היי בנות, נועה כאן. תגידו, יצא לכן פעם להרגיש שהגוף שלכן פשוט צועק? לי זה קרה, ובגדול. שנים סבלתי מאקזמה טורדנית, כזו שמגרדת, שורפת, וגורמת לי להרגיש לא בנוח עם עצמי. ניסיתי הכל – קרמים עם כימיקלים שאני בקושי מצליחה לבטא, משחות מרשם, ובסוף – כלום לא עזר באמת. זה לא סתם קרם – זו חזרה הביתה.
אני זוכרת את עצמי יושבת על החוף בתל אביב, החול החם מדגדג לי בין האצבעות, ואני מרגישה רחוקה שנות אור מהשלווה שמסביב. העור שלי פשוט בער. הרגשתי כלואה בתוך הגוף שלי. שאלתי את עצמי, "נועה, חייב להיות פתרון אחר, לא?"
הבעיה והפתרון הטבעי
ידעתי שאני חייבת למצוא משהו טהור, משהו שינקה את העור שלי מבפנים החוצה. נמאס לי מהפתרונות הזמניים, מהכימיקלים שרק החמירו את הבעיה. יצאתי למסע, מסע אל הטבע, אל השדות של הגליל, אל עצי הזית העתיקים. התחלתי לחקור, לשאול שאלות, לדבר עם נשים זקנות שמכירות את סודות הטבע.
ואז זה קרה. הבנתי שהתשובה נמצאת ממש מתחת לאף שלי – שמן זית כתית מעולה. כן, כן, אותו שמן שאנחנו מטפטפות על הסלט שלנו, הוא תרופה פלאית לעור שלנו.
הקשר שלי לשמן זית תמיד היה חזק. סבתא שלי, אישה חכמה מהמדבר, תמיד אמרה לי: "נועה, לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות". היא נהגה למרוח שמן זית על הפנים שלה, והעור שלה היה חלק וקורן גם בגיל 80.
השלבים למעבר לחיים טהורים
1. ניקוי עדין: התחלתי לנקות את האזור הנגוע במים פושרים בלבד, ללא סבון. חשוב לשמור על העור לחותי.
2. מריחה נדיבה: מרחתי שמן זית כתית מעולה על האזור הפגוע פעמיים ביום – בוקר וערב. ממש עיסיתי בעדינות, נתתי לשמן להיספג.
3. תזונה בריאה: הקפדתי על תזונה עשירה בפירות וירקות, שתיתי הרבה מים, והורדתי סוכר ומזון מעובד. האדמה מחבקת אותנו, היא נותנת לנו את מה שאנחנו צריכות.
✨ רגע האור: אחרי שבוע בלבד, הרגשתי שינוי מדהים. הגרד פחת, האדמומיות התחילה לדהות, והעור שלי הרגיש רגוע יותר. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. זה היה כמו שמש בבוקר אחרי לילה סוער.
אני זוכרת שסיפרתי לחברה טובה שלי על השינוי. היא הייתה סקפטית בהתחלה, אבל אחרי שבוע של שימוש בשמן זית, גם היא ראתה תוצאות מדהימות.
יומן טיפים טהורים
🌿 טיפ טהור #1: וודאו שאתן משתמשות בשמן זית כתית מעולה אמיתי. חפשו שמן עם חמיצות נמוכה וריח עשבוני.
🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או קמומיל לשמן הזית. זה יעזור להרגיע את העור ולהפחית דלקות.
🌿 טיפ טהור #3: הקפידו על שתיית מים מרובה. הלחות מגיעה מבפנים החוצה.
שיתוף אישי לסיום
היום, העור שלי בריא וקורן. אני כבר לא צריכה להסתתר מאחורי בגדים ארוכים או להתבייש לצאת מהבית. אני מרגישה חופשייה, יפה, ובעיקר – מחוברת לעצמי ולטבע.
לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, אל השקט של הים התיכון, אל החוכמה של עצי הזית, אל הכוח המרפא של האדמה.
שתפו אותי, בנות, אילו סודות טבעיים אתן מכירות? מה עוזר לכן להרגיע את העור? אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן!
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌿
