אז מה קורה אהובות? נועה כאן, ואם אתן קוראות את זה, כנראה שגם אתן, כמוני, מחפשות פתרון טהור לשיער יבש אחרי עוד יום של שמש ים תיכונית מטורפת! 🌊

האמת, עד לא מזמן גם אני הייתי שבויָה בבקבוקי השמפו והמרכך המפוצצים בכימיקלים, מבטיחה לי ברק ורכות… אבל בפועל? השיער שלי רק נראה עייף יותר, כאילו אומר לי "נועה, די כבר! תני לי לנשום!". זה היה הרגע הזה, כמו סטירה מצלצלת, שהבנתי – לכל דבר יש תחליף טהור, ואני הולכת למצוא אותו!

הבעיה? שיער יבש אחרי הים. הפתרון? גינה שלמה של אפשרויות!

נכון, החול הזה בתל אביב, הים המלוח, השמש הקופחת… הכל טעים לקיץ, אבל השיער שלנו משלם את המחיר. הרגשתי שהשיער שלי פשוט מתחנן ללחות, כמו אדמה צמאה במדבר הנגב. ואז זה היכה בי - אם האדמה צמאה, מה נותן לה חיים? מים! ואם השיער שלי צמא, מה יותר טוב מלחות טבעית, נקייה, שמגיעה ישר מהגינה שלי?

המסע שלי למסכת השיער הטהורה המושלמת - צעד אחר צעד:

1. התחלה מתוקה: זוכרות את הפעם ההיא שסבתא הכינה לנו ריבת תאנים? אז התאנים האלה, מלאות בסוכרים טבעיים, הן סופר-פאוור לשיער יבש! מרחתי מחית תאנים טרייה (כן, ישר מהעץ!) על השיער, מהשורשים ועד הקצוות. זה היה דביק, מודה, אבל וואו, איזה ריח! ✨ רגע האור: הבנתי שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, פשוט שכחנו להקשיב!

2. שמן זית זה ה-דבר: שמן הזית של הגליל, זה שסבא מכין כל שנה, הפך להיות התרופה שלי לשיער פגום. מחממים קלות (אבל ממש קלות, שלא יישרף!) ומעסים לתוך הקרקפת. מרגישים את החום העדין מחייה כל שערה, כמו שמש בבוקר מלטפת את הפרחים. חברה שלי, שירלי, ניסתה את זה אחרי שהצבע חרפן לה את השיער, והיא נשבעת שזה הציל לה את המצב!

3. אלוורה - קסם ירוק: האלוורה הזו שגדלה לי בעציץ ליד החלון? היא לא סתם יפה! ג'ל האלוורה הוא מרגיע, מזין, ומוסיף ברק. אחרי התאנים ושמן הזית, מרחתי בנדיבות ג'ל אלוורה, השארתי חצי שעה, ושטפתי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו קיבלתי מנת אנרגיה טהורה!

יומן טיפים טהורים לשיער מהמם:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדי משמנים! שמן קוקוס, שמן ארגן, שמן שקדים… כולם מדהימים לשיער יבש.

🌿 טיפ טהור #2: חומץ תפוחים לניקוי עמוק! אחת לשבועיים, שטיפה קלה עם חומץ תפוחים מדולל במים עוזרת להסיר שאריות של מוצרים ולתת לשיער ברק טבעי.

🌿 טיפ טהור #3: תזונה זה הכל! מה שאת אוכלת משפיע על השיער שלך. תאכלי ירקות ופירות טריים, שקדים, אגוזים, והרבה מים!

אז מה אני אגיד לכן? מאז שעברתי לטיפוח טבעי, השיער שלי פשוט פורח! אני מרגישה יותר מחוברת לעצמי, לטבע, לאדמה. זה לא סתם מסכת שיער – זו חזרה הביתה.

בואי נחזור יחד לטבעיות. ספרו לי, מה הטיפ הטבעי שלכן לשיער זוהר? שתפו אותי בתגובות! 👇

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌱

היי חברות, נועה כאן! 🌻 תגידו, קרה לכן פעם שדווקא הדבר הכי פשוט, הכי קטן, לימד אתכן שיעור עצום? לי זה קרה עם... פרח. כן, פרח בר קטן שצמח ליד הבית שלי במושב. הוא לימד אותי להאט, לנשום, ולהבין שלכל דבר, אבל לכל דבר, יש תחליף טהור, טבעי, הרבה יותר טוב.

פעם, הייתי מכורה לניקיון. הבית היה חייב לנצנץ, להדיף ריח חזק של "נקי". ספריי רצפות, אקונומיקה, חומרי ניקוי מרוכזים – הכל היה שם. אבל משהו הרגיש לי לא נכון. הראש כאב לי, העור היה מגורה, והמצפון... הו, המצפון צרח. 😫

אז מה קרה? יום אחד, בזמן שעבדתי בגינה, ראיתי פרח קטן וצהוב מבצבץ מבין האבנים. הוא היה כל כך עדין, כל כך יפה, כל כך חי. פתאום הבנתי – איך אני, שמטפחת את האדמה, מגדלת ירקות אורגניים ונושמת אוויר צח, מכניסה הביתה רעלים? 🤯 זה פשוט לא הסתדר.

הפרח הזה, החול הים בתל אביב שדבק לי לרגליים, שדות הגליל שמרחיבים את הלב, שמן הזית של אמא, עצי הזית המגודלים בחצר, ים תיכון הכחול והעמוק, והשקט האינסופי של מדבר הנגב – כולם הזכירו לי: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות!

אז התחלתי לחקור. קראתי, ניסיתי, שאלתי את סבתא (המאגר האנושי הכי גדול לידע טבעי!), והתחלתי להחליף את כל הכימיקלים בבית שלי בתחליפים טהורים. ומה גיליתי? שהבית שלי לא רק נקי, הוא חי! ✨

הלימון – הכוכב שלי! 🍋

נתחיל עם הכוכב הבלתי מעורער: הלימון. כן, הפרי החמוץ והטעים הזה הוא חומר הניקוי הכי טוב שיש! הוא מחטא, מבריק, מנטרל ריחות, ומשאיר ניחוח רענן כמו שמש בבוקר. ואת יודעת מה הכי כיף? הוא גדל לנו פה בארץ! בקיצור, מושלם. 😉

אז איך עוברים לניקוי טבעי? הנה כמה צעדים פשוטים:

1. מפסיקים לפחד מחיידקים: כן, כן, שמעתן נכון. אנחנו לא צריכות להרוג את כל החיידקים בבית. חלקם טובים לנו! במקום לחטא הכל עם אקונומיקה, נסו ניקוי עם חומץ ומים.

2. מאמצות את הלימון: כבר אמרתי שהוא כוכב? 🌟 חצי לימון עם קצת מלח גס מנקה את הכיור כמו קסם, מיץ לימון מדולל במים מבריק חלונות, וקליפות לימון בסיר עם מים מרעננות את האוויר.

3. מכינות תרסיס ניקוי טבעי: בקבוק ריסוס, חצי כוס חומץ לבן, חצי כוס מים, כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה (לריח ולחיטוי), וזהו! יש לכן תרסיס ניקוי רב תכליתי טבעי לגמרי. זה לא סתם תרסיס – זו חזרה הביתה.

4. מגלות את נפלאות סודה לשתייה: היא מצוינת להסרת כתמים קשים, לניקוי תנורים, ולפתיחת סתימות בכיור. פשוט מפזרים קצת סודה לשתייה על המשטח הרצוי, משפשפים, ושוטפים.

5. זוכרות – הכי חשוב זה האיזון: אנחנו לא צריכות לחיות בבועה סטרילית, אבל אנחנו כן יכולות להפחית את החשיפה שלנו לכימיקלים מזיקים. כל צעד קטן עושה שינוי גדול!

✨ רגע האור שלי: הבנתי שאני לא רק מנקה את הבית, אני מנקה את הנשמה. כשאני משתמשת בחומרים טבעיים, אני מרגישה שאני חוזרת לקשר עם הטבע, עם האדמה, עם עצמי. העור שלי נושם מחדש!

🌿 טיפ טהור #1: השתמשו בסמרטוטים מבד טבעי במקום מגבות נייר. זה גם חסכוני יותר וגם ידידותי יותר לסביבה!

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כמה ענפי רוזמרין או לבנדר לאגרטל מים. זה ירענן את האוויר וידחה חרקים.

🌿 טיפ טהור #3: אם יש לכם כתם קשה על הבגדים, נסו להשרות אותם בתערובת של מים וסודה לשתייה לפני הכביסה.

אני זוכרת שפעם, כשהייתי נוסעת לסבתא שלי במושב, היא הייתה מכינה לנו לימונדה מלימונים שקטפה מהעץ שלה. זה היה הריח של הילדות שלי, הריח של הבית. עכשיו, כשאני מנקה את הבית שלי עם לימון, אני מרגישה שאני מביאה את הריח הזה אלי, את החום הזה, את האהבה הזו. האדמה מחבקת אותנו!

אז מה איתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, איזה חומר ניקוי טבעי הוא הפייבוריט שלכן? ואם יש לכן שאלות, אני כאן! בואי נחזור יחד לטבעיות. 🌱

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️

היי אהובות שלי, נועה כאן!

זוכרות את הימים האלה, כשהעור שלנו היה כמו נייר זכוכית בחורף? אני זוכרת את זה מצוין. הייתי מורחת שכבות על שכבות של קרמים קנויים, מלאי כימיקלים, ומרגישה כאילו אני רק מכסה את הבעיה, לא פותרת אותה. זה היה כמו לשים פלסטר על פצע עמוק - לא באמת עוזר.

ואז נזכרתי בסבתא שושנה שלי, זכרונה לברכה. היא תמיד אמרה: "נועה'לה, לכל דבר יש תחליף טהור! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להקשיב." היא הייתה מורחת על עצמה שמן זית מכבישה קרה, שמן שהיא בעצמה הכינה מעצי הזית בחצר שלה, והעור שלה היה זוהר, רך כמו משי. איך לא הבנתי את זה קודם?

המסע שלי בחזרה לטבעיות

גדלתי על החוף בתל אביב, מוקפת ים תיכון מלוח ושמש חזקה. העור שלי סבל! אבל רק כשעברתי לגור בצפון, ליד שדות הגליל הירוקים, התחלתי להבין את הכוח של הטבע. הרגשתי שהאדמה מחבקת אותי, שהעור שלי נושם מחדש. התחלתי לחפש תחליפים טבעיים לכל המוצרים הכימיים שהיו לי בבית, והמסע הזה שינה לי את החיים.

אז מה עושים עם יובש בחורף? שכחו מקרמים יקרים!

בואו נחזור יחד לטבעיות, בואו נגלה את הסודות של סבתא שושנה! הגיע הזמן שנבין אחת ולתמיד: שמן זית זה לא סתם שמן - זו חזרה הביתה, זו חזרה לשורשים שלנו, זו תרופה אמיתית מהטבע.

הנה שלושה דברים שלמדתי על עצמי, ואיך שמן זית עזר לי לעבור את החורף בכיף:

• הקשבה לגוף: פעם הייתי מצפה שהקרם יעבוד מיד. היום אני יודעת שהגוף שלי צריך זמן לספוג את הטוב. אני מורחת שמן זית על עור לח אחרי המקלחת, נותנת לו כמה דקות להיספג, ומרגישה את ההבדל.

✨ רגע האור: גיליתי שהחורף הוא זמן מצוין להאט את הקצב, להקשיב לגוף ולתת לו את מה שהוא באמת צריך. פחות כימיקלים, יותר טבעיות. ✨

• הפחתה בכמויות: פחות זה יותר. פעם הייתי מורחת כמויות עצומות של קרם, היום אני מורחת רק טיפה של שמן זית, וזה עושה את כל ההבדל. פחות כימיקלים נספגים בעור שלי, והתוצאות מדהימות.

• שימוש נכון: הבנתי ששמן זית לבד זה מצוין, אבל אפשר לשלב אותו עם מרכיבים טבעיים נוספים. אני מוסיפה כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או גרניום לשמן זית, וזה מעניק לעור שלי לחות וריח נפלא.

יומן טיפים טהורים לחורף זוהר:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית כמסכת שיער! מרחי שמן זית על שיער יבש, עטפי במגבת חמה, והשאירי למשך שעה. אחר כך שטפי היטב. השיער שלך יודה לך.

🌿 טיפ טהור #2: קרם ידיים טבעי! ערבבי שמן זית עם דבש וסוכר חום, ושפשפי על הידיים. זה פילינג טבעי שמסיר תאים מתים ומעניק לחות.

🌿 טיפ טהור #3: שמן זית להרגעה! הוסיפי כמה טיפות של שמן זית לאמבטיה חמה, ותני לעור שלך להירגע. זה ירגיע את הגוף והנפש.

חוויה אישית לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהשתמשתי בשמן זית של סבתא שושנה על הפנים שלי. פחדתי! חשבתי שזה ישאיר אותי שמנונית. אבל להפתעתי, העור שלי ספג את השמן במהירות, והפך להיות רך וזוהר. זה היה כמו קסם.

אני מזמינה אותך לנסות את זה בעצמך. אל תפחדי לחזור לטבעיות, הטבע מחכה לך בזרועות פתוחות. שתפי אותי בסיפורים שלך, אני רוצה לשמוע איך שמן זית שינה לך את החיים!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 💚

היי בנות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא, לפני כמה שנים, כשנפגשנו בחוף פרישמן בתל אביב? השמש ליטפה את הפנים, הים רחש ברקע, ואני הייתי תקועה בתוך הראש שלי, מוטרדת מאיך אני מנקה את הבית שלי… כן, כן, גם לי זה קורה! 😅

ואז, זה פשוט היכה בי כמו גל צונאמי של חוכמה: למה אני מכניסה הביתה כל כך הרבה רעלים?! 🤯 הרי אנחנו מוקפות בטבע מדהים, שנותן לנו את כל מה שאנחנו צריכות! זה לא סתם ניקיון – זו חזרה הביתה, אל עצמנו.

אתן יודעות, גדלתי בבית שבו הריח של שמן זית היה הבושם הכי יוקרתי שיש, ושדות הגליל לימדו אותי שיעור חשוב בצניעות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז למה להתרחק מזה?

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו הסרתי מעצמי שכבה עבה של כימיקלים וחזרתי אל עצמי, אל הטבעיות הפשוטה והיפה.

הבעיה: מפלצת הכימיקלים שמסתתרת בבית

בואו נודה בזה, המדפים בסופר עמוסים במוצרים מבטיחים, אבל מאחורי האריזות הנוצצות מסתתרות רשימות מרכיבים ארוכות ומפחידות. חומרי ניקוי עם ריח "אביב רענן" (שבטח מעולם לא ראו עץ פורח), חומרי כביסה שמשאירים אחרי עצמם שאריות על הבגדים שלנו… אנחנו משלמות על זה בבריאות שלנו, בבריאות של הילדים שלנו, וגם בכסף שלנו! 💸

אני אוהבת לדמיין את הבית שלי כמו מדבר הנגב – גם שם, בתנאים הכי קיצוניים, יש חיים, יש צמחייה, יש הרמוניה. אבל אם נשפוך על המדבר כימיקלים, נהרוס את האיזון העדין הזה. בדיוק אותו הדבר קורה בבית שלנו.

הפתרון: לחזור לשורשים, לניקיון טבעי

אז מה עושים? בואי נחזור יחד לטבעיות! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לכל דבר יש תחליף טהור, ואני כאן כדי להראות לכן איך זה עובד. 😉

איך עשיתי את המעבר לניקיון טבעי? הנה המסע שלי:

1. שלב ראשון: ניפוי רעלים. התחלתי לזרוק לפח את כל חומרי הניקוי הכימיים שלי. כן, זה היה קשה, אבל הרגשתי כאילו אני משחררת משהו כבד מהנשמה שלי. 🙌

✨ רגע האור: הבנתי שכל מה שאני צריכה נמצא כבר במזווה שלי! חומץ, סודה לשתייה, לימון – הם הכוכבים האמיתיים של הניקיון.

2. שלב שני: הכנת חומרי ניקוי טבעיים. התחלתי להכין תרסיסים מחומץ ומים לניקוי משטחים, תערובת סודה לשתייה ושמן אתרי לבנדר לריח נעים בארונות, ועוד המון דברים כיפיים! 🍋

3. שלב שלישי: שיתוף עם חברות. התחלתי לשתף את החברות שלי בתגליות שלי, והן התלהבו! גיליתי שאני לא לבד, שיש עוד נשים שרוצות לחיות חיים טהורים יותר. 👭

יומן טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: במקום מרכך כביסה כימיקלי – הוסיפי חצי כוס חומץ לבן למכונה. הבגדים יצאו רכים ונעימים, בלי ריח חומץ! (מבטיחה!)

🌿 טיפ טהור #2: לניקוי אסלות טבעי – פזרי סודה לשתייה באסלה, הוסיפי חצי כוס חומץ, תני לזה לתסוס קצת, ואז קרצפי. אסלה נוצצת בלי כימיקלים! ✨

🌿 טיפ טהור #3: במקום מטהר אוויר קנוי – הרתיחי מים עם קליפות הדרים ותבלינים כמו קינמון וציפורן. הבית יתמלא בריח טבעי ומדהים! 🍊

לפני כמה חודשים, חברה שלי, יעל, סיפרה לי שהיא סובלת מאלרגיות קשות. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. ואז, היא החליטה לעשות מהפך בבית שלה ולעבור למוצרי ניקוי טבעיים. אחרי כמה שבועות, היא התקשרה אלי בהתרגשות: "נועה, אני לא מאמינה, אבל האלרגיות שלי כמעט נעלמו!"

אז מה אני אומרת לכן, בנות?

תנו צ'אנס לטבע. אני יודעת שזה נשמע קלישאתי, אבל זה כל כך נכון. הטבע מחכה לנו בזרועות פתוחות, מוכן לתת לנו את כל מה שאנחנו צריכות.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי חומר ניקוי טבעי. הרגשתי גאווה עצומה, כאילו הצלחתי להחזיר לעצמי חלק מהשליטה על החיים שלי. זה היה רגע של חיבור מחדש, של הבנה שהכוח לשנות נמצא בידיים שלי.

אני מזמינה אתכן לשתף אותי בסיפורים שלכן, בתגליות שלכן, בנסיונות שלכן. בואו ניצור קהילה של נשים טהורות, שמאמינות בכוח של הטבע. 🌱

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️

היי חברות, נועה כאן!

זוכרות את הקיץ הזה, כשהיינו ילדות, ואמא הייתה שולחת אותנו לשחק בים בתל אביב עד שהיינו חוזרות אדומות כמו עגבנייה? אני זוכרת את התחושה הזו בעור, כאילו השמש החליטה לעשות לי חיבוק חזק מדי. לא כיף בכלל! 🥵

אבל סבתא שלי, שתחיה, תמיד הייתה מצילה אותנו. היא הייתה מכינה לנו משהו מיוחד, משהו שהרגיע את העור מיד והפך את האדמומיות הזו לנחלת העבר. סבתא תמיד אמרה: "הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש".

ואתן יודעות מה? היא צדקה! אחרי שנים של ניסויים וטעויות, גיליתי מחדש את הסוד הקטן שלה. ומה הכי מדהים? זה משהו שכנראה כבר יש לכן במטבח. 🍅

אז מה הסוד? 🥁🥁🥁

רסק עגבניות טרי!

כן כן, שמעתן נכון. רסק עגבניות, במיוחד אם הוא עשוי מעגבניות שגדלו בשמש הישראלית החמה, הוא פשוט קסם לכוויות שמש. הוא עשיר בליקופן, נוגד חמצון עוצמתי שעוזר להרגיע את העור הדלקתי ולהאיץ את תהליך הריפוי.

אני יודעת, זה אולי נשמע מוזר, אבל תסמכו עלי. לפני שהיו מעבדות משוכללות וקרמים יקרים, סבתות שלנו ידעו בדיוק איך לטפל בעצמן עם מה שהאדמה נתנה להן. והאדמה הזו, האדמה הישראלית, מחבקת אותנו עם כל טוב.

אז איך עושים את זה? הנה המתכון ה"סודי" שלי:

1. מוצאים רסק עגבניות איכותי: הכי טוב זה להשתמש ברסק עגבניות תוצרת בית, או כזה שאתן סומכות עליו שהוא טבעי וללא תוספות מיותרות. תחשבו על שדות הגליל, עמוסים בעגבניות אדומות ובשלות.

2. מקררים: שימו את הרסק במקרר למשך 15-20 דקות. זה יעזור להרגיע את העור עוד יותר.

3. מורחים בנדיבות: מרחו שכבה נדיבה של רסק עגבניות על האזור שנכווה. זה אולי ירגיש קצת דביק בהתחלה, אבל תסמכו עלי, זה שווה את זה.

4. מחכים בסבלנות: תנו לרסק לעשות את הקסם שלו למשך 20-30 דקות. אתן תרגישו את העור שלכן נרגע לאט לאט.

5. שוטפים בעדינות: שטפו את הרסק במים קרים בעדינות.

6. לחלוח: מרחו קרם לחות טבעי, כמו שמן זית כתית מעולה, כדי לשמור על העור רך ולח.

טיפ טהור ממני אליכן: אם העור שלכן ממש רגיש, אתן יכולות לערבב את הרסק עם מעט יוגורט טבעי או דבש. זה יעזור להרגיע את העור עוד יותר ויספק לו לחות נוספת.

אני יודעת, אולי קשה להאמין שלמצרך פשוט כמו רסק עגבניות יש כל כך הרבה כוח. אבל זה בדיוק העניין – לפעמים הפתרונות הכי טובים הם הכי פשוטים, והם נמצאים ממש מתחת לאף שלנו. זה לא סתם תרופה - זו חזרה הביתה.

אז בפעם הבאה שאתן מרגישות את השמש "מתגברת" עליכן, אל תרוצו ישר לקרם הקנוי. תזכרו את סבתא שלי, ותתנו לרסק העגבניות לעשות את שלו. תאמינו לי, העור שלכן יודה לכן! 🥰

אני כל כך אוהבת לגלות את הסודות הקטנים האלה ולחלוק אותם אתכן. אז ספרו לי בתגובות – מה הסוד הטבעי שלכן לטיפול בעור אחרי יום בשמש? בואי נחזור יחד לטבעיות.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היי, חברות! נועה כאן, ואתן יודעות שאני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור, נכון? אז מה קורה כשרוצות להתפנק באמבטיית מלכותית כמו קליאופטרה, אבל בלי הכימיקלים והריחות המלאכותיים? בדיוק בשביל זה התכנסנו כאן היום!

תאמינו לי, פעם הייתי מכורה לבועות אמבט ריחניות מהסופר. זוכרת את התחושה הזאת, כאילו העור שלי עטוף משי בניחוח לבנדר תעשייתי? אבל אז העור שלי התחיל לאותת לי שהוא ממש לא מרוצה. גירודים, אדמומיות, יובש... הבנתן את הרעיון. הרגשתי שהעור שלי פשוט צועק "די!" 😭

יום אחד, כשירדתי לים בתל אביב, הרגשתי את החול החם בין האצבעות ואת бриза של הים התיכון מלטפת את הפנים. פתאום זה הכה בי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! למה אני מחפשת פתרונות במעבדה כשאני יכולה למצוא אותם ממש כאן, מתחת לאף?

מאותו רגע התחלתי לחקור ולנסות, עד שהגעתי לנוסחה המנצחת לאמבטיית חלב ודבש ביתית, טהורה, שמחזירה את העור שלי לחיים. זה לא סתם אמבטיה - זו חזרה הביתה. זו חזרה לטבעיות.

אז איך עושים את זה? הנה המתכון הסודי שלי, עם טוויסט ישראלי:

המרכיבים:

• 1 כוס חלב (רצוי חלב עיזים אורגני מהגליל, אבל גם חלב שקדים או קוקוס יעבדו מצוין)
• 1/2 כוס דבש טהור (עדיף דבש פרחי בר מיהודה ושומרון – תומכים ביצרנים מקומיים!) 🍯
• 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה (ממש כמו של עצי הזית העתיקים שלנו) 🌿
• 5-10 טיפות שמן אתרי לבנדר או קמומיל (אופציונלי, אבל מוסיף רגיעה)
• חופן שיבולת שועל טחונה דק (להרגעת העור)

אופן ההכנה:

1. חממי מעט את החלב (לא להרתיח!).

2. הוסיפי את הדבש ושמן הזית וערבבי היטב עד שהם נמסים לחלוטין.

3. אם את משתמשת בשמנים אתריים, הוסיפי אותם עכשיו.

4. מלאי את האמבטיה במים חמימים (לא חמים מדי!) והוסיפי את תערובת החלב והדבש.

5. הוסיפי את שיבולת השועל טחונה דק.

6. היכנסי לאמבטיה, שבי בנחת, עצמי את העיניים ותני לעור שלך לספוג את כל הטוב הזה.

7. השארי באמבטיה למשך 20-30 דקות.

אני מבטיחה לכן, כבר אחרי האמבטיה הראשונה תרגישו את ההבדל! העור שלכן יהיה רך, חלק ומוזן, כמו אחרי יום שלם בספא. 🧖‍♀️

טיפים טהורים:

• 🌿 טיפ טהור #1: אם יש לכן עור יבש במיוחד, הוסיפו כף שמן קוקוס לאמבטיה. הוא יעניק לחות נוספת וישאיר את העור שלכן מבריק וזוהר.
• 🌿 טיפ טהור #2: אפשר להוסיף לאמבטיה גם פרחי לבנדר או קמומיל מיובשים. הם לא רק ייראו מהמם, אלא גם יעזרו לכן להירגע ולהירדם בקלות.
• 🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחו לשתות כוס מים או תה צמחים בזמן האמבטיה. זה יעזור לגוף שלכן להיפטר מרעלים ולהתחדש.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. האדמה מחבקת אותנו, נותנת לנו פתרונות. בואו נחזור יחד לטבעיות.

אני יודעת שזה נשמע קצת כמו קלישאה, אבל זה פשוט נכון. האמבטיה הזו היא לא סתם פינוק - היא דרך להתחבר לעצמנו, לטבע ולאדמה שלנו. זה רגע של שקט, של רגיעה, של טהרה. ואם אתן שואלות אותי, זה בדיוק מה שכולנו צריכות מדי פעם.

אז מה אתן אומרות, בואו נחזור יחד לטבעיות? ניסיתן כבר אמבטיית חלב ודבש ביתית? שתפו אותי בתגובות! 💖

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה.

היי יפות שלי! 👋🏼 נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן משהו. שנים שאני מרגישה שהעור שלי פשוט... לא נושם. כאילו יש עליו שכבה בלתי נראית, שמפרידה ביני לבין הטבע. ניסיתי הכל – קרמים, סבונים, פילינגים... אבל משהו תמיד הרגיש חסר.

ואז, יום אחד, כשביקרתי את סבתא שלי בכפר בגליל, היא ראתה אותי מתגרדת. "מה קרה, נועה?" היא שאלה בדאגה. "העור שלי מגרד ויבש", עניתי. היא חייכה חיוך חכם ואמרה: "פעם, לפני כל הסבונים המפוארים האלה, היינו משתמשות רק בשמן זית. זה מה שהטבע נתן לנו, וזה מה שהיה הכי טוב".

באותו רגע הרגשתי משהו משתנה בי. כאילו נפל לי האסימון. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. לכל דבר יש תחליף טהור.

הבעיה: העור שלנו סופג כל כך הרבה כימיקלים ממוצרים קוסמטיים רגילים. חומרי ניקוי קשים, ריחות סינתטיים, חומרים משמרים – כל אלה גורמים לעור שלנו להיות יבש, מגורה וחסר חיים. תחשבי על זה – כמו חול הים בתל אביב אחרי יום סוער, העור שלנו מרגיש כבד וחולני.

הפתרון הטבעי: שמן זית כתית מעולה! שמן זית הוא לא סתם שמן – הוא חזרה הביתה. הוא כמו ים תיכון רגוע אחרי סערה, מחזיר לעור את האיזון והלחות הטבעית שלו.

אז איך עוברים לניקוי פנים בשמן זית? זה קל יותר ממה שאתן חושבות!

השלבים למעבר לניקוי פנים בשמן זית:

1. בחירת שמן זית איכותי: חפשו שמן זית כתית מעולה, רצוי אורגני, בכבישה קרה. שימו לב לריח – הוא צריך להיות רענן ופירותי, כמו עצי הזית בשדות הגליל. אני אישית ממליצה על שמן זית של משק משפחתי שאני מכירה, הם עושים עבודה מדהימה!

2. ניקוי עדין: שימו כמות קטנה של שמן זית על כפות הידיים ומרחו על הפנים בתנועות סיבוביות עדינות. תתמקדו באזורים עם איפור או לכלוך. תדמיינו שאתן מלטפות את הפנים בשמן, כמו האדמה שמחבקת אותנו.

3. הסרת השמן: הרטיבו מגבת פנים קטנה במים חמימים (לא רותחים!) וסחטו אותה. הניחו את המגבת על הפנים למשך כמה שניות, כדי שהאדים יפתחו את הנקבוביות. לאחר מכן, נגבו את הפנים בעדינות עם המגבת.

4. השלמת הטיפול: אם העור שלכן מרגיש יבש במיוחד, תוכלו להוסיף כמה טיפות נוספות של שמן זית כקרם לחות.

✨ רגע האור: כשעברתי לניקוי פנים בשמן זית, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. הוא הפך לרך, גמיש ומלא לחות. זה לא רק ניקוי – זה טקס אהבה לעור שלי. וגם... גיליתי שהוא אפילו מעלים צלקות אדומות של פצעים שהיו לי!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או עץ התה לשמן הזית לניקוי עמוק יותר וריח נפלא.

🌿 טיפ טהור #2: אם העור שלכן שומני, נסו לערבב שמן זית עם שמן קיק ביחס של 1:1. שמן קיק עוזר לאזן את הפרשת השומן בעור.

🌿 טיפ טהור #3: השתמשו בשמן זית גם להסרת איפור עיניים! הוא עדין ויעיל במיוחד.

מתכון סודי של סבתא לניקוי פנים טהור:

סבתא תמיד הייתה מוסיפה לשמן הזית שלה מרכיב סודי – קצת דבש טהור! הדבש הוא אנטיבקטריאלי ומרגיע את העור.

• 1 כף שמן זית כתית מעולה
• 1/2 כפית דבש טהור
• טיפה של שמן אתרי לבנדר (אופציונלי)

ערבבו את המרכיבים יחד ומרחו על הפנים כמו שתיארתי קודם.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את זה - זה הרגיש כמו שמש בבוקר שחודרת לעור.

לפני כמה חודשים חברה טובה שלי, דנה, סבלה מאקנה הורמונלי. היא הייתה מיואשת מכל הטיפולים הקונבנציונליים. סיפרתי לה על הניקוי בשמן זית, והיא החליטה לנסות. אחרי שבועיים, העור שלה נרגע משמעותית, והפצעים התחילו להחלים. היא אמרה לי: "נועה, הצלת לי את הפנים!".

אני מזמינה אתכן לצאת איתי למסע הזה – מסע חזרה לטבעיות. אני כל כך אוהבת לטייל במדבר הנגב, ואני מנסה תמיד לשאוב השראה מהפשטות של הטבע שם - אני מאמינה שהפשטות הזאת היא הדרך לחיים שלמים ומלאים. בואי נחזור יחד לטבעיות, ונראה איך העור שלנו פורח מחדש. שתפו אותי בתגובות – ניסיתן כבר ניקוי פנים בשמן זית? אשמח לשמוע את הסיפורים שלכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌿

היי חברות טהורות שלי!

אני נועה, ו… אוי, זה מגרד! כן, כן, גם אני סובלת מזה. עקיצות יתושים. מי לא, בעצם? אתמול ישבתי במרפסת, נהנית מבריזה קלה ושקיעה מהממת מעל הים התיכון בתל אביב, ובום! היתושים החליטו שאני הקינוח שלהם. הרגשתי כמו מגש פירות מהלך. מגרד לי רק מלכתוב על זה!

אבל אתן יודעות מה? אני כבר מזמן לא נותנת לכימיקלים להיכנס הביתה. לא משנה מה! אני מאמינה בכל ליבי – ולכל דבר יש תחליף טהור, טבעי ובריא!

האתגר והפתרון הטהור

עקיצות יתושים זה לא רק מגרד. זה מעצבן, זה מציק, זה הורס כל רגע של שלווה. ואני שואלת את עצמי – למה להרעיל את עצמנו ואת הילדים שלנו בתרסיסים מלאי כימיקלים, כשאמא אדמה נתנה לנו את כל הפתרונות?

האמת היא, גיליתי את הפתרון הזה לגמרי במקרה, כשסבתא שלי, שהיא גדלה בקיבוץ בשדות הגליל, סיפרה לי איך הן היו מגרשות יתושים עם שמן אתרי לבנדר. היא אמרה לי: "נועה, היתושים לא אוהבים את הריח הזה יותר משהם אוהבים אותך!" וצדקה! 🤩

המסע שלי לעולם נטול עקיצות

1. שמן אתרי לבנדר – החבר הכי טוב שלי: מאז, שמן לבנדר הוא חלק בלתי נפרד מהקיץ שלי. אני מורחת כמה טיפות על העור (אחרי שמדללים בשמן נשא כמו שמן שקדים או שמן זית איכותי, כן?) ו… פוף! היתושים נעלמים. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.

2. שתילת צמחים דוחי יתושים: אתן יודעות שאני חולה על גינון! אז החלטתי לשתול צמחים שמגרשים יתושים באופן טבעי – נענע, רוזמרין, ציטרונלה. האדמה מחבקת אותנו והם מחזירים אהבה.

3. תרסיס טבעי תוצרת בית: אני מכינה תרסיס טבעי משלי עם מים מזוקקים, שמן אתרי לבנדר ושמן אתרי אקליפטוס לימוני. מרססת קלות על העור והבגדים, והופ – מוגנת! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, זוכרות?

✨ רגע האור: הבנתי שמה שהכי חשוב זה ליצור סביבה שלא מזמינה יתושים. מים עומדים, לחות, כל אלה מושכים אותם. ניקיון, אוורור והרבה צמחים – זה הכלל!

חברה שלי, דנה, הייתה סקפטית בהתחלה. היא אמרה "אני לא מאמינה בשטויות האלה, רק תרסיס כימי עובד". אבל אחרי שראתה את התוצאות אצלי, היא התחילה להשתמש בשמן לבנדר והיא לא מפסיקה להודות לי! 😊

יומן טיפים טהורים שלי

🌿 טיפ טהור #1: שימו לב לריחות שאתן מפיצות! יתושים אוהבים ריחות מתוקים של בשמים וקרמים.

🌿 טיפ טהור #2: לבשו בגדים בהירים. יתושים נמשכים לצבעים כהים.

🌿 טיפ טהור #3: אם כבר נעקצתן – שימו קצת דבש או שמן קוקוס על העקיצה. זה מרגיע את הגירוד באופן טבעי.

שיתוף לסיום

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את התרסיס הטבעי שלי. הרגשתי כמו אלכימאית קטנה, מערבבת שמנים אתריים באור השמש. זה היה רגע קסום, חיבור עמוק לטבע ולאדמה. אני יודעת שאנחנו יכולות לעשות את זה ביחד.

בואי נחזור יחד לטבעיות, נשמור על עצמנו ועל הסביבה שלנו. מה דעתכן, יש לכן טיפים טבעיים נוספים למניעת עקיצות יתושים? שתפו אותי בתגובות! ❤️

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות יקרות! נועה כאן, מהערבה השמשית. תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהבית צריך ניקוי יסודי, אבל הריח החריף של הכימיקלים פשוט עושה לכן רע? אני לגמרי מבינה. פעם, ממש לפני כמה שנים, הייתי כמוכן. קונה את כל הבקבוקים הצבעוניים מהסופר, רק כדי לגלות שהם משאירים לי כאב ראש ומרגישים לי לא טבעיים. זה הרגיש כמו בגידה קטנה בטבע, לא?

יום אחד, כשהסתכלתי על השקיעה המדהימה מעל הרי אדום, הרגשתי כאילו האדמה מחבקת אותי ואומרת לי: "נועה, הכל כבר כאן. למה את מחפשת רחוק?". באותו רגע הבנתי – הטבע נתן לנו את כל התשובות. ומה אם אפשר לנקות את הבית ביעילות, בלי לרסס עליו רעלים? התחלתי לחקור, לנסות, לטעות וללמוד, וגיליתי עולם שלם של אפשרויות טבעיות. היום, אני כאן כדי לחלוק אתכם את הסודות שלי לניקוי בית טבעי, בריא ומשמח!

הבעיה: הבית מבריק, אבל מה המחיר?

תחשבו על זה רגע: אנחנו מנקים את הבית כדי לשמור עליו נקי ובריא, אבל מה עם האוויר שאנחנו נושמים אחרי הניקוי? מה עם העור שלנו שבא במגע עם החומרים האלה? זה קצת כמו לשים קרם הגנה כימי על חוף הים בתל אביב – מצד אחד, את מגנה על עצמך מהשמש, אבל מצד שני, את מכניסה לגוף שלך חומרים שאת לא באמת יודעת מה הם עושים. זה נשמע מטורף, נכון?

אני זוכרת את עצמי מסתכלת על שדות הגליל הירוקים ומצטערת שאני לא יכולה להביא את הרעננות הזו הביתה. או כשהייתי מכינה סלט עם שמן זית טרי ועשבי תיבול מהגינה וחושבת – למה אני לא יכולה להשתמש בחומרים כל כך טהורים גם לניקוי הבית?

הפתרון: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות!

אז מה הפתרון? פשוט מאוד: בואי נחזור יחד לטבעיות. תאמינו לי, לכל חומר כימי שיש לכן בארון, יש תחליף טהור ויעיל לא פחות. זה לא סתם ניקיון – זו חזרה הביתה, אל השורשים שלנו.

שלושה צעדים פשוטים לניקוי בית טבעי:

1. הכירו את הנשק הסודי שלכם: חומץ! כן, כן, אותו חומץ שאנחנו משתמשים בו בסלט. הוא חומר ניקוי רב עוצמה שיכול לחסל חיידקים, להסיר כתמים ולהבריק משטחים. תחשבו על זה ככה: אם הוא טוב מספיק לסלט, הוא בטוח מספיק לבית שלכן!

* ✨ רגע האור: פעם, כשהכתם עיקש סירב לזוז, ניסיתי הכל. ואז נזכרתי בסבתא שלי, שהייתה מנקה הכל עם חומץ. ניסיתי, והופ! הכתם נעלם כאילו לא היה. מאז, חומץ הוא החבר הכי טוב שלי בניקוי.

2. לימון – השמש בבקבוק! הריח המרענן של הלימון לא רק מעורר, אלא גם עוזר לחיטוי ולהסרת שומנים. סחטו לימון, ערבבו עם מים ורססו על משטחים מלוכלכים. זה כמו להביא את האור של הים התיכון ישירות למטבח שלכן.

* 🌿 סיפור מהשטח: חברה שלי, דנה, הייתה סקפטית לגבי ניקוי טבעי. עד שיום אחד, היא שפכה קפה על השטיח. ניסינו הכל, כלום לא עבד. ואז, בתסכול, היא שפכה קצת מיץ לימון. להפתעתנו, הכתם נעלם! מאז, היא משתמשת בלימון לכל דבר, מניקוי חלונות ועד הברקת כיורים.

3. סודה לשתייה – הקסם הלבן! הסודה לשתייה היא חומר ניקוי עדין אך יעיל שיכול לעזור לכם להסיר ריחות רעים, לקרצף משטחים ולרכך מים. היא גם ידידותית לסביבה וזולה, מה עוד אפשר לבקש?

* 🔑 טיפ זהב: אם יש לכם ריח רע במקרר, שימו קערית עם סודה לשתייה. היא תספוג את כל הריחות ותשאיר את המקרר שלכם רענן ונקי.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: להברקת כיורים, פזרו סודה לשתייה על הכיור, שפכו מעט חומץ, חכו כמה דקות וקרצפו. הכיור יבריק כמו חדש!

🌿 טיפ טהור #2: לניקוי חלונות, ערבבו חומץ ומים ביחס שווה, רססו על החלונות ונגבו עם מטלית מיקרופייבר. חלונות מבריקים בלי סימנים!

🌿 טיפ טהור #3: להסרת ריחות רעים מהאשפה, פזרו סודה לשתייה בתחתית הפח. זה יספוג את כל הריחות הלא נעימים.

המסע שלי חזרה לטבע:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את הבית רק עם חומרים טבעיים. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את האוויר בבית צלול יותר. זה לא רק ניקוי – זו חוויה של חיבור לטבע, של כבוד לסביבה ושל אהבה לעצמנו.

עכשיו תורכן! קחו את הטיפים האלה, נסו אותם בבית שלכן, ושתפו אותי בחוויות שלכן. בואו ניצור יחד קהילה של אנשים שאוהבים את הטבע ודואגים לעצמם ולסביבה. מה דעתכן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱💚

היי אהובות שלי! מה שלומכן הלילה? אני כאן, יושבת במרפסת שלי בתל אביב, הירח מלא ואני חושבת עליכן. תאמינו לי, אין תחושה יותר טובה מלדעת שאני יכולה לעזור לכן להרגיש יפות ובטוחות בעצמכן, בלי כל הכימיקלים המפחידים האלה.

זוכרות את הפעם האחרונה שצבעתן את השיער? או את השמפו המסחרי שמבטיח נפח אבל משאיר את השיער יבש כמו חול במדבר הנגב? אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי מול המראה, השיער שלי נראה עייף וחסר חיים, והבנתי – חייב להיות פתרון טבעי! ואתן יודעות מה? יש!

אני נועה, ואתן החברות הכי טובות שלי, אז בואו נדבר תכל'ס על שיער. שיער בריא, חזק ומבריק, בלי כל הרעלים שאנחנו מורחות עליו כל יום. למה שנשתמש בכימיקלים, כשהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות? תחשבו על זה - לפני שהיו מעבדות, היתה רק האדמה שלימדה אותנו איך לחיות.

הבעיה: שיער עייף וחסר ברק

תודו, כולנו רוצות שיער כמו של הפרסומות, נכון? אבל האמת היא, שרוב המוצרים שאנחנו קונות רק מזיקים לשיער שלנו בטווח הארוך. הם מלאים בכימיקלים שמייבשים אותו, גורמים לקצוות מפוצלים ומדללים אותו. פתאום, השיער שלנו נראה כמו שדה קוצים יבש בשלהי הקיץ הישראלי. באסה, לא?

אבל אל תדאגו! ממש כמו שעצי הזית בגליל פורחים אחרי הגשם הראשון, גם השיער שלכן יכול לפרוח מחדש!

הפתרון: כוחו של הטבע הישראלי

יום אחד, טיילתי בשדות הגליל, והאוויר היה מלא בריח של שמן זית טרי. ואז זה היכה בי – שמן זית! הוא לא רק טעים, הוא גם מדהים לשיער! הוא מעניק לחות, מחזק אותו ומעניק לו ברק טבעי כמו שמש בבוקר.

מאז, התחלתי להשתמש בשמן זית על השיער שלי באופן קבוע, ואתן לא תאמינו איזה שינוי זה עשה! השיער שלי נראה בריא יותר, חזק יותר ומבריק יותר מתמיד. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש!

השלבים למעבר לשיער טהור:

1. מסיכת שמן זית שבועית: מרחו שמן זית חמים (אך לא רותח!) על השיער, מהשורשים ועד הקצוות. עטפו במגבת חמה והשאירו למשך שעה לפחות. זה לא סתם מסיכה – זו חזרה הביתה, למקורות הטבעיים שלנו.

2. חפיפה עדינה: החליפו את השמפו הכימי בשמפו טבעי עדין, ללא סולפטים ופראבנים. אפשר גם להכין שמפו ביתי מחומרים טבעיים כמו סודה לשתייה וחומץ תפוחים. (מתכון בהמשך!)

3. שטיפת חומץ תפוחים: אחרי החפיפה, שטפו את השיער בתערובת של חומץ תפוחים ומים. זה יעזור לאזן את רמת ה-pH של השיער ויעניק לו ברק מדהים.

✨ רגע האור: הבנתי שהשיער שלי הוא חלק מהגוף שלי, והוא מגיב לטבע בדיוק כמוני. כשאני אוכלת בריא ומשתמשת במוצרים טבעיים, גם השיער שלי בריא ומאושר.

סיפור מהשטח: חברה שלי, יעל, סבלה מנשירת שיער אחרי הלידה. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. בסוף, היא התחילה להשתמש במסיכת שמן זית שאני הכנתי לה, והשיער שלה חזר להיות חזק ומלא!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הקפידו על תזונה בריאה: מה שאתן אוכלות משפיע על השיער שלכן. אכלו הרבה פירות, ירקות ושומנים בריאים.

🌿 טיפ טהור #2: הגנו על השיער מפני השמש: השמש יכולה לייבש את השיער ולגרום לו נזק. חבשו כובע או השתמשו בספריי הגנה טבעי.

🌿 טיפ טהור #3: אל תסרקו את השיער כשהוא רטוב: השיער הכי פגיע כשהוא רטוב. המתינו עד שהוא יתייבש מעט לפני שאתן מסרקות אותו.

המתכון הטהור שלי לשמפו ביתי:

• 1 כף סודה לשתייה
• 3 כוסות מים
• כמה טיפות שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לבנדר או רוזמרין)

מערבבים את כל החומרים יחד ושוטפים את השיער. פשוט, לא?

חוויה אישית לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי שמפו ביתי. בהתחלה הייתי קצת סקפטית, אבל אחרי כמה שבועות, השיער שלי נראה מדהים! הרגשתי מחוברת יותר לטבע, לישראל שלי, לאדמה.

בואו נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי בסיפורים שלכן, בתגובות למטה! איזה פתרונות טבעיים אתן מכירות לשיער בריא?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱✨

היי חברות אהובות! 👋 אני נועה, ונדמה שרק אתמול ניקיתי את הבית עם אקונומיקה וחומרי ניקוי ריחניים. זוכרות את הריח הזה? 😖 היום, רק המחשבה על זה גורמת לי להצטמרר. אבל אז, זה היה הסטנדרט. עד שיום אחד, כשניקיתי את האמבטיה, הרגשתי סחרחורת ודפיקות לב מואצות. שם הבנתי – חייב להיות פתרון אחר.

היום אני פה כדי לשתף אתכם במסע שלי אל עולם הניקיון הטבעי, מסע שהתחיל מתוך צורך בריאותי והפך לתשוקה אמיתית. זה לא סתם ניקיון – זו חזרה הביתה, אל הטבע שכל כך חסר לנו בחיים המודרניים.

אני זוכרת את סבתא שלי, שהייתה מכינה תרופות סבתא מכל מה שהטבע נתן לה. היא תמיד אמרה: "לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות." ואני כל כך מאמינה בזה. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש. 💚

אז, איך עוברים לניקיון טבעי בלי לוותר על בית מבריק? בואי נחזור יחד לטבעיות, צעד אחר צעד.

האתגר? כימיקלים בכל מקום

תחשבו על זה רגע: כל כך הרבה מוצרים שאנחנו משתמשות בהם יום-יום מלאים בכימיקלים מזיקים. הם נמצאים בחומרי הניקוי לרצפה, בתרסיסים לריח, אפילו בסבון הכלים! אותם כימיקלים שמגיעים בסופו של דבר לביוב, לים התיכון הכחול שלנו, ולקרקע שממנה גדלים הירקות שלנו. זה מדאיג, נכון?

הפתרון? תחליף טהור לכל דבר!

אני כאן כדי להראות לכם שיש פתרון – ויותר מפתרון אחד! אפשר לנקות את הבית ביעילות, בבטחה ובאהבה לסביבה. והכי חשוב – בלי לסכן את הבריאות שלנו ושל המשפחה שלנו.

אז איך עושים את זה?

1. מתחילים בקטן: לא חייבים להחליף הכל בבת אחת. בחרו מוצר אחד שאתן רוצות להחליף, למשל, נוזל לניקוי חלונות. במקום תרסיס כימי, נסו תמיסה של חצי כוס חומץ לבן בחצי ליטר מים. תרססו על החלון, נגבו עם מטלית מיקרופייבר – ותראו את הקסם! ✨

2. חומץ – החבר הכי טוב של הבית: חומץ לבן הוא פשוט אוצר! הוא מחטא, מנקה, מבריק, מסיר ריחות, וגם זול מאוד. אפשר להשתמש בו לניקוי האמבטיה, המטבח, מכונת הכביסה – כמעט לכל דבר! רק היזהרו לא לערבב אותו עם אקונומיקה, זה מסוכן.

3. שמנים אתריים – הריח של הטבע: במקום תרסיסים כימיים לריח, השתמשו בשמנים אתריים. כמה טיפות של שמן לבנדר, לימון או אקליפטוס במבער שמנים או בדיפיוזר ימלאו את הבית בניחוח טבעי ומרגיע. אני אוהבת במיוחד שמן עץ התה – הוא גם מחטא!

4. סודה לשתייה – הקסם הלבן: סודה לשתייה היא עוד חומר ניקוי טבעי מדהים. היא מקרצפת, מסירה כתמים, סופגת ריחות, ואפילו עוזרת לפתוח סתימות בכיור. פשוט פזרו קצת סודה לשתייה על משטח לח, קרצפו בעדינות, ושטפו.

5. תכינו לבד!: הכי כיף להכין חומרי ניקוי טבעיים לבד! זה קל, זול וכיף. יש המון מתכונים באינטרנט, ואני מבטיחה לשתף אתכם במתכונים האהובים עליי בהמשך.

✨ רגע האור: כשהתחלתי להכין את חומרי הניקוי שלי לבד, הרגשתי שאני עושה משהו טוב לעצמי, למשפחה שלי ולסביבה. הרגשתי מחוברת יותר לטבע, כאילו האדמה מחבקת אותי. זו הייתה תחושה מדהימה, וזה מה שגרם לי להמשיך.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: לניקוי רצפות עץ, ערבבו חצי כוס חומץ לבן בדלי מים חמימים. זה מנקה, מבריק ושומר על העץ.

🌿 טיפ טהור #2: להסרת כתמי קפה או תה מספלים, פזרו קצת סודה לשתייה על מטלית לחה ושפשפו בעדינות. הכתמים ייעלמו!

🌿 טיפ טהור #3: כדי להרחיק נמלים, פזרו מעט קינמון במקומות שבהם הן מופיעות. הן שונאות את הריח!

אני זוכרת שפעם אחת, חברה שלי התקשרה אליי מבוהלת – הבן שלה בלע בטעות קצת נוזל ניקוי כימי. היא הייתה ממש לחוצה! מאז, היא עברה לגמרי לניקיון טבעי, והיא רגועה הרבה יותר. זה פשוט שווה את זה, בשביל השקט הנפשי.

אני יודעת שלעבור לניקיון טבעי יכול להיראות קצת מפחיד בהתחלה, אבל אני מבטיחה לכם שזה לא מסובך כמו שזה נשמע. תתחילו בקטן, תתנסו, תגלו מה עובד בשבילכם – ותהנו מהדרך!

בואו נדמיין את זה רגע: אנחנו פותחות את החלון, נכנס אוויר צח עם ריח של שדות הגליל, ואנחנו מנקות את הבית עם חומרים טבעיים שמחזירים אותו לחיים. זה לא רק ניקיון – זו חוויה, זו דרך חיים.

אני מזמינה אתכם לשתף אותי בסיפורים שלכם, בטיפים שלכם, בשאלות שלכם. בואו ניצור יחד קהילה של אנשים שאוהבים את הטבע ורוצים לחיות חיים טהורים יותר.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי חברות, נועה כאן! זוכרות את הפעם ההיא, כשהסתכלתן על המדף בסופר פארם והרגשתן קצת... מבולבלות? אני זוכרת. עמדתי שם, מול אינסוף בקבוקים צבעוניים, ריחות משתלטים, רשימת מרכיבים ארוכה כמו גלות. ואז, כמו הבזק של שמש בבוקר, הבנתי - חייבת להיות דרך אחרת.

האמת, זה התחיל קצת לפני. הייתי מטיילת על חוף הים בתל אביב, והחול הזה, הזהוב, הרגיש לי כל כך אמיתי, כל כך טהור. ואז הרמתי מבט, וראיתי את כל הפלסטיק, את הבקבוקים הריקים... משהו בלב שלי נצבט. הרגשתי חייבת לעשות משהו.

זה לא סתם מוצר – זו חזרה הביתה.

אז התחלתי לחקור. קראתי, ניסיתי, טעיתי (לא מעט!), אבל לא ויתרתי. גיליתי שאמהות שלנו, הסבתות שלנו, ידעו פעם איך לחיות בהרמוניה עם הטבע. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. וזה נתן לי השראה מטורפת.

ואז זה קרה. פגשתי עוד נשים, כמוני, שחיפשו משהו אחר. נשים שרצו להרגיש טוב עם מה שהן שמות על העור שלהן, עם מה שהן מכניסות לבית שלהן. והבנתי שאני לא לבד. ככה, לאט לאט, צמח מעגל קטן של נשים טהורות.

אבל איך בעצם עושים את זה? איך עוברים לחיים טהורים יותר? הנה כמה תובנות מהמסע שלי:

1. מתחילים בקטן. אל תנסו להחליף הכל בבת אחת. בחרו מוצר אחד, זה שהכי מפריע לכן, ותחליפו אותו בתחליף טהור. למשל, במקום לקנות מסיר איפור תעשייתי, השתמשו בשמן זית כתית מעולה. כן, כן, אותו שמן זית שאנחנו כל כך אוהבות בסלט! הוא מנקה את הפנים בעדינות, מזין את העור, ומשאיר אותו רך כמו משי.

✨ רגע האור: פעם חברה סיפרה לי שהיא מרגישה שהעור שלה "נחנק" מכל הכימיקלים. ברגע הזה הבנתי שזה לא רק עניין של בריאות, זה עניין של נשימה. לתת לעור שלנו לנשום.

2. חוקרות, לומדות, שואלות. אל תפחדו לשאול שאלות. תבררו מה יש במוצרים שאתן קונות. תקראו תוויות. תתייעצו עם נשים אחרות. תגלו מה עובד בשבילכן. הרי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

3. יוצרות בעצמכן. זה אולי נשמע מפחיד, אבל זה ממש כיף! הכנת מוצרי טיפוח וניקיון ביתיים היא חוויה מעצימה. זה נותן לנו תחושה של שליטה, של חיבור לטבע, של יצירה. וחוץ מזה, זה הרבה יותר זול!

4. מוקפות בקהילה. למצוא קבוצה של נשים שחושבות כמוכן זה קריטי. קהילה נותנת תמיכה, עידוד, השראה. היא מזכירה לנו שאנחנו לא לבד במסע הזה. קהילה כמו קהילת "נשים טהורות".

🌿 טיפ טהור #1: תה ירוק. במקום לשתות משקאות ממותקים, שתו תה ירוק. הוא מלא בנוגדי חמצון, מרגיע את הנפש, וטעים בטירוף. תוסיפו לו קצת לימון ונענע, ויש לכן משקה מושלם ליום קיץ חם.

🌿 טיפ טהור #2: חומץ תפוחים. במקום חומרי ניקוי כימיים, השתמשו בחומץ תפוחים. הוא מנקה, מחטא, מבריק, ומשמיד חיידקים. תוסיפו לו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר, ויש לכן חומר ניקוי טבעי עם ריח משגע.

🌿 טיפ טהור #3: סודה לשתייה. במקום אבקות כביסה כימיות, השתמשו בסודה לשתייה. היא מלבינה, מנטרלת ריחות, ומרככת את הבגדים. תוסיפו לה קצת שמן אתרי עץ התה, ויש לכן אבקת כביסה טבעית שמטפלת בבגדים שלכם בעדינות.

זוכרות את הפעם ההיא, כשנסענו לטייל במדבר הנגב? עמדנו שם, מול המרחבים האינסופיים, והרגשתי את האדמה מחבקת אותנו. הבנתי שאנחנו חלק ממשהו גדול יותר, ממשהו עמוק יותר. ואם אנחנו מכבדות את הטבע, הוא יכבד אותנו בחזרה.

אז בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נחזור הביתה.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

מה השינוי הטהור הראשון שלכן? שתפו אותי בתגובות! 🌱💚

היי בנות, נועה כאן!

תגידו, גם אתן מרגישות שהשיער שלכן קצת עייף אחרי החורף? בין הגשם, הרוחות והמזגנים, הוא פשוט זועק לעזרה. ואם נוסיף לזה את השמש היוקדת של הקיץ הישראלי… אוי ואבוי! אבל אל דאגה, יש לי בשבילכן פתרונות טבעיים, טהורים וסופר-יעילים, כאלה שיחזירו לשיער שלכן את החיות והברק, בלי כימיקלים מיותרים. כי כמו שאני תמיד אומרת - לכל דבר יש תחליף טהור!

זוכרות את הפעם ההיא שנסעתי לנגב? באמצע המדבר, הרגשתי לפתע שהשיער שלי נושם מחדש. זה היה רגע מכונן. הבנתי שאנחנו צריכים לחזור לשורשים, לחזור לטבע, כי שם טמון כל הכוח. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

האתגר: שיער יבש ופגום בקיץ הישראלי

כולנו מכירות את זה: חשיפה לשמש, בריכות עם כלור, מי ים מלוחים… כל אלה גורמים לשיער שלנו להיות יבש, חסר ברק ואפילו שביר. ואז אנחנו רצות לחנויות וקונות מוצרים שמבטיחים פלאים, אבל מלאים בכימיקלים מזיקים. די! זה הזמן לעצור ולחשוב: מה הטבע מציע לנו?

אני תמיד אומרת לחברות שלי: תחשבו על עצי הזית שלנו. הם עומדים בגבורה בשמש הקופחת, ועדיין נותנים לנו שמן זית מדהים, מלא בויטמינים ונוגדי חמצון. אז למה שלא נשתמש בשמן הזית הזה כדי להחיות את השיער שלנו?

הפתרון הטבעי: מסכת שמן זית ביתית

האמת היא שזה כל כך פשוט! כל מה שצריך זה שמן זית איכותי (רצוי כתית מעולה, כמו של הסבתא בגליל), קצת דבש (ללחות וברק) וכמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לריח נפלא ומרגיע).

איך מכינים?

1. מערבבים 2 כפות שמן זית עם כף דבש וכמה טיפות שמן אתרי לבנדר.

2. מורחים על שיער לח, מהשורשים ועד הקצוות.

3. עוטפים את השיער במגבת חמה או ניילון נצמד.

4. מחכים לפחות 30 דקות (אפשר גם יותר!).

5. שוטפים היטב עם שמפו טבעי.

תראו, זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה, חזרה לטבעיות. אחרי שתנסו את זה, תרגישו שהשיער שלכן רך, מבריק וחזק יותר.

עוד כמה טיפים טהורים לשיער בריא:

🌿 טיפ טהור #1: שטפו את השיער במים פושרים, לא חמים. מים חמים מייבשים את השיער.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו במסרק רחב שיניים כדי לסרק את השיער כשהוא רטוב. ככה תמנעו שבירה.

🌿 טיפ טהור #3: הגנו על השיער שלכן מפני השמש עם כובע או צעיף. זה כמו קרם הגנה לשיער!

אני זוכרת שפעם, חברה שלי, דנה, סבלה משיער יבש וחסר חיים. היא ניסתה כל כך הרבה מוצרים יקרים, אבל שום דבר לא עזר. ואז, יום אחד, היא החליטה לנסות את המסכה הזאת. אחרי כמה שבועות, השיער שלה פשוט פרח! היא אמרה לי שהיא מרגישה שהיא סוף סוף מצאה את הפתרון הנכון, פתרון טבעי וטהור.

האמת היא שאני מאמינה שלכל אחת ואחד מאיתנו יש את הכוח לשנות את החיים שלנו לטובה, לבחור בטבעיות, לבחור בטהור. זה לא תמיד קל, אבל זה תמיד שווה את זה.

אז בואו נחזור יחד לטבעיות. תנסו את המסכה הזאת, תשתפו אותי בתוצאות, ותספרו לי על הטיפים הטבעיים שלכן לשיער בריא.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

שלכן,

נועה ❤️

אוף, כמה פעמים מצאת את עצמך עומדת מול מדף עמוס תרסיסים וחומרי ניקוי, והאף שלך כבר מתחיל לדגדג? גם אני. אני זוכרת את הפעם ההיא, אחרי שסיימתי לנקות את האמבטיה, הרגשתי כאילו נשאבתי לתוך בקבוק של אקונומיקה. הראש סחרחר, העיניים צרבו, והבטחתי לעצמי – יותר לא! חייבת להיות דרך אחרת. ואת יודעת מה? יש!

אני נועה, ואני לגמרי מכורה לריח של שדות הגליל אחרי הגשם הראשון. אני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור, ולא סתם תחליף – חזרה הביתה, לטבע שמחבק אותנו. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לנקות, איך לטפח. בואי נחזור יחד לטבעיות.

הבעיה והפתרון הטבעי

האוויר שאנחנו נושמים בבית צריך להיות נעים כמו בריזה בים התיכון, ולא ענן רעיל שמזכיר יותר את הפקקים של תל אביב. הרי מה יותר חשוב מהבריאות שלנו ושל הילדים שלנו? אז למה אנחנו מרססים רעלים על משטחים שאנחנו אוכלים עליהם, נוגעים בהם, חיים לידם? לא חבל?

הפתרון? פשוט ונגיש כמו שמן זית טוב. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש. אני גיליתי את הקסם של חומץ, סודה לשתייה, לימון, ושמנים אתריים. הם לא רק מנקים, הם גם מטהרים את האווירה, ממש כמו טיול בטבע. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש.

השלבים למעבר לחיים טהורים

• שלב 1: פרידה מהכימיקלים. זה השלב הכי קשה, אני יודעת. אבל תחשבי על זה כמו ניקוי אביב רגשי. זרקי את כל התרסיסים המאיימים, חומרי הניקוי הזרחניים, והמרככים הסינתטיים. במקומם, הכניסי הביתה בקבוקי חומץ לבן, שמן אתרי לבנדר, ולימונים טריים.

• שלב 2: הכנת תרסיס ניקוי רב תכליתי. זה כל כך קל, שתרגישי קצת מטופשת שלא עשית את זה קודם. קחי בקבוק ריסוס ריק, מלאי אותו בחצי חומץ לבן וחצי מים. הוסיפי 10-15 טיפות של שמן אתרי (אני אוהבת לבנדר או עץ תה). תרססי על כל משטח שאת רוצה לנקות, נגבי, והופ – נקי, מבריק, ובלי כימיקלים! כמו שמש בבוקר.

• שלב 3: קרצוף טבעי לאמבטיה ולכיור. סודה לשתייה היא החברה הכי טובה שלך. פזרי סודה לשתייה על המשטח, טפטפי כמה טיפות של שמן אתרי לימון, והשפריצי קצת חומץ. תחכי כמה דקות, ואז קרצפי עם ספוג. את תראי איך הלכלוך והאבנית נעלמים כאילו לא היו.

✨ רגע האור: אני זוכרת שפעם, חברה שלי סיפרה לי שהיא אלרגית לרוב חומרי הניקוי. מאז שהיא עברה לניקוי טבעי, האלרגיה שלה כמעט נעלמה. זה גרם לי להבין כמה חזק הקשר בין מה שאנחנו מכניסים הביתה לבריאות שלנו.

• שלב 4: מרכך כביסה טבעי. חצי כוס חומץ לבן בתא של המרכך עושה פלאים. הכביסה יוצאת רכה, נקייה, ובלי ריח חזק של כימיקלים. אם את רוצה להוסיף ריח, את יכולה לטפטף כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר על מגבת קטנה ולזרוק אותה למייבש.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: לניקוי חלונות מבריק, השתמשי בתערובת של מים וחומץ ביחס של 1:1. נגבי עם נייר עיתון מגולגל – זה טיפ של פעם, אבל הוא עובד!

🌿 טיפ טהור #2: להסרת ריחות רעים מהמקרר, הניחי קערית עם סודה לשתייה בתוכו. היא סופחת את הריחות ומשאירה את המקרר רענן.

🌿 טיפ טהור #3: לניקוי רצפות, הוסיפי כוס חומץ לבן לדלי מים חמים. זה מנקה ביעילות ומבריק את הרצפה.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את הבית עם חומרים טבעיים. אחרי שסיימתי, הרגשתי תחושה מוזרה – לא רק שהבית היה נקי, הרגשתי כאילו ניקיתי גם את הנשמה שלי. זה היה רגע של חיבור עמוק לטבע, להבנה שאנחנו חלק ממשהו גדול יותר. זה לא סתם ניקוי – זו חזרה הביתה.

בואי נחזור יחד לניחוחות של הטבע, לשדות הפתוחים, לים, לחול הים הזה שמזכיר לנו את הילדות... בואי נחזור יחד לחיים טהורים. אשמח לשמוע איך הניקוי הטבעי משפיע עלייך. שתפי אותי בסיפורים שלך!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היום הזה הגיע. היום שבו אמרתי ביי-ביי לכל בקבוקי הפלסטיק הצבעוניים האלה שטענו שהם "מנקים" את הבית שלי. האמת? הם רק הלבישו אותו בכימיקלים מפחידים.

את יודעת, זה התחיל כששטפתי את הכלים אחרי ארוחת שישי, והריח של הנוזל כלים פשוט חנק אותי. הרגשתי את העור שלי מתחיל לגרד, כאילו משהו צורב לי את הנשמה. זה היה רגע האמת שלי. הבנתי שאני לא יכולה יותר. 💔

"לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות." וזה בדיוק מה שאני עושה עכשיו. בואי נחזור יחד לטבעיות. 🌿

הבעיה והפתרון הטבעי:

תחשבי על זה רגע: אנחנו מנקים את הבית שלנו עם חומרים שמזהמים את הסביבה, פוגעים לנו בעור ובנשימה. ואז, אחרי הניקוי, אנחנו נושמים עמוק וחושבים שהבית שלנו נקי? לא ולא! זה כמו לכסות את חול הים בתל אביב בשטיח מקיר לקיר – יפה מבחוץ, אבל רק מסתיר את האמת.

אבל היי, אל תדאגי, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אני מצאתי תחליף טהור לכל דבר – מנוזל כלים ועד חומר לניקוי חלונות.

השלבים למעבר לחיים טהורים:

1. היפרדות רגשית: כן, זה נשמע מוזר, אבל באמת צריך להבין שהבקבוקים האלה הם לא חברים שלך. הם אויבים בתחפושת. ארגנתי לעצמי טקס קטן – הוצאתי את כל הבקבוקים מהארון, סידרתי אותם על הרצפה, ואמרתי להם שלום יפה. ואז...פשוט מסרתי אותם למיחזור. ♻️

2. חקירה וגילוי: התחלתי לחקור מה הטבע יכול להציע לי. שמן זית, חומץ, סודה לשתייה, לימון – האוצרות האלה חיכו לי במזווה! התחלתי לקרוא בלוגים, לדבר עם חברות, ולנסות מתכונים. זה היה כמו מסע גילוי עצמי.

3. ניסוי וטעייה: בהתחלה, לא הכל עבד מושלם. היו לי כמה פאשלות מצחיקות (תאמינו לי, חומץ וחלב לא הולכים ביחד!). אבל לא ויתרתי. למדתי מהטעויות שלי, שיפרתי את המתכונים, וגיליתי מה הכי מתאים לבית שלי.

✨ רגע האור: הבנתי שזה לא רק על ניקיון, זה על חיבור. חיבור לטבע, חיבור לעצמי, חיבור למשפחה שלי. כשהבית שלי נקי מחומרים כימיים, הוא מרגיש כמו מקום בטוח יותר, בריא יותר, ופשוט...שמח יותר.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: ניקוי רב תכליתי: חומץ לבן ומים ביחס 1:1 בבקבוק שפריצר. מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי לבנדר לריח נעים. זה לא סתם תרסיס - זו חזרה הביתה.

🌿 טיפ טהור #2: הסרת שומנים: משחת סודה לשתייה ומים. מורחים על האזור הבעייתי, מחכים כמה דקות, ושוטפים. אפילו התנור שלי מודה לי על זה!

🌿 טיפ טהור #3: ניקוי רצפות: חצי כוס חומץ לבן בדלי מים חמימים. הרצפה מבריקה, והריח מתנדף תוך דקות.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את הבית עם חומרים טבעיים. פתחתי את החלון, נשמתי אוויר צח, והרגשתי שהאדמה מחבקת אותנו. זה היה רגע קסום.

עכשיו תורך! ספרי לי בתגובות – איזה תחליף טהור את הכי אוהבת? בואי נשתף ידע וניצור יחד קהילה של אנשים שמחוברים לטבע.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💖

היי, חברות! נועה כאן, ואני רוצה לספר לכן על הסערה הכי גדולה שהייתה לי בשיער... ולא, אני לא מדברת על פן כושל או תספורת גרועה, אלא על סערה פנימית שגרמה לי לשנות הכל. 🌊

זוכרות את הימים שהיינו שבויות של פרסומות מבטיחות? "שיער חלק כמשי", "נפח בלתי אפשרי", "צבע שישרוף את העיר"... היינו רצות לקנות את כל הכימיקלים האלה, הורסות את השיער שלנו לאט-לאט, ובסוף מתאכזבות מחדש. גם אני הייתי שם, מבטיחה!

אבל אז הגיעה הסערה... סערה אמיתית, כזאת שהעיפה את הכל. הייתי בטיול במדבר הנגב, אתן יודעות, המקום הזה שמרגיש כאילו האדמה מחבקת אותנו. התחיל גשם שוטף, והשיער שלי, שהיה מלא במוצרים "מקצועיים", הפך לגוש דביק ומגעיל. הרגשתי כל כך מרומה! שם, באמצע המדבר, הבנתי שאני רודפת אחרי משהו לא אמיתי, שאני מרחיקה את עצמי מהטבע.

הבטחתי לעצמי שם, מתחת לטפטוף, שאני חוזרת הביתה. לא רק הביתה הפיזית, אלא הביתה אל הטבעיות שלי. הביתה אל השורשים שלי, אל הזהות הישראלית שלנו שכל כך קשורה לאדמה הזאת. 🌱

מאז, עברתי מהפך. זרקתי את כל הבקבוקים המפוצצים כימיקלים, וגיליתי עולם חדש של פתרונות טהורים. ואתן יודעות מה? השיער שלי מעולם לא נראה טוב יותר! 💖

אז איך גם אתן יכולות לעשות את זה? בואו נצא יחד למסע הזה:

השלבים למעבר לשיער טהור:

1. ניקוי רעלים: הדבר הראשון שעשיתי היה להפסיק הכל בבת אחת. כן, זה קשה בהתחלה, אבל שווה את זה! שבוע בלי שמפו, בלי מרכך, בלי שום דבר. רק מים! זה נשמע מטורף, אבל זה נותן לקרקפת שלך הזדמנות לנשום מחדש. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו שנים של כימיקלים יצאו החוצה.

✨ רגע האור: הבנתי שכל החיים שטפו לנו את המוח עם הרעיון שאנחנו צריכות "לתקן" את השיער שלנו, אבל האמת היא שהוא כבר מושלם בדיוק כמו שהוא.

2. שמן זית - החבר הכי טוב שלך: כן כן, השמן זית הזה שאתן משתמשות בו בסלט הוא גם סופרסטאר לשיער! אחרי שבוע הניקוי, התחלתי להשתמש בשמן זית כתחליף למרכך. פשוט מורחים כמות קטנה על השיער אחרי החפיפה (כמובן עם שמפו טבעי!), משאירים כמה דקות, ושוטפים. השיער נהיה רך, מבריק ומלא חיים. אני אוהבת להשתמש בשמן זית גלילי, אתן יודעות, הטעם של הבית! 🌳

3. מסכה טבעית פעם בשבוע: פעם בשבוע אני מכינה מסכה טבעית לשיער. המתכון האהוב עליי הוא: אבוקדו בשל, כף שמן קוקוס, כף דבש, וכמה טיפות שמן אתרי לבנדר (מרגיע!). מערבבים הכל, מורחים על השיער, משאירים חצי שעה, ושוטפים. זה לא סתם מסכה - זו חזרה הביתה, חזרה לטבעיות.

4. תזונה - הבסיס לכל: כמובן שמה שאנחנו אוכלות משפיע על הכל, גם על השיער. אני מקפידה לאכול הרבה ירקות ופירות, בעיקר כאלה שמלאים בוויטמינים ומינרלים. וטיפ קטן - תנסו להוסיף זרעי פשתן טחונים לשייק או לדייסה שלכן. הם מעולים לשיער!

5. סבלנות, סבלנות, סבלנות: המעבר לשיער טהור לוקח זמן. אל תתייאשו אם בהתחלה השיער שלכן מרגיש קצת מוזר. הוא צריך להתרגל. תזכרו שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להיות סבלניות וללמוד להקשיב לו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: במקום מרכך קנוי, נסו חומץ תפוחים מדולל במים. הוא מאזן את רמת ה-PH של הקרקפת ומשאיר את השיער מבריק!

🌿 טיפ טהור #2: לייבוש השיער, השתמשו בחולצת טריקו ישנה במקום מגבת. זה מפחית את החיכוך ומונע שבירה.

🌿 טיפ טהור #3: אם השיער שלכן שומני, נסו לפזר קצת קורנפלור על השורשים. זה סופח את השומן ונותן מראה רענן.

אז מה למדתי מהסערה הזאת? שלפעמים, דווקא ברגעים הכי קשים אנחנו מוצאות את הכוח הפנימי שלנו. הכוח לחזור לטבע, הכוח לאהוב את עצמנו כמו שאנחנו, והכוח להגיד "לא" לכל הכימיקלים האלה שמנסים למכור לנו אשליות.

אני מזמינה אתכן לשתף אותי בסיפורים שלכן. מה הסערה שלכן לימדה אתכן? בואו נחזור יחד לטבעיות, בואו נחזור הביתה. ❤️

שלכן,

נועה

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌿

אז יאללה, בואו נדבר תכל'ס. כמה פעמים קרה לכן שהתגלגלתן במיטה, עייפות אבל לא מצליחות להירדם? אני יודעת שאני לא לבד. הייתי שם, סופרת כבשים עד הבוקר, מרגישה כמו זומבי ביום שאחרי. 😩 אבל אז הבנתי משהו – לכל דבר יש תחליף טהור! ופתרון טבעי לשינה טובה הוא לא רק אפשרי, הוא גם הרבה יותר כיף.

סיפור קטן על לילות לבנים

זוכרות את התקופה של הלחץ בעבודה? הלילות היו סיוט. ניסיתי הכל – כדורים, תה עם דבש, אפילו מדיטציה (שבסוף רק עצבנה אותי יותר). הרגשתי כלואה, תלויה בכימיקלים רק כדי לקבל כמה שעות שינה עלובות. ואז, טיול קטן במדבר הנגב שינה לי את הכל. תחת שמיים זרועי כוכבים, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את הנשמה שלי נרגעת. הבנתי שהטבע הוא התרופה האמיתית.

האתגר: שינה טרופה. הפתרון: הטבע הישראלי

הבעיה הייתה ברורה: הראש שלי היה כמו תל אביב בשעת העומס – רועש, צפוף, בלי מקום לנשום. הפתרון היה צריך להיות כמו ים תיכון בשקיעה – רגוע, שליו, מחבק. אבל איך עושים את זה? איך מביאים את השקט הזה לחדר השינה שלנו?

המסע שלי לשינה טהורה – בשלושה שלבים פשוטים:

1. אמבטיית שמנים אתריים: שמן לבנדר, שמן קמומיל, כמה טיפות לבנדר, קצת שמן שקדים מתוקים להזנה… זה לא סתם אמבטיה – זו חזרה הביתה. אני מוסיפה גם קצת מלח ים המלח, שירגיע לי את השרירים אחרי יום ארוך.

2. תה צמחים ביתי: במקום תיונים קנויים, אני מכינה תערובת של לואיזה, מליסה ולבנדר מהגינה שלי. אפשר למצוא את הצמחים האלה גם בשווקים או בבתי טבע. אני מוסיפה פרוסת לימון ושקדים טחונים. הטעם משכר, הריח מרגיע, והשינה... וואו!

3. הכרית המרגיעה שלי: את יודעת, כרית רגילה זה נחמד, אבל כרית מלאה בגרגירי כוסמת ולבנדר יבש – זה כבר משהו אחר! זה משהו שיש בו מגע מרגיע. זה משהו שמרגיש כמו שדות הגליל מחבקים אותך. פשוט שמים גרגירי כוסמת ולבנדר בתוך ציפית כרית.

✨ רגע האור: הבנתי שהשינה היא לא רק עניין של כימיקלים, אלא של חיבור לגוף ולנפש. כשאנחנו מקשיבות לטבע, הוא תמיד יראה לנו את הדרך.

חברה טובה שלי, יעל, סבלה מנדודי שינה כרוניים. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר לה באמת. אחרי שהיא התחילה לשלב את הטיפים האלה בשגרה שלה, היא סיפרה לי שהיא מרגישה הרבה יותר רגועה ושלווה. היא סוף סוף מצליחה לישון לילה שלם בלי להתעורר!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: החליפו את מבשמי האוויר הסינתטיים בשמן אתרי לבנדר במבער שמנים. הריח מרגיע ומשרה אווירה נעימה בחדר השינה.

🌿 טיפ טהור #2: כבו את כל המסכים שעה לפני השינה. האור הכחול משבש את ייצור המלטונין, ההורמון שאחראי על השינה.

🌿 טיפ טהור #3: כתבו יומן הוקרה לפני השינה. רישום של דברים טובים שקרו במהלך היום עוזר להפחית מתח וחרדה.

אז מה למדתי? שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אני מזמינה אתכן לחזור יחד איתי לטבעיות, לשחרר את הכימיקלים, ולהתחבר לשקט הפנימי שלנו. אני כבר התחלתי את המסע שלי ואני מבטיחה, זאת רק ההתחלה! ✨

רוצות לשתף אותי בטיפים שלכן לשינה טובה וטבעית? כתבו לי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות אהובות! 👋

זוכרות את הפעם ההיא, לפני כמה שנים, כשנסעתי לנגב?🌵הייתי באמצע תקופה לחוצה בעבודה, והעור שלי פשוט צעק "הצילו!". הוא היה יבש, מגרד, כאילו שאבתי את כל הלחות מהמדבר בעצמי. ממש הרגשתי את האדמה מחבקת אותי חזק מדי, אבל לא במובן הטוב... ואז הבנתי משהו: למה אני מחפשת פתרונות רחוקים, כשהטבע הישראלי, ממש כאן, מחזיק את כל התשובות?

האמת, תמיד הייתי קצת סקפטית לגבי קרמים טבעיים. חשבתי שרק מעבדות יכולות לייצר את הנוסחה המושלמת לעור שלי. טעות! 🤦‍♀️ באותו רגע, מול השקיעה המדברית המהממת, הבטחתי לעצמי לחזור הביתה ולחפש תחליף טהור לכל הכימיקלים האלה שאני מורחת על הפנים. וניחשתן נכון – מצאתי!

אבל לפני שנגיע לפתרון הקסם שלי, בואו נדבר רגע על האתגר. כולנו מכירות את זה: עור יבש, תחושת מתיחות, קמטוטים שמבצבצים פתאום... בחורף זה הכי גרוע, אבל גם בקיץ, עם המזגנים והשמש היוקדת, העור שלנו סובל. ומה אנחנו עושות? רצות לקנות עוד קרם יקר, מלא בכימיקלים שאנחנו בכלל לא יודעות מה הם! נו באמת, זה הגיוני? 🤪

אז מה הפתרון? שמן זית! 🫒 כן, כן, השמן זית הזה שסבתא שלנו שמה על הסלט. אבל רגע, אל תגלגלו עיניים! זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה. שמן זית ישראלי אמיתי, מהגליל או מהכרמל, הוא פשוט פלא. הוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ושומנים חיוניים שמזינים את העור מבפנים ומבחוץ. אני אישית הרגשתי את העור שלי נושם מחדש אחרי כמה ימים!

אבל איך משתמשים בו נכון? הנה כמה שלבים פשוטים למעבר לחיים טהורים ולעור פנים זוהר:

1. ניקוי: במקום סבון פנים קנוי, נסו לנקות את הפנים עם שמן זית. פשוט מעסים בעדינות על עור לח, ואז מסירים עם מטלית לחה. זה מנקה, מזין ומעניק לחות בו זמנית!

2. פילינג: פעם בשבוע, ערבבו כף שמן זית עם כפית סוכר חום. מעסים בעדינות על הפנים בתנועות סיבוביות, ואז שוטפים. העור יהיה חלק ורך כמו עור של תינוק!

3. לחות: אחרי הניקוי והפילינג, מרחו כמה טיפות שמן זית על הפנים והצוואר. תעשו את זה לפני השינה, ותתעוררו עם עור קורן! ✨ רגע האור: הבנתי שהפשטות היא המפתח. לא צריך עשרה מוצרים שונים כדי להשיג תוצאות מדהימות. לפעמים, כל מה שצריך זה שמן זית איכותי ואהבה לעור שלנו.

חברה טובה שלי, שרון, סבלה שנים מאקזמה בפנים. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. בסוף, היא התייאשה וניסתה את השמן זית שלי. אחרי שבוע, האקזמה התחילה להירגע! היא אמרה לי שהיא מרגישה כאילו העור שלה סוף סוף נושם.

יומן טיפים טהורים: 🌿

• טיפ טהור #1: חפשו שמן זית כתית מעולה בכבישה קרה. זה הכי איכותי!
• טיפ טהור #2: אם יש לכם עור שמן, ערבבו את שמן הזית עם כמה טיפות מיץ לימון. זה יעזור לאזן את העור.
• טיפ טהור #3: אל תשכחו לשתות הרבה מים! לחות מבפנים חשובה לא פחות מלחות מבחוץ.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שמרחתי שמן זית על הפנים. הרגשתי קצת מוזר, כאילו אני מורחת סלט על הפנים. 😂 אבל אחרי כמה דקות, העור שלי הרגיש רך ונעים כמו שמעולם לא הרגיש. עכשיו, אני לא יכולה לדמיין את החיים שלי בלי שמן זית. זה הפך להיות חלק בלתי נפרד משגרת הטיפוח שלי.

אז מה איתכן? מוכנות לנסות את הסוד הטבעי שלי? שתפו אותי בתגובות! איזה עוד טיפים טבעיים אתן מכירות? בואו נחזור יחד לטבעיות! 💚

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה לביא 🌊

היי, חברות! נועה כאן, ואם אתן מכירות אותי, אתן יודעות שאני חיה ונושמת טבעיות. אבל האמת, זה לא תמיד היה ככה. זוכרות את התקופה שהייתי מכורה לריח של חומרי ניקוי כימיים? 😳 כן, גם אני הייתי שם.

אני זוכרת את היום הזה, לפני כמה שנים. עמדתי במטבח, מנסה להבריק את הכיור עם חומר ניקוי חריף. הריח היה כל כך חזק שהעיניים שלי דמעו, הרגשתי סחרחורת קלה, ותחושת מחנק בגרון. פתאום, משהו נשבר בי. הרגשתי שאני מרעילה את עצמי ואת הבית שלי. באותו רגע הבנתי - חייב להיות פתרון אחר. 💡

אז התחלתי לחקור. קראתי, למדתי, ניסיתי, ונכשלתי לא פעם. אבל לא ויתרתי. ידעתי שלכל דבר יש תחליף טהור, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת לחפש אותן.

והיום, אני כאן כדי לחלוק אתכם את המסע שלי, את הניצחון הקטן שלי על הכימיקלים, ואת התובנות שלמדתי בדרך. בואו נחזור יחד לטבעיות! 🌱

האתגר: ריח כימי חזק בחומרי ניקוי

אני יודעת, אני יודעת. כולנו אוהבות בית מבריק. אבל תחשבו רגע – האם הברק הזה שווה את כאב הראש, את הגירוי בעור, את הנזק לסביבה? הריח החזק של חומרי הניקוי הכימיים האלה נשאר באוויר שעות אחרי הניקוי, חודר לנו לנשימה, נספג בעור. זה לא הגיוני!

החול הים בתל אביב, שדות הגליל הירוקים, אפילו מדבר הנגב – כולם מלאים ניחוחות טבעיים נפלאים. למה להחליף אותם בריח כימי תעשייתי?

הפתרון: הלימון – השמש הקטנה שלי בניקוי 🍋

אז מה עשיתי? פשוט מאוד. הסתכלתי סביבי. נזכרתי בעצי הלימון של סבתא שלי, בריח המרענן של שמן זית כתית מעולה, בשמש החמימה שמחטאת הכל באופן טבעי.

מצאתי את הלימון! כן, הפרי הצהוב והחמצמץ הזה הוא סוד הניקוי הטהור שלי. הוא מנטרל ריחות, מחטא, מבריק, והכי חשוב – משאיר ניחוח טבעי ומרענן. זה לא סתם חומר ניקוי – זו חזרה הביתה.

המתכון המנצח שלי לניקוי רב תכליתי:

• קליפות מ-3 לימונים 🍋
• חצי כוס חומץ לבן
• כוס מים מזוקקים
• בקבוק שפריצר

ההכנה:

1. מכניסים את קליפות הלימון לבקבוק גדול.

2. מוזגים את החומץ הלבן.

3. ממלאים במים מזוקקים.

4. מניחים במקום חשוך למשך שבועיים (סבלנות, זה שווה את זה!).

5. מסננים את הנוזל ומעבירים לבקבוק שפריצר.

6. מרססים ומנגבים – והבית מבריק בניחוח לימוני טהור!✨

טיפים שלי:

• אפשר להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה לחיזוק האפקט האנטי בקטריאלי.
• התמיסה הזו מצוינת לניקוי כיריים, משטחי עבודה, חדרי אמבטיה, ואפילו חלונות!
• אל תזרקו את קליפות הלימון אחרי הסינון! אפשר להשתמש בהן להסרת כתמים עיקשים או לבישול.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: השתמשו בחומץ לבן לניקוי אסלות – הוא מחטא ומסיר אבנית באופן טבעי.

🌿 טיפ טהור #2: אבקת סודה לשתייה היא חומר ניקוי רב תכליתי – היא מצוינת לניקוי תנורים, כיורים, ואפילו להלבנת כביסה.

🌿 טיפ טהור #3: שמן זית יכול לשמש כחומר הברקה לרהיטי עץ – הוא מזין את העץ ומעניק לו ברק טבעי.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אנחנו רק צריכות להקשיב לו.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את הבית עם התרסיס לימון הטבעי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את הריאות שלי מתמלאות באוויר צלול, את הנשמה שלי מתרחבת. זה היה רגע של שינוי אמיתי.

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

עכשיו תורכן! מה הטיפ הטבעי שלכן לניקוי הבית? שתפו אותי בתגובות! 👇🏼

היי בנות, נועה כאן! זוכרות את הריח של שמן זית אמיתי, כזה שסבתא הייתה מכינה? או את התחושה של חול ים חם בין האצבעות בתל אביב, אחרי שקיעה? געגוע, נכון? אני יודעת. גם אני הרגשתי ככה.

לפני כמה שנים, עמדתי מול המראה, הסתכלתי על הבקבוקים הצבעוניים והסינתטיים שמילאו את המדף, והרגשתי… זרה. כאילו העור שלי צועק מבפנים. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש רק כשהחלטתי: די! לכל דבר יש תחליף טהור! והתחלתי לחפש.

ומהחיפוש הזה, צמח מעגל נשים "טהורות".

הזרע הראשון: החיפוש אחרי האותנטיות שלי

זה התחיל כשגיליתי שאני רגישה לרוב הקרמים הקנויים. העור שלי פשוט סירב לקבל אותם. התחלתי לחפש פתרונות טבעיים, כמו שפעם היו עושות אמהותינו. נזכרתי בסבתא שלי, שהייתה משתמשת רק בשמן זית ועשבי תיבול מהגינה.

ואז, זה היכה בי כמו גל צונן של ים תיכון ביום חם: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. זה לא סתם קרם לחות – זו חזרה הביתה.

איך זה קרה בפועל? כמו זריחה בשדות הגליל

• צעד 1: ניקוי רעלים מהבית שלי: התחלתי לזרוק את כל המוצרים הכימיים – שמפו, סבונים, חומרי ניקוי. זה היה מפחיד, אני מודה! אבל לכל דבר מצאתי תחליף: סודה לשתייה לניקוי, חומץ לריכוך כביסה, שמן קוקוס לשיער. פתאום הבית שלי התחיל לנשום.
• צעד 2: יצירת קשר עם נשים אחרות: פתחתי קבוצת וואטסאפ קטנה עם כמה חברות שגם הן חיפשו פתרונות טבעיים. התחלנו לשתף מתכונים, טיפים, ובעיקר – לתמוך אחת בשנייה.
• צעד 3: סדנאות בטבע: התחלתי לארגן סדנאות קטנות בטבע – בשדות הגליל, ליד עצי הזית העתיקים, או אפילו בגינה הקהילתית בתל אביב. למדנו איך להכין קרמים משמנים אתריים, סבונים מצמחי מרפא, ומסכות בוץ מחימר מהמדבר.

✨רגע האור שלי: כשראיתי את העיניים של אחת הנשים בסדנה מבריקות מאושר אחרי שהיא מרחה על הפנים שלה מסכה שהכנו יחד, הבנתי שיצרנו משהו מיוחד. משהו אותנטי, משהו אמיתי. הבנתי שאני לא לבד.✨

כמו שמש בבוקר, כל אישה הביאה איתה אור ותובנות. יחד גילינו את הכוח של הטבע ואת הקסם שברקיחת מוצרים טבעיים.

יומן טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית כתית מעולה הוא תרופת פלא! הוא מעולה לשיער, לעור, ואפילו לניקוי איפור. הסוד הוא באיכות השמן – חפשו שמן ישראלי אמיתי, בכבישה קרה.

🌿 טיפ טהור #2: אל תפחדו לנסות דברים חדשים! הטבע מציע כל כך הרבה אפשרויות – חימר, אלוורה, שיבולת שועל, קפה טחון… תחקרו, תתנסו, ותמצאו את מה שהכי מתאים לכם.

🌿 טיפ טהור #3: הכי חשוב – תהיו סבלניות! מעבר לחיים טבעיים זה תהליך. אל תצפו לתוצאות מיידיות. תהנו מהדרך, ותזכרו שהאדמה מחבקת אותנו בכל צעד.

פעם, טיילתי במדבר הנגב וראיתי איך צמח קטן מצליח לפרוח בתנאים הכי קשים. זה נתן לי השראה. גם אנחנו יכולות לפרוח, גם בתנאים של עולם שמלא בכימיקלים.

בואי נחזור יחד לטבעיות. אני מזמינה אותך לשתף אותנו בסיפור שלך – מה החיבור שלך לטבע? מה החלום ה"טהור" שלך?

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

אוף, החגים האלה טסו! לא הספקתי להגיד כמעט "סוכות" וכבר מצאתי את עצמי מפרקת את הסוכה ומנסה להבין איך כל כך הרבה אבק הצליח להצטבר מתחת לשולחן החג. מי כמוני יודעת איך זה מרגיש - עייפות, בלגן, וחשק עז לחזור לשגרה… נקייה, טהורה, ונטולת רעלים. נשמע מוכר, נכון? 😉

אני זוכרת תקופה, לפני שנים, כשניקיתי את הבית עם חומרים קנויים, כאלה שמבטיחים הרים וגבעות. אבל במקום בית מבריק, קיבלתי כאבי ראש נוראיים ותחושה שהאוויר פשוט דליל מחומרים כימיים. זה היה הרגע שבו הבנתי – חייבת להיות דרך אחרת. חייב להיות תחליף טהור! 💚

מאז, הפכתי את הבית שלי לממלכה של ניקיון טבעי. וכן, זה אפשרי! זה אפילו יותר כיף כשאת יודעת שאת לא רק מנקה, אלא גם שומרת על הבריאות שלך ושל המשפחה שלך.

אז בואי, נתחיל יחד את המסע הזה? אני מבטיחה לך, זה לא מסובך כמו שזה נשמע. להיפך, זה מחבר אותנו חזרה לטבע, לאדמה, לשורשים שלנו.

איך עושים את זה?

1. מנקים את האוויר: אחרי שבועות של אירוח ובישולים, האוויר בבית יכול להיות כבד. במקום מטהרי אוויר כימיים, נסי לפזר כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או אקליפטוס במבער או במים רותחים. זה לא רק מטהר את האוויר, זה גם מרגיע! תחשבי על שדות הגליל, מלאים בפריחה סגולה וריח משכר… בדיוק ככה הבית שלך יכול להריח.

2. מבריקים את הרצפה: חומץ לבן הוא החבר הכי טוב שלך! הוא מנקה, מחטא, ומבריק רצפות בצורה מדהימה. פשוט הוסיפי חצי כוס חומץ לדלי מים חמימים, ושטפי כרגיל. אל תדאגי, הריח מתנדף מהר. אני אוהבת להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי עץ התה לחומץ – זה מחטא טבעי ונותן ריח נעים. זה כמו לטייל ביער אורנים אחרי הגשם… תרגישי את האדמה מחבקת אותך.

3. מסירים שומן מהמטבח: סודה לשתייה היא קסם! היא מנקה תנורים, כיריים, וכל משטח שומני אחר. פשוט פזרי סודה לשתייה על המשטח, הרטיבי קלות, השאירי לכמה דקות, ושפשפי עם ספוג. תשטפי במים, וזהו! אני אוהבת לערבב סודה לשתייה עם קצת מיץ לימון – זה מנטרל ריחות ונותן ניקיון עוצמתי. בדיוק כמו הים התיכון, ששוטף את החופים ומותיר אותם נקיים ורעננים.

4. מנקים את האמבטיה: גם כאן, חומץ לבן וסודה לשתייה הם החברים הכי טובים שלך. להסרת כתמי עובש, ערבבי חומץ לבן עם מים ביחס שווה, רססי על האזור הנגוע, השאירי לכמה דקות, ושפשפי. לניקוי האסלה, פזרי סודה לשתייה, שפכי חומץ לבן, תני לזה לתסוס קצת, ושפשפי עם מברשת. זה עובד כמו קסם!

5. מסדרים ומאווררים: זה הזמן לפתוח חלונות, לתת לשמש להיכנס ולזרוק דברים שאנחנו כבר לא צריכים. פחות חפצים - פחות אבק, יותר אוויר לנשימה.

✨ רגע האור: הבנתי שכל חומר ניקוי קנוי הוא בעצם פשרה. פשרה על הבריאות שלי, על הסביבה, על הכיס שלי. למה להתפשר כשיש לנו את הטבע כולו לרשותנו?

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: להסרת כתמי קפה או תה מכוסות, שפשפי אותן עם מלח גס ולימון.

🌿 טיפ טהור #2: לריח נעים בארונות, שימי שקיק בד קטן עם לבנדר מיובש או קליפות הדרים.

🌿 טיפ טהור #3: לניקוי חלונות, השתמשי בתערובת של מים, חומץ לבן, ומעט מאוד נוזל כלים טבעי.

אני זוכרת שפעם חברה טובה שלי, דנה, סבלה מאלרגיה לחומרי ניקוי קנויים. אחרי שהיא עברה לניקיון טבעי, האלרגיה שלה פשוט נעלמה! זה היה מדהים לראות איך משהו כל כך פשוט יכול לעשות שינוי כל כך גדול.

אז איך מסיימים את המסע הזה?

תסתכלי סביבך. הבית שלך נקי, מריח נפלא, ואת יודעת שעשית משהו טוב לעצמך ולסביבה. את יכולה להרגיש את שמן הזית שמרחת על העץ במטבח? בדיוק כמו עצי הזית העתיקים שלנו, גם את שורדת וחזקה.

אני מזמינה אותך לשתף אותי בטיפים שלך לניקיון טבעי. בואי ניצור יחד קהילה של אנשים שאוהבים את הטבע ואוהבים את החיים הטהורים.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן! ים של דברים עוברים עלינו ביום יום, אבל רגע, עצרו שנייה. נשמתן עמוק היום? באמת? אני זוכרת תקופה שבה הנשימה שלי הייתה חנוקה, לא מאיזו דאגה חלילה, אלא... משמפו! כן, כן, מהבקבוק הריחני הזה שהבטיח לי שיער מבריק.

פעם, אחרי יום מפרך על החוף בתל אביב, חזרתי הביתה, שיער מלוח, גוף עייף. שטפתי את השיער עם השמפו האהוב שלי, ופתאום – צריבה בעיניים, כאילו חול ים חדר לי פנימה. אבל זה לא היה חול, זו הייתה הכימיה. באותו רגע, מול המראה, עם פנים אדומות, הבנתי – חייבת להיות דרך אחרת. מצאתי את עצמי שואלת, "מה הטבע נתן לנו כדי שנרגיש טוב, ולא רק שנריח טוב?"

מאז, התחלתי לחקור, ללמוד, לנסות. הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור, אפילו לשמפו! זו לא סתם החלפה של מוצר – זו חזרה הביתה, אל הטבע שחיכה לנו תמיד.

אז איך עושות את זה? בואו נצלול!

האתגר: הראש מגרד, השיער עייף

נכון שזה מתסכל? השיער נראה דהוי, הראש מגרד, ואנחנו משקיעות הון על מוצרים שמבטיחים הרים וגבעות. אני יודעת, הייתי שם. בדיוק כמו ששדות הגליל מתייבשים בקיץ בלי טיפול נכון, ככה גם השיער שלנו זקוק ללחות וחומרים מזינים אמיתיים. והים התיכון, שהוא כל כך יפה, הוא גם מלוח וגורם ליובש. בואי נחזיר את החיות לשיער, בלי כימיקלים מיותרים.

הפתרון הטבעי: מתנה מהטבע

לפני שהיו מעבדות, הייתה סבתא שלי, שתמיד ידעה מה לעשות עם שמן זית ועשבי תיבול מהגינה. היא לימדה אותי שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. שמפו טבעי הוא לא רק טרנד, זה פשוט לחזור לשורשים.

הצעדים שלי למעבר לשמפו טבעי:

1. ניקוי רעלים: בשבועות הראשונים, השיער עלול להרגיש קצת מוזר, כאילו הוא מתנקה מכל השאריות של הכימיקלים. סבלנות, חברות! זה זמני.

2. מציאת המתכון המושלם: ניסיתי המון דברים! שמפו סודה לשתייה וחומץ תפוחים (כן, זה עובד!), שמפו סבון קסטיליה עם שמנים אתריים, ואפילו חפיפה עם חימר מרוקאי. מה שהכי התאים לי, זה שמפו על בסיס סבון קסטיליה.

✨ רגע האור: הבנתי שהשיער שלי לא צריך ניקוי אגרסיבי, הוא צריך הזנה. ממש כמו עצי הזית, שפורחים הכי יפה כשאנחנו משקים אותם במים ולא בחומצות.

3. הקשבה לגוף: כל אחת מאיתנו שונה. מה שעובד לי, לא בהכרח יעבוד לך. תקשיבי לשיער שלך, תראי מה הוא אוהב, תנסי ותטע, עד שתמצאי את השילוב המנצח.

4. תחליף טהור: קפה שחור לסגירת קצוות: כן, כן, שמעתן נכון. אחרי חפיפה טבעית, אני שוטפת את השיער עם קפה שחור פושר. הקפאין מעודד צמיחה וסוגר את הקצוות! הריח נעלם אחרי כמה דקות, אבל התוצאות נשארות.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרי לשמפו הטבעי שלך. הם מרגיעים את הקרקפת ומעודדים צמיחה.

🌿 טיפ טהור #2: אם השיער שלך שומני, השתמשי בחומץ תפוחים מדולל במים כשטיפה אחרונה. הוא מאזן את רמת ה-pH של הקרקפת.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחי לסרק את השיער שלך עם מברשת עץ. היא עוזרת להפיץ את השמנים הטבעיים לאורך השיער.

אני זוכרת כששיתפתי את החברה הכי טובה שלי, דנה, בתגלית שלי. היא הייתה סקפטית בהתחלה, אבל אחרי שבוע של שימוש בשמפו הטבעי שהכנתי לה, היא התקשרה אלי בהתרגשות. "נועה, אני לא מאמינה! השיער שלי מרגיש כל כך רך וחזק, והגרד בקרקפת פשוט נעלם!"

השראה מהמדבר:

המדבר הנגב לימד אותי על כוח ההסתגלות. איך צמחים שורדים בתנאים קיצוניים? הם שואבים את הלחות מהאדמה, הם חזקים, הם לא מוותרים. ככה גם השיער שלנו צריך להיות. לא משנה מה מזג האוויר, אנחנו יכולות להזין אותו מבפנים ומבחוץ.

אז בואי נחזור יחד לטבעיות, נחבק את הגוף שלנו כמו שהאדמה מחבקת אותנו. תנסי, תגלי, תשתפי. מה המתכון הטבעי שלך לשיער בריא? שתפי אותי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי בנות, נועה כאן. תגידו, יצא לכן פעם להרגיש שהגוף שלכן פשוט צועק? לי זה קרה, ובגדול. שנים סבלתי מאקזמה טורדנית, כזו שמגרדת, שורפת, וגורמת לי להרגיש לא בנוח עם עצמי. ניסיתי הכל – קרמים עם כימיקלים שאני בקושי מצליחה לבטא, משחות מרשם, ובסוף – כלום לא עזר באמת. זה לא סתם קרם – זו חזרה הביתה.

אני זוכרת את עצמי יושבת על החוף בתל אביב, החול החם מדגדג לי בין האצבעות, ואני מרגישה רחוקה שנות אור מהשלווה שמסביב. העור שלי פשוט בער. הרגשתי כלואה בתוך הגוף שלי. שאלתי את עצמי, "נועה, חייב להיות פתרון אחר, לא?"

הבעיה והפתרון הטבעי

ידעתי שאני חייבת למצוא משהו טהור, משהו שינקה את העור שלי מבפנים החוצה. נמאס לי מהפתרונות הזמניים, מהכימיקלים שרק החמירו את הבעיה. יצאתי למסע, מסע אל הטבע, אל השדות של הגליל, אל עצי הזית העתיקים. התחלתי לחקור, לשאול שאלות, לדבר עם נשים זקנות שמכירות את סודות הטבע.

ואז זה קרה. הבנתי שהתשובה נמצאת ממש מתחת לאף שלי – שמן זית כתית מעולה. כן, כן, אותו שמן שאנחנו מטפטפות על הסלט שלנו, הוא תרופה פלאית לעור שלנו.

הקשר שלי לשמן זית תמיד היה חזק. סבתא שלי, אישה חכמה מהמדבר, תמיד אמרה לי: "נועה, לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות". היא נהגה למרוח שמן זית על הפנים שלה, והעור שלה היה חלק וקורן גם בגיל 80.

השלבים למעבר לחיים טהורים

1. ניקוי עדין: התחלתי לנקות את האזור הנגוע במים פושרים בלבד, ללא סבון. חשוב לשמור על העור לחותי.

2. מריחה נדיבה: מרחתי שמן זית כתית מעולה על האזור הפגוע פעמיים ביום – בוקר וערב. ממש עיסיתי בעדינות, נתתי לשמן להיספג.

3. תזונה בריאה: הקפדתי על תזונה עשירה בפירות וירקות, שתיתי הרבה מים, והורדתי סוכר ומזון מעובד. האדמה מחבקת אותנו, היא נותנת לנו את מה שאנחנו צריכות.

✨ רגע האור: אחרי שבוע בלבד, הרגשתי שינוי מדהים. הגרד פחת, האדמומיות התחילה לדהות, והעור שלי הרגיש רגוע יותר. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. זה היה כמו שמש בבוקר אחרי לילה סוער.

אני זוכרת שסיפרתי לחברה טובה שלי על השינוי. היא הייתה סקפטית בהתחלה, אבל אחרי שבוע של שימוש בשמן זית, גם היא ראתה תוצאות מדהימות.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: וודאו שאתן משתמשות בשמן זית כתית מעולה אמיתי. חפשו שמן עם חמיצות נמוכה וריח עשבוני.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או קמומיל לשמן הזית. זה יעזור להרגיע את העור ולהפחית דלקות.

🌿 טיפ טהור #3: הקפידו על שתיית מים מרובה. הלחות מגיעה מבפנים החוצה.

שיתוף אישי לסיום

היום, העור שלי בריא וקורן. אני כבר לא צריכה להסתתר מאחורי בגדים ארוכים או להתבייש לצאת מהבית. אני מרגישה חופשייה, יפה, ובעיקר – מחוברת לעצמי ולטבע.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, אל השקט של הים התיכון, אל החוכמה של עצי הזית, אל הכוח המרפא של האדמה.

שתפו אותי, בנות, אילו סודות טבעיים אתן מכירות? מה עוזר לכן להרגיע את העור? אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌿

היי, חברות! נועה כאן, מהגליל הירוק. אני חייבת לשתף אתכן במשהו שגיליתי ממש לא מזמן.

פעם, כשהייתי סטודנטית תפרנית בתל אביב, העור שלי פשוט צעק הצילו. החול הים, האוויר היבש, הלילות בלי שינה... הכל השפיע. הרגשתי שהפנים שלי עשויות מקרטון, לא משהו חי ונושם. ניסיתי הכל – קרמים יקרים, מסכות מפוצצות כימיקלים... כלום לא עזר באמת.

אבל אז, יום אחד, סבתא שלי, שתמיד ידעה הכל, אמרה לי: "נועה, למה את מחפשת רחוק? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות." היא לקחה אותי למטבח, הוציאה בקבוק שמן זית משובח, ואמרה: "זה הזהב שלך, ילדה."

בהתחלה הייתי סקפטית, אתן יודעות. שמן זית על הפנים? זה נשמע דביק ומגוחך. אבל הקשבתי לסבתא. היא ידעה מה היא עושה.

היום אני כאן, אחרי שנים של ניסיונות, כדי להגיד לכן – היא צדקה. שמן הזית, כמו הרבה דברים אחרים בטבע, הוא פשוט קסם. ומאז, אני כבר לא מסתכלת על מוצרי טיפוח אותו הדבר. למעשה, הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור, בריא ופשוט יותר.

אז, איך עוברים לטיפוח טבעי וטהור באמת? בואו נצלול פנימה!

השלבים למעבר לחיים טהורים:

1. ניקוי רעלים מהארון: הדבר הראשון שאני תמיד ממליצה עליו הוא לעבור על כל מוצרי הטיפוח שלכן – מה שמפו ועד קרם ידיים. קראו את הרכיבים. אם אתן לא מבינות חצי מהמילים, כנראה שזה לא משהו שאתן רוצות לשים על הגוף שלכן. זרקו הכל! או לפחות, תנו לחברות.

2. לגלות את האוצרות המקומיים: תחשבו על זה רגע – מה יש לנו בשפע בישראל? שמן זית, כמובן! אבל גם אלוורה, דבש, מי ורדים... כל אלה הם מרכיבים מדהימים לטיפוח. תתחילו לחפש אותם בשווקים, בחנויות טבע, או אפילו אצל יצרנים קטנים שמכינים מוצרים בעבודת יד. תמכו בעסקים קטנים, ועל הדרך תמצאו מוצרים מדהימים.

3. ללמוד להכין לבד: כן, זה נשמע מפחיד, אבל זה ממש לא! יש כל כך הרבה מתכונים פשוטים וקלים שאפשר למצוא באינטרנט (וגם פה, כמובן!). קרם לחות משמן קוקוס וחמאת שיאה? מסכת פנים מדבש ושיבולת שועל? הכל אפשרי, ואתן יכולות לשלוט בדיוק במה שנכנס למוצרים שלכן.

✨ רגע האור: לפני כמה חודשים, חברה שלי, דנה, התקשרה אלי נואשת. העור שלה היה אדום ומגורה אחרי טיפול פנים כימי. הצעתי לה לנסות שמן זית כתית מעולה עם כמה טיפות שמן לבנדר. שבוע אחרי זה היא התקשרה שוב, הפעם כדי להודות לי. העור שלה חזר לעצמו, והיא נשבעה לעולם לא לחזור לטיפולים כימיים. זה היה הרגע שהבנתי כמה כוח יש לטבע, וכמה אנחנו מזלזלות בו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית הוא הכל: קרם לחות, מסיר איפור, שמן לשיער... אפשר להשתמש בו כמעט לכל דבר! רק תוודאו שזה שמן זית כתית מעולה, ולא משהו זול ומעובד.

🌿 טיפ טהור #2: אל תפחדו משומנים: הרבה נשים חוששות לשים שמן על הפנים, אבל האמת היא ששומנים טבעיים הם מדהימים לעור. הם מזינים, מרככים ומגנים עליו. רק תבחרו את השמן הנכון לסוג העור שלכן.

🌿 טיפ טהור #3: פחות זה יותר: כשזה מגיע לטיפוח טבעי, פחות זה תמיד יותר. אל תנסו להשתמש בהרבה מוצרים שונים בבת אחת. תתחילו עם כמה דברים בסיסיים, ותראו איך העור שלכן מגיב.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי לעצמי מסכת פנים מדבש וקינמון. זה היה ביום חורף גשום, כשכל מה שרציתי זה להתכרבל עם ספר טוב. הרחתי את הקינמון, הרגשתי את המתיקות של הדבש... זה היה פשוט תענוג. העור שלי הרגיש זוהר ורענן אחרי זה, כמו אחרי יום שלם בספא. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה, לגוף ולנפש.

אני מזמינה אתכן, בואו נחזור יחד לטבעיות. תתחילו לגלות את הקסם של הטבע, את היופי הפשוט של החיים. תנסו, תטעו, תלמדו – הכי חשוב זה ליהנות מהדרך.

שתפו אותי בתגובות – מה התחליף הטהור האהוב עליכן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚