
היי חברות, נועה כאן!
זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן באמת מחוברות לעצמכן? לי זה קרה לא מזמן, כשטיילתי בשדות הגליל אחרי הגשם הראשון. האדמה הרטיבה הריחה מחיים, והרגשתי כאילו כל הלחץ והדאגות פשוט נשטפים ממני. זה היה רגע שהזכיר לי - לכל דבר יש תחליף טהור, גם לתחושת הניתוק הזו.
אבל בואו נדבר תכל'ס. כמה מאיתנו באמת מוצאות זמן להרגעות אמיתית? בין העבודה, הילדים, הבית... קשה לנשום! ואז אנחנו פונות לפתרונות מהירים – מלחי אמבט קנויים, מלאים בכימיקלים וצבעי מאכל. זה עוזר לרגע, אבל מרגיש קצת כמו פלסטר על פצע עמוק, לא?
האמת היא, שאנחנו יכולות הרבה יותר. והטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. תחשבו על זה – סבתא שלי, שהייתה מכינה תרופות סבתא מכל צמח שהיא מצאה, תמיד אמרה: "מה שהאדמה נותנת, מרפא את הנשמה". צדקה הסבתא!
אז מה הפתרון? מלחי אמבט צבעוניים, אבל טבעיים לגמרי, מפרחים שאפשר למצוא ממש כאן, אצלנו בארץ. זה לא סתם מלח אמבט – זו חזרה הביתה, לשקט הפנימי שלנו, לחיבור העמוק הזה לטבע.
אז איך עושים את זה? קבלו את המתכון הסודי שלי:
מה צריך?
- כוס מלח גס (מלח ים המלח עדיף!💪)
- חצי כוס פרחים מיובשים (ורדים🌹, לבנדר💜, קמומיל🌼, מה שאתן אוהבות!)
- כף שמן שקדים או שמן זית כתית מעולה (לריכוך העור)
- כמה טיפות שמנים אתריים (לבנדר להרגעה, אקליפטוס להקלה על הנשימה - תבחרו מה שעושה לכן טוב!)
- אופציונלי: מעט חימר לבן או ירוק (לניקוי עדין)
מה עושים?
1. טוחנים קלות את הפרחים המיובשים – לא לאבק, רק קצת לשחרר את הריח.
2. מערבבים את המלח עם הפרחים הטחונים, השמן והשמנים האתריים.
3. אם רוצים, מוסיפים קצת חימר – זה מוסיף עוד מרקם נעים וסגולות ניקוי.
4. מאחסנים בצנצנת זכוכית יפה, וזהו! יש לכן מלחי אמבט מפנקים, טבעיים וצבעוניים, שהכנתן בעצמכן.
טיפים קטנים ממני אליכן:
- אפשר לגוון עם צבעים טבעיים – סלק טחון לאבקה לורוד, כורכום לצהוב, תרד טחון לירוק. הכל טבעי, הכל מהגינה!
- אם אין לכן פרחים מיובשים בבית, אפשר לקנות בחנויות טבע או אפילו לחפש בשווקים.
- אל תפחדו להתנסות! תערבבו ריחות וצבעים שאתן אוהבות, תראו מה הכי כיף לכן.
אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי מלחי אמבט כאלה. מילאתי את האמבטיה במים חמימים, הוספתי את המלחים, ונשמתי עמוק. הרגשתי כאילו אני טובלת בשדות של לבנדר, כאילו החול הרך של חופי תל אביב עוטף אותי. העור שלי הרגיש נינוח, הנפש שלי נרגעה. פשוט חוויה.
לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואו נחזור יחד לטבעיות, נחזור הביתה לעצמנו. זה לא קל, אבל זה שווה את זה.
אז מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות – איזה פרחים אתן הכי אוהבות? איזה שילוב ריחות הכי עושה לכן את זה? בואו ניצור קהילה של נשים שמחוברות לטבע ולעצמן.
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.
נועה 💚