היי, חברות! נועה כאן, מהגליל הירוק. אני חייבת לשתף אתכן במשהו שגיליתי ממש לא מזמן.

פעם, כשהייתי סטודנטית תפרנית בתל אביב, העור שלי פשוט צעק הצילו. החול הים, האוויר היבש, הלילות בלי שינה... הכל השפיע. הרגשתי שהפנים שלי עשויות מקרטון, לא משהו חי ונושם. ניסיתי הכל – קרמים יקרים, מסכות מפוצצות כימיקלים... כלום לא עזר באמת.

אבל אז, יום אחד, סבתא שלי, שתמיד ידעה הכל, אמרה לי: "נועה, למה את מחפשת רחוק? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות." היא לקחה אותי למטבח, הוציאה בקבוק שמן זית משובח, ואמרה: "זה הזהב שלך, ילדה."

בהתחלה הייתי סקפטית, אתן יודעות. שמן זית על הפנים? זה נשמע דביק ומגוחך. אבל הקשבתי לסבתא. היא ידעה מה היא עושה.

היום אני כאן, אחרי שנים של ניסיונות, כדי להגיד לכן – היא צדקה. שמן הזית, כמו הרבה דברים אחרים בטבע, הוא פשוט קסם. ומאז, אני כבר לא מסתכלת על מוצרי טיפוח אותו הדבר. למעשה, הבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור, בריא ופשוט יותר.

אז, איך עוברים לטיפוח טבעי וטהור באמת? בואו נצלול פנימה!

השלבים למעבר לחיים טהורים:

1. ניקוי רעלים מהארון: הדבר הראשון שאני תמיד ממליצה עליו הוא לעבור על כל מוצרי הטיפוח שלכן – מה שמפו ועד קרם ידיים. קראו את הרכיבים. אם אתן לא מבינות חצי מהמילים, כנראה שזה לא משהו שאתן רוצות לשים על הגוף שלכן. זרקו הכל! או לפחות, תנו לחברות.

2. לגלות את האוצרות המקומיים: תחשבו על זה רגע – מה יש לנו בשפע בישראל? שמן זית, כמובן! אבל גם אלוורה, דבש, מי ורדים... כל אלה הם מרכיבים מדהימים לטיפוח. תתחילו לחפש אותם בשווקים, בחנויות טבע, או אפילו אצל יצרנים קטנים שמכינים מוצרים בעבודת יד. תמכו בעסקים קטנים, ועל הדרך תמצאו מוצרים מדהימים.

3. ללמוד להכין לבד: כן, זה נשמע מפחיד, אבל זה ממש לא! יש כל כך הרבה מתכונים פשוטים וקלים שאפשר למצוא באינטרנט (וגם פה, כמובן!). קרם לחות משמן קוקוס וחמאת שיאה? מסכת פנים מדבש ושיבולת שועל? הכל אפשרי, ואתן יכולות לשלוט בדיוק במה שנכנס למוצרים שלכן.

✨ רגע האור: לפני כמה חודשים, חברה שלי, דנה, התקשרה אלי נואשת. העור שלה היה אדום ומגורה אחרי טיפול פנים כימי. הצעתי לה לנסות שמן זית כתית מעולה עם כמה טיפות שמן לבנדר. שבוע אחרי זה היא התקשרה שוב, הפעם כדי להודות לי. העור שלה חזר לעצמו, והיא נשבעה לעולם לא לחזור לטיפולים כימיים. זה היה הרגע שהבנתי כמה כוח יש לטבע, וכמה אנחנו מזלזלות בו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית הוא הכל: קרם לחות, מסיר איפור, שמן לשיער... אפשר להשתמש בו כמעט לכל דבר! רק תוודאו שזה שמן זית כתית מעולה, ולא משהו זול ומעובד.

🌿 טיפ טהור #2: אל תפחדו משומנים: הרבה נשים חוששות לשים שמן על הפנים, אבל האמת היא ששומנים טבעיים הם מדהימים לעור. הם מזינים, מרככים ומגנים עליו. רק תבחרו את השמן הנכון לסוג העור שלכן.

🌿 טיפ טהור #3: פחות זה יותר: כשזה מגיע לטיפוח טבעי, פחות זה תמיד יותר. אל תנסו להשתמש בהרבה מוצרים שונים בבת אחת. תתחילו עם כמה דברים בסיסיים, ותראו איך העור שלכן מגיב.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי לעצמי מסכת פנים מדבש וקינמון. זה היה ביום חורף גשום, כשכל מה שרציתי זה להתכרבל עם ספר טוב. הרחתי את הקינמון, הרגשתי את המתיקות של הדבש... זה היה פשוט תענוג. העור שלי הרגיש זוהר ורענן אחרי זה, כמו אחרי יום שלם בספא. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה, לגוף ולנפש.

אני מזמינה אתכן, בואו נחזור יחד לטבעיות. תתחילו לגלות את הקסם של הטבע, את היופי הפשוט של החיים. תנסו, תטעו, תלמדו – הכי חשוב זה ליהנות מהדרך.

שתפו אותי בתגובות – מה התחליף הטהור האהוב עליכן?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי בנות, נועה כאן! 😉

תגידו, גם אתן מרגישות שהשיער שלכן צמא כמו הנגב בשיא הקיץ?🏜️ אני זוכרת את עצמי לפני כמה שנים, מתסכלת מול המראה, שיער דהוי, יבש כמו חציר... ניסיתי הכל! מסכות קנויות, שמנים מפוצצים בכימיקלים, כלום לא עזר!

ואז הבנתי - הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, ונראה איך השיער שלנו יכול לפרוח, גם בשמש הכי קופחת.☀️

הבעיה והפתרון הטבעי

האמת היא שהשמש הישראלית, שאנחנו כל כך אוהבות, היא גם האויבת הכי גדולה של השיער שלנו. קרני ה-UV מייבשות אותו, הופכות אותו לחסר חיים ופוגעות בצבע. ים המלח עם המלחים המרובים מייבש עוד יותר! אבל אל דאגה! יש לי פתרון טהור בשבילכן, שקיבלתי השראה מעצי הזית העתיקים שמסביבי, אלה ששורדים כל קיץ חם ויבש.

הסוד שלי? שמן זית! כן, כן, אותו שמן זית שאנחנו מטפטפות על הסלט, הוא גם הסופר-פוד של השיער שלנו. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה. 🌱

השלבים למעבר לשיער זוהר ובריא:

1. מסכת שמן זית שבועית: קחי כמה כפות שמן זית כתית מעולה (עדיף מהגליל, איכות מובטחת!), חממי קלות (לא רותח!) ומרחי על השיער, מהשורשים ועד הקצוות. עטפי במגבת חמה למשך 30 דקות לפחות, ואז שטפי היטב. את תרגישי את השיער שלך נושם מחדש! 💆‍♀️

2. ריסוס לחות טבעי: מלאי בקבוק ספריי במים מסוננים, הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרין (לריח נפלא וגם לחיזוק השיער) ורססי על השיער מדי פעם במהלך היום, במיוחד אחרי חשיפה לשמש.

3. שמפו טבעי ללא סולפטים: עברי לשמפו שמבוסס על רכיבים טבעיים בלבד, ללא סולפטים, פראבנים וכימיקלים מזיקים אחרים. יש היום מגוון רחב של אפשרויות נהדרות, גם בחנויות טבע וגם אצל יצרנים מקומיים.

✨ רגע האור: יום אחד, חברה טובה שלי, שירה, התלוננה שהשיער שלה נראה כמו קש. אמרתי לה: "שירה, בואי ננסה את שמן הזית! מה יש לך להפסיד?" אחרי שבוע של מסכות שמן זית, היא התקשרה אליי בהתרגשות: "נועה, השיער שלי רך כמו משי! אני לא מאמינה!" באותו רגע הבנתי סופית - הטבע תמיד מנצח.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אחרי חפיפה, שטפי את השיער בחומץ תפוחים מדולל (כף חומץ על כוס מים). זה יעזור להחזיר את הברק הטבעי ולסגור את קשקשי השיער.

🌿 טיפ טהור #2: הגני על השיער שלך מהשמש! חבשי כובע רחב שוליים או מטפחת כשאת יוצאת לים או לבריכה.

🌿 טיפ טהור #3: תזונה בריאה חשובה לא פחות מטיפוח חיצוני! הקפידי לאכול הרבה פירות וירקות, דגים שמנים ואגוזים - הם מלאים בוויטמינים וחומצות שומן חיוניות לשיער בריא.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הקיץ הראשון שלי בקיבוץ בצפון, אחרי שעברתי מהעיר. הייתי רגילה למוצרים מפוצצים בכימיקלים, לריחות סינתטיים חזקים. פתאום, מצאתי את עצמי מוקפת בשדות ירוקים, בעצי זית עתיקים ובאוויר נקי. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש, והשיער שלי, בפעם הראשונה מזה שנים, נראה באמת בריא ומאושר.

אני מזמינה אותך למסע הזה, למסע חזרה לטבעיות. שתפי אותי, מה הטיפ הטבעי שלך לשיער בריא? איזה שמן את הכי אוהבת? בואי נחלוק ידע וניסיון, וניצור קהילה של נשים שמחוברות לטבע ולעצמן. ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

אני זוכרת את הפעם הראשונה שפגשתי את סבתא סלימה, ישבנו יחד תחת עץ שיטה רחב ידיים במדבר הנגב, השמש ליטפה את פנינו והרוח נשאה אלינו ניחוחות של צמחי תבלין. היא חייכה אלי חיוך רחב שהאיר את כל פניה ואמרה לי: "נועה, הכל כבר נמצא כאן, האדמה מחבקת אותנו ומעניקה לנו את כל מה שאנחנו צריכות". באותו רגע הבנתי – הטבע הוא הבית שלי, והפתרונות הכי טובים לטיפוח העור נמצאים ממש מתחת לאף, רק צריך לדעת איך להקשיב לו.

העור שלי תמיד היה רגיש, במיוחד אחרי יום ארוך בשמש של תל אביב או אחרי טיול בשדות הגליל. ניסיתי הכל – סבונים יקרים, קרמים ממותגים, אבל שום דבר לא באמת עזר. תמיד הרגשתי שהעור שלי פשוט צמא ללחות אמיתית, לטיפול עדין שבאמת מזין אותו מבפנים. ואז, בעקבות שיחה עם סבתא סלימה, הבנתי שמה שאני צריכה זה סבון טבעי, סבון שמורכב מחומרים טהורים בלבד, כזה שיחזיר את העור שלי הביתה.

היום, אני רוצה לחלוק אתכם את סודות הסבתות הבדואיות, את הידע העתיק שעובר מדור לדור, איך להכין סבון פנים טבעי מדהים, כזה שבאמת עושה פלאים לעור. ואל תדאגו, זה ממש לא מסובך! בואו נצא יחד למסע קסום אל עולם הטיפוח הטהור.

הבעיה והפתרון הטבעי:

כולנו מכירות את זה – העור מרגיש יבש, מתוח, לפעמים אפילו מגורה. אחרי שימוש בסבון רגיל, העור צועק לעזרה! אבל למה? כי רוב הסבונים המסחריים מלאים בכימיקלים קשים, חומרים משמרים, וניחוחות סינתטיים שמייבשים את העור ומפרים את האיזון הטבעי שלו.

אבל אל ייאוש! יש פתרון, והוא נמצא ממש כאן, בטבע הישראלי שלנו. שמן זית כתית מעולה, דבש טהור, לבנדר ריחני - הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

שלושה שלבים למעבר לסבון פנים טבעי:

1. הבנה: עצרי רגע וחשבי מה העור שלך באמת צריך. האם הוא יבש? שומני? רגיש? זקוק ללחות? ברגע שתביני את הצרכים שלו, יהיה לך קל יותר לבחור את המרכיבים הנכונים.

2. התחלה קטנה: אל תפחדי לנסות! התחילי עם מתכון פשוט, כמו זה שאני הולכת לחלוק איתך, ואל תחששי לשנות ולהתאים אותו לעצמך. הניסוי והטעייה הם חלק מהכיף!

3. התמדה: גם אם בהתחלה זה נראה קצת מוזר, תני לעור שלך זמן להתרגל לסבון החדש. תוך כמה ימים תרגישי בהבדל – העור שלך יהיה רך יותר, גמיש יותר, ובעיקר, בריא יותר!

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להילחם בעור שלי, אלא לעבוד איתו, להזין אותו, לאהוב אותו. וזה בדיוק מה שעושה סבון טבעי – הוא מחבק את העור ומחזיר אותו הביתה.

פעם, חברה טובה שלי, יעל, סבלה מאקנה קשה. היא ניסתה הכל – משחות, אנטיביוטיקה, טיפולים יקרים, אבל שום דבר לא באמת עזר. אחרי שהיא התחילה להשתמש בסבון הטבעי שאני הכנתי לה, העור שלה פשוט פרח! האקנה פחת משמעותית, והפנים שלה נראו קורנות ובריאות יותר. היא אמרה לי: "נועה, זה לא סתם סבון - זו חזרה הביתה."

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בשמן זית כתית מעולה כבסיס לסבון. הוא עשיר בנוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות שמזינות את העור ומגנות עליו מפני נזקי הסביבה.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפי דבש טהור לסבון. הוא אנטי-בקטריאלי, אנטי-דלקתי ומרגיע את העור. בנוסף, הוא סופח לחות טבעי ומעניק לעור לחות עמוקה.

🌿 טיפ טהור #3: אל תוותרי על שמנים אתריים! לבנדר, רוזמרין, קמומיל – כל אחד מהם מעניק לסבון תכונות ריפוי ייחודיות וניחוח נפלא.

מתכון לסבון פנים טבעי מדהים:

• 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה
• 1/4 כוס שמן קוקוס (לניקוי עמוק)
• 1/4 כוס מים מזוקקים
• 3 כפות סודה קאוסטית (זהירות! חובה להשתמש בכפפות ומשקפי מגן)
• 1 כף דבש טהור
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (או כל שמן אתרי אחר שאת אוהבת)

הוראות הכנה:

1. בכלי זכוכית או נירוסטה, ערבבי את הסודה הקאוסטית עם המים המזוקקים. הזהרי – התערובת תתחמם!

2. בכלי נפרד, ערבבי את השמנים.

3. כשהתערובת של הסודה הקאוסטית והמים התקררה מעט (אבל עדיין פושרת), הוסיפי אותה לאט לאט לתערובת השמנים תוך כדי ערבוב מתמיד.

4. ערבבי עד שהתערובת מסמיכה ומגיעה למצב של "טריס" (כשאת מטפטפת טיפה מהתערובת על פני השטח, היא משאירה סימן קצר שנעלם לאט).

5. הוסיפי את הדבש והשמן האתרי וערבבי בעדינות.

6. שפכי את התערובת לתבנית (אפשר להשתמש בתבנית סיליקון או קופסת קרטון מרופדת בנייר אפייה).

7. כסי את התבנית במגבת עבה והניחי לה להתקרר ולהתקשות למשך 24-48 שעות.

8. לאחר מכן, חתכי את הסבון לקוביות והניחי לו להתייבש במקום מאוורר למשך 4-6 שבועות.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי סבון כזה. עמדתי במטבח, אור השמש חדר מבעד לחלון, והרגשתי חיבור עמוק לאדמה, לידע של הסבתות הבדואיות, לטבע הישראלי. כשיצאתי לטיול בים תיכון הרגשתי שהגוף שלי מאוזן.

בקיץ האחרון, ביקרתי שוב את סבתא סלימה במדבר. ישבנו יחד תחת עץ השיטה, והיא שאלה אותי: "נועה, את עדיין משתמשת בסבון הטבעי שלי?". חייכתי ועניתי לה: "סבתא, זה כבר לא סבון שלך, זה הסבון שלי, הסבון שלנו, הסבון של כולנו".

עכשיו תורך! נסי להכין את הסבון הזה, תרגישי את החיבור לטבע, ותשתפי אותי בתוצאות. איזה שמנים אתריים את הכי אוהבת? איזה מרכיבים טבעיים את משלבת בסבון שלך? בואי נחזור יחד לטבעיות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌿💚

היי חברות, נועה כאן! זוכרות את הריח החריף הזה של חומרי הניקוי שהיה ממלא את הבית של סבתא? אותי זה תמיד היה צובט באף. ואז הבנתי - זה לא חייב להיות ככה! למה שנכניס רעל הביתה כשאפשר פשוט לפתוח את הדלת לטבע?

פעם, כשהייתי גרה בדירה קטנה בתל אביב, מול הים, הרגשתי שהאוויר כל כך מחניק. לא רק בגלל הלחות, אלא בגלל כל הכימיקלים שהשתמשתי בהם! יום אחד, אחרי טיול בחוף, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. שם הבנתי - הים, החול, השמש - הם התשובה. לכל דבר יש תחליף טהור!

למה בכלל לוותר על חומרי ניקוי קנויים?

שאלה טובה! הם מבטיחים ניקיון מבריק, אבל באיזה מחיר? גירויים בעור, אלרגיות, זיהום אוויר... וזה עוד לפני שדיברנו על הנזק לסביבה. תחשבו על כל הבקבוקים האלה שמגיעים בסוף למזבלה. עצוב, נכון?

אבל אל דאגה! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. סבתא שלי תמיד אמרה "לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות". והיא צדקה!

איך עוברים לניקוי טבעי וטהור?

זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לכן! הנה שלושה צעדים קלים להתחלה:

1. חומץ וחברים: חומץ הוא חבר אמיתי! הוא מנקה, מחטא ומסיר ריחות. אפשר להשתמש בו לניקוי חלונות (בתוספת מים), קרמיקה, ואפילו לניקוי קומקום (מרתיחים עם מים וחומץ). הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או לימון לריח נעים, ותראי איזה קסם! ✨ רגע האור שלי: הבנתי שחומץ יכול להחליף את כל חומרי הניקוי הכימיים כשהבנתי שהוא מנקה את האמבטיה שלי טוב יותר מהאקונומיקה, בלי להשאיר ריח מחניק!

2. סודה לשתייה - הפלא הלבן: סודה לשתייה היא כמו קוסמת קטנה! היא מנקה כתמים, מסירה שומנים ומנטרלת ריחות. אפשר להשתמש בה לניקוי תנור, כיריים, ואפילו לניקוי אסלות (מפזרים סודה לשתייה, משפשפים ומורידים את המים). אני אוהבת לשלב אותה עם מיץ לימון לניקוי חזק במיוחד. חברה שלי, יעל, ניסתה את זה על הסיר השרוף שלה ופשוט לא האמינה!

3. שמן זית - למה רק לאכול? כן כן, שמן זית! לא רק בסלט. הוא מצוין לניקוי וליטוש רהיטי עץ. מטפטפים מעט שמן זית על מטלית רכה, מנגבים את הרהיטים ו...וואלה! הם נראים כמו חדשים. זה כמו להחזיר את האור לעץ. זוכרת את השידה הישנה של סבתא שלי? היא הייתה נראית מדהים בזכות שמן הזית!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: להסרת כתמי קפה או תה מספלים - פזרי מעט מלח גס, שפשפי קלות ושטפי. הספלים יבריקו!

🌿 טיפ טהור #2: לרצפה מבריקה בלי כימיקלים - הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי אקליפטוס לדלי המים. הריח ממכר והרצפה מנצנצת!

🌿 טיפ טהור #3: לניקוי מקרר טבעי - ערבבי מים עם מעט סודה לשתייה ונגבי את המקרר. זה ינטרל ריחות לא נעימים וישאיר אותו רענן!

אני זוכרת כשעברתי לגור במושב בצפון, בין שדות הגליל, והתחלתי לייצר לעצמי את חומרי הניקוי. הרגשתי מחוברת יותר לטבע, לאדמה, לעצמי. זה לא סתם ניקוי - זו חזרה הביתה.

בואי נחזור יחד לטבעיות. תנסי את זה בבית, תספרי לי איך היה! איזה טיפ טבעי את הכי אוהבת? שתפי אותי בתגובות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי אהובות שלי,

איך העור שלכן מרגיש בימים האלה? לי הוא מרגיש קצת כמו חול הים בתל אביב - יבש, צמא וזקוק נואשות למים! ואתן יודעות מה הכי מצחיק? שפעם, כשהייתי מרגישה ככה, הייתי רצה לחנות וקונה עוד ועוד קרמים עם רשימת מרכיבים בלתי נגמרת, משהו שלא יכולתי אפילו לבטא. אבל אז הבנתי משהו – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. ממש כמו ששמן זית מרווה את האדמה היבשה בשדות הגליל, הוא יכול להחיות גם את העור שלנו.

האמת? זה התחיל כשראיתי את סבתא שלי מכינה מסכת פנים משמן זית ודבש. אני זוכרת את הריח המתוק, את המרקם החלקלק… ואז שמעתי אותה אומרת: "נועה'לה, לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות." משהו שם פשוט נגע בי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, עוד לפני שהנחתי את המסכה על הפנים.

אז מה עושים כשהעור צמא ואנחנו רוצות להימנע מכל הכימיקלים האלה? בואו נחזור יחד לטבעיות!

האתגר: עור יבש וחסר חיים

העור שלנו חשוף כל יום לכל כך הרבה דברים – שמש חזקה, זיהום אוויר, מיזוג… זה לא פלא שהוא צמא! ומה קורה כשאנחנו מנסות "לתקן" אותו עם קרמים מלאים בכימיקלים? לפעמים אנחנו רק מחמירות את המצב. העור שלנו כמו ספוג – הוא סופג הכל. ואם אנחנו ממלאות אותו בחומרים לא טבעיים, אנחנו בעצם חונקות אותו.

אבל אל דאגה! יש פתרון. ואתן יודעות מה הכי טוב? הוא נמצא ממש מתחת לאף שלנו – בטבע הישראלי המדהים שלנו. ים תיכון, מדבר הנגב, עצי הזית – כל אלה הם מקורות השראה וריפוי עצומים.

הפתרון הטהור: מסכת לחות טבעית תוצרת בית

תאמינו לי, זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה. זו חזרה לפשטות, לטבעיות, לקשר העמוק בינינו לבין האדמה.

איך מכינים מסכת לחות טבעית מנצחת:

1. מרכיבים:

* כף שמן זית כתית מעולה (עדיף מהגליל!)

* כף דבש טהור (אפשר דבש בר מיהודה)

* כמה טיפות מיץ לימון טרי (למי שיש עור שמן)

2. ההכנה: מערבבים את כל המרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת תערובת אחידה.

3. היישום: מורחים שכבה דקה על עור נקי ויבש. נרגעים, נושמים עמוק וחושבים על דברים טובים. נותנים למסכה לעשות את שלה למשך 15-20 דקות.

4. ההסרה: שוטפים עם מים פושרים ומייבשים בעדינות.

3 טיפים טהורים לעור זוהר:

🌿 טיפ טהור #1: שמן זית הוא חבר הכי טוב של העור שלך. אפשר להשתמש בו גם כבסיס להסרת איפור!

🌿 טיפ טהור #2: מים הם החיים! שתו הרבה מים במהלך היום – זה ישפיע ישירות על הלחות של העור שלכן.

🌿 טיפ טהור #3: תנו לעור שלכן לנשום. נסו להימנע מאיפור כבד מדי פעם ותנו לעור שלכן חופש.

רגע האור:

✨ זוכרות את התחושה הזו כשאתן יושבות על חול הים בתל אביב בשקיעה? העור שלכן רך, חמים, ספוג בשמש… זאת התחושה שאנחנו רוצות להחזיר לעור שלנו כל יום. וזה אפשרי! ✨

לפני כמה חודשים חברה טובה שלי, יעל, התקשרה אליי מתוסכלת. היא ניסתה כל כך הרבה קרמים יקרים, אבל העור שלה נשאר יבש ומגורה. אחרי שסיפרתי לה על המסכה הטבעית, היא החליטה לנסות. שבוע אחרי זה היא התקשרה אליי שוב, הפעם עם קול צוהל: "נועה! העור שלי מרגיש כמו משי! תודה!"

אני יודעת שזה נשמע פשוט מדי, אבל תאמינו לי – הטבע יודע מה הוא עושה. הוא מחבק אותנו, מרפא אותנו, ומזכיר לנו מי אנחנו באמת.

אני מזמינה אתכן לנסות את המסכה הזו ולספר לי איך היה! שתפו אותי בתגובות – מה הטיפ הטהור שלכן לעור זוהר?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה ❤️

היי חברות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא, בשיא הקיץ התל אביבי, כשחיכיתי לאוטובוס בחום הזה שהופך את החול ללוהט? 🥵 הרגשתי שאני עומדת להתעלף, אבל יותר גרוע – הרגשתי את הדאודורנט הכימי שלי "מגן" עליי בריח סינתטי מחריד. זה היה הרגע שהבנתי: אני חייבת שינוי! זה לא סתם דאודורנט – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו.

תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהגוף שלנו זועק "די לכימיקלים!"? 😩 כאילו הנשמה רוצה לנשום אוויר צח של שדות הגליל, ולא ריח תעשייתי של מעבדה. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז מה עושים? בואו נחזור יחד לטבעיות, צעד אחרי צעד. 🌳

הבעיה והפתרון הטבעי

הריח הכימי, הגירודים, האדמומיות... לא חבל על הגוף שלנו? הרי אנחנו חיות בתוך הטבע המדהים הזה, מוקפות בכל מה שאנחנו צריכות! הים התיכון מציע לנו מלחים מטהרים, המדבר מלמד אותנו על עמידות וריפוי, ועצי הזית מעניקים לנו שמן מופלא. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש.

אני גיליתי את הפתרון הטבעי לדאודורנט דרך חברה בקבוצת הנשים שלי. היא סיפרה לי על דאודורנט טבעי שהיא מכינה לבד, עם שמן קוקוס, סודה לשתייה ושמן אתרי לבנדר. בהתחלה הייתי סקפטית, אבל ניסיתי – והוקסמתי! הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, ללא גירויים וללא ריחות כימיים. זה היה כמו שמש בבוקר אחרי לילה חשוך.☀️

השלבים למעבר לדאודורנט טבעי:

1. קודם כל, מודעות: שימו לב לתגובה של הגוף שלכן לדאודורנט הכימי. האם יש גירויים? רגישויות? קחו נשימה עמוקה והחליטו שאתן רוצות משהו טוב יותר לעצמכן.

2. מחקר קטן: קראו על החומרים בדאודורנט הכימי שלכן. תתפלאו לגלות כמה רעלנים מסתתרים שם. אל תפחדו – ידע זה כוח! 💪

3. הכנה ביתית: הכינו דאודורנט טבעי ביתי! זה קל, זול וכיף! המתכון בהמשך.

4. ניסוי וטעייה: כל אחת והגוף שלה. נסו שמנים אתריים שונים (לבנדר, עץ התה, לימון) עד שתמצאו את הריח שמושלם עבורכן.

5. סבלנות: לגוף לוקח זמן להתרגל לשינוי. אל תתייאשו אם בהתחלה אתן מזיעות קצת יותר. הגוף שלכן מנקה את עצמו!

✨ רגע האור: הבנתי שהגוף שלי הוא מקדש, ואני צריכה להתייחס אליו בכבוד. כמו שהאדמה מחבקת אותנו, אנחנו צריכות לחבק את עצמנו ולתת לגוף שלנו רק את הטוב ביותר.

שמעתן על שרה מהקבוצה שלנו? היא סבלה שנים מגירויים קשים בבתי השחי. היא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עזר. מאז שהיא עברה לדאודורנט טבעי, הגירויים נעלמו כלא היו! היא אומרת שהיא מרגישה שהיא סוף סוף "חזרה הביתה".

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדו מסודה לשתייה! היא עוזרת לספוג זיעה ולנטרל ריחות. אם העור שלכן רגיש, אפשר להשתמש בפחות סודה או להחליף אותה בחמר (חימר ירוק).

🌿 טיפ טהור #2: שמנים אתריים לא רק נותנים ריח, אלא גם מרפאים! שמן עץ התה אנטי-בקטריאלי, שמן לבנדר מרגיע, ושמן לימון מרענן.

🌿 טיפ טהור #3: אם אין לכן זמן להכין דאודורנט לבד, חפשו דאודורנטים טבעיים עם מרכיבים מוכרים ופשוטים. חשוב לקרוא את הרשימה!

המתכון הטהור שלי (ניחוח ים תיכון):

• 4 כפות שמן קוקוס 🥥
• 2 כפות סודה לשתייה
• 2 כפות קורנפלור (או חמר ירוק לעור רגיש)
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר
• 5 טיפות שמן אתרי לימון

מערבבים הכל יחד עד לקבלת מרקם אחיד. שומרים בצנצנת זכוכית קטנה. מורחים שכבה דקה על בתי השחי אחרי המקלחת. זה לא סתם מתכון – זו אהבה עצמית! ❤️

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי דאודורנט טבעי. עמדתי במטבח, מוקפת בריחות של שמן קוקוס ולבנדר, והרגשתי שאני עושה משהו טוב לעצמי. זה היה רגע של חיבור עמוק לטבע, ולעצמי. הרגשתי כמו אישה עבריה קדומה, שמכינה תרופות סבתא מצמחים ומרכיבים טבעיים.

אז מה איתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות – איזה שמנים אתריים הכי מדברים אליכן? בואו ניצור קהילה של נשים טבעיות ויפות, שמחוברות לגוף שלהן ולטבע שמסביבן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות אהובות! ❤️ נועה כאן, עם עוד שיחה מהלב, ממש כמו שאנחנו יושבות על החול הים בתל אביב, שותות קפה קר ומפטפטות על החיים. תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהבית שלנו, המקום הכי בטוח בעולם, דווקא מפוצץ בדברים שלא ממש בריאים לנו? 😟

האמת, לי זה קרה לפני כמה שנים. הייתי מנקה את הבית, והריח החזק של החומרים פשוט גרם לי לסחרחורת. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש רק כשהייתי בחוץ, בשמש. ואז הבנתי – רגע, למה אני מכניסה את כל הרעל הזה הביתה?! זה לא סתם ניקיון – זו חזרה הביתה, למקום בטוח באמת!

הבעיה והפתרון הטבעי

היום, כשכל כך הרבה חומרים כימיים אורבים לנו בכל פינה, קל לשכוח שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. הרי, לפני שהיו מעבדות מפוצצות בניסויים, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לנקות, איך לשמור על הבית שלנו מבריק ונעים.

זוכרות את הסבתות שלנו? הן ידעו בדיוק מה לעשות עם לימון, חומץ, וסודה לשתייה. בואו נחזור יחד לטבעיות הזו! 🌿

אני זוכרת שנסעתי פעם לנגב, וראיתי את הבדואים משתמשים בחול ובצמחים מקומיים כדי לנקות כלים. זה היה מדהים! הבנתי שגם אנחנו, עם קצת ידע ורצון טוב, יכולות לעשות את זה.

השלבים למעבר לניקוי טהור

1. התחלה קטנה: אל תנסו להחליף את כל המוצרים בבת אחת. התחילו במוצר אחד – למשל, נוזל הכלים. תאמינו לי, אחרי שתנסו את המתכון שלי, לא תחזרו לחומרים הכימיים!

2. ללמוד את המרכיבים: תתחילו להכיר את הכוחות המדהימים של מרכיבים טבעיים כמו חומץ (מבריק, מחטא), סודה לשתייה (מסירה כתמים), ושמן אתרי (ריח מדהים).

3. ניסוי וטעייה: כל בית שונה, אז אל תפחדו להתאים את המתכונים לצרכים שלכם. תנסו, תשנו, עד שתמצאו את השילוב המושלם! ✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להיות קורבן של חברות הענק. אני יכולה ליצור בעצמי עולם נקי ובטוח יותר. ✨

4. שיתוף פעולה: תצטרפו לקבוצות פייסבוק שעוסקות בניקוי טבעי, תחליפו רעיונות עם חברות, ותלמדו מניסיון של אחרים. יחד, אנחנו כוח!

5. חגיגה של טבעיות: תהפכו את הניקוי לחוויה! תדליקו נר, תשימו מוזיקה טובה, ותהנו מהריח המדהים של השמנים האתריים.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: לניקוי חלונות מבריק במיוחד – ערבבו חצי כוס חומץ לבן עם חצי ליטר מים. פשוט לרסס ולנגב!

🌿 טיפ טהור #2: להסרת כתמים קשים מהכיריים – פזרו סודה לשתייה על הכתם, רססו מעט מים, והשאירו למשך 10 דקות. אחר כך שפשפו עם סקוטש טבעי.

🌿 טיפ טהור #3: לריח נעים בארון הבגדים – טפטפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר על כדור צמר גפן והניחו בארון.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי נוזל כלים טבעי. זה היה קצת מלחיץ, כי פחדתי שזה לא יעבוד. אבל להפתעתי, הכלים יצאו מבריקים, והכי חשוב – לא היה ריח כימי מגעיל! הרגשתי גאווה עצומה, כאילו הצלחתי להחזיר לעצמי שליטה על הבית שלי.

אני מזמינה אתכן לנסות את זה בעצמכן. שתפו אותי בסיפורים שלכן, בתגובות, ובואו ניצור יחד קהילה של נשים שמחזירות את הטבע הביתה. 💖

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות, נועה כאן! 👋 זוכרות את הפעם ההיא, כשניסיתי נואשות להעלים כתם קפה עיקש מהספה החדשה שלי? שפכתי עליה חצי בקבוק של חומר ניקוי "מבטיח", ואחרי שבוע האף שלי עדיין סירב להפסיק להתגרד. הבטחתי לעצמי אז, שדי – אני חוזרת לשורשים, לטבע, לאדמה. הבנתי סופית: לכל דבר יש תחליף טהור!

אז נמאס לך לפתוח את הארון ולחוש כאילו נכנסת למעבדה כימית? אני לגמרי מבינה אותך! הריחות הסינתטיים האלה חודרים לנו לנשמה, ומי יודע מה הם עושים לבריאות שלנו? בואי נחליף את הכימיקלים האלה בניחוחות טבעיים, רכים ומרעננים – כאלה שבאמת עושים טוב. זה לא סתם בישום מחדש – זו חזרה הביתה. 🏡

אז איך עושות את זה? שאלה מצוינת! זה הרבה יותר פשוט ממה שאת חושבת. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לפתוח את העיניים (ואת האף!).

המעבר לארון ריחני טבעי – צעד אחר צעד:

1. פרידה מהישן: קודם כל, בואי נעשה סדר! תבדקי את כל מרככי הכביסה, מפיצי הריח ובשמי הבדים שלך. אם יש שם רשימת מרכיבים שאת לא מצליחה לבטא, סביר להניח שזה לא בשבילך. תני להם בית חדש (אחראי!), ותכיני את הבמה לטוב שיבוא.

2. שקיות ריח מחומרים טבעיים: כאן מתחיל הכיף! את יכולה להכין שקיות ריח קטנות מבד כותנה או פשתן. מלאי אותן בפרחי לבנדר מיובשים, עלי רוזמרין, קליפות הדרים (תפוז, לימון, אשכולית) או אפילו פתיתי סבון טבעי בניחוח אהוב. תתלי אותן בארון, במגירות, ואפילו ברכב – ותיהני מניחוח עדין שנשאר לאורך זמן. 🌿 רגע האור: זוכרת את הטיולים שלי בשדות הגליל? שם הבנתי כמה פשוט להביא את הטבע אל הבית שלי.

3. שמן אתרי – החבר הכי טוב של הארון: טפטפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר, אקליפטוס, עץ התה או כל שמן אחר שאת אוהבת על פיסת בד או צמר גפן, והניחי אותה בפינה נסתרת בארון. הריח ישתחרר בהדרגה וימלא את הארון בניחוח נעים. (רק שימי לב שלא יבוא במגע ישיר עם הבגדים).

4. סבון טבעי – הפתעה ריחנית: בחרי סבון טבעי מוצק בניחוח עוצמתי, ועטפי אותו בבד דק. הניחי אותו בין הבגדים, והוא ידאג להשאיר אותם רעננים וריחניים. זה כמו סוד קטן, שהארון שלך שומר. 🧼

5. תחזוקה שוטפת: אל תשכחי לרענן את שקיות הריח והשמנים האתריים מדי פעם. אחרי הכל, הטבע משתנה, וגם הריחות שלנו צריכים להתחדש.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפי כמה טיפות שמן אתרי אהוב למים במגהץ אדים. הבגדים שלך יצאו מגוהצים וריחניים!

🌿 טיפ טהור #2: הכיני תרסיס ריח טבעי על בסיס מים מזוקקים ושמנים אתריים. רססי אותו על הבגדים לפני שהם נכנסים לארון – ותיהני מבוסט של ריח טוב.

🌿 טיפ טהור #3: הסתובבי בשוק הכרמל, חפשי יצרנים מקומיים שמכינים סבונים טבעיים או שמנים אתריים. תגלי עולם של ניחוחות חדשים!

זוכרת את הסבתא שלי, עליה השלום? תמיד היה לה ריח מיוחד בבית, ריח של עצי זית ושמן זית, של אדמה וים. היא לא השתמשה בשום חומר כימי, רק במה שהטבע נתן לה. אני רוצה להחזיר את הריח הזה הביתה, אלינו. 💖 בואי נחזור יחד לטבעיות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז מה דעתך? מוכנה להחליף את הריח של הכימיקלים בניחוח של שדות גליל? שתפי אותי בתגובות – איזה ניחוח טבעי הכי עושה לך את זה?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

נועה.

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם ההיא, כששטפתי כלים אחרי ארוחת שישי, והידיים שלי פשוט צרבו? 😩 הרגשתי כאילו מרחו לי חומצה על העור! 💥 באותו רגע נשבעתי – אני חייבת למצוא פתרון טבעי! ואתן יודעות מה? מצאתי! ✨

למה אני מספרת לכן את זה? כי אני יודעת שגם אתן מרגישות לפעמים שהבית שלנו מלא בכימיקלים מזיקים. 🧪 זה בסבון הכלים, בחומרי הניקוי, אפילו בשמפו! 🤯 זה לא סתם סבון כלים – זו חזרה הביתה, למקום שבו הטבע שומר עלינו. 💚

האתגר:

בואו נודה בזה, סבון כלים קנוי עושה את העבודה. אבל במחיר איזה נזק? 🌊 הוא מכיל חומרים שפוגעים בעור שלנו, מזהמים את הסביבה שלנו, ומשאירים טעם לוואי על הכלים שלנו. 🤮 אתן יודעות איך זה מרגיש אחרי יום שלם בשמש, כשאתן חוזרות לבית, מתגעגעות למקלחת מרעננת, אבל הריח של הכימיקלים מהסבון פשוט הורס את הכל? 😖 בא לי לקחת אתכן לטיול קצר בחוף הים בתל אביב, להריח את האוויר הצח, להרגיש את החול החם בין האצבעות, ואז להגיד - די! נמאס לי לזהם את הים התיכון הזה בשביל כלים נקיים! 😤

הפתרון הטבעי:

במקום להתפשר על מוצרים מלאים בכימיקלים, בואו נכין יחד סבון כלים טבעי, ריחני, ויעיל! 🍋🌿 כן, כן, זה אפשרי! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת איפה לחפש. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

איך מכינים סבון כלים טבעי בניחוח הדרים?

זה פשוט, אני מבטיחה! 😉

1. המצרכים:

* 1/2 כוס סבון קסטיליה נוזלי (אפשר למצוא בחנויות טבע) 🧼

* 1/4 כוס מים מזוקקים 💧

* 10-15 טיפות שמן אתרי לימון, תפוז או אשכולית (הכי טהור שאפשר!) 🍊🍋

* כפית מלח 🧂

* בקבוק סבון ריק ♻️

2. ההכנה:

* מערבבים את כל המרכיבים בעדינות בקערה.

* מוזגים לבקבוק סבון ריק.

* וזהו! סבון הכלים הטבעי שלכן מוכן לשימוש! 🎉

3. טיפ הזהב שלי: הוסיפו קליפות הדרים לבקבוק! 🍊 זה לא רק מוסיף ריח משגע, אלא גם עוזר לפרק שומנים! 💫

הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! כשהתחלתי להשתמש בסבון הכלים הטבעי הזה, הידיים שלי פשוט אמרו לי תודה! 🙏 הן היו רכות יותר, פחות מגורות, והכי חשוב – לא הרגשתי את הצריבה המגעילה הזו יותר! 😊 אחת הלקוחות שלי סיפרה לי שהיא סובלת מאקזמה בידיים, ומאז שהיא עברה להשתמש בסבון הכלים הטבעי הזה, האקזמה פשוט נעלמה! 🤯

✨ רגע האור: הבנתי שאני לא צריכה להתפשר על הבריאות שלי בשביל כלים נקיים. יש פתרון טבעי, יעיל, ונגיש! ✨

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: השתמשו במים חמים לשטיפת כלים! זה עוזר לפרק שומנים בצורה טובה יותר. 💦

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפו חומץ לבן למים! הוא מחטא ומבריק את הכלים. 🌟

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחו לייבש את הכלים מיד אחרי השטיפה! זה מונע כתמים וסימני מים. 💧

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות:

לפני כמה שנים, טיילתי במדבר הנגב, וראיתי איך הצמחים מצליחים לשרוד בתנאים הכי קשים.🌵 הם לומדים להתמודד עם החום, היובש, והמחסור במים. באותו רגע הבנתי שהטבע הוא המורה הכי טוב שלנו. 😌 הוא מלמד אותנו איך לחיות בהרמוניה עם הסביבה, איך למצוא פתרונות יצירתיים, ואיך לשמור על הבריאות שלנו. 🌱

אז מה אתן אומרות, בואי נחזור יחד לטבעיות? 💖 נכין סבון כלים טבעי, ונשמור על הידיים שלנו, על הסביבה שלנו, ועל הבריאות שלנו. 😊 תנסו את המתכון הזה, ותספרו לי איך יצא! אל תשכחו לשתף אותי בתגובות, ואם יש לכן שאלות, אני כאן בשבילכן! 🤗

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨

היי חברות יקרות! נועה כאן, ואני רוצה לדבר איתכן על משהו אישי – הזיעה. כן, כן, כולנו מזיעות, במיוחד בקיץ הישראלי הלוהט! אבל מה שאני רוצה לשאול אתכן, זה – מה אנחנו שמות על העור שלנו כדי להפסיק להזיע?🤔

זוכרות את הקיץ ההוא בתל אביב, כשהייתי רצה אחרי הילדים על החול הלוהט, והרגשתי את הדיאודורנט המסחרי פשוט נמס לי על העור? 🥵 זה היה הרגע שהבנתי – אני לא רוצה יותר כימיקלים על הגוף שלי! לא רוצה יותר אלומיניום, פרבנים, וכל השמות המוזרים האלה שאני בקושי מצליחה לבטא.🙅‍♀️

הרגשתי שהעור שלי פשוט נחנק, כאילו אני מונעת ממנו לנשום. ואז עלה לי הרעיון – אם הטבע נתן לנו כל כך הרבה פתרונות, בטוח יש תחליף טהור לדיאודורנט המסחרי! וניחשתן נכון – יש! 🤩

הבעיה והפתרון הטהור:

הבעיה היא ברורה – אנחנו רוצות להריח טוב, אבל לא רוצות לחשוף את הגוף שלנו לכימיקלים מזיקים. הפתרון? דיאודורנט טבעי תוצרת בית! זה לא סתם דיאודורנט – זו חזרה הביתה, לאדמה, לשדות הגליל שמהם אפשר להשיג עשבי תיבול מדהימים.🌱

אז איך עושים את זה? בואו נתחיל!

השלבים למעבר לדיאודורנט טבעי:

1. התחילו בקטן: אל תזרקו את הדיאודורנט המסחרי שלכן ישר לפח. תתחילו להשתמש בתחליף הטבעי בבית, בימים רגועים, כדי לראות איך העור שלכן מגיב.

2. נסו מתכונים שונים: יש המון מתכונים לדיאודורנט טבעי! חלקם מבוססים על שמן קוקוס, חלקם על חמאת שיאה, חלקם על סודה לשתייה. תנסו כמה מתכונים ותראו מה הכי מתאים לעור שלכן. אני אישית הכי אוהבת את המתכון הבא:

* 4 כפות שמן קוקוס

* 2 כפות חמאת שיאה

* 4 כפות קורנפלור או אבקת חיצים

* 2 כפות סודה לשתייה

* 10-20 טיפות שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לבנדר, עץ התה או לימון)

פשוט ממיסים את השמן קוקוס וחמאת השיאה, מוסיפים את שאר המרכיבים, מערבבים היטב, ושמים בצנצנת קטנה. זהו! דיאודורנט טבעי מוכן!

3. הקשיבו לגוף שלכן: אם העור שלכן מגיב רע לסודה לשתייה (אדמומיות, גירוי), תנסו להפחית את הכמות או להשתמש בקורנפלור בלבד. כל אחת והעור שלה!

4. ✨ רגע האור: אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי דיאודורנט טבעי, והרגשתי את העור שלי נושם מחדש. כאילו הסרתי ממנו מסכה כבדה. הבנתי שזה לא רק עניין של ריח טוב – זה עניין של בריאות, של כבוד לגוף שלנו, של חיבור לטבע.🌳

5. אל תתייאשו: יכול להיות שייקח לכן קצת זמן למצוא את המתכון המושלם עבורכן. אבל אל תוותרו! זה שווה את זה.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו שמנים אתריים אנטיבקטריאליים כמו עץ התה או לבנדר כדי להילחם בריחות לא נעימים.

🌿 טיפ טהור #2: אם אתן מזיעות הרבה, תנסו להוסיף קצת חימר בנטוניט למתכון. הוא סופח לחות מצוין.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחו לשתות הרבה מים! זה עוזר לווסת את החום בגוף ולהפחית את הזיעה.💧

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הקיץ שעבר, כשטיילתי במדבר הנגב עם המשפחה שלי. היה חם ויבש, אבל אני הרגשתי רעננה ונקייה בזכות הדיאודורנט הטבעי שלי. זה היה רגע של חיבור אמיתי לטבע, של הכרת תודה על כל מה שהוא נותן לנו.🏜️

אני מזמינה אתכן לנסות את המתכון, לשתף אותי בתוצאות, ולחזור יחד לטבעיות. בואו נחזור הביתה, למקום שבו אנחנו באמת שייכות.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש!💚

היי חברות אהובות! 👋

זוכרות את הריח הזה אחרי הגשם הראשון? כשהאדמה כאילו מחייכת אלינו? 🌱 אני זוכרת. אני זוכרת איך כילדה הייתי רצה בשדות הגליל אחרי החורף, מרגישה את האדמה הרטובה בין האצבעות, ואת הריח הזה… זה היה הריח של התחלות חדשות, של פריחה, של חיים!

ואז, גדלתי. והחיים, אתן יודעות, קצת משכיחים מאיתנו את הדברים הפשוטים האלה. פתאום הכל נהיה מהיר, תעשייתי, מלא בכימיקלים שאני, נועה שלכן, לא יכולה לסבול. למה להשתמש בחומרי הדברה כששמן זית יכול לעשות את העבודה, ועוד להשאיר ריח משגע? 🤔

אז, לפני כמה שנים, עצרתי. פשוט עצרתי הכל. הרגשתי שהעור שלי לא נושם, שהנשמה שלי מתגעגעת לאדמה. והבנתי – אני חייבת לחזור הביתה. הביתה לטבע.

ואתן? אתן מרגישות את זה גם? את הצורך הזה להתחבר מחדש?

הבעיה? התנתקנו. שכחנו את הקסם של הטבע, את החוכמה העתיקה שהוא טומן בחובו. אנחנו מוקפים בכימיקלים, בחומרי הדברה, בדשנים סינתטיים. אבל לכל דבר יש תחליף טהור!

הפתרון? ליצור טקס קהילתי לאביב, חגיגה של פריון האדמה, שתחזיר אותנו לשורשים, שתחבר אותנו מחדש לאדמה ולאחד לשני. טקס שיזכיר לנו שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

אז, איך עושים את זה?

1. בחירת המקום: מצאו פיסת אדמה שמדברת אליכן. זה יכול להיות גינה קהילתית, שדה פתוח, או אפילו מרפסת שמש קטנה. העיקר שתרגישו חיבור למקום. תדאגו לנקות אותו מכל שאריות של פלסטיק או זבל. האדמה צריכה לנשום!

2. הכנת האדמה: זה הזמן לערב את הילדים! חפרו יחד, תהפכו את האדמה, תוציאו את האבנים. שתלו יחד זרעים של פרחי בר או ירקות. תרגישו את האדמה בין האצבעות. זה לא סתם עבודה – זו חזרה הביתה. 🌱

3. יצירת מעגל: הקימו מעגל מאבנים, ענפים או פרחים. המעגל מסמל את השלמות, את החיבור, את הקהילה.

4. שירה וריקוד: שירו שירים על האדמה, על האביב, על הטבע. רקדו יחד, בתנועות חופשיות, אותנטיות. תנו לגוף שלכן לבטא את השמחה שבלבלוב, את התודה על הפריון.

5. שיתוף: כל אחד מביא משהו מהבית – פרי, ירק, לחם, שמן זית תוצרת בית. חולקים את האוכל יחד, מספרים סיפורים, צוחקים. חוגגים את השפע של האדמה ואת השפע של הקהילה.

✨ רגע האור שלי: הבנתי שכשמחברים אנשים לאדמה, הם מתחילים לראות את העולם אחרת. הם מתחילים להבין שהם חלק ממשהו גדול יותר, שהם קשורים זה לזה, שהם קשורים לטבע. וזה, בעיניי, הדבר הכי יפה שיש.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: במקום חומרי הדברה כימיים, השתמשו בשמן נים או תערובת של שמן זית ומים. הם ירחיקו את המזיקים וישאירו את הגינה שלכן בריאה ומאושרת.

🌿 טיפ טהור #2: הכינו קומפוסט ביתי משאריות של פירות וירקות. הקומפוסט יהפוך לדשן טבעי שיעשיר את האדמה ויעזור לצמחים שלכן לגדול.

🌿 טיפ טהור #3: השתמשו במים ממוחזרים להשקיית הגינה. זה יחסוך מים ויעזור לשמור על הסביבה.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שעשיתי טקס כזה. זה היה במדבר הנגב, תחת שמיים זרועי כוכבים. הרגשתי את האדמה מחבקת אותנו, את הרוח לוחשת לנו סודות עתיקים. זה היה קסום.

אז, בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו ניצור קהילות טהורות, שחוגגות את פריון האדמה ואת השפע של החיים. בואו נזכיר לעצמנו שאנחנו חלק מהטבע, שהטבע הוא חלק מאיתנו. 💚

אני מזמינה אתכן לשתף אותי בסיפורים שלכן, בטקסים שלכן, ברעיונות שלכן. בואו ניצור יחד קהילה של אנשים שאוהבים את הטבע, שדואגים לו, שחיים איתו בהרמוניה.

שלכן, באהבה טהורה,

נועה ☀️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי, אהובות שלי! 🥰 נועה כאן, ואתן יודעות שאני תמיד מחפשת את הדרך הכי טהורה ובריאה לטפח את עצמנו. תגידו, קרה לכן פעם שרגע אחד קטן שינה לכן את כל התפיסה? לי זה קרה לפני כמה שנים, כשעמדתי מול המדף בסופר פארם, מנסה להבין איזה קרם פנים יסתיר הכי טוב את העייפות של אחרי לילות לבנים. הרגשתי כמו רובוט, מנסה לתקן את עצמי עם עוד ועוד כימיקלים. ואז, כאילו סטירה מצלצלת, הבנתי – זה לא הפתרון!

אתן יודעות מה אומרים, נכון? לכל דבר יש תחליף טהור. ובדיוק ברגע הזה, התחלתי לחפש את התחליף שלי. התחלתי להקשיב לגוף שלי, למה שהוא באמת צריך, ולא למה שחברות הקוסמטיקה מנסות למכור לי.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שטיילתי בשדות הגליל, אחרי גשם חזק. האדמה הריחה כמו הבטחה, כמו התחלה חדשה. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו הטבע עצמו מחבק אותי. שם, בין עצי הזית העתיקים, הבנתי את הכוח האמיתי של הטבע.

אז מה עושים כשמרגישים שהעור עייף וחסר חיות? בטח לא רצים לקנות עוד קרם שמבטיח ניסים. במקום זה, בואו ניקח רגע לעצור, לנשום, ולהכין מסכה טבעית שתעשה פלאים! 🌿

המסכה המנצחת שלי – מתנה מהטבע הישראלי:

הסוד טמון בשילוב פשוט של שלושה מרכיבים, שכולם נמצאים ממש כאן, אצלנו:

1. שמן זית כתית מעולה: כן, זה שאת סבתא שלך שמה בסלט! הוא עשיר בנוגדי חמצון ויטמין E, מעניק לחות, מרגיע עור מגורה ומגן עליו מפני נזקי הסביבה. שמן זית הוא כמו חיבוק חם מהשמש הים תיכונית.

2. דבש טהור (עדיף ממכוורת מקומית): הדבש הוא אנטיבקטריאלי, אנטי-דלקתי, מרגיע את העור ומשאיר אותו רך וגמיש. הוא גם עוזר לשמור על הלחות הטבעית של העור. הדבש מזכיר לי את המתיקות של החיים הפשוטים, את הטעם של הילדות.

3. חופן קטן של שיבולת שועל טחונה דק: שיבולת השועל מרגיעה עור מגורה, מפחיתה אדמומיות וסופחת עודפי שומן. היא גם עוזרת בעדינות להסיר תאים מתים ולחשוף עור זוהר יותר. שיבולת שועל היא כמו חול הים בתל אביב - עדינה, מחממת ומנחמת.

איך מכינים?

1. מערבבים בקערה קטנה כף שמן זית, כף דבש וחופן שיבולת שועל טחונה עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מורחים על עור נקי ויבש, תוך הימנעות מאזור העיניים.

3. נותנים למסכה לעשות את שלה במשך 15-20 דקות. תנצלו את הזמן הזה למדיטציה קצרה, או סתם לנוח ולנשום עמוק.

4. שוטפים במים פושרים ומייבשים בעדינות.

5. תרגישו את ההבדל! העור שלכן יהיה רך, לח וחיוני כמו אחרי יום שלם בספא.

טיפ ממני אליכן: לפעמים אני מוסיפה כמה טיפות של מי ורדים (אפשר לקנות בחנויות טבע או להכין לבד!) בשביל ניחוח מרגיע וגם כדי להוסיף עוד לחות.🌹

זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה דעתכן, אהובות? מוכנות לנסות את המסכה הטבעית שלי? שתפו אותי בתגובות! 🥰

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.💚

אני זוכרת את היום הזה כאילו היה אתמול. עמדתי מול המראה, השיער שלי נראה כמו חציר יבש אחרי הקיץ התל אביבי הזה. נו, אתן מכירות את זה, נכון? כל הים, השמש, החול… ואז הוא משתלט – היובש הזה שמכבה את הברק הטבעי. 😞

באותו רגע נשבעתי שאני מפסיקה עם כל הכימיקלים האלה. נמאס לי ממסכות השיער שמבטיחות הכל ומשאירות רק אכזבה. הרגשתי שהשיער שלי מתחנן – "נועה, תני לי לנשום!" ואתן יודעות מה? הקשבתי. כי לכל דבר, אני אומרת לכן, לכל דבר יש תחליף טהור! 💪

נסעתי לעמק האלה. כן, זה אולי נשמע קיטשי, אבל הייתי חייבת לברוח קצת מהעיר, להתחבר לאדמה. רציתי ללמוד איך הטבע יכול לרפא את מה שהכימיקלים הרסו. והאמת? לא הייתי צריכה לחפש רחוק.

הסתכלתי סביבי. עצי הזית העתיקים, השדות הזהובים, האוויר הצלול… פתאום הבנתי – הכל כאן, ממש מתחת לאף. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך להקשיב. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות. 🌿

בעמק האלה גיליתי את המתנה הזו – שמן הזית. כן, השמן שאנחנו מטפטפים על הסלט יכול להיות סוד היופי של השיער שלנו! מי הייתה מאמינה? כמו שמש בבוקר, השמן הזה החזיר לשיער שלי את הברק, את החיות. הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש.

אז איך עושים את זה? ממש פשוט! בואו נכין יחד מסכת שמן זית טהורה, שתחזיר לשיער שלכן את הקסם:

מסכת שמן זית לשיער מבריק – DIY

1. מרכיבים:

* 2-3 כפות שמן זית כתית מעולה (עדיף מהגליל, כן?)

* כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לריח טוב וגם מרגיע) 💜

2. ההכנה:

* מחממים קלות את השמן (לא רותח, רק נעים למגע).

* מוסיפים את השמן האתרי ומערבבים.

3. השימוש:

* מורחים את השמן על השיער, מהשורשים ועד הקצוות.

* עוטפים במגבת חמה או כובע אמבטיה.

* מחכים לפחות חצי שעה (אפשר גם יותר!).

* שוטפים היטב עם שמפו טבעי.

זהו! השיער שלכן יודה לכן. אחרי כמה פעמים כאלה, תרגישו בהבדל – רך, מבריק, בריא. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה. אל תשכחו – לכל דבר יש תחליף טהור!

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המסכה הזו לחברה שלי, דנה. היא היתה סקפטית, אבל אחרי שבוע השיער שלה פשוט נראה אחרת! היא אמרה לי – "נועה, את הצלת אותי! חשבתי שאני צריכה לגזור את כל השיער". זה הרגע הזה שמזכיר לי למה אני עושה את זה.

עוד כמה טיפים טהורים לשיער בריא:

🌿 טיפ טהור #1: סרקו את השיער במברשת עץ – זה עוזר להמריץ את מחזור הדם בקרקפת.

🌿 טיפ טהור #2: שטפו את השיער במים פושרים – מים חמים מייבשים את השיער.

🌿 טיפ טהור #3: אכלו בריא! מה שנכנס לגוף משפיע על הכל, כולל השיער.

אני יודעת שזה יכול להיראות מורכב בהתחלה, אבל תאמינו לי, זה שווה את זה. זה לא רק השיער – זה גם התחושה הזו, שאתן עושות משהו טוב בשביל עצמכן, בשביל הסביבה.

בואו נחזור יחד לטבעיות. שתפו אותי – אילו פתרונות טבעיים אתן מכירות לשיער בריא? מחכה לשמוע! ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות! נועה כאן, ואני רוצה לספר לכן משהו. אתן יודעות איך זה, הקיץ הישראלי הזה, שמש לוהטת כמו אש, חול ים דביק בין האצבעות… ואז השיער שלנו! אוי השיער, מרגיש כמו קש, חסר חיים, בלי ברק. מכירות את ההרגשה? אני זוכרת את עצמי כילדה, חוזרת מחוף הים בתל אביב, השיער שלי יבש כאילו שתיתי מיץ לימון חמוץ מדי. ומה עשינו אז? מרחנו קרמים מלאכותיים עם ריח משתלט. אבל אתן יודעות מה? לכל דבר יש תחליף טהור!

פעם, כשהייתי קטנה, סבתא שלי, שהייתה מרקחת אמיתית, הייתה אומרת לי: "נועה'לה, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. רק צריך להקשיב". ואתן יודעות מה? היא צדקה. מאז, למדתי שאפשר לשקם את השיער שלנו, אפילו אחרי יום שלם בשמש, עם דברים פשוטים מהגינה או מהמטבח. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה עושים עם השיער המסכן הזה בקיץ הישראלי?

האמת היא שהפתרון פשוט יותר ממה שנדמה. הבעיה היא החשיפה לשמש הקופחת, למי המלח, לכלור בבריכה – כל אלה מייבשים את השיער וגורמים לו להיות שביר וחסר ברק. הפתרון? להזין אותו מבפנים ומבחוץ, עם מרכיבים טבעיים שמעניקים לחות ומגנים עליו. תחשבו על שמן זית, שמזכיר לי את עצי הזית בגליל, או אלוורה שגדלה כמעט בכל בית בישראל. הטבע כבר נתן לנו את הכל!

איך עושים את זה? הנה שלושה שלבים פשוטים לשיער בריא וזוהר:

1. מסכת שמן זית ודבש: לפני המקלחת, חממי מעט שמן זית כתית מעולה, הוסיפי כף דבש (עדיף דבש טהור ממכוורת מקומית) ומרחי על השיער, מהשורשים ועד הקצוות. עטפי במגבת חמה למשך 30 דקות. זה לא סתם מסכה – זו חזרה הביתה לשיער שלך. תרגישי איך העור שלך נושם מחדש. 🌞

2. שטיפת חומץ תפוחים: אחרי החפיפה, שטפי את השיער עם כוס מים מעורבבת עם כף חומץ תפוחים טבעי. זה יעזור לאזן את רמת ה-pH של השיער ויעניק לו ברק מדהים. אל תדאגי, הריח מתנדף אחרי כמה דקות!🍎

3. סרום אלוורה ביתי: סחטי ג'ל אלוורה טרי מהעלים (או קני ג'ל אלוורה טהור). מרחי כמות קטנה על קצוות השיער לאחר הייבוש, כדי להגן עליו מפני נזקי השמש ולמנוע קצוות מפוצלים. זה כמו לתת לשיער שלך לשתות מיץ מרענן ביום חם. 🌵

✨ רגע האור שלי: אני זוכרת שפעם, אחרי חופשה ארוכה בים המלח, השיער שלי היה נראה פשוט נורא. ניסיתי כל מיני מוצרים יקרים מהסופר-פארם, אבל שום דבר לא עזר. ואז נזכרתי בעצה של סבתא שלי, ובפעם הראשונה בחיי הכנתי מסכת שמן זית ודבש. אחרי שטיפה אחת בלבד, השיער שלי הרגיש רך יותר, גמיש יותר, פשוט חי יותר! הבנתי שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

יומן טיפים טהורים לשיער מושלם בקיץ:

🌿 טיפ טהור #1: אל תשכחי להגן על השיער שלך מפני השמש! חבשי כובע רחב שוליים או צעיף כשאת יוצאת החוצה, במיוחד בשעות הצהריים.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשי בשמפו ומרכך טבעיים, ללא סולפטים ופראבנים. חפשי מוצרים שמכילים שמנים אתריים כמו רוזמרין או לבנדר, שמחזקים את השיער ומעניקים לו ריח נפלא.

🌿 טיפ טהור #3: תני לשיער שלך לנוח! הימנעי משימוש יומיומי במייבשי שיער, מחליקים ומסלסלים, שעלולים לייבש ולפגוע בו. תני לו להתייבש באופן טבעי, כמו שסבתא הייתה עושה.

אני מאמינה בכל ליבי שלכל אחת מאיתנו מגיע שיער בריא, זוהר ומלא חיים, בלי כימיקלים מזיקים ובלי מוצרים יקרים. הכל כבר כאן, מסביבנו, בטבע הישראלי המדהים שלנו. עכשיו תורך! נסי את הטיפים האלה, שתפי אותי בתוצאות, וספרי לי מה עובד הכי טוב עבורך. יחד, נגלה את הסודות של הטבע ונחזור לטבעיות.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱❤️

היי חברות יקרות! נועה כאן, והיום אני רוצה לדבר איתכן על משהו שקרוב מאוד לליבי – תמציות פרחים. כן, כן, מה ששמעתן! פרחים! לא סתם קישוט יפהפה לאגרטל, אלא כוח ריפוי עצום שהטבע נתן לנו, ממש כאן, בארץ שלנו.

זוכרות את הפעם ההיא, לפני כמה שנים, כשהייתי ממש שחוקה? העבודה, הילדים, הבית... הרגשתי כמו לימון שסחטו ממנו את כל המיץ. העור שלי היה אפור, השיער דהוי, והכי גרוע - הרגשתי כבדות נוראית בלב. ניסיתי הכל – כדורים, טיפולים, מה לא. אבל שום דבר לא באמת עזר.

ואז, יום אחד, טיילתי לי בשדות הגליל, והריח של הפרחים פשוט הימם אותי. משהו בצבעים החזקים שלהם, בשקט הפסטורלי של הטבע, פשוט החזיר אותי לעצמי. הרגשתי כאילו האדמה מחבקת אותי, ואני... אני נושמת שוב.

מאז, החיים שלי השתנו. גיליתי את הכוח המדהים של תמציות פרחים, והבנתי שלכל דבר יש תחליף טהור. לכל כאב, לכל מצוקה, לכל חוסר איזון – הטבע כבר נתן לנו את התרופה. זה לא סתם תכשיר - זו חזרה הביתה, אל השורשים שלנו.

אז איך זה עובד בעצם? בואו נצלול פנימה, כי אני בטוחה שגם אתן תתאהבו!

הפחד מחומרי ניקוי רעילים והחזרה לשמנים אתריים

כולנו רוצות בית נקי, אבל במחיר איזה בריאות? כל כך קל ליפול למלכודת של חומרי הניקוי הכימיים שצועקים עלינו מהמדפים בסופר. מבטיחים לנו ניקיון מוחלט, אבל משאירים אחריהם שובל של רעלים שמזיקים לנו ולסביבה. זה בדיוק כמו החול בים של תל אביב - יפה מבחוץ, אבל כמה זיהום הוא מסתיר בתוכו?

האמת היא, שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. סבתות שלנו ידעו בדיוק איך לנקות את הבית עם חומץ, לימון ושמן זית. ואתן יודעות מה? זה עבד מעולה!

היום אני רוצה להציע לכן תחליף טהור, פשוט ויעיל – שמנים אתריים! הם לא רק מריחים נפלא, אלא גם מחטאים, מחסלים חיידקים ומשאירים את הבית מבריק. זה כמו לקחת את הריח של עצי הזית בגליל ולהכניס אותו אלינו הביתה.

איך עוברים לניקוי טבעי עם שמנים אתריים?

אז איך עושים את המעבר הזה? זה הרבה יותר פשוט ממה שאתן חושבות!

1. מתחילים בקטן: אל תזרקו את כל חומרי הניקוי בבת אחת. התחילו עם מוצר אחד, נגיד, תרסיס לניקוי חלונות.

2. מכינים תרסיס טבעי: מלאו בקבוק תרסיס במים, הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או לימון, וזהו! יש לכן תרסיס חלונות טבעי, מריח נפלא ובטוח לשימוש.

3. ✨ רגע האור: תזכרו - ניקיון אמיתי הוא לא רק להסיר את הלכלוך הנראה לעין, אלא גם ליצור אווירה נעימה ובריאה בבית.

4. משתפים חברות: מזמינות חברות להכין איתכן תרסיס טבעי. זה גם כיף, גם מועיל וגם מעודד שינוי חברתי. אני תמיד מספרת על חברה שלי, דנה, שמאז שהתחילה להשתמש בשמנים אתריים, הבית שלה פשוט מקרין אנרגיה טובה!

יומן טיפים טהורים לניקוי ביתי:

🌿 טיפ טהור #1: לניקוי רצפות, הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי אורן או עץ התה לדלי עם מים. זה מחטא ומסיר ריחות רעים.

🌿 טיפ טהור #2: להכנת מטהר אוויר טבעי, השתמשו במבער שמנים אתריים או במרסס עם מים ושמן אתרי לבנדר או אקליפטוס.

🌿 טיפ טהור #3: לניקוי אסלות, פזרו סודה לשתייה, טפטפו כמה טיפות שמן אתרי עץ התה ושפשפו. זה מחטא ומלבין.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את הבית שלי עם שמנים אתריים. אחרי שסיימתי, הסתכלתי סביבי והרגשתי גאווה עצומה. לא רק שהבית היה נקי ומבריק, אלא גם הרגשתי שהענקתי לעצמי ולמשפחה שלי מתנה – בית בריא, נקי מרעלים ומלא באנרגיה טובה.

זה כמו לטייל במדבר הנגב אחרי גשם – הכל רענן, נקי ומלא חיים. בואי נחזור יחד לטבעיות, אל הפשטות, אל הכוח המרפא של הטבע.

מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות! איזה שמנים אתריים אתן הכי אוהבות? איך אתן מנקות את הבית שלכן? בואו נחלוק ידע וניסיון, וניצור יחד קהילה של נשים חזקות שבוחרות בטבע!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש ✨💚

היי בנות, נועה כאן!

תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהשיער פשוט מחליט לעזוב אותנו? 💇‍♀️ אני יודעת, זה מבאס. בתור אחת שחיה ונושמת טבע, תמיד חיפשתי פתרונות טהורים לכל בעיה, ובטח גם אתן! זוכרת את הפעם הראשונה שהרגשתי ממש חסרת אונים? השיער שלי נשר כמו עלים בסתיו, והרגשתי שהעור שלי צועק לי "תעזבי את הכימיקלים!".

האמת שלי על נשירת שיער

אני גדלתי בבית שבו שמן זית היה תרופה לכל דבר, ממש כמו שסבתא הייתה אומרת: "שמן זית מרפא הכל, מנשמה ועד קצה השערה". אבל אז, כמו כולנו, נסחפתי אחרי הבטחות השווא של הפרסומות. שמפו "מנצח", מסכה "קסומה"... והתוצאה? שיער חלש, עור מגורה ונשירה שלא מפסיקה. באותו רגע הבנתי – אני חייבת לחזור הביתה, לטבע. 🌱

מה גרם לי להבין שאני חייבת שינוי?

אני זוכרת את עצמי עומדת מול המראה, אחרי עוד מקלחת מלאה בכימיקלים, ופתאום ראיתי את עצמי אחרת. ראיתי את החולשה בעיניים, את הייאוש בנפילה של כל שערה. ואז, כמו הבזק של שמש בבוקר, הבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! למה להמשיך לחפש במעבדות, כשאפשר למצוא את הפתרון בשדות הגליל, בעצי הזית, ממש כאן בארץ שלנו? 🫒

אז איך עוצרים את הנשירה וחוזרים לשיער חזק ובריא? הנה המדריך שלי לחיים טהורים!

1. שמן זית – החבר הכי טוב של השיער שלך: כן, כן, שמן הזית של סבתא! מחממים קלות שמן זית כתית מעולה (הכי טוב מהגליל!), מעסים לתוך הקרקפת בתנועות סיבוביות, ומניחים למשך שעה. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה, למקורות שלנו.

2. רוזמרין – התרופה הסודית של הטבע: חולטים רוזמרין במים רותחים, מצננים, ומסננים. אחרי החפיפה, שוטפים את השיער עם החליטה. זה כמו לתת לשיער שלך משקה אנרגיה טבעי! 🌿

3. אלוורה – מרגיעה ומחזקת: ג'ל אלוורה טרי מרוקנים ישירות מהעלים (אפשר לגדל בעציץ בבית!). מורחים על הקרקפת, משאירים 20 דקות ושוטפים. האלוורה מרגיעה את הקרקפת, מזינה את השיער ומעודדת צמיחה.

✨ רגע האור: הבנתי שנשירת שיער היא לא רק בעיה חיצונית, אלא סימן שהגוף שלנו זקוק ליותר טבע, ליותר חיבור לאדמה.✨

4. תזונה – מה שאת אוכלת משפיע על השיער שלך: תזונה עשירה בויטמינים, מינרלים וחלבונים היא קריטית. דאגי לאכול ירקות ירוקים, פירות, דגים, ביצים ואגוזים. זוכרת את הטיול האחרון שלנו לשוק הכרמל? איזה שפע של אוצרות טבעיים יש שם!

🌿 יומן טיפים טהורים 🌿

🌿 טיפ טהור #1: החליפי את השמפו המסחרי שלך בשמפו טבעי ללא סולפטים ופראבנים. זה כמו להפסיק לתת לשיער שלך רעל!

🌿 טיפ טהור #2: הימנעי מחום גבוה – פן, מחליק, מסלסל... הם מייבשים את השיער וגורמים לו להישבר. תני לשיער שלך לנשום!

🌿 טיפ טהור #3: סרקי את השיער בעדינות, עם מברשת רחבה ורכה. תזכרי, השיער שלך שברירי בדיוק כמוך, צריך להתייחס אליו באהבה.

המסע שלי עדיין לא הסתיים...

היום, אחרי שעברתי דרך ארוכה, השיער שלי חזק, בריא ומלא ברק. אני מרגישה שהחזרתי לעצמי את הטבעיות שלי, את החיבור לאדמה. אני מזמינה אותך להצטרף למסע שלי, לחזור יחד לטבעיות. זה לא רק על שיער יפה – זה על חיים טהורים, על חיבור לגוף ולנפש. בואי נשתף אחת את השנייה בסיפורים שלנו, בטיפים שלנו, וניצור יחד קהילה של נשים טהורות. 💚

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

שתפי אותי, איך את מטפלת בשיער שלך באופן טבעי? 👇

בוקר של שקט, כוס תה צמחים ביד, ואני מסתכלת על החול הרך של תל אביב. תגידי, קרה לך פעם שהעור שלך פשוט צעק הצילו? שלי כן. שנים של מוצרים כימיים, הבטחות שווא, והעור שלי פשוט נחנק. יבש בחורף, שומני בקיץ, תמיד אדמומי ומגורה. זה לא סתם ניקוי פנים – זו חזרה הביתה.

ואז, באמצע שיעור יוגה מול הים התיכון, כשנשמתי עמוק והרגשתי את העור שלי נושם מחדש, הבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפל בעצמנו.

האתגר: העור שלי צועק SOS

אני יודעת שאת מבינה. העור שלנו סופג הכל – את קרני השמש הקופחות בקיץ, את האוויר היבש בחורף, ואת כל הלחצים של החיים. בין טיול בשדות הגליל ליום עבודה מטורף, הרגשתי שהעור שלי מאבד את החיות שלו. הוא היה מתוח, עייף, כאילו מבקש ממני לעצור. והכי גרוע? ניסיתי הכל, אבל כל מוצר רק החמיר את המצב. מריחות כימיות שגרמו ליותר נזק מתועלת, העור פשוט לא ספג כלום. בואי נחזור יחד לטבעיות.

הגילוי: שמן זית - הנוזל הזהוב שמרפא

ואז זה קרה. סבתא שלי, אישה חכמה שגדלה בין עצי הזית בגליל, אמרה לי: "נועה, למה את מחפשת רחוק? כל התשובות נמצאות כאן, איתנו." היא הוציאה בקבוק שמן זית כתית מעולה, אותו היא מכינה בעצמה, ואמרה לי לנסות לנקות איתו את הפנים.

בהתחלה הייתי סקפטית. שמן זית? לפנים? אבל סמכתי עליה, וניסיתי. ומה את יודעת? זה עבד! העור שלי הרגיש רך, לח, רגוע. האדמומיות פחתה, והפצעים התחילו להירפא. זה היה כמו קסם.

השלבים למעבר לניקוי פנים טבעי עם שמן זית

1. ניקוי עדין: מרחי שכבה דקה של שמן זית על הפנים, ועסי בעדינות בתנועות סיבוביות.

2. מגבת חמה: הניחי מגבת טבולה במים חמים על הפנים למשך דקה. האדים יפתחו את הנקבוביות.

3. הסרה: הסירי את השמן בעדינות עם המגבת.

✨ רגע האור: הבנתי שכל מה שהעור שלי צריך זה לחות טבעית, בלי כימיקלים מזיקים. שמן הזית, עם הויטמינים והנוגדי חמצון שלו, הוא בדיוק מה שהעור שלי חיפש.

חברה שלי, רוני, ניסתה את השיטה הזו אחרי שהתלוננה על עור יבש ומתקלף. תוך שבוע, היא אמרה לי שהעור שלה מרגיש כמו עור של תינוק! זה מדהים איך פתרון כל כך פשוט יכול לעשות הבדל כל כך גדול.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בשמן זית כתית מעולה בכבישה קרה. הוא הכי איכותי והכי עשיר בחומרים מזינים.

🌿 טיפ טהור #2: הוסיפי כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או עץ התה לשמן הזית. הם יעזרו להרגיע את העור ולטפל בפצעים.

🌿 טיפ טהור #3: אל תשכחי לנקות את הפנים עם שמן זית גם בערב, לפני השינה. זה יעזור להסיר את כל הלכלוך והאיפור שהצטברו במהלך היום.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שטיילתי במדבר הנגב אחרי שהתחלתי להשתמש בשמן זית. העור שלי הרגיש מוגן, כאילו הוא עטוף בשכבת לחות טבעית. זה היה ניגוד מוחלט לתחושה היבשה והמתוחה שהייתי רגילה אליה.

אני מזמינה אותך לנסות את השיטה הזו בעצמך. שתפי אותי בחוויות שלך, בטיפים שלך. בואי נגלה יחד את הכוח של הטבע, את היופי הפשוט של החיים.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 🌱💚.

היי חברות אהובות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במשהו שמציל אותי כל חורף מחדש. זה לא איזה קרם יקר או טיפול ספא מפונפן – זה פשוט, טהור, ומגיע היישר מלב הטבע הישראלי: שמן זית! כן כן, אותו שמן שאתן מטפטפות על הסלט שלכן.

זוכרות את סבתא שלי, שולה? תמיד הייתה אומרת: "לכל דבר יש תחליף טהור, רק צריך לדעת איפה לחפש". בחורף שעבר, העור שלי היה סדוק ויבש כמו אדמה צמאה במדבר הנגב. הרגשתי את העור שלי בוער, מגרד, פשוט סבלתי. ניסיתי הכל! קרמים, מסכות, אפילו הגדלתי את צריכת המים שלי. אבל שום דבר לא באמת עזר.

ואז נזכרתי בסבתא שולה. היא תמיד הייתה משתמשת בשמן זית לכל דבר – מהזנת העור ועד לריכוך השיער. אמרתי לעצמי, מה כבר יכול להיות רע? ניסיתי. והאמת? התאהבתי.

אני רוצה לשתף אתכן במסע שלי, איך הפכתי את שמן הזית לחבר הכי טוב שלי בחורף, ולמה אני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור, פשוט צריך לפתוח את העיניים.

הבעיה והפתרון הטבעי

החורף הישראלי, עם כל היופי והגשם שלו, יכול להיות קשוח לעור שלנו. האוויר היבש, החימום בבתים, הרוחות הקרירות – הכל תורם ליובש, גירויים, ואפילו סדקים. אנחנו רצות לחנויות וקונות קרמים עמוסי כימיקלים, אבל למה? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

תדמיינו את עצי הזית העתיקים בגליל, עומדים איתן מול פגעי מזג האוויר, שורדים דורות בזכות השמן המופלא שלהם. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה.

אז מה עושים? מפסיקים להילחם בטבע, ומתחברים אליו. הנה כמה צעדים פשוטים איך להפוך את שמן הזית לרוטינת טיפוח החורף שלכן:

השלבים למעבר לחיים טהורים

1. ניקוי עדין: שכחו מסבונים מייבשים! טפטפו כמה טיפות שמן זית על צמר גפן, ונקו בעדינות את הפנים. זה מנקה ביסודיות, מסיר איפור, ומשאיר את העור רך וחלק. אני אוהבת להשתמש בשמן זית כתית מעולה, עם ריח עדין של שדות ירוקים. 🌿

2. לחות עמוקה: אחרי המקלחת, כשהעור עדיין לח, עסו בעדינות שמן זית על כל הגוף. שימו לב לאזורים יבשים במיוחד כמו מרפקים, ברכיים, ועקבים. זה כמו לעטוף את העור בשכבת הגנה טבעית. זה לא סתם לחות – זו נשיקה מהאדמה.

3. מסכת שיער מזינה: שיער יבש וחסר ברק? חממו מעט שמן זית (לא רותח!), מרחו על השיער, עטפו במגבת חמה, והשאירו למשך 30 דקות. שטפו היטב. השיער יהיה רך, מבריק, וחזק יותר. זו לא סתם מסכה – זה חיבוק מהטבע.

✨ רגע האור: לפני כמה חודשים, חברה שלי, דנה, סבלה מאקזמה חמורה בידיים. רופאים נתנו לה משחות סטרואידיות, אבל הן רק הקלו זמנית. יום אחד הצעתי לה לנסות שמן זית. אחרי שבוע, הידיים שלה נראו הרבה יותר טוב. היא אמרה לי: "נועה, את הצלת אותי! אני לא מאמינה כמה פשוט זה היה".

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או קמומיל לשמן הזית שלכן לתוספת ניחוח מרגיע.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו בשמן זית לטיפול בעור יבש סביב העיניים. טפחו בעדינות לפני השינה.

🌿 טיפ טהור #3: הכינו פילינג גוף טבעי על ידי ערבוב שמן זית עם סוכר חום או מלח ים גס.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את עצמי כילדה, רצה בשדות הגליל עם סבתא שולה, מלקטת זיתים. היא לימדה אותי שאדמה מחבקת אותנו, ושאם נקשיב, הטבע יגלה לנו את סודותיו.

בואי נחזור יחד לטבעיות. תנסי את זה, תרגישי את ההבדל. זה לא רק טיפוח – זו דרך חיים. שתפי אותי בחוויות שלך! מה הדבר הכי טהור שגילית לאחרונה?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️🌿

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. שבת בבוקר, חול הים בתל אביב דביק מהלחות, ואני, כמו תמיד, מנסה להסתיר את הריח המעיק הזה. את מכירה את זה, נכון? הריח הזה שמסגיר אותנו, למרות כל המאמצים? זה שהדאודורנט הכימי הבטיח להעלים, אבל רק גרם לו להתערבב בניחוח מלאכותי ומאכזב. הרגשתי כל כך רחוקה מעצמי, כאילו אני מכוסה בשכבה של כימיקלים שחוסמת אותי מלנשום. זה לא סתם דאודורנט – זו חזרה הביתה, חזרה לטבעיות שלנו.

אבל אז, הגיעו הדבורים.

כן, דבורים. שמעת נכון. אני מגדלת דבורים בחצר שלי בגליל. זה התחיל כתחביב, אבל הפך למסע של גילוי עצמי וחיבור עמוק לטבע. יום אחד, תוך כדי עבודה עם הדבורים, שמתי לב לעקיצות קטנות ויבשות על העור שלי. באופן אינסטינקטיבי מרחתי קצת דבש טהור מהכוורת. ופתאום, זה קרה! העור שלי נרגע, האדמומיות פחתה, והרגשתי את העור שלי נושם מחדש. באותו רגע הבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

מאז, אני כבר לא משתמשת בדאודורנט קנוי. יצרתי לעצמי דאודורנט טבעי מדהים, שעובד לא פחות טוב, אם לא יותר, מכל מה שניסיתי בעבר. ואני רוצה לחלוק איתך את המתכון, כי מגיע לך להרגיש טהורה, רעננה ובטוחה בעצמך, בלי כימיקלים מיותרים.

האתגר: הריח המעיק והחומרים הכימיים

כולנו רוצות להריח טוב, אבל האם אנחנו באמת יודעות מה מסתתר בדאודורנטים שאנחנו קונות? אלכוהול, אלומיניום, פרבנים - רשימה ארוכה של חומרים שעלולים לגרום לגירוי, אלרגיה ואפילו להשפיע על הבריאות שלנו בטווח הארוך. אני תמיד הסתכלתי על עצי הזית העתיקים בחצר שלי, חשבתי על ים תיכון הכחול שמחבק את הארץ, ופשוט הרגשתי שחייבת להיות דרך טובה יותר.

הפתרון הטבעי: דאודורנט מבית מרקחת הטבע

אז מה עושים? בואי נחזור יחד לטבעיות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. לכל דבר יש תחליף טהור, אני מבטיחה!

הנה המתכון לדאודורנט הטבעי שלי:

• מה צריך?

* 4 כפות שמן קוקוס כתית מעולה (מומלץ אורגני)

* 4 כפות קורנפלור או אבקת חץ שורש

* 4 כפות סודה לשתייה (לנטרול ריחות)

* 10-15 טיפות שמן אתרי לבחירתך (אני אוהבת לבנדר, עץ התה או שילוב של שניהם)

• איך מכינים?

1. ממיסים את שמן הקוקוס בסיר קטן על אש נמוכה או במיקרוגל.

2. מערבבים בקערה את הקורנפלור והסודה לשתייה.

3. מוסיפים את שמן הקוקוס המומס לתערובת היבשה ומערבבים היטב עד לקבלת מרקם אחיד.

4. מוסיפים את השמנים האתריים ומערבבים שוב.

5. מעבירים את התערובת לכלי אחסון (אני אוהבת להשתמש בצנצנת זכוכית קטנה).

6. מאחסנים במקום קריר ויבש.

טיפים קטנים לחיים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אם העור שלך רגיש, התחילי עם כמות קטנה יותר של סודה לשתייה.

🌿 טיפ טהור #2: בחרי שמנים אתריים שאת אוהבת את הריח שלהם - זה יהפוך את השימוש בדאודורנט לחוויה נעימה!

🌿 טיפ טהור #3: מרחי את הדאודורנט על עור נקי ויבש, ממש כמו דאודורנט רגיל.

מה למדתי בדרך?

היו לי כמה ניסיונות כושלים בהתחלה. למדתי שאם אני שמה יותר מדי סודה לשתייה, העור שלי מגיב ביובש. אבל עם קצת סבלנות ושינויים קטנים, הגעתי למתכון המושלם בשבילי.

אני זוכרת את החברה הכי טובה שלי, שרה, שהתקשרה אליי מתוסכלת. "נועה," היא אמרה, "שום דאודורנט לא עוזר לי! אני מרגישה שאני מריחה כמו מדבר הנגב אחרי גשם - לא טוב!" הצעתי לה לנסות את המתכון שלי, והיא חזרה אליי אחרי שבוע, נרגשת: "נועה, את הצלת אותי! סוף סוף אני מרגישה רעננה ובטוחה!"

לפני כמה שבועות, טיילתי בשדות הגליל הירוקים, והרגשתי את קרני השמש מחממות את העור שלי. נשמתי עמוק את האוויר הצח, וידעתי שעשיתי את הבחירה הנכונה. חזרתי הביתה, אל הדבורים שלי, אל שמן הזית הריחני, אל החיים הטהורים.

אני מזמינה אותך לנסות את המתכון בעצמך ולגלות את הכוח של הטבע. ספרי לי איך יצא לך! איזה שמנים אתריים הכי אהבת? בואי נשתף אחת את השנייה בחוויות שלנו ונלמד יחד איך לחיות חיים טהורים יותר, טבעיים יותר, ישראליים יותר.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨💚

היי בנות, נועה כאן! 🥰 אתן יודעות שאני מאמינה שלכל בעיה, הכי קשה ומעיקה ככל שתהיה, יש פתרון טהור בטבע. ולא סתם פתרון – ריפוי. אני רוצה לספר לכן איך גיליתי את הסוד של סבתא שלי לשיער מבריק, חזק, פשוט כמו שהיא תמיד אמרה: "הטבע הוא הספרית הכי טובה בעולם!".

בנימה אישית

זוכרות את היובש המטורף שהיה לי בשיער אחרי הלידה של אורי? 😫 כאילו כל הלחות בעולם ברחה לי מהגוף ונשארה תקועה במדבר הנגב! ניסיתי הכל, באמת הכל – מסכות יקרות, שמנים מחו"ל, אפילו תוספי תזונה שגרמו לי להרגיש כמו ניסוי מהלך. אבל השיער שלי המשיך להיות כמו חציר יבש, חסר חיים. זה היה ממש מדכא!

יום אחד, כשהייתי אצל סבתא במושב בצפון, היא ראתה אותי מתוסכלת. בלי להגיד מילה, היא הוציאה בקבוק שמן זית מהמזווה. "זה לא סתם שמן זית," היא אמרה לי בחיוך, "זו חזרה הביתה. סוד היופי של כל הנשים במשפחה שלנו". באותו רגע, הרגשתי ניצוץ של תקווה. חיבור חזק, כמו שהאדמה מחבקת אותנו.

הבעיה והפתרון הטבעי

האמת היא, שאנחנו מפוצצות את השיער שלנו בכימיקלים מטורפים! 🤯 שמפו עם סולפטים, מרככים עם סיליקונים, מסכות עם פרבנים… זה כמו לתת לשיער שלנו מנת יתר של רעלים. הוא נראה מבריק ומטופח לכאורה, אבל בפנים הוא צמא, מיובש ופגיע.

שמן זית, לעומת זאת, הוא כמו מים צלולים לנשמה של השיער. 🌊 הוא עשיר בחומצות שומן חיוניות, נוגדי חמצון וויטמינים שמזינים, מחזקים ומגנים עליו. הוא חודר לתוך השערה, מטפל ביובש מהשורש ומשאיר אותו רך, גמיש ומלא ברק.

השלבים למעבר לשיער טהור

1. היפרדות מהרעלים: תתחילי בלהיפטר מהשמפו והמרכך הכימיים שלך. זה קשה, אני יודעת, אבל תסמכי עליי! יש תחליפים טהורים ומדהימים. אני ממליצה על שמפו טבעי עדין ללא סולפטים ומרכך טבעי עם חמאת שיאה.

2. מסכת שמן זית חמה: פעם בשבוע, תמרחי שמן זית כתית מעולה בכמות נדיבה על השיער שלך (אפשר לחמם אותו קלות). תעסי בעדינות את הקרקפת ותעטפי במגבת חמה למשך 30 דקות.

3. שטיפה נכונה: שטפי את השמן במים פושרים עם שמפו טבעי עדין. אם השיער עדיין שמנוני, אפשר להוסיף טיפה מיץ לימון למים האחרונים.

✨ רגע האור: הבנתי שהיופי האמיתי מגיע מבפנים, מההזנה שאנחנו נותנות לגוף ולשיער שלנו. זה לא מספיק למרוח קרמים יקרים – אנחנו צריכות לחזור לשורשים, לטבע, לפשטות.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או רוזמרי לשמן הזית למסכה. הם מזינים את הקרקפת ומעודדים צמיחה.

🌿 טיפ טהור #2: לא לשטוף את השיער כל יום! זה מייבש אותו ומסיר את השמנים הטבעיים. מספיק 2-3 פעמים בשבוע.

🌿 טיפ טהור #3: להשתמש במסרק עץ עם שיניים רחבות כדי לסרק את השיער כשהוא רטוב. זה מונע שבירה ונזקים.

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את הפעם הראשונה ששטפתי את השיער אחרי מסכת שמן הזית של סבתא. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! השיער שלי היה רך, נעים למגע ומלא ברק טבעי. כמו שמש בבוקר! ☀️ זה היה רגע מכונן. הבנתי שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

אני מזמינה אותך לנסות את הסוד של סבתא שלי ולגלות את היופי הטבעי שלך. שתפי אותי בחוויות שלך, מה עובד לך הכי טוב? בואי נחזור יחד לטבעיות!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי חברות, נועה כאן! 🙂 תגידו, גם אתן מרגישות לפעמים שהעור שלכן קצת "עייף"? כאילו איבד את הניצוץ? אני יודעת, החיים כאן, בין החול הלוהט של תל אביב ליובש של הנגב, לא תמיד קלים על העור. 🌵

הרשו לי לספר לכן משהו קטן… לפני כמה שנים, כשהעור שלי היה ממש מיובש אחרי טיול במדבר, מצאתי את עצמי מיואשת. כל הקרמים הכי יקרים בעולם לא עזרו. 😞 ואז, כשביקרתי חברה שהיא מומחית לרוקחות טבעית, היא אמרה לי: "נועה, את מחפשת רחוק מדי! הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות."

היא הציגה לי את החימר הירוק. 💚 בהתחלה הייתי סקפטית, אבל מהר מאוד התאהבתי. זה לא סתם חימר - זו חזרה הביתה. חזרה למקורות, למתנות הפשוטות שהאדמה מעניקה לנו.

הבנתן אותי, נכון? לכל דבר יש תחליף טהור! זה המוטו שלי, ואני חיה אותו בכל יום.

אז למה דווקא חימר ירוק? כי הוא עשיר במינרלים חיוניים, סופח רעלים, ומנקה את העור בעדינות. והכי חשוב – הוא טבעי לחלוטין! בלי כימיקלים, בלי חומרים משמרים, רק הטוב של הטבע. 🌱

הנה המתכון שלי למסכת חימר ירוק ביתית, שהיא פשוט קסם:

📋 מה צריך?

• 2 כפות חימר ירוק (אפשר למצוא בחנויות טבע או אונליין)
• 1 כף מים מזוקקים או מי ורדים (לריכוך העור) 🌹
• 1/2 כפית שמן זית ישראלי כתית מעולה (ללחות) 🫒
• טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר (להרגעה) (אופציונלי) 💜

⏱️ איך מכינים?

1. מערבבים את כל המרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת משחה אחידה.

2. מורחים שכבה דקה על עור נקי, נמנעים מאזור העיניים והשפתיים.

3. מחכים 10-15 דקות, עד שהמסכה מתייבשת קצת.

4. שוטפים במים פושרים ומייבשים בעדינות.

5. מסיימים עם קרם לחות טבעי.

💡 טיפ של נועה: אם העור שלך רגיש, אפשר להוסיף קצת דבש טהור למסכה – הוא מרגיע ומזין את העור. 🍯

אני אוהבת להשתמש במסכה הזאת פעם בשבוע, במיוחד אחרי יום ארוך. זה כמו לתת לעור שלי "חופשה קטנה". 🏖️ תאמינו לי, אתן תרגישו את ההבדל! העור יהיה רך, זוהר, ומלא חיים.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, נחזיר את השמש לפנים שלנו! ☀️

תחשבו על זה: כשאתן מורחות את המסכה הזאת, אתן לא רק מטפלות בעור שלכן – אתן מתחברות לאדמה, לשורשים שלנו כאן בארץ. זה הרבה יותר מסתם טיפוח – זו חוויה. 💖

מה איתכן? ניסיתן פעם מסכת חימר ירוק? שתפו אותי בתגובות! בואו נלמד אחת מהשנייה ונגלה יחד את סודות הטבע.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה 🌿

בטח כבר שמעתן את זה מיליון פעם, אבל היי, אני נועה, ואני כאן כדי להזכיר לכן שוב: הבית שלנו צריך להיות המקום הבטוח שלנו, המקום שבו אנחנו מרגישות הכי טוב בעולם. אבל מה קורה כשהמקום הזה מלא בכימיקלים שאנחנו אפילו לא מודעות אליהם?

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי במרפסת, מול הים התיכון הכחול, אבל משהו לא היה בסדר. הראש כאב, העור גידגד, והרגשתי שהבית שלי, שאני כל כך אוהבת, פשוט חונק אותי. זה היה רגע האמת שלי. הבנתי שאני חייבת לעשות שינוי. חייבת לחזור הביתה, לא רק למקום הפיזי, אלא לעצמי, לטבעיות שלי.

ומאז, החיים שלי השתנו לבלי היכר. גיליתי שלכל דבר, באמת לכל דבר, יש תחליף טהור.

הבעיה והפתרון הטבעי

כולנו מכירות את זה – פרסומות מפתות מבטיחות ניקיון מושלם, ריח נפלא, חיטוי עוצמתי. אבל מה המחיר? הכימיקלים האלה מחלחלים לתוך הגוף שלנו, לתוך האדמה, לתוך האוויר שאנחנו נושמות. זה כמו רעל עדין שמצטבר לאט לאט, ויום אחד פשוט מתפרץ.

אני תמיד אומרת לחברות שלי – תחשבו על המדבר, על הנגב המדהים שלנו. שם, בתנאים הכי קשים, הטבע מוצא דרך לשגשג. הוא מלמד אותנו איך לחיות בפשטות, בהרמוניה, בלי צורך בכל ה"קיצורים" הכימיים האלה.

אז מה הפתרון? לחזור לשורשים. ללמוד מהאדמה, מהשמש, מהים. להשתמש בחומרים טבעיים, פשוטים, שאפשר למצוא בכל בית.

השלבים למעבר לניקוי רעלים עדין מהבית

1. מטבח טהור: נתחיל עם המקום שבו אנחנו מכינות את האוכל שלנו. זרקו את כל חומרי הניקוי הכימיים. במקומם, השתמשו בחומץ לבן לחיטוי, סודה לשתייה לניקוי כללי, ולימון לניקוי ריחות. אני אוהבת במיוחד לרסס תערובת של חומץ ומים על השיש – זה משאיר אותו מבריק ומחוטא.

✨ רגע האור: הבנתי שהסוד הוא לא לחפש את ה"פתרון המושלם", אלא את הפתרון הטבעי שמתאים לי ולאורח החיים שלי.

2. חדר אמבטיה טהור: גם כאן, הכימיקלים חוגגים. תחליפו את נוזל הניקוי האגרסיבי בחומץ ומים. לניקוי האסלה, תפזרו סודה לשתייה ותשפכו מעל חומץ – התסיסה הזו עושה פלאים. ואם אתן רוצות ריח נעים, תוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או עץ תה.

3. כביסה טהורה: הכי פשוט שיש – אבקת כביסה טבעית או סבון כביסה טבעי. ואם אתן רוצות שהבגדים יהיו רכים ונעימים, תוסיפו חצי כוס חומץ למכונת הכביסה. לא תאמינו כמה שזה עובד!

4. חומרי ריח טבעיים: במקום מפיצי ריח כימיים, אני שמה קערה קטנה עם סודה לשתייה ושמן אתרי. זה סופג ריחות רעים ומשאיר את הבית עם ריח נעים ועדין. עוד טריק שלי: מרתיחה מים עם קליפות תפוז וקינמון בחורף - הבית מתמלא בריח חורפי ממכר.

אני זוכרת את חברה שלי, שרון, שסבלה מכאבי ראש תמידיים. אחרי שעברה לניקוי טבעי, הכאבים פשוט נעלמו. זה מדהים איך שהגוף שלנו מגיב לשינויים הקטנים האלה.

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: במקום מרכך כביסה, שימו חומץ לבן. הבגדים יצאו רכים ונעימים, בלי ריח של חומץ!

🌿 טיפ טהור #2: לניקוי כתמים קשים, תמרחו משחה של סודה לשתייה ומים על הכתם, השאירו לכמה דקות, ואז שטפו.

🌿 טיפ טהור #3: כדי להרחיק חרקים, תשימו שקיות קטנות עם לבנדר מיובש בארונות.

שיתוף אישי לסיום

אני יודעת, זה יכול להיראות כמו הרבה עבודה בהתחלה, אבל תאמינו לי – זה שווה את זה. אני מרגישה הרבה יותר טוב מאז שעברתי לניקוי טבעי. העור שלי נושם, הראש שלי בהיר, והבית שלי מרגיש כמו מקום מפלט אמיתי.

אני מזמינה אתכן לנסות את זה בעצמכן. התחילו בקטן, צעד אחרי צעד. תגלו את התחליפים הטהורים שמתאימים לכן. ואל תשכחו – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אנחנו רק צריכות להקשיב.

שתפו אותי בתגובות – מה הצעד הראשון שלכן לניקוי רעלים מהבית? בואו נחזור יחד לטבעיות.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 💚🌱

היי חברות, נועה כאן!

זוכרות את הטעם של המים בקיבוץ של פעם? מים צלולים, טהורים, כאלה שמרגישים כמו לגימה מגן עדן? אני זוכרת. בתור ילדה, הייתי מבלה את הקיץ אצל סבתא שלי בקיבוץ בדרום, והדבר הראשון שהייתי עושה כשהייתי מגיעה זה לרוץ ישר לברז ולשתות מלוא חופניים. מים עם טעם של חופש, של טבע, של בית.

אבל בואו נהיה כנות, המים שלנו היום... הם לא בדיוק כאלה. מלאים בכל מיני חומרים שקשה אפילו לבטא. ואני, בתור מישהי שמאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור, החלטתי שאני חייבת למצוא פתרון. לא יכול להיות שנגזר עלינו לשתות מים מלאכותיים!

יום אחד, כשטיילתי בנחל בדרום, הרגשתי את העור שלי נושם מחדש. האוויר הנקי, הצמחייה הפראית, האדמה החמה... פתאום הבנתי. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, גם למים צלולים.

הבעיה והפתרון הטבעי:

כולנו רוצות מים נקיים, אבל מי באמת יודעת מה יש בפילטרים שאנחנו קונות בסופר? כימיקלים, פלסטיק... לא תודה. אני רציתי משהו טהור, משהו שבאמת מרגיש כמו חזרה הביתה.

הפתרון? מסנן מים טבעי תוצרת בית! שמעתן נכון. זה אולי נשמע מסובך, אבל תאמינו לי, זה פשוט כמו ללגום תה צמחים בשקיעה מול הים.

השלבים למעבר למים טהורים:

1. אוספים חומרים: תצטרכו בקבוק פלסטיק גדול (אפשר מים מינרליים, רק לא לשכוח למחזר אותו אחר כך!), בד כותנה, חול ים (שטוף היטב!), חצץ קטן, ופחם פעיל (אפשר לקנות בחנות טבע או באינטרנט). זוכרות את החול הזהוב של תל אביב? הוא יהיה חלק מהמסנן שלנו!

2. בונים את המסנן: חותכים את הבקבוק לשניים. בחלק התחתון נשים את הבד כותנה, מעליו את החול, אחר כך את החצץ, ולבסוף את הפחם הפעיל. ממש כמו לבנות שכבות של נוף ישראלי בתוך בקבוק!

3. מסננים וממתינים: שופכים מים דרך המסנן, ונותנים להם לטפטף לאט לאט לחלק התחתון של הבקבוק. בהתחלה המים יהיו קצת עכורים, אבל אל תדאגו, זה נורמלי. אחרי כמה סינונים, המים יהפכו צלולים ונקיים, בדיוק כמו בקיבוץ של סבתא.

✨ רגע האור: הבנתי שפעם, לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. ושאם רק נקשיב, הוא ימשיך ללמד אותנו לנצח.

חברה שלי, רותי, ניסתה את המסנן הזה בטיול שלה בנגב. היא אמרה שהיא לא האמינה שאפשר לסנן מים כל כך טהורים באמצע המדבר!

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: תמיד תשמרו על המסנן נקי! שטפו את החול והחצץ מדי פעם, והחליפו את הפחם הפעיל אחת לכמה חודשים.

🌿 טיפ טהור #2: אל תסננו מים ממקורות מזוהמים! המסנן הזה נועד לשפר את איכות המים, לא להפוך מים רעילים לשתייה.

🌿 טיפ טהור #3: תהנו מהתהליך! זה לא רק סינון מים, זה חיבור לטבע, זה יצירה, זה חזרה לשורשים שלנו.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה ששתיתי מים שסיננתי בעצמי. זה היה כמו לטעום את הילדות שלי מחדש. טעם של פשטות, של טבע, של חיבור לאדמה. ואני רוצה שגם אתן תחוו את זה.

בואי נחזור יחד לטבעיות. זה לא סתם מים – זו חזרה הביתה.

שתפו אותי, איך אתן שומרות על המים שלכן טהורים?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היי חברות! נועה כאן, ואני רוצה לספר לכן משהו קטן ששינה לי את כל הבית – ובסוף גם את החיים. 🏡

זוכרות את הריח הזה, החזק הזה, של חומרי הניקוי? 😷 פעם, הייתי משוכנעת שרק ככה אפשר להשאיר את הבית מבריק. אבל אז, כשנולד יובל, הבן שלי, הרגשתי שמשהו לא מסתדר. הריח החזק, העור שלי שמתייבש אחרי כל ניקוי… הרגשתי שאני מבריקה את הבית, אבל מרעילה את עצמי ואת הילד שלי. זה לא היה שווה את זה! 💔

ואז זה היכה בי כמו גל על חוף הים בתל אביב – למה שאני מכניסה את כל הכימיקלים האלה הביתה כשיש לי את כל התשובות ממש מתחת לאף? הטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכים! 🌳

יצאתי למסע, לחפש "תחליף טהור" לכל חומר ניקוי כימי. ולניחוש מה? מצאתי! ועכשיו, אני רוצה לשתף אתכן בכל הסודות שלי. בואי נחזור יחד לטבעיות!

כשחברות שלי שואלות אותי על ניקוי טבעי, אני תמיד עונה…

שאלה: אבל נועה, זה באמת עובד? חומרים טבעיים יכולים להוריד כתמים קשים?

תשובה: לגמרי! אני מנקה עם חומץ, סודה לשתייה, לימון ושמן אתרי. נשמע פשוט? זה כי זה פשוט! 😉 את הריח של החומץ אפשר לנטרל עם כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ תה, והבית מריח כמו שדות הגליל אחרי הגשם. 🌸 פעם ניקיתי כתם קפה עקשן מהשטיח עם משחת סודה לשתייה ומים – זה עבד כמו קסם! ✨

> "לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. סבתא שלי תמיד אמרה 'לכל דבר יש תחליף טהור', וצדקה!"

שאלה: זה לא מסובך להכין את כל החומרים האלה לבד?

תשובה: ממש לא! זה הרבה יותר פשוט מללכת לסופר ולקרוא את הרשימה המפחידה של הכימיקלים על הבקבוק. קחי לדוגמה תרסיס לניקוי חלונות: חצי כוס חומץ לבן, רבע כוס מים, כמה טיפות שמן אתרי – מערבבים בבקבוק שפריצר וזהו! יותר קל מלהכין קפה! ☕

שאלה: ומה עם חיידקים? חומרי ניקוי טבעיים באמת מחטאים?

תשובה: נכון שחשוב לחטא, אבל לא צריך להגזים. חומץ ושמן אתרי עץ תה הם אנטי-בקטריאליים טבעיים מצוינים! אני משתמשת בהם לניקוי משטחים במטבח ובשירותים, ואני רגועה. 😊

שאלה: איפה אני קונה את כל המרכיבים האלה?

תשובה: רובם כבר יש לך בבית! חומץ, סודה לשתייה, לימון… את השמנים האתריים אפשר למצוא בחנויות טבע או אונליין. ואם את מחפשת מרכיבים מיוחדים, תסתכלי על השווקים המקומיים – לפעמים תמצאי שם אוצרות! 🧺

טעויות שלמדתי בדרך הקשה

💔 מה שלא ידעתי:

• שימוש בחומץ על שיש: זה יכול לפגוע בו! במקום זה, השתמשתי בסבון כלים טבעי עדין.
• ערבוב חומץ ואקונומיקה: לעולם, אבל לעולם לא לעשות את זה! זה מסוכן מאוד.
• לא לתת לחומרים לפעול: צריך לתת לחומרים הטבעיים קצת זמן לעבוד. סבלנות, חברות, סבלנות! ⏳

המתכון הטהור שלי לניקוי רב-תכליתי:

📋 רשימת מרכיבים:

• 1 כוס מים
• 1/4 כוס חומץ לבן
• 1 כף סבון כלים טבעי
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר (אופציונלי, לריח נעים)

⏱️ שלבי הכנה:

1. מערבבים את כל המרכיבים בבקבוק שפריצר.

2. מרססים על המשטח ומנגבים עם מטלית נקייה.

💡 טיפים להתאמה אישית:

• לניקוי משטחים עקשניים, אפשר להוסיף כף סודה לשתייה.
• לריח חזק יותר, אפשר להשתמש בשמן אתרי לימון או תפוז.

חוויה אישית לסיום:

זוכרות שאמרתי שניקיתי כתם קפה מהשטיח? אז אחרי שניקיתי, פתחתי את החלון, נשמתי אוויר צח, והרגשתי שהעור שלי נושם מחדש. כאילו הבית שלי חייך אלי. 😊

זה לא סתם ניקוי – זו חזרה הביתה. 🏠

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות – מה הדבר הראשון שאתן הולכות להחליף בחומר ניקוי טבעי? אני מחכה לשמוע!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש! ✨🌿