיער. הוא מזין, מחזק, ומוסיף לחות.

4. מינימום חום: פן, מחליק, בייביליס… כמה שפחות, יותר טוב. כשהכרחי, תשתמשו במגן חום טבעי.

5. תזונה בריאה: כן, זה משפיע גם על השיער! תאכלו הרבה ירקות, פירות, חלבונים, ושומנים בריאים.

✨ רגע האור: הבנתי שהשיער שלי הוא כמו אדמה – אם אני משקה אותו ברעלים, הוא יתייבש וימות. אבל אם אני משקה אותו במים טהורים, הוא יפרח.

יומן טיפים טהורים לשיער בריא:

🌿 טיפ טהור #1: שמן קוקוס הוא חבר טוב! מרחו אותו על הקצוות למניעת יובש ופיצול.

🌿 טיפ טהור #2: תה רוזמרין מחזק את שורשי השיער ומעודד צמיחה. שטפו את השיער בתה פעם בשבוע.

🌿 טיפ טהור #3: תסתרקו בעדינות, עם מברשת טבעית. תתחילו מהקצוות ותעלו למעלה.

המתכון הסודי שלי לשמפו טבעי:

• 1/2 כוס סבון קסטיליה נוזלי (אפשר למצוא בחנויות טבע)
• 1/4 כוס מים מזוקקים
• 2 כפות ג'ל אלוורה טהור
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרין (לריח ולתועלת נוספת)

ערבבו הכל בבקבוק, וזהו! יש לכן שמפו טבעי מושלם.

היום, השיער שלי מודה לי

היום, כשאני מסתכלת במראה, אני רואה שיער בריא, מבריק, וחזק. אני רואה שיער שטופח באהבה, בטבעיות, ובלי טיפת כימיקלים. זה לא סתם שיער – זו חזרה הביתה.

בואי נחזור יחד לטבעיות. ספרו לי, מה הטיפ הטבעי שלכן לשיער בריא? שתפו בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱

אוי, חציל... מי היה מאמין, נכון? שנים אני מסתכלת עליהם בשוק, מכינה מהם סלטים מטריפים, אבל אף פעם לא חשבתי עליהם כעל פתרון לפנים עייפות! 😅

האמת, הכל התחיל כשבערב שבת אחד, אחרי יום ארוך של עבודה בשמש הקופחת בשדות הגליל (אני מגדלת ירקות אורגניים, כן?), הרגשתי שהעור שלי פשוט צמא. לא משנה כמה קרם שמתי, הוא פשוט בלע הכל. ניסיתי הכל, באמת! ואז, תוך כדי שאני מכינה בבא גנוש (כי מה יותר ישראלי מזה?), פתאום זה היכה בי - למה שלא אנסה חציל על הפנים? 🤪

אני יודעת, זה נשמע מטורף, אבל תסמכו עליי! מאז שאני קטנה, סבתא שלי תמיד אמרה שלכל דבר יש תחליף טהור, שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אז החלטתי ללכת על זה.

אז מה הקטע עם החציל בעצם?

חוץ מזה שהוא טעים בטירוף, החציל מלא בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שפשוט עושים פלאים לעור. הוא עוזר להרגיע דלקות, להבהיר כתמים ולתת לעור בוסט של לחות. בקיצור, הוא כמו חופשה קצרה לים התיכון – רק לעור שלך! 🌊

אז איך עושים את זה? בואו נחזור יחד לטבעיות, צעד אחר צעד:

1. בוחרים חציל: חפשו חציל טרי, מוצק ומבריק. עדיף אורגני, כמובן, כדי להימנע מכל הכימיקלים המיותרים.

2. מכינים את המסכה: צולים חציל שלם בתנור עד שהוא רך לגמרי. מצננים מעט, מקלפים ומועכים למחית חלקה. מוסיפים כף שמן זית (כי מה יותר ישראלי משמן זית משובח?) וכפית דבש טהור. מערבבים הכל טוב טוב.

3. מפנקים את העור: מורחים את המסכה על פנים נקיות, נמנעים מאזור העיניים. שוכבים ומרגיעים את עצמכם, חושבים על חול הים בתל אביב, על בריזה נעימה... 20 דקות של שקט מוחלט.

4. שוטפים ונהנים: שוטפים את המסכה במים פושרים ומייבשים בעדינות. מרגישים את העור נושם מחדש? זה לא סתם מסכה - זו חזרה הביתה, לטבע, לעצמך. ✨

🌿 טיפ טהור #1: אם יש לכם עור יבש במיוחד, הוסיפו למסכה כפית אבוקדו מעוך. הוא יתן לכם בוסט של לחות מטורף!

🌿 טיפ טהור #2: אם אתן סובלות מאקנה, הוסיפו למסכה טיפה של שמן עץ התה. הוא אנטי-דלקתי ויעזור לנקות את העור.

🌿 טיפ טהור #3: אחרי המסכה, מרחו קרם לחות טבעי. אני אוהבת להשתמש בשמן שקדים או שמן חוחובה.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי את המסכה הזו. הסתכלתי במראה אחרי ששטפתי אותה והייתי פשוט בהלם. העור שלי נראה קורן, רענן, כאילו חזרתי מחופשה ארוכה במדבר הנגב. הרגשתי שהאדמה מחבקת אותי, שהטבע נותן לי את כל מה שאני צריכה. באותו רגע ידעתי שאני לעולם לא אחזור למוצרים כימיים. לכל דבר יש תחליף טהור – צריך רק לפתוח את העיניים ולראות אותו.

עכשיו תורכן! נסו את המסכה הזו וספרו לי איך היה! אני ממש מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי בנות, נועה כאן! 😉 מה שלומכן?

אני זוכרת את היום הזה כאילו היה אתמול. שמש של תל אביב, חול חם בין האצבעות, ו…צלקת חדשה בוערת לי על הזרוע. טיפשי, אני יודעת, נפילה קטנה מאופניים, אבל הצלקת הזאת… הרגישה כמו אות קין. ניסיתי הכל. קרמים יקרים מהפארם, משחות פלאיות ששמעתי עליהן מחברות… שום דבר לא עבד. העור שלי פשוט צעק לי "כימיקלים! תעזבי אותי!". ואז, ברגע של ייאוש, נזכרתי במה שסבתא שלי תמיד אמרה: "נועה, לכל דבר יש תחליף טהור!".

אז התחלתי לחקור. התעמקתי בצמחי מרפא, בשיטות ריפוי עתיקות, וגיליתי את הכוח המדהים של… חרוב! כן, החרוב הזה שגדל לו בשדות הגליל, ממש מתחת לאף שלנו. מי היה מאמין?

עכשיו, אני לא אומרת שזה קסם, אבל התוצאות מדברות בעד עצמן. הצלקת שלי? כמעט נעלמה. והעור שלי? מרגיש כאילו הוא נושם מחדש. זה לא סתם טיפול – זו חזרה הביתה, חזרה לטבע שהאדמה שלנו מחבקת אותנו כל יום. 💚

אז איך עושים את זה?

אני לא יודעת מה איתכן, אבל אני לגמרי נגד כימיקלים. באמת. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז בואו נחזור יחד לטבעיות, בואי נכין יחד משחת חרוב ביתית, טהורה, שתעשה פלאים לעור שלכן.

הנה המתכון שלי, מוכן?

מה צריך?

• 2 כפות שמן זית כתית מעולה (עדיף מהעצים שלנו, אתן יודעות 😉).
• 1 כף אבקת חרוב טהורה (אפשר לקנות בחנויות טבע או לטחון חרובים מיובשים).
• 1 כפית דבש טהור (הכי טוב מדבורה שגרה ליד שדות פרחים).
• כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לא חובה, אבל מוסיף ריח מדהים ומרגיע).

איך מכינים?

1. מערבבים את כל המרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מחממים מעט את התערובת בסיר קטן על אש נמוכה (לא להרתיח!). זה עוזר למרכיבים להתמזג טוב יותר.

3. מעבירים את המשחה לצנצנת זכוכית קטנה ושומרים במקום קריר ויבש.

איך משתמשים?

1. מורחים שכבה דקה על הצלקת או האזור הבעייתי.

2. מעסים בעדינות בתנועות סיבוביות.

3. משאירים למשך 30 דקות לפחות (אפשר גם לישון עם זה בלילה).

4. שוטפים במים פושרים.

5. חוזרים על הפעולה כל יום עד לשיפור ניכר.

טיפים קטנים ממני אלייך:

• תתחילו עם אזור קטן כדי לוודא שאין תגובה אלרגית.
• אפשר להוסיף קצת שמן קוקוס למשחה ללחות נוספת.
• אל תשכחו – סבלנות היא מילת המפתח! לוקח זמן לראות תוצאות, אבל זה שווה את זה.

אני יודעת, זה נשמע פשוט מדי בשביל להיות אמיתי. אבל תאמינו לי, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אנחנו רק צריכות ללמוד להקשיב.

פעם, חברה טובה שלי, יעל, סבלה מצלקות אקנה נוראיות. היא ניסתה כל טיפול אפשרי, אבל שום דבר לא עזר. אחרי שהמלצתי לה על המשחה הזו, היא חזרה אלי אחרי חודש עם חיוך ענק על הפנים. העור שלה נראה הרבה יותר טוב, והיא הרגישה הרבה יותר בטוחה בעצמה. זה הרגע שהבנתי כמה כוח יש לטבע. ✨

אני מזמינה אתכן לנסות את המתכון הזה ולשתף אותי בתוצאות! שתפו אותי בתגובות, ספרו לי איך זה עבד בשבילכן, ואם יש לכן שאלות – אני כאן בשבילכן. 🥰

כי טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌿

שלכן,

נועה לביא

אחחח, איזה כיף שאתן פה! תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהעור שלכן צועק לעזרה? כאילו הוא אומר "נועה, תצאי מהקופסה ותביאי משהו אמיתי"? אז שתדעו שאתן לא לבד. אני, נועה, שנים חיפשתי את הפתרון האולטימטיבי לעור בריא וזוהר – בלי כימיקלים, בלי רעלים, רק טבע טהור. וניחשתן נכון – מצאתי!

זוכרות את הפעם ההיא, כשהייתי בצפון, בשדות הגליל המוריקים, אחרי גשם חזק? הרגשתי את האדמה נושמת, ואז הבנתי – האדמה היא התשובה! מאז, החלטתי להביא את האדמה, את נשימת האדמה החמה, אל תוך שגרת הטיפוח שלי.

ואתן יודעות מה? זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה.

הבעיה: עור עייף וחסר חיים

תראו, אנחנו חיות בעולם מטורף. אוויר מזוהם, לחץ בעבודה, תזונה לא תמיד מושלמת… כל אלה משפיעים על העור שלנו. הוא נראה עייף, חסר ברק, לפעמים אפילו מופיעים פצעונים מעצבנים. מה עושים? רצים לקנות עוד קרם כימי במחיר מופקע? ממש לא!

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. רק צריך לדעת לחפש.

הפתרון: חימר ים המלח – הקסם הטבעי שלנו

חימר ים המלח הוא פשוט אוצר! הוא סופח רעלים, מנקה נקבוביות, מעניק לחות, ומשאיר את העור רך וזוהר כמו אחרי יום ספא מפנק. אני יודעת, זה נשמע טוב מדי כדי להיות אמיתי, אבל תאמינו לי – זה עובד!

השלבים למעבר לזוהר טבעי עם חימר ים המלח

1. מציאת החימר המושלם: חפשו חימר ים המלח טבעי, ללא תוספות. אפשר למצוא אותו בחנויות טבע או אפילו להזמין ישירות מיצרנים באזור ים המלח. זה כמו למצוא יהלום קטן!

2. הכנת המסכה: מערבבים כף חימר עם מעט מים (רצוי מים מינרליים או חליטת קמומיל) עד לקבלת משחה אחידה. אפשר להוסיף גם טיפה שמן זית כתית מעולה – זה הבונוס הישראלי שלנו!

3. מריחה והרפיה: מורחים את המסכה על פנים נקיות, נמנעים מאזור העיניים. שוכבים, עוצמים עיניים, ומקשיבים למוזיקה מרגיעה. 10-15 דקות של ניתוק מוחלט. אני תמיד מדמיינת שאני יושבת על חוף הים בתל אביב ושומעת את הגלים.

4. שטיפה והזנה: שוטפים את המסכה במים פושרים ומייבשים בעדינות. מורחים קרם לחות טבעי (אני אוהבת שמן שקדים). וואו! מרגישים את העור נושם מחדש.

✨ רגע האור: כשגיליתי שחימר ים המלח יכול להחליף את כל המסכות הכימיות שלי, הבנתי סופית – הטבע תמיד ינצח. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

חברה שלי, יעל, סבלה מאקנה שנים. אחרי שהתחילה להשתמש במסכה הזו באופן קבוע, העור שלה פשוט השתנה! היא נראית קורנת ומאושרת יותר. זה הכי כיף בעולם – לראות אנשים חוזרים לטבעיות שלהם.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תתייאשו אם בהתחלה העור מעט אדום אחרי השימוש במסכה. זה נורמלי לחלוטין! זה אומר שהחימר עובד וממריץ את הדם.

🌿 טיפ טהור #2: אפשר להוסיף למסכה כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה – זה יעזור להרגיע את העור ולטפל בפצעונים.

🌿 טיפ טהור #3: אם העור שלכן יבש במיוחד, אפשר לערבב את החימר עם דבש טבעי. הדבש מעניק לחות ומזין את העור.

שיתוף אישי לסיום

זוכרות את הטיולים שלי במדבר הנגב? שם, בין החולות הזהובים והצחיחים, הבנתי את העוצמה של הטבע. האדמה מחבקת אותנו, מזינה אותנו, מרפאת אותנו. רק צריך לפתוח את הלב ולהקשיב.

בואי נחזור יחד לטבעיות. נחליף את הכימיקלים בחיבוק של האדמה. ספרו לי בתגובות – מה החוויה שלכן עם חימר ים המלח? אילו תוספות טבעיות אתן אוהבות לשלב?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן! 👋🏼

אתן יודעות, תמיד הייתי מחוברת לאדמה. לא סתם קראו לי בילדות "נועה של הטבע". אבל רק כשעברתי לגור בנגב, הרגשתי את האדמה באמת. את החום שלה, את היובש, ואת הכוח העצום שלה לרפא.

יום אחד, אחרי יום ארוך בשמש, העור שלי הרגיש כמו נייר זכוכית. יבש, מגורה, פשוט צמא ללחות. ניסיתי הכל! קרמים, מסכות... הכל מהסופר פארם, אתן מכירות. אבל כלום לא עזר. רק הרגיש לי כאילו אני מורחת עוד שכבה של משהו מלאכותי על הפנים שלי.

ואז נזכרתי בסבתא שלי. היא תמיד הייתה אומרת: "נועהל'ה, לכל דבר יש תחליף טהור!" והיא צדקה.

התחלתי לחקור. לדבר עם בדואים מקומיים, לקרוא על סגולות הבוץ של ים המלח, וגיליתי משהו מדהים: האדמה עצמה היא התשובה!

אז, במקום עוד קרם קנוי, החלטתי לנסות משהו אחר. יצאתי לחפש בוץ. לא סתם בוץ, אלא בוץ מקומי, מהאדמה שלנו. בוץ שמכיל את כל המינרלים שהעור שלי כל כך צמא להם.

היום אני רוצה לחלוק איתכן את המתכון שלי למסכת בוץ טהורה שתגרום לעור שלכן להרגיש כאילו הוא נושם מחדש! 🧖🏽‍♀️

הבעיה? העור שלנו מוצף כימיקלים!

תחשבו על זה רגע: סבונים, קרמים, מייקאפ... כל המוצרים האלה שאנחנו מורחות על העור שלנו מדי יום מלאים בחומרים משמרים, בשמים סינתטיים וכימיקלים אחרים שאנחנו אפילו לא יודעות איך לבטא את השם שלהם. הם מייבשים את העור, גורמים לגירויים, ואפילו יכולים לגרום לבעיות בריאותיות רציניות יותר.

אבל היי, יש פתרון! והוא נמצא ממש מתחת לרגליים שלנו.

הפתרון הטבעי: מסכת בוץ תוצרת בית!

אוקיי, אז איך עושים את זה? אל תדאגו, זה ממש פשוט! אני מבטיחה.

הנה שלושת השלבים שלי למסכת בוץ מושלמת:

1. מוצאים בוץ איכותי: אני יודעת שזה נשמע מוזר, אבל האמינו לי, זה חשוב! חפשו בוץ נקי, רחוק מכבישים ומאזורים מזוהמים. אפשר למצוא בוץ טוב ליד נחלים, מעיינות או אפילו בשדות אחרי הגשם. אם אתן גרות ליד ים המלח, בכלל הרווחתן! הבוץ משם פשוט מדהים.

✨ רגע האור שלי: כשנגעתי בבוץ בפעם הראשונה, הרגשתי את האדמה מחבקת אותי. את האנרגיה שלה, את הכוח שלה לרפא. הבנתי שזה לא סתם בוץ – זו חזרה הביתה.

2. מערבבים עם מרכיבים טבעיים: את הבוץ אני מערבבת עם כמה דברים טובים נוספים:

* כף שמן זית כתית מעולה – הלחות האולטימטיבית לעור יבש!

* כפית דבש טהור – מרגיע ומזין.

* כמה טיפות שמן אתרי לבנדר – להרגעת העור ולריח נפלא.

3. מורחים ונהנים: מורחים שכבה נדיבה של המסכה על הפנים (להימנע מאזור העיניים!), מחכים 15-20 דקות, ושוטפים במים פושרים. וואלה! העור שלכן יודה לכן. 🥰

🌿 יומן טיפים טהורים 🌿

• 🌿 טיפ טהור #1: אם העור שלכן רגיש, תעשו קודם כל ניסוי קטן על אזור קטן בעור כדי לוודא שאין תגובה אלרגית.
• 🌿 טיפ טהור #2: אפשר להוסיף למסכה קצת שיבולת שועל טחונה דק לפילינג עדין.
• 🌿 טיפ טהור #3: אחרי המסכה, אל תשכחו למרוח קרם לחות טבעי! אני אוהבת להשתמש בשמן שקדים או בשמן חוחובה.

לסיום, סיפור קטן: חברה שלי, יעל, סבלה מאקנה במשך שנים. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. יום אחד סיפרתי לה על המסכה שלי. היא הייתה סקפטית בהתחלה, אבל החליטה לנסות. אחרי כמה שבועות, הפנים שלה נראו הרבה יותר טוב! האקנה פחת, והעור שלה היה יותר חלק ובריא.

אני מזמינה אתכן לנסות את המסכה הזאת בעצמכן. תרגישו את האדמה, את הטבע, את הכוח לרפא. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

שתפו אותי בתגובות איך היה! ויש לכן מתכון טהור משלכן? שתפו אותי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

שלכן,

נועה 💖

היי בנות, נועה כאן! אתן יודעות כמה אני חופרת על כימיקלים, נכון? אז תכינו לעצמכן קפה, כי הסיפור הזה שווה את זה.☕

פעם, לפני הרבה שנים (טוב, לא הרבה, אבל מספיק כדי שאזכור את החיים לפני המסכות), העור שלי פשוט סירב לשתף פעולה. הייתן מכירות את זה? פצעונים, אדמומיות, יובש… ניסיתי הכל! קרמים יקרים, טיפולים חומציים… הכל! הרגשתי שהפנים שלי הן שדה קרב, לא פנים. ואז, ממש במקרה, בזמן טיול בשדות הגליל עם סבתא שלי, שמתי לב שהיא משתמשת באבקה לבנה כזו. שאלתי אותה מה זה, והיא צחקה: "נועהל'ה, זה סוד של דורות! אבקת אורז מסורתית. סבתא רבה שלך גידלה אורז בעצמה! זה לא סתם אבקה – זו חזרה הביתה."

ואז זה היכה בי. לכל דבר יש תחליף טהור! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

האבקה ששינתה לי את העור (והחיים)

אבקת אורז. מי היה מאמין? אבל תאמינו לי, בנות, זה קסם. היא עדינה, מרגיעה, סופגת שומנים עודפים ומשאירה את העור רך כמו עלי כותרת. 🌸 אחרי כמה ימים של שימוש, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. פתאום, האדמומיות נרגעה, הפצעונים התחילו להיעלם, והעור קיבל זוהר טבעי, כמו שמש בבוקר מעל הים התיכון.

אז מה הסוד? הנה כמה דרכים להשתמש באבקת אורז כדי לקבל עור חלומי, כמו אחרי חופשה במדבר הנגב:

1. מסכת פנים מרגיעה: מערבבים כף אבקת אורז עם קצת מים (או אפילו יותר טוב, עם חלב שקדים!) עד שנוצרת משחה. מורחים על הפנים, מחכים 15 דקות ושוטפים. העור מרגיש מיד רגוע וחלק!

2. פילינג עדין: מערבבים כפית אבקת אורז עם כפית שמן זית כתית מעולה (מהעצים של המשפחה שלי!) ומעסים בעדינות את הפנים בתנועות סיבוביות. זה מסיר תאים מתים ומשאיר את העור זוהר.

3. בסיס לאיפור: מפזרים מעט אבקת אורז על הפנים לפני האיפור. זה עוזר לספוג שומנים ולמנוע ברק, והאיפור מחזיק מעמד הרבה יותר זמן.

4. ספיחת שומן מהשיער: כן, כן! אם השיער שלך שמנוני, פזרי קצת אבקת אורז על השורשים, המתיני כמה דקות וסרקי. זה עובד כמו שמפו יבש טבעי!

✨ רגע האור שלי: הבנתי שאנחנו כל כך עסוקות לחפש את הפתרונות בבקבוקים נוצצים ובמילים מפוצצות, שאנחנו שוכחות שהטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכות. אנחנו פשוט צריכות להקשיב לו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: תמיד תבדקו את רשימת הרכיבים! אם אתן לא מבינות משהו, עדיף לוותר.

🌿 טיפ טהור #2: אל תפחדו להתנסות! כל עור הוא שונה, אז תמצאו את השילוב שעובד הכי טוב בשבילכן.

🌿 טיפ טהור #3: תזכרו – היופי האמיתי מגיע מבפנים. תאהבו את עצמכן בדיוק כמו שאתן!

אני זוכרת את הפעם הראשונה שחברה שלי, שירה, ניסתה את המסכה. היא אמרה לי שהיא הרגישה כאילו האדמה מחבקת אותה. זה בדיוק מה שאני רוצה שתרגישו – מחוברות, טבעיות, יפות.

היום, אחרי שנים של ניסוי וטעייה, אני יכולה להגיד בביטחון מלא – אבקת אורז היא חלק בלתי נפרד מהשגרה שלי. זה לא רק מוצר טיפוח, זה חיבור לשורשים שלי, לטבע הישראלי, לסבתא שלי.

אני מזמינה אתכן לנסות את אבקת האורז בעצמכן. תספרו לי איך היה! איזה מתכון הכי אהבתן? שתפו אותי בתגובות! בואו נצור קהילה של נשים שמאמינות ביופי טבעי וטהור.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌾

שלכן,

נועה.

בנימה אישית

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי מול המראה, מוכנה לצאת לדייט ראשון, ופתאום הבחנתי בו – פצעון אדום ענק, ממש על הסנטר! 😠 הרגשתי את כל הביטחון שלי מתפוגג כמו אדים בשמש של תל אביב. זה לא היה רק פצעון, זו הייתה תזכורת כואבת למלחמה היומיומית שלי בעור הפנים.

מאז שאני זוכרת את עצמי, ניסיתי הכל כדי להיפטר מהפצעונים האלה. קרמים יקרים מהפארם, טיפולים קוסמטיים אגרסיביים, ואפילו תרופות מרשם חזקות. אבל שום דבר לא עבד לאורך זמן. העור שלי היה רגיל לכימיקלים, מגיב בצורה לא צפויה, והפצעונים תמיד חזרו, כמו גלים שחוזרים אל החוף.

ואז, כמו שאומרים, "האסימון נפל". הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור, שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. התחלתי לחקור צמחי מרפא, שמנים אתריים, ולמדתי איך להכין לעצמי מוצרי טיפוח טבעיים לגמרי. והקסם התחיל לקרות... העור שלי התחיל לנשום, הפצעונים התחילו להירגע, והחיוך חזר לפנים שלי. 😊

הבעיה והפתרון הטבעי

הבעיה האמיתית היא שאנחנו מציפים את העור שלנו בכימיקלים. החומרים האלה מייבשים את העור, פוגעים במאזן הטבעי שלו, ויוצרים מעגל קסמים של גירוי ודלקת. זה כמו להרעיל את האדמה במקום לטפח אותה. 🥀

אבל יש פתרון! הפתרון הוא לחזור לטבע, להשתמש בחומרים שהאדמה נותנת לנו. שמן זית כתית מעולה שגדל בגליל, חמר טהור מים המלח, תמציות צמחים ממרחבי הנגב - כל אלה יכולים לעשות פלאים לעור שלנו. 🌵

אני זוכרת את הרגע שבו הכנתי לעצמי את המסכה הראשונה שלי מחמר ירוק ושמן עץ התה. הרגשתי כאילו האדמה מחבקת אותי, מחזירה לי את האיזון והשקט. אחרי כמה שבועות של שימוש קבוע, הפצעונים התחילו להיעלם, והעור שלי נראה קורן ובריא יותר מאי פעם. ✨

השלבים למעבר לחיים טהורים

אז איך עושים את המעבר הזה? הנה שלושה שלבים פשוטים:

1. לנקות את הבית: להיפטר מכל המוצרים שמכילים כימיקלים מזיקים. כן, גם אם זה קשה. זה לא סתם לזרוק בקבוקים – זו חזרה הביתה. במקום זאת, תחפשו שמנים אתריים כמו לבנדר, עץ התה או רוזמרין. הם עשויים להיות מעולים לניקוי העור.

2. להכין בעצמך: להתחיל להכין מוצרי טיפוח בבית מחומרים טבעיים. זה לא מסובך כמו שזה נשמע! יש המון מתכונים פשוטים וקלים באינטרנט. רק תבדקו טוב את המקורות שלכם.

3. להקשיב לגוף: להבין מה העור שלכם באמת צריך, ולתת לו את זה. זה אומר לשתות הרבה מים, לאכול תזונה בריאה, ולישון מספיק.

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להילחם בעור שלי, אלא לעבוד איתו. כשהפסקתי לתקוף אותו עם כימיקלים והתחלתי להזין אותו עם הטבע, הוא הגיב בצורה מדהימה.

שירלי, חברה טובה שלי, סבלה שנים מאקנה. אחרי שהמלצתי לה לעבור למוצרי טיפוח טבעיים, היא סיפרה לי שהעור שלה נרגע בצורה משמעותית. "הרגשתי שהעור שלי סוף סוף יכול לנשום", היא אמרה לי. "זה כמו לצאת מהמדבר ולמצוא נווה מדבר ירוק ופורה."

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: השתמשו בשמן עץ התה מדולל לטיפול נקודתי בפצעונים. הוא אנטי דלקתי וחזק מאוד, אז שימו לב לא להגזים.

🌿 טיפ טהור #2: הכינו מסכת פנים מחמר ירוק ומים. החמר סופח את השומנים העודפים ומנקה את הנקבוביות.

🌿 טיפ טהור #3: תמרחו שמן חוחובה על הפנים לפני השינה. הוא דומה מאוד לשומן הטבעי של העור, ולכן עוזר לאזן אותו.

שיתוף אישי לסיום

המסע שלי לעור נקי ורגוע לא היה קל, אבל הוא היה שווה את זה. למדתי המון על עצמי, על הגוף שלי, ועל הכוח המרפא של הטבע. היום, כשאני מסתכלת במראה, אני רואה לא רק עור בריא, אלא גם אישה חזקה ובטוחה בעצמה. 💪

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע הזה. בואו נחזור יחד לטבעיות, נגלה את הפתרונות הטהורים שיש לטבע להציע לנו, ונחלוק את הסיפורים שלנו. אל תשכחו, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. רק צריך להקשיב לו.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היי בנות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא, בשיא הקיץ התל אביבי, כשהעור שלי פשוט... התחרפן? חול ים, שמש קופחת, ואני, עם פנים אדומות כמו עגבנייה בשוק הכרמל. 🍅 זה היה הרגע שבו הבנתי: די לכימיקלים! חייבת למצוא פתרון טהור לעור הרגיש שלי. ומאז, אני במסע הזה, וכיף לי לחלוק איתכן את כל מה שלמדתי. טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש! 🌱

כשחברות שלי שואלות אותי על טיפוח עור רגיש, אני תמיד עונה...

שאלה 1: נועה, העור שלי מגיב להכל! מה עושים?

אוי, אני מכירה את זה כל כך טוב! קודם כל, נשימה עמוקה. 😉 הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. במקום לקנות קרם מלאכותי עם רשימת רכיבים שאני בקושי יודעת לבטא, אני ממליצה להתחיל בשמן זית כתית מעולה. כן, כן, זה של הסלט! שמן זית הוא מרגיע, מזין, ויש בו נוגדי חמצון מדהימים. העור שלי מרגיש כאילו הוא נושם מחדש! אני מורחת ממש טיפה על עור לח אחרי המקלחת, וזה פשוט עושה פלאים. זה לא סתם שמן - זו חזרה הביתה.

> "פעם, כשהייתי משתמשת בקרמים קנויים, העור שלי היה אדום ומגרד. מאז שעברתי לשמן זית, העור שלי רגוע יותר וגם זוהר!" - נועה לביא

שאלה 2: אבל שמן זית לא שומני מדי?

אז זהו, שלא בהכרח! הסוד הוא בכמות. מספיקה טיפה קטנה, לחמם בין האצבעות ולטפוח בעדינות על הפנים. אם את מרגישה שזה עדיין שומני, אפשר לשטוף אחרי כמה דקות עם מים פושרים. עוד טיפ: אפשר לערבב שמן זית עם קצת מי ורדים לריענון נוסף. זה מרגיש כמו חופשה קצרה בספא בטבריה! 🌊

שאלה 3: איזה עוד רכיבים טבעיים טובים לעור רגיש?

אני אוהבת להשתמש באלוורה! במיוחד אחרי יום בשמש. זה כמו לתת לעור לשתות מים קרירים. 🌵 אפשר לגדל עציץ אלוורה בבית ולמרוח ישירות את הג'ל על העור. זה מרגיע, מקרר, ומעולה לכוויות שמש קלות. עוד אופציה נהדרת היא דבש. דבש הוא אנטיבקטריאלי ומרגיע, ואני אוהבת להשתמש בו כמסכה פעם בשבוע. מורחת שכבה דקה, מחכה 15 דקות ושוטפת. העור נשאר רך כמו משי!

שאלה 4: איך אני מכינה מסכה טבעית לעור רגיש?

הנה מתכון פשוט ומהיר:

• כף שיבולת שועל טחונה דק
• כף דבש טהור
• כף יוגורט טבעי (לא ממותק!)

מערבבים הכל יחד, מורחים על הפנים, מחכים 15 דקות ושוטפים. שיבולת השועל מרגיעה, הדבש מרפא, והיוגורט מזין. העור שלך יודה לך! 🙏

שאלה 5: מה לגבי ניקוי פנים? אני חייבת להשתמש בסבון?

ממש לא! אפשר לנקות את הפנים עם שמן. כן, שוב שמן! שמן שקדים או שמן חוחובה הם מעולים לניקוי עדין. פשוט מעסים את השמן על הפנים בתנועות סיבוביות, ואז מנגבים עם מגבת לחה וחמה. זה מנקה את העור ביסודיות, בלי לייבש אותו. זה כמו לעשות אמבט שמנים קטן לעור!

טעויות שלמדתי בדרך הקשה

💔 מה שלא ידעתי:

• טעות: להשתמש בסבון פנים חריף. פתרון: לעבור לניקוי בשמן.
• טעות: לחשוף את העור לשמש בלי הגנה. פתרון: תמיד למרוח קרם הגנה טבעי (אפשר להכין לבד!) ולחבוש כובע.
• טעות: להשתמש במוצרים עם בישום סינתטי. פתרון: לבחור מוצרים טבעיים עם שמנים אתריים עדינים.

המתכון הטהור שלי: קרם הגנה טבעי

📋 רשימת מרכיבים:

• ¼ כוס שמן קוקוס כתית מעולה 🥥
• ¼ כוס תחמוצת אבץ (Non-Nano)
• 2 כפות חמאת שיאה
• כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לריח נעים) 💜

⏱️ שלבי הכנה:

1. ממיסים את שמן הקוקוס וחמאת השיאה בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מורידים מהאש ומוסיפים את תחמוצת האבץ. מערבבים היטב עד שהכל אחיד.

3. מוסיפים את שמן הלבנדר ומערבבים שוב.

4. מעבירים לצנצנת זכוכית ושומרים במקום קריר ויבש.

💡 טיפ: אפשר להוסיף גם קצת שמן גזר להגנה נוספת מהשמש!

חיבור קהילתי לסיום

שמעתי מחברה שסבלה מאקזמה קשה, ומאז שהיא עברה לטיפוח טבעי בלבד, העור שלה נרגע בצורה מדהימה! זה פשוט מראה כמה כוח יש לטבע.

אני מזמינה אתכן לנסות את הטיפים האלה ולשתף אותי בתוצאות! איזה רכיב טבעי אתן הכי אוהבות להשתמש בו? יש לכן שאלות נוספות? שתפו אותי בתגובות! בואי נחזור יחד לטבעיות. 💚

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.