היי אהובות שלי! 🥰
תגידו, גם אתן מרגישות שהעור שלכן צועק SOS אחרי הקיץ הזה? חול הים בתל אביב, השמש היוקדת, בריכות עם כלור… העור שלנו עובר מסע! 😥 ואני? אני תמיד חוזרת לשאלה אחת: מה סבתא היתה עושה?
זוכרות את סבתא שושנה? תמיד היתה אומרת לי, "נועהל'ה, לכל דבר יש תחליף טהור! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, צריך רק להקשיב." אני מודה, בהתחלה הייתי סקפטית. קרמים מהסופר פארם הבטיחו ניסים ונפלאות… אבל משהו שם לא הרגיש נכון. כאילו העור שלי רק מחכה לברוח מהם.
אני זוכרת את הפעם ההיא, אחרי יום ארוך בים, העור שלי היה אדום ושרוף כמו עגבנייה. ממש כאב! 🍅 רצתי לסבתא, והיא חייכה את החיוך החכם שלה. "אל תדאגי מתוקה," היא אמרה, "יש לי בדיוק מה שאת צריכה." היא לקחה אותי למטבח והכינה לי משחה פשוטה משמן זית כתית מעולה (השמן זית המשובח של הגליל, כמובן!), דבש טהור ואלוורה שגידלה בעציץ על אדן החלון. מרחתי את זה על העור, והרגשתי הקלה מיידית! העור שלי כאילו שתה את זה בשקיקה. באותו רגע הבנתי – סבתא צדקה. לכל דבר יש תחליף טהור, והוא נמצא ממש כאן, סביבנו.
מאז, אני משתפת את כל החברות שלי בסודות של סבתא. ומה שהכי מדהים זה לראות איך העור שלהן, ושלכן, חוזר לנשום! הריחוק מהכימיקלים מאפשר לעור להתחדש באופן טבעי, כמו שמש בבוקר שמחממת ומעירה אותנו.
אז איך משקמים את העור אחרי הקיץ הישראלי, בלי כל ה"שטויות" האלה? בואו נצלול יחד למסע טבעי, טהור ואפקטיבי:
האתגר: עור יבש, מגורה וחסר חיות אחרי חודשים של שמש, ים ובריכה
תחשבו על זה רגע – העור שלנו הוא כמו שדות הגליל אחרי בצורת. הוא צמא, הוא זקוק ללחות, הוא צריך חיבוק חם מהאדמה. והפתרון? הוא לא נמצא במעבדה מנוכרת, אלא בתוך הים התיכון הכחול, בעצי הזית העתיקים ובצמחי המרפא של המדבר.
השלבים למעבר לחיים טהורים אחרי הקיץ:
1. פילינג עדין אבל יסודי: שכחו מסקראב חריף שמגרד את העור. במקום זה, נכין פילינג עדין משמן קוקוס (או שמן זית, אם אתן נאמנות לתוצרת הארץ!), סוכר חום גס וקצת מיץ לימון טרי. העיסוי העדין הזה יסיר תאים מתים ויאפשר לעור לנשום מחדש.
✨ רגע האור: זוכרת את נועה, חברה שלי, שסבלה שנים מאקזמה? אחרי שהתחילה להשתמש בפילינג הטבעי הזה, העור שלה השתקם פלאים! היא אמרה לי שהיא סוף סוף מרגישה בנוח בעור שלה.
2. מסכת לחות מזינה: דבש! כן, אותו דבש מתוק שאנחנו אוכלות עם התה. הוא אנטיבקטריאלי, מרגיע ומעניק לחות מדהימה. פשוט מרחו שכבה דקה של דבש טהור על העור, תנו לו לשבת 15-20 דקות, ואז שטפו במים פושרים. העור שלכן יודה לכן!
3. שמן פנים מרגיע: שמן זית, שמן שקדים, שמן חוחובה… כל השמנים האלה הם אוצרות טבעיים לעור יבש ומגורה. מרחו כמה טיפות על עור לח אחרי המקלחת, ותראו איך הוא הופך לרך, גמיש וזוהר.
4. הגנה מהשמש הטבעית: כן, גם בסתיו ובחורף חשוב להגן על העור מהשמש! במקום קרם הגנה כימי, השתמשו בשמן קוקוס או שמן שומשום, שיש להם מקדם הגנה טבעי. בנוסף, כובע רחב שוליים זה תמיד רעיון טוב!
יומן טיפים טהורים:
🌿 טיפ טהור #1: שתו הרבה מים! גם העור שלנו צריך לחות מבפנים.
🌿 טיפ טהור #2: אכלו פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון, כמו רימונים, ענבים וגזר. הם יעזרו לעור להילחם בנזקי השמש.
🌿 טיפ טהור #3: הימנעו מסבונים שמייבשים את העור. השתמשו בסבון טבעי עדין או בשמן רחצה טבעי.
אני זוכרת את הטיול האחרון שלי במדבר הנגב. אחרי יום של הליכה בשמש הקופחת, העור שלי היה יבש וסדוק. אבל אז נזכרתי בסבתא ומרחתי עליו שמן שקדים שהבאתי איתי. תוך כמה דקות, העור שלי התחיל להרגיש רגוע ונינוח. זה היה רגע קסום, שהזכיר לי כמה הטבע חזק ומרפא.
אז מה אתן אומרות? בואו נחזור יחד לטבעיות? שתפו אותי בתגובות איך אתן מטפלות בעור שלכן אחרי הקיץ. אילו סודות טבעיים אתן מכירות?
טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש! ✨
