היי חברות, נועה כאן! 😊
זוכרות את הפעם ההיא ששכבתי על חול הים בתל אביב, מרגישה את השמש מלטפת את העור? 🌞 אחרי כמה שעות, במקום ליהנות מהשיזוף המושלם, מצאתי את עצמי אדומה כמו עגבנייה טרייה מהשוק! 🍅 זה היה הרגע שהבנתי – חייב להיות פתרון טבעי יותר להגנה מהשמש, בלי כל הכימיקלים האלה שמבטיחים הרים וגבעות. הרגשתי את העור שלי צמא, הוא פשוט זעק לי: "די עם כל הרעל הזה!"
אז התחלתי לחקור, לחפש, לנסות. וניחשתן נכון – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואו נחזור יחד לטבעיות! 🌿
האתגר: קרם הגנה כימי או קרם טבעי?
תחשבו על זה רגע: קרם הגנה כימי הוא כמו מגן מלאכותי שמסנן את קרני השמש. הוא עובד, אין ספק, אבל במחיר כבד. העור שלנו סופג את הכימיקלים האלה, והם מגיעים בסופו של דבר לדם שלנו. 🤯 ואני שואלת אתכן – למה להעמיס על הגוף שלנו עוד רעלים, כשאפשר אחרת?
הפתרון: השמש מחבקת, לא שורפת – קרם הגנה טבעי תוצרת בית!
ידעתן ששמן זית, שמן קוקוס וחמאת שיאה הם מגנים טבעיים מהשמש? 🫒🥥 כן, כן, אותם שמנים שאתן משתמשות בהם במטבח! הם עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים ושומנים חיוניים שמזינים את העור ומגנים עליו מפני נזקי השמש. זה לא סתם קרם הגנה – זו חזרה הביתה, לאדמה, לשדות הגליל שטופי השמש. 🌄
הנה המתכון הסודי שלי לקרם הגנה טבעי:
- 1/2 כוס שמן קוקוס אורגני
- 1/4 כוס חמאת שיאה לא מזוככת
- 2 כפות תחמוצת אבץ (zinc oxide) לא ננו
- 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (לא חובה, אבל מוסיף ריח נעים ומרגיע)
הוראות הכנה:
1. ממיסים את שמן הקוקוס וחמאת השיאה בסיר קטן על אש נמוכה.
2. מורידים מהאש ומוסיפים את תחמוצת האבץ והשמן האתרי לבנדר.
3. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.
4. מעבירים את התערובת לצנצנת זכוכית ושומרים במקום קריר ויבש.
טיפים חשובים:
- תחמוצת אבץ היא המרכיב העיקרי שמגן מהשמש, אז אל תוותרו עליה!
- שימו לב שהתחמוצת אבץ היא "לא ננו", כדי שלא תחדור לעור.
- הקרם הזה לא עמיד במים, אז תצטרכו למרוח אותו שוב אחרי שחייה או הזעה.
- הכי חשוב – תהנו מהשמש במידה! גם קרם הגנה טבעי לא יכול להגן עליכן מפני כל הקרניים.
הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות – בואי נגלה אותן ביחד!
זוכרות את הטיול ההוא במדבר הנגב? 🌵 כמה העור שלי היה מיובש וחיוור אחרי יום שלם בשמש הקופחת. כשחזרתי הביתה, מרחתי את קרם ההגנה הטבעי שלי, והרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כמו עצי הזית אחרי הגשם הראשון. 🌳 זו לא סתם תחושה נעימה, זו תחושה של חיבור, של שלמות.
לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. 🌊 בואו נחזור יחד לטבעיות. מוזמנות לנסות את המתכון, לשתף אותי בחוויות שלכן, ולספר לי איך העור שלכן הגיב. מחכה לשמוע מכן!
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש! ❤️🌿
