אוי, כמה פעמים זה קרה לי? אני עומדת מול המראה בשדה תעופה זר, העור שלי מרגיש כמו מדבר הנגב אחרי שרב, יבש ומגרד. ואני? אני רוצה להרגיש כמו אחרי טבילה בים התיכון – רעננה, נקייה ומוכנה להרפתקה.

נמאס לי לסחוב בקבוקים ושפופרות של סבונים שאני בקושי מכירה, וגם ככה תמיד חוששת שינזלו לי בתיק. את מכירה את ההרגשה הזו, נכון? כאילו את לוקחת איתך חצי מהמקלחת שלך לחו"ל.

יום אחד, כשהסתכלתי על עץ הזית בחצר שלי – אותו עץ שסבא שלי שתל לפני שנים – פתאום הבנתי. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו.

זה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה. בואי נחזור יחד לטבעיות, גם כשאת רחוקה אלפי קילומטרים מהבית.

הבעיה: עור יבש ומתוח בנסיעות

אז מה עושים? אנחנו רוצות להרגיש יפות ורעננות, אבל כל הנוזלים האלה פשוט לא פרקטיים. ואל תתחילי איתי בכלל על הכימיקלים בסבונים הקנויים. את יודעת, אני לא מתפשרת על זה.

הפתרון: סבון ניקוי פנים יבש לנסיעות – DIY

האמת היא שהפתרון הזה גאוני בפשטותו. סבון ניקוי פנים יבש, בצורת כדורים קטנים או אבקה, שאפשר לקחת לכל מקום. פשוט מוסיפים קצת מים – ויש לך סבון טבעי מושלם!

איך מכינים?

מה צריך:

• 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה דק (מרגיעה ומנקה בעדינות)
• 1/4 כוס חימר לבן (סופח שומן ולכלוך)
• 2 כפות שמן שקדים או שמן זית כתית מעולה (לחות ורכות)
• 1 כף דבש (לחות ואנטי-בקטריאלי)
• 5-10 טיפות שמן אתרי לבנדר או קמומיל (מרגיע ומרפא)

ההכנה:

1. מערבבים את כל המרכיבים היבשים בקערה.

2. מוסיפים את השמנים והדבש ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. יוצרים כדורים קטנים או שומרים את התערובת בקופסה אטומה.

שימוש:

1. לוקחים כדור אחד או כפית מהאבקה.

2. מוסיפים כמה טיפות מים עד לקבלת משחה.

3. מעסים בעדינות על פנים רטובות.

4. שוטפים היטב ומרגישים את העור נושם מחדש.

🌿 טיפים טהורים לנסיעות:

• 🌿 טיפ טהור #1: אל תשכחי לשים את הכדורים או האבקה בשקית קטנה או קופסה אטומה כדי שלא יתפזרו לך בתיק.
• 🌿 טיפ טהור #2: אם יש לך עור רגיש במיוחד, את יכולה להוסיף עוד קצת שיבולת שועל טחונה כדי להפוך את הסבון לעדין יותר.
• 🌿 טיפ טהור #3: אחרי הניקוי, מרחי כמה טיפות של שמן ארגן או שמן חוחובה – העור שלך יוד הודה לך!

אני זוכרת פעם, כשטיילתי בשדות הגליל, הרגשתי שהאדמה ממש מחבקת אותי. זה בדיוק מה שאני רוצה להעביר לך עם הסבון הזה – תחושה של בית, של חיבור לטבע, גם כשאת רחוקה מהארץ.

לפני כמה חודשים, חברה טובה שלי, שיר, לקחה איתה את הסבון הזה לטיול בתאילנד. היא סיפרה לי שהיא הרגישה שהעור שלה מעולם לא היה כל כך רענן ומאוזן, למרות הלחות והחום. "נועה," היא אמרה לי, "זה פשוט הציל אותי! תודה שהחזרת אותי לטבעיות."

וזה בדיוק העניין, יקירה. לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכות. רק צריך לפתוח את הלב ולהקשיב.

עכשיו תורך! אני מזמינה אותך לנסות את המתכון הזה ולשתף אותי בחוויות שלך. איך העור שלך הרגיש? האם הרגשת את החיבור לטבע? ספרי לי הכל!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי בנות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שהסתכלתן במראה ותהיתן: "איך אני מחזירה את הברק הזה לעור שלי?" אני יודעת שאני כן. במיוחד אחרי יום ארוך, כשהאבק של תל אביב נדבק לפנים והעור מרגיש עייף כמו אחרי מרתון. 😩

פעם, כשהייתי קטנה, סבתא רחל הייתה מכינה לי מי ורדים. לא סתם מי ורדים, כן? היא הייתה קוטפת את הורדים מהגינה שלה, שהייתה פורחת כמו שדה בגליל אחרי הגשם הראשון. הריח היה ממלא את כל הבית, ואני, ילדה קטנה, הייתי מרגישה כמו נסיכה. ✨

אבל יותר מהריח, זכרתי את התחושה אחרי שהיא הייתה מנגבת לי את הפנים עם צמר גפן טבול במי הוורדים האלה. העור שלי היה נושם מחדש, כאילו קיבל מנת חיים מהטבע עצמו. זו לא הייתה סתם פרוצדורה - זו הייתה חזרה הביתה. 💖

ואז, גדלתי, התחלתי לקנות טונרים בחנויות, עם כל מיני כימיקלים שאני אפילו לא יודעת לבטא. העור שלי אמנם היה נקי, אבל משהו היה חסר. זה היה כמו לאכול עגבנייה מהסופר לעומת עגבנייה שגדלה בשמש של הנגב – טעים, אבל חסר נשמה. 🍅

יום אחד, עמדתי מול המראה, העור שלי צעק לי "הצילו!" והבנתי – הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו. ובדיוק כמו שסבתא רחל הייתה עושה, החלטתי לחזור לטבעיות. בואו נחזור יחד! 🤝

אז מה הבעיה ואיך פותרים אותה בדרך טהורה?

כולנו רוצות עור מאוזן, רענן וזוהר, נכון? אבל הטונרים המסחריים מלאים באלכוהול וכימיקלים שמייבשים את העור ומוציאים אותו מאיזון. זה כמו לשים שמן זית מעובד על סלט – זה עושה את העבודה, אבל חסר את הטעם האמיתי. 🫒

הפתרון? טונר ורדים טבעי! זה כמו לשים חול ים רך על הפנים – מרגיע, מנקה ומחזיר את האיזון. הוורדים מרגיעים, מפחיתים אדמומיות, מצמצמים נקבוביות ומעניקים לחות. ומה יותר ישראלי ורומנטי מוורד? 🌹

איך מכינים טונר ורדים ביתי? זה קל כמו להכין קפה טורקי! ☕

1. קוטפים ורדים: הכי טוב מהגינה שלכם או ממישהו שאתם סומכים עליו. וודאו שהם לא רוססו בחומרים הדברה!

2. משרים: שמים את עלי הכותרת של הוורדים בסיר עם מים מזוקקים (כמות המים צריכה רק לכסות את העלים).

3. מבשלים: מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה עד שהעלים מאבדים את הצבע שלהם (בערך 15-20 דקות).

4. מסננים: מסננים את המים ומצננים.

5. מאחסנים: שומרים בבקבוק זכוכית כהה במקרר.

טיפ בונוס: אפשר להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או גרניום לחיזוק האפקט המרגיע. 💜

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: רססו את הטונר על הפנים במהלך היום לרענון העור. במיוחד בימים חמים!

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו בטונר כבסיס למסכות פנים טבעיות.

🌿 טיפ טהור #3: טפטפו כמה טיפות טונר על צמר גפן והניחו על עיניים עייפות להקלה מיידית.

חזרה הביתה:

אני זוכרת שאחרי הפעם הראשונה שהכנתי טונר ורדים לבד, הרגשתי כאילו חזרתי הביתה. זה היה כאילו סבתא רחל לוחשת לי באוזן: "נועה, תזכרי, הטבע תמיד יהיה שם בשבילך." 🌸

אני מזמינה אתכן לנסות את המתכון הזה ולשתף אותי איך העור שלכן מרגיש. בואו נחזור יחד לטבעיות, בואו נחזור הביתה. 🏡

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨

היי חברות אהובות שלי! 💖

קרה לכן פעם שארזתן תיק לנסיעה, פתאום קלטתן ששכחתן את הסבון פנים, והפנים שלכן פשוט צעקו "הצילו!"? לי זה קרה מיליון פעם! ואז הבנתי – למה לסחוב בקבוקים ענקיים של כימיקלים, אם אפשר לקחת את הטבע איתי?

זוכרת איך הייתי חוזרת מהים בתל אביב, עור הפנים שלי שורף אחרי יום של שמש וחול, וכל מה שרציתי זה לנקות אותו בעדינות? אבל כל הסבונים היו מלאים בחומרים שרק גרמו לי ליובש. ואז, כמו קרן שמש בבוקר חורפי, נפל לי האסימון: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו. בואי נחזור יחד לטבעיות. זה לא סתם סבון – זו חזרה הביתה. 🏡

האתגר: איך לשמור על עור הפנים נקי ורענן גם בדרכים, בלי לסחוב בקבוקים ולחשוף את העור לכימיקלים תוקפניים?

דמייני את עצמך מטיילת במדבר הנגב, האוויר יבש והפנים מרגישות מאובקות. או אולי את מטיילת בשדות הגליל הירוקים, אבל האוויר הלח גורם לעור להיות שמנוני. בכל מקום, הפתרון הוא אותו הדבר: סבון ניקוי פנים יבש, טבעי לחלוטין, שאפשר להכין לבד ולקחת לכל מקום!

הפתרון: סבון ניקוי פנים יבש DIY – חול הים של תל אביב (בגרסה הביתית, כמובן!)

אוקיי, אז איך עושים את זה? זה ממש פשוט!

השלבים למעבר לחיים טהורים:

1. היסוד: את צריכה בסיס טוב. אני אוהבת להשתמש בשיבולת שועל טחונה דק. היא עדינה, מרגיעה וסופחת שומנים. אפשר למצוא אותה כמעט בכל סופר או חנות טבע.

2. הניחוח: תוסיפי קצת חימר ירוק או לבן. הוא סופח רעלים, מרגיע עור מגורה ומוסיף מרקם נעים. דמייני את עצמך מורחת את האדמה המרפאת הזו על הפנים שלך. זה כמו חיבוק מהטבע!

3. השמן: קצת שמן שקדים או שמן זית כתית מעולה – זה הסוד לעור רך וגמיש. כן, בדיוק השמן זית שעצי הזית שלנו כל כך אוהבים להעניק לנו. כמה טיפות יעשו פלאים.

4. הקסם: כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או עץ התה (tea tree) – זה יעניק ניחוח מרגיע ואנטיספטי. הריח הזה יזכיר לך את הים התיכון ואת השדות הפתוחים.

5. השימוש: פשוט שימי קצת מהתערובת על כף היד, הוסיפי כמה טיפות מים, ערבבי עד שנוצרת משחה, מרחי על הפנים בתנועות מעגליות, ואז שטפי במים פושרים. העור שלך יודה לך! 🙏

✨ רגע האור: זוכרת את החברה שלי, דנה? היא הייתה סקפטית בהתחלה. היא אמרה: "נועה, אין מצב שסבון יבש ינקה לי את הפנים כמו שצריך". אבל אחרי שהיא ניסתה, היא התקשרה אליי בהתלהבות ואמרה: "הרגשתי את העור שלי נושם מחדש! זה כמו מסאז' קטן מהטבע".

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדי להתנסות! שחקי עם המרכיבים עד שתמצאי את השילוב המושלם עבור העור שלך.

🌿 טיפ טהור #2: שמרי את הסבון בכלי סגור במקום קריר ויבש. זה ישמור על האיכות שלו לאורך זמן.

🌿 טיפ טהור #3: אם את נוסעת למקום קר ויבש, הוסיפי קצת יותר שמן לתערובת.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הסבון הזה. הייתי בטיול בים המלח, האוויר היה יבש מאוד והעור שלי הרגיש מתוח. כששטפתי את הפנים עם הסבון הטבעי, הרגשתי הקלה עצומה. כאילו האדמה מחבקת אותנו.

עכשיו תורך! בואי נחזור יחד לטבעיות. הכיני את הסבון ניקוי פנים יבש שלך, קחי אותו איתך לכל מקום, ושתפי אותי בחוויות שלך! אשמח לשמוע איך זה עובד לך. 💖

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי בנות, נועה כאן! 💖 זוכרות את הפעם ההיא, בטיול אחרי צבא, ששטפתי את השיער שלי בנחל ואחרי זה הרגשתי כאילו העור שלי נושם מחדש? זו הייתה נקודת מפנה. הרגע הזה לימד אותי שלטבע יש פתרון לכל דבר, פשוט צריך לדעת לחפש.

תמיד הסתכלתי על הבקבוקים האלה של השמפו בסופר ואמרתי לעצמי, "נועה, חייב להיות תחליף טהור לדבר הזה." ובאמת יש! שמפו מוצק ביתי, בלי כל ה"בלאגן" של הכימיקלים. בטח שמעתן על סודה קאוסטית – אני יודעת שזה נשמע מפחיד, נכון? אבל אל תדאגו, המתכון שלי לא כולל אותה בכלל!

היום, אני הולכת לגלות לכן את הסוד שלי לשמפו מוצק טבעי, כזה שמחזיר את השיער שלך לשורשים שלו (תרתי משמע 😉). זה לא סתם שמפו – זו חזרה הביתה. חזרה לטבעיות, לפשטות, לאדמה שמחבקת אותנו.

הבעיה? בקבוקים, כימיקלים, שיער עייף.

תחשבו על זה רגע – כמה בקבוקי שמפו אתן זורקות בשנה? אני רואה את חול הים בתל אביב מלא בפלסטיק, ואני אומרת די! חייבים לעשות משהו. והכימיקלים? הם מייבשים את השיער, גורמים לקרקפת לגרד... זה מעגל קסמים נוראי.

הפתרון? שמפו מוצק טבעי – כמו שמש בבוקר לשיער.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. סבתות שלנו היו מכינות שמפו מצמחים שהן גידלו בחצר. בואי נחזור יחד לטבעיות, לשמן הזית שמזין, לחמאת השיאה שמחליקה. הים התיכון שלנו מלא במתנות, רק צריך לפתוח את העיניים.

אז איך מכינים שמפו מוצק בלי סודה קאוסטית?

זה ממש פשוט, מבטיחה! קחו דף ועט, אנחנו יוצאות למסע טבעי.

מה צריך?

• 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה (כמו של עצי הזית בגליל) 🫒
• 1/4 כוס שמן קוקוס (מרכך ומעניק ריח נפלא) 🥥
• 1/4 כוס חמאת שיאה (לשיער חזק ומבריק)
• 1/4 כוס חימר ירוק (סופח שומנים ומנקה) 🌿
• 20 טיפות שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לבנדר או רוזמרין) 🌸
• כף דבש (לחות וריח משגע) 🍯
• תבנית סיליקון

איך מכינים?

1. ממיסים: בסיר קטן על אש נמוכה, ממיסים את השמן זית, שמן קוקוס וחמאת השיאה.

2. מערבבים: מורידים מהאש ומוסיפים את החימר הירוק, הדבש והשמנים האתריים. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. יוצקים: יוצקים את התערובת לתבניות סיליקון.

4. מקררים: מכניסים למקרר למשך 3-4 שעות, עד שהשמפו מתקשה.

5. משתמשים: מחלצים את השמפו מהתבנית ומשתמשים כמו סבון רגיל – מרטיבים את השיער, מעבירים את השמפו המוצק על השיער עד שנוצר קצף, ומעסים את הקרקפת. שוטפים היטב.

✨ רגע האור שלי: פעם השיער שלי היה יבש וחסר חיים. מאז שהתחלתי להשתמש בשמפו המוצק הזה, אני מרגישה כאילו חזרתי לילדות, כשהשיער שלי היה רך ונעים כמו משי. זה לא רק שמפו, זו אהבה לשיער שלי ולאדמה.

🌿 יומן טיפים טהורים 🌿

• 🌿 טיפ טהור #1: אם השיער שלך שומני, תגדילי את כמות החימר הירוק.
• 🌿 טיפ טהור #2: אם השיער שלך יבש, תוסיפי עוד קצת שמן זית.
• 🌿 טיפ טהור #3: אל תפחדי להתנסות עם שמנים אתריים! כל שמן נותן ניחוח ויתרונות אחרים.

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את השמפו המוצק הזה. עמדתי במטבח, עם ריח השמן זית באוויר, והרגשתי מחוברת לאדמה ולאבות שלי. זה היה רגע קסום. עכשיו תורך!

אני רוצה לשמוע מכן – הכנתן פעם שמפו טבעי? איזה מתכון אתן אוהבות? שתפו אותי בתגובות! בואו נחזור יחד לטבעיות, צעד אחד טהור בכל פעם. 🌱

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות יקרות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן במסע שלי, או יותר נכון – במסע של העור שלי 😊.

זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שהעור שלכן פשוט...חנוק? אני כן! זה היה אחרי צילומים ארוכים, טונות של איפור עמיד, ורצון עז פשוט לקרוס למיטה. אבל אז, כשניגשתי להסיר את כל זה, הרגשתי איך העור שלי צועק SOS. ניסיתי את כל המסירים הקנויים, והם רק החריפו את התחושה. כאילו מרחו לי עוד שכבה של כימיקלים על הפנים. באותו רגע הבנתי – חייב להיות תחליף טהור!

וזהו, שם התחיל הסיפור שלי עם שמן ניקוי הפנים הטבעי. תחשבו על זה רגע – אנחנו מורחות על הפנים שלנו כל כך הרבה, ובסוף היום, כל מה שאנחנו צריכות זה משהו עדין, מזין, שמחזיר לעור את הנשימה. משהו שמזכיר לנו את חול הים בתל אביב, את הרוח הנעימה שמלטפת את הפנים אחרי יום חם.

אבל מה עושים? איך מוצאים את הפתרון הזה? ובכן, כמו תמיד, הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. שמן! כן, שמעתן נכון. שמן ממיס שמן, וזה עובד כמו קסם על האיפור העמיד ביותר.

המתכון הטהור שלי לשמן ניקוי פנים:

אז אחרי ניסוי וטעייה (הרבה ניסוי וטעייה, תאמינו לי!), מצאתי את השילוב המנצח:

• שמן זית כתית מעולה 🌱 – כן כן, כמו זה של הסלט! שמן הזית הוא אנטי דלקתי, מרגיע, ומזין את העור. תחשבו על עצי הזית העתיקים, ששורדים כאן מאות שנים, ומעבירים אלינו את החוכמה שלהם.
• שמן שקדים מתוקים 🌰 – קליל, נספג בקלות, ונהדר לעור רגיש. הוא כמו חיבוק רך לעור הפנים.
• כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר 💜 – לא רק שהוא מריח מדהים, הלבנדר מרגיע את העור ומונע אדמומיות. תדמיינו את שדות הגליל, מלאים בפריחה סגולה, והניחוח המרגיע שלהם ממלא את האוויר.

איך מכינים?

1. מערבבים 3 כפות שמן זית עם כף שמן שקדים.

2. מוסיפים 3-5 טיפות שמן אתרי לבנדר.

3. מערבבים היטב ומעבירים לבקבוק זכוכית כהה.

איך משתמשים?

1. מטפטפים כמה טיפות על כרית צמר גפן (אפשר גם רב פעמית!).

2. מניחים על העיניים למשך כמה שניות, כדי לתת לאיפור להימס.

3. בעדינות, מנגבים את הפנים בתנועות סיבוביות.

4. שוטפים עם מים פושרים ומייבשים.

זהו! העור שלך נקי, רך, ומוכן לנשום.

טיפים טהורים:

• טיפ טהור #1: אם העור שלך שמן, תשתמשי ביותר שמן שקדים ופחות שמן זית.
• טיפ טהור #2: אם העור שלך יבש, אפשר להוסיף כמה טיפות שמן ארגן למתכון.
• טיפ טהור #3: תמיד תעשי בדיקת רגישות קטנה על אזור קטן בעור לפני השימוש הראשון.

זה לא סתם שמן ניקוי – זו חזרה הביתה, לעור שלך, לטבע שבתוכך.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהשתמשתי בשמן ניקוי הפנים הטבעי שלי. זה היה אחרי יום ארוך במיוחד, והייתי סקפטית לגמרי. אבל ברגע שהנחתי את השמן על הפנים, הרגשתי הקלה עצומה. האיפור פשוט נמס, העור שלי הרגיש רך ונעים, ופתאום, נזכרתי בריח של שמן זית, שסבתא שלי הייתה משתמשת בו לכל דבר. זה היה רגע קסום, של חיבור לטבע, למסורת, ולעצמי.

היום, אני לא יכולה לדמיין את החיים שלי בלי שמן ניקוי הפנים הטבעי שלי. זה הפך להיות חלק בלתי נפרד מהרוטינה היומית שלי, והעור שלי מודה לי על כך בכל יום.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

מה איתכן? איזה פתרונות טבעיים אתן אוהבות? שתפו אותי בתגובות!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שחזרתן הביתה אחרי יום ארוך, והשרירים פשוט צועקים לעזרה? כאילו עבדתן במכרה פחם, ולא במשרד ממוזג? 😅 אני מכירה את ההרגשה הזאת מקרוב. פעם, אחרי מרתון תל אביב (טוב נו, חצי מרתון 😉), הרגשתי כאילו כל הגוף שלי עשוי מבטון. כאב לי כל כך שהדבר היחיד שרציתי היה פשוט להיעלם.

ואז, תוך כדי חיפושים נואשים אחר פתרון, הבנתי משהו חשוב: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, לרפא ולטפח את עצמנו. וזה בדיוק מה שאני רוצה לחלוק איתכן היום – איך להכין שמן עיסוי ביתי מדהים, שיעזור להרגיע את השרירים הכואבים ויחזיר לכן את החיוך לפנים. זה לא סתם שמן – זו חזרה הביתה. 🏡

האתגר: שרירים תפוסים וכימיקלים מזיקים

כולנו מכירות את זה: שרירים נוקשים, כאבים מטרידים, תחושה של מתח שלא מרפה. ואז, אנחנו רצות לחנות וקונות שמן עיסוי שמבטיח לנו הקלה מיידית, אבל בדרך כלל עמוס בכימיקלים, חומרים משמרים וריחות מלאכותיים. 😫 זה כמו לנסות לכבות שריפה עם בנזין! לא תודה.

אני זוכרת את עצמי יושבת על חוף הים בתל אביב, מסתכלת על הגלים וחושבת: חייבת להיות דרך טובה יותר. חייב להיות תחליף טהור!

הפתרון: שמן עיסוי ביתי, טהור ומפנק

אז מה עושים? חוזרים לטבע! שמן עיסוי ביתי הוא לא רק פתרון טבעי, הוא גם חוויה מרגיעה ומפנקת. אפשר לשלב בו שמנים אתריים מדהימים, צמחי מרפא שאפשר למצוא ממש ליד הבית, ושמן בסיס איכותי שמזין את העור. זה כמו לתת לגוף שלנו חיבוק חם ואוהב, בניחוח של שדות הגליל. 🌻

איך מכינים שמן עיסוי מרגיע?

המתכון שלי פשוט וקל, ואתן יכולות להתאים אותו בדיוק לצרכים שלכן. בואו נתחיל:

מה צריך?

• 1/2 כוס שמן בסיס: שמן שקדים מתוקים, שמן זית כתית מעולה (הכי טוב מהגליל!), או שמן חוחובה.
• 10-15 טיפות שמנים אתריים: לבנדר (מרגיע), מנטה (מקרר), רוזמרין (ממריץ), או קמומיל (מרגיע במיוחד).
• אופציונלי: ענף רוזמרין טרי, או כמה פרחי לבנדר מיובשים.

איך מכינים?

1. מחממים קלות את שמן הבסיס בסיר קטן על אש נמוכה. לא להרתיח!

2. מסירים מהאש ומוסיפים את השמנים האתריים. מערבבים בעדינות.

3. אם רוצות, מוסיפות ענף רוזמרין או פרחי לבנדר.

4. נותנות לתערובת להתקרר לחלוטין.

5. מעבירות לבקבוק זכוכית כהה ושומרות במקום קריר ויבש.

זהו! השמן מוכן לשימוש. פשוט לעסות בעדינות על השרירים הכואבים, ולתת לגוף לספוג את כל הטוב הזה. אני מבטיחה לכן, ההרגשה מדהימה! ✨

טיפים קטנים שעושים את ההבדל:

• 🌿 טיפ טהור #1: לפני העיסוי, תעשו מקלחת חמה או תשימו מגבת חמה על האזור הכואב. זה יעזור להרפות את השרירים.
• 🌿 טיפ טהור #2: תבקשו מבן/בת הזוג או חברה טובה לעשות לכן את העיסוי. מגע אוהב תמיד עוזר! 🥰
• 🌿 טיפ טהור #3: שימו מוזיקה מרגיעה, הדליקו נרות, ותצרו אווירה נעימה. זה יהפוך את העיסוי לחוויה שלמה.

הסיפור שלי:

אני זוכרת פעם אחת, אחרי יום עבודה מטורף, הרגשתי שהגב שלי עומד להתפוצץ. הכנתי לעצמי את השמן הזה, שמתי מוזיקה רגועה, ופשוט התחלתי לעסות את עצמי בעדינות. תוך כמה דקות, הרגשתי את כל המתח משתחרר, את העור שלי נושם מחדש, ואת הנשמה שלי מתמלאת בשלווה. זה היה רגע קסום, שהזכיר לי כמה חשוב לקחת פסק זמן לעצמנו, ולהתחבר לטבע.

אז מה אתן אומרות? בואו נחזור יחד לטבעיות? בואו נכין לעצמנו שמן עיסוי טהור ומפנק, שיעזור לנו להרגיע את הגוף והנפש. שתפו אותי בתגובות, איזה שמנים אתריים אתן הכי אוהבות? מחכה לשמוע! 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היי חברות אהובות! נועה כאן. קרה לכן פעם שהסתכלתן על הילדים משחקים בחול הים בתל אביב, ופתאום תהיתן מה בדיוק יש בדבק שמחזיק להם את הבונקרים האלה? אני כן! זה היה הרגע שלי. רגע של תובנה צורבת, שהעיר אותי והזכיר לי – לכל דבר, אבל לכל דבר, יש תחליף טהור.

האמת? צמרמורת עברה לי בגוף. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש כשהבנתי עד כמה התרחקנו מהטבע, מהידע העתיק של איך לחיות בהרמוניה עם האדמה. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אז מה עושים? בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נכין דבק טבעי משורשי צמחים! זה לא סתם דבק – זו חזרה הביתה, לשורשים שלנו, לשדות הגליל ולריח של שמן זית.

הבעיה והפתרון הטבעי

תחשבו על זה רגע – אנחנו מוקפות בכימיקלים. הכל ארוז, ממותג, מבטיח ניסים ונפלאות... אבל באיזה מחיר? אני לא רוצה שהילדים שלי יגדלו בעולם כזה, עולם שבו שכחנו את החיבור הבסיסי לאדמה. אני רוצה שהם ידעו שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

האדמה מחבקת אותנו, זוכרות? היא נותנת לנו שמש בבוקר, ים תיכון מרהיב, ואפילו דבק! כן, כן, דבק! שורשי צמחים הם המפתח. הם מלאים בעמילן, חומר דביק טבעי שיכול להחליף כל דבק תעשייתי.

השלבים למעבר לדבק טבעי

1. חקירה: צאו לטיול קצר בטבע. לא צריך לנסוע רחוק למדבר הנגב, אפשר גם בגינה הקרובה לבית. חפשו צמחים עם שורשים עבים, כמו טפיוקה (שניתן למצוא בשווקים) או אפילו תפוחי אדמה. אם אתם מלקטים שורשי בר, וודאו שאתם יודעים לזהות אותם בוודאות ושהם לא רעילים!

2. ניקיון: שטפו היטב את השורשים. הקפידו להסיר את כל האדמה והלכלוך. אני אוהבת להשתמש במברשת קטנה כדי להגיע לכל הפינות.

3. גירור: גררו את השורשים לפירורים דקים. אפשר להשתמש בפומפייה או במעבד מזון.

4. בישול: שימו את הפירורים בסיר קטן עם מעט מים. בשלו על אש קטנה עד שהתערובת הופכת לסמיכה ודביקה. ערבבו כל הזמן כדי למנוע היווצרות גושים.

5. קירור: תנו לדבק להתקרר לפני השימוש. הוא ישמר במקרר למשך כמה ימים.

✨ רגע האור: כשבתי הקטנה הדביקה את הציור שלה עם הדבק הטבעי שהכנתי, היא אמרה "אמא, זה מריח כמו אדמה!" זהו, שם הבנתי סופית – זו הדרך.

חברה שלי, יעל, סיפרה לי שהיא התחילה להכין דבק טבעי לגן הילדים שלה, והילדים פשוט התאהבו! הם קוראים לזה "הדבק הקסום של הטבע".

יומן טיפים טהורים

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה לדבק הטבעי שלכם. זה יעניק לו ריח נעים וישמור עליו לאורך זמן.

🌿 טיפ טהור #2: אם הדבק סמיך מדי, הוסיפו עוד קצת מים. אם הוא דליל מדי, בשלו אותו עוד קצת עד שהוא מגיע למרקם הרצוי.

🌿 טיפ טהור #3: נסו להשתמש בדבק הטבעי להדבקת נייר, קרטון, בד ואפילו עץ. הוא עובד מצוין!

שיתוף אישי לסיום

אני זוכרת את סבתא שלי, עולה חדשה ממרוקו, תמיד מכינה תרופות סבתא מצמחים שהיא גידלה בגינה שלה. היא הייתה אומרת "הטבע יודע הכי טוב". אני כל כך גאה להמשיך את הדרך שלה.

בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נכין דבק טבעי, נדביק את החיים שלנו בחזרה לאדמה, ונחזיר את השמחה הפשוטה של הטבע לתוך הבית שלנו.

שתפו אותי – מה המתנה של הטבע שאתן הכי אוהבות? מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! 🌱💚

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם האחרונה שהרגשתן שאתן פשוט קורסות? אני כן. זה היה אחרי שבוע מטורף, כזה שרק אנחנו הישראליות יודעות לעבור – עבודה, ילדים, סידורים, ובין לבין גם לנסות לנשום. הרגשתי כמו חול הים בתל אביב, דקה לפני שהגלים שוטפים אותי. אבל אז, נזכרתי בסבתא שלי ז"ל, שתמיד אמרה: "לכל דבר יש תחליף טהור, נועהל'ה".

וככה, במקום לרוץ לאיזה כדור הרגעה כימי, החלטתי ללכת לטבע. ובואו נודה על האמת, הטבע תמיד מחכה לנו בזרועות פתוחות, כמו אמא טובה. אז מה עשיתי? הכנתי לעצמי שקית אמבטיה עם צמחי מרפא! כן, כן, בדיוק כמו שאני אוהבת – DIY, טהור, ופשוט מושלם.

מה הבעיה?

העור שלנו סופג הכל – זיהום אוויר, שאריות של מוצרים כימיים, ואפילו את המתח שלנו. זה משפיע על הכל, מהשינה שלנו ועד למצב הרוח. אז למה להעמיס עליו עוד כימיקלים באמבטיה, כשיש לנו פתרון טבעי ממש מתחת לאף?

הפתרון הטהור:

שקיות אמבטיה עם צמחי מרפא! זה לא סתם פינוק – זו חזרה הביתה. זו דרך להגיד לגוף שלך: "היי, אני שומעת אותך, אני רואה אותך, ואני דואגת לך".

איך מכינים? זה קל!

1. בוחרים את הבסיס: בד מכותנה או פשתן טבעי (אפשר אפילו גרב ניילון ישנה ונקייה!). קושרים אותו כמו שקית קטנה.

2. ממלאים בטוב:

* שיבולת שועל: מרגיעה עור מגורה, כמו ליטוף של שדות הגליל.🌾

* קמומיל: מרגיע את הגוף והנפש, בדיוק כמו שקיעה בים התיכון. 🌼

* לבנדר: עוזר לשינה טובה ונינוחה.💤

* מלח גס: סופח רעלים ומקל על כאבי שרירים.

* עלי ורדים מיובשים: מוסיפים ניחוח משכר ותחושת יוקרה.🌹

3. אופציונלי: אפשר להוסיף גם קצת שמן זית כתית מעולה, כן, כמו זה שעושים אצלנו בארץ מעצי הזית העתיקים. זה מעניק לחות מדהימה לעור!💧

איך משתמשים?

ממלאים את האמבטיה במים חמימים, זורקים פנימה את השקית, ומתפנקים! אפשר לסחוט את השקית מדי פעם כדי לשחרר עוד שמנים אתריים.

למה זה עובד?

כי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. צמחי המרפא חודרים דרך העור, מרגיעים את השרירים, מטהרים את הגוף, ומאזנים את הנפש. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו האדמה מחבקת אותי.

✨ רגע האור שלי: הבנתי שאני לא צריכה לברוח רחוק כדי למצוא שלווה. השלווה נמצאת ממש כאן, בתוך הטבע הפשוט והעוצמתי שמקיף אותנו.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדו להתנסות! שחקו עם הצמחים, הוסיפו תבלינים כמו רוזמרין או מנטה. תגלו מה הכי טוב לגוף שלכן.

🌿 טיפ טהור #2: אם אין לכן אמבטיה, אפשר להכין שקית קטנה יותר ולתלות אותה על הברז במקלחת. אותו אפקט מרגיע!

🌿 טיפ טהור #3: את השקית המשומשת אפשר להוסיף לקומפוסט או לזרוק בגינה. הכל חוזר לטבע!

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי שקית אמבטיה כזו לחברה שלי, שחזרה מטיול במדבר הנגב, עייפה ומותשת. אחרי האמבטיה היא אמרה לי: "נועה, זה כמו קסם! הרגשתי כאילו נולדתי מחדש". זה בדיוק מה שאנחנו רוצות, לא?

אז בואי נחזור יחד לטבעיות. נחליף את הכימיקלים בחיבוק חם מהאדמה. נגלה את הכוח המרפא שטמון בנו, ובצמחים שמקיפים אותנו.

מה דעתכן? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן! 😊

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 💚

היי בנות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם האחרונה שהסתכלתן במראה ותהיתן: "למה השיער שלי לא מצליח להחזיק את הצורה שלו?" אני לגמרי מבינה! הרגשתי את התסכול הזה על בשרי, במיוחד עם הלחות הישראלית המטורפת הזאת. תאמינו לי, ניסיתי הכל! ספריי לשיער עם ריח של פלסטיק, ג'לים שהשאירו לי את השיער קשה כמו קסדה… נו, באמת! 🤦‍♀️

אבל אז הבנתי משהו: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות עם כימיקלים שאף אחד לא מבין, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. והוא גם לימד אותי איך להכין ג'ל לשיער מזרעי פשתן! זה לא סתם ג'ל – זו חזרה הביתה, חזרה לטבעיות שהשיער שלנו כל כך כמה אליה.

פעם, כשטיילתי בשדות הגליל אחרי הגשם הראשון, ראיתי איך זרעי הפשתן הקטנים האלה נותנים חיים חדשים לאדמה. פתאום זה היכה בי – הם יכולים לתת חיים חדשים גם לשיער שלי! הרגשתי את האדמה מחבקת אותי, כאילו היא אומרת: "בואי נחזור יחד לטבעיות."

אז מה הבעיה בעצם? ג'לים קנויים עמוסים בכימיקלים שמייבשים את השיער, מגרים את הקרקפת ומשאירים אותו דביק ומלא שאריות. פשוט סיוט! אבל לכל דבר יש תחליף טהור, ואני כאן כדי לחלוק איתכן את הפתרון שלי.

המתכון הסודי שלי לג'ל מזרעי פשתן:

זה כל כך פשוט, שתחשבו לעצמכן: "למה לא חשבתי על זה קודם?!"

• מצרכים:

* 1/4 כוס זרעי פשתן (אפשר למצוא בכל חנות טבע, או אפילו בסופר הקרוב לביתכם!)

* 2 כוסות מים מסוננים

* כמה טיפות של שמן אתרי לבחירתכן (אני אוהבת לבנדר או רוזמרין, הם מרגיעים את הקרקפת ומריחים כמו חלום!)

• הוראות:

1. בסיר קטן, שימו את זרעי הפשתן והמים.

2. הרתיחו על אש בינונית, ואז הנמיכו את האש ובשלו במשך 15-20 דקות, תוך כדי ערבוב מדי פעם. תראו שהמים הופכים להיות סמיכים וג'לטיניים – זה בדיוק מה שאנחנו רוצות!

3. כשהג'ל הגיע למרקם הנכון, סננו אותו דרך גרב ניילון (כן, שמעתן נכון! זה הכי טוב!) או בד חיתול. שימו לב, זה יכול להיות קצת דביק, אז תהיו סבלניות.

4. הוסיפו את השמנים האתריים, ערבבו היטב ושפכו לצנצנת נקייה.

וזהו! ג'ל טבעי, טהור ומושלם לעיצוב השיער שלכן מוכן! אפשר לשמור במקרר עד שבועיים.

אני משתמשת בג'ל הזה כבר כמה חודשים, ואני יכולה להגיד בפה מלא: זה פשוט משנה חיים! השיער שלי רך, גמיש וחזק כמו עצי הזית העתיקים שלנו. אני מרגישה את העור שלי נושם מחדש, כאילו הורדתי ממנו מסכה של כימיקלים.

טיפים ממני אלייך:

• 🌿 טיפ טהור #1: אם השיער שלך יבש, הוסיפי כפית של שמן זית כתית מעולה לג'ל. תאמינו לי, השיער שלכן יודֶה לכן!
• 🌿 טיפ טהור #2: כדי לקבל נפח, מרחו את הג'ל על שיער לח מהשורשים ועד הקצוות, ותנו לו להתייבש באופן טבעי.
• 🌿 טיפ טהור #3: אם אתן רוצות תלתלים מוגדרים, השתמשו בכמות קטנה של ג'ל וסלסלו את התלתלים בעזרת האצבעות.

אז מה דעתכן, בנות? מוכנות לנסות את המתכון המדהים הזה? אני מבטיחה לכן, ברגע שתנסו, לא תחזרו לג'לים הקנויים לעולם!

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הג'ל הזה. עמדתי מול הים התיכון, הרוח נשבה בשיער שלי, והרגשתי כל כך מחוברת לטבע. ידעתי שאני עושה משהו טוב לעצמי ולסביבה.

שתפו אותי בתגובות, איך יצא לכן! איזה שמנים אתריים הוספתן? איך השיער שלכן מרגיש? אני כל כך סקרנית לשמוע את הסיפורים שלכן!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱❤️

שלכן,

נועה לביא

היי חברות יקרות! 👋 זוכרות את הפעמים האלה שהלכתן יחפות על חול הים בתל אביב, ופתאום הרגשתן כאילו דוקר אותך משהו? או אחרי יום של טיול בשדות הגליל, העקבים מרגישים כמו מדבר הנגב אחרי בצורת? אני זוכרת. טוב מאוד.

אני נועה, ואני כאן כדי לגלות לכן סוד קטן, או יותר נכון - לחלוק איתכן מסע. מסע אל הטבע, אל הפשטות, ואל רגליים חלקות ומאושרות! שנים סבלתי מסדקים בעקבים, ניסיתי כל קרם אפשרי – מהמדפים בסופר פארם ועד תכשירים יוקרתיים מחו"ל. הכל היה מלא בכימיקלים, בריחות מלאכותיים, ובהבטחות שווא. הרגשתי שהעור שלי לא רק לא משתפר, אלא פשוט נחנק.

ואז, יום אחד, זה קרה. בזמן שעזרתי לסבתא שלי במסיק עצי הזית שלה (היא גרה בצפון, ממש קרוב לים התיכון), היא שאלה אותי: "נועה'לה, למה את מחפשת רחוק כשהתרופה ממש כאן לידך?". היא לקחה כמה טיפות שמן זית כתית מעולה, הוסיפה עוד כמה מרכיבים טבעיים מהגינה, ורקחה לי משהו קטן.

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. מרחתי את התערובת על העקבים, והרגשתי... וואו. זה לא סתם קרם – זו חזרה הביתה. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כמו צמח שקיבל מים אחרי יובש ארוך.

מאז, אני משתמשת רק במה שהטבע נותן לנו. וכן, אני יודעת מה אתן חושבות – "זה בטח מסובך, או יקר...". אבל תאמינו לי, זה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לכן.

הבעיה והפתרון הטהור:

העקבים שלנו, כמו האדמה שלנו, סופגים הכל. חול, אבק, יובש, נעליים לא נוחות... ואז מגיעים הסדקים, כמו קווים שמספרים סיפור על עייפות. אבל כמו שהטבע יודע לרפא את עצמו, הוא גם יכול לרפא אותנו. שמן זית, דבש, שיבולת שועל – אלו רק חלק מהמרכיבים שיכולים להחזיר לעקבים שלנו את החיוך.

הנה איך עושים את זה, צעד אחר צעד:

1. אמבטיה מרגיעה: מלאי גיגית במים חמימים, הוסיפי חצי כוס מלח גס (אפשר גם מים מים המלח, אם יש לך!), וטפטפי כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה. תני לעקבים שלך להתפנק למשך 15-20 דקות. זה כמו לתת להם טבילה קטנה בים התיכון.

2. פילינג טבעי: אחרי האמבטיה, הכיני פילינג מחצי כוס סוכר חום, 3 כפות שמן זית, וכפית דבש. שפשפי בעדינות את העקבים בתנועות סיבוביות, כדי להסיר תאים מתים ולחשוף עור חדש ורענן.

3. מסכה מזינה: עכשיו מגיע הקסם האמיתי! ערבבי 2 כפות שיבולת שועל טחונה, כף שמן קוקוס, וכף דבש. מרחי על העקבים, עטפי בניילון נצמד (כן, אני יודעת, לא הכי טבעי, אבל אפשר גם עם בד כותנה), וגרביים חמות. תני לזה לעבוד לפחות חצי שעה, או אפילו למשך הלילה.

4. קרם לחות טבעי: אחרי שהסרת את המסכה, שטפי את העקבים במים פושרים וייבשי בעדינות. מרחי קרם לחות טבעי, כמו חמאת שיאה או שמן שקדים. אני אוהבת להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר לריח נעים ומרגיע.

✨ רגע האור: הבנתי שאנחנו לא צריכות לחפש פתרונות מורכבים ויקרים. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. כל מה שאנחנו צריכות לעשות זה להקשיב לו, וללמוד ממנו. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: לפני השינה, מרחי שכבה עבה של קרם לחות טבעי על העקבים, גרבי גרביים מכותנה, ותני לקרם לעבוד קסמים בזמן שאת ישנה.

🌿 טיפ טהור #2: אם את סובלת מסדקים עמוקים במיוחד, נסי למרוח שמן עץ התה מדולל (טיפה אחת שמן עץ התה מעורבבת בכף שמן נשא, כמו שמן זית) על האזור הבעייתי. הוא אנטיספטי ויכול לעזור בריפוי.

🌿 טיפ טהור #3: שתי מים! כן, אני יודעת שזה נשמע מובן מאליו, אבל שתיית מים מספקת היא קריטית לבריאות העור שלנו, כולל העקבים.

אני זוכרת שפעם, חברה טובה שלי, יעל, הייתה סובלת מאוד מסדקים בעקבים. היא ניסתה כל מה שהיא יכלה, אבל שום דבר לא עזר. אחרי שהמלצתי לה על הטיפול הטבעי הזה, היא אמרה לי שהיא סוף סוף מרגישה הקלה. היא אפילו אמרה שהיא מרגישה יותר מחוברת לעצמה ולטבע.

בואי נחזור יחד לטבעיות. בואי נחזיר לעקבים שלנו את החיוך, ובואי נזכור שלכל דבר יש תחליף טהור.

לסיום, רציתי לשתף אתכן בחוויה קטנה. לא מזמן, טיילתי בשביל ישראל, ולקחתי איתי רק את הקרם הטבעי שלי. אחרי ימים של הליכה מאומצת, העקבים שלי היו רכים וחלקים, כאילו הרגע יצאתי מספא. זה היה רגע של אושר צרוף.

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות את הטיפול הטבעי הזה? שתפו אותי בסיפורים שלכן, ובואו נגלה יחד את הקסם של הטבע!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌱

היי חברות! נועה כאן, ורציתי לשתף אתכן במשהו שהפך להיות חלק בלתי נפרד מהחיים שלי – כריות חימום עם גרעיני דגנים. כן, כן, שמעתן נכון! נשמע קצת כמו סבתא, אבל תאמינו לי, אחרי שתנסו, לא תבינו איך חייתן בלי זה.

זוכרות את הימים האלה, בסוף הקיץ, שהרוח מתחילה לנשוב אחרת, והגוף פשוט מבקש חיבוק חם? אני זוכרת איך הייתי מגיעה הביתה אחרי יום ארוך, מרגישה את המתח בשרירים, את העור שלי פשוט צועק לעזרה. ואז, בום! זה פגע בי – למה אני צריכה להתפשר על פתרונות כימיים מסריחים כשיש לי את כל הטבע כאן, מתחת לאף?

חשבתן פעם כמה כוח טמון בגרעין חיטה קטן, או בשעורה? הם ספגו את השמש של הקיץ, את האדמה הפורייה של שדות הגליל, ועכשיו הם מחכים רק לחמם אותנו, ממש כמו שמש בבוקר.

אז מה הבעיה עם הכריות חימום החשמליות או עם ג'לים כימיים? תחשבו על זה: אנחנו מניחות משהו מלא כימיקלים, שחומם על ידי חשמל (שגם הוא לא הכי טבעי, בואו נודה בזה), ישירות על העור שלנו! זה לא הגיוני! לכל דבר יש תחליף טהור, זוכרות? והפעם, התחליף הוא פשוט וטבעי כמו חול הים בתל אביב.

אז איך מכינים כרית חימום גרעינים משלכן? זה סופר פשוט!

מה צריך?

• בד כותנה טבעי (אפשר שאריות, או אפילו חולצה ישנה)
• גרעיני חיטה, שעורה, או שיבולת שועל (אפשר גם שילוב!)
• שמן אתרי לבנדר, קמומיל, או כל ריח שאתן אוהבות (אופציונלי, אבל ממש מומלץ!)
• מחט וחוט, או מכונת תפירה (אם אתן מתקדמות)

מה עושים?

1. גוזרות את הבד לצורה שאתן רוצות – מלבן, ריבוע, או אפילו צורת לב קטנה.

2. תופרות שלושה צדדים, משאירות צד אחד פתוח.

3. מערבבות את הגרעינים עם כמה טיפות של שמן אתרי (אם בחרתן להשתמש).

4. ממלאות את הכרית בגרעינים (לא עד הסוף, כדי שיהיה מקום לתזוזה).

5. תופרות את הצד הרביעי, סוגרות את הכרית.

וזהו! הכרית שלכן מוכנה! עכשיו, איך משתמשים? פשוט מכניסות למיקרוגל לדקה-שתיים, או לתנור בחום נמוך לכמה דקות, ונהנות מחום נעים, טבעי ומרגיע.

אני זוכרת שפעם, חברה שלי, עדי, סבלה מכאבי גב נוראיים. היא ניסתה הכל – משחות, כדורים, אפילו דיקור סיני. כלום לא עזר. ואז, יום אחד, נתתי לה כרית חימום גרעינים שהכנתי. אחרי כמה ימים, היא התקשרה אלי בהתרגשות: "נועה, את לא תאמיני! הכרית שלך פשוט הצילה אותי! הכאבים פחתו בצורה משמעותית, ואני סוף סוף ישנה טוב בלילה!" זה היה רגע מדהים.

✨ רגע האור: הבנתי שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, רק צריך לדעת לחפש אותן.

🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו לכרית פרחי לבנדר מיובשים – זה מוסיף ניחוח מדהים ומרגיע.

🌿 טיפ טהור #2: אם אין לכן מיקרוגל, אפשר לחמם את הכרית על רדיאטור או על תנור אפייה בחום נמוך.

🌿 טיפ טהור #3: הכינו כמה כריות קטנות, ופזרו אותן בבית – על הספה, במיטה, או אפילו במשרד.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי כרית כזאת לעצמי. ישבתי על המרפסת, עם כוס תה צמחים, והסתכלתי על השקיעה מעל הים התיכון. הרגשתי איך החום הנעים של הכרית מחלחל לתוך השרירים שלי, מרגיע אותם, משחרר את כל המתח. הרגשתי מחוברת לטבע, לאדמה, לעצמי. זה לא סתם כרית חימום – זו חזרה הביתה.

בואו נחזור יחד לטבעיות. בואו נפסיק להשתמש בכימיקלים מזיקים, ונחבק את הפתרונות הטבעיים שיש לנו כאן, ממש בהישג יד.

אז מה דעתכן? מוכנות לנסות להכין כרית חימום גרעינים משלכן? שתפו אותי בתגובות! מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן.

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות שלי, נועה כאן! 👋 אתן יודעות שאני משוגעת על טבע, נכון? אבל גם על בגדים נקיים! 😉 תמיד חיפשתי את הדרך לשלב בין שניהם, בלי להתפשר על הבריאות שלנו או על הכימיה המשוגעת הזו שמשתלטת לנו על הבית. זוכרות את היום ההוא, כשנשפך לי שמן זית משובח על החולצה האהובה שלי? 😥 הרגשתי כאילו כל שדות הגליל התהפכו לי על הלב!

אמרתי לעצמי, נועה, חייבת להיות דרך אחרת. לא יכול להיות שנכנע לכימיקלים האלה! הרי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

לכל דבר יש תחליף טהור! זה המוטו שלי, ואני חיה אותו בכל יום. 💚

התחלתי לחקור, לנסות, לשאול את סבתא שלי (שהיא גורו טבע אמיתית!). ואז, זה קרה! גיליתי את השילוב המנצח: לימון ושמש! 🍋☀️

תחשבו על זה רגע – הלימון, עם החומציות המדהימה שלו, כמו קרן שמש קטנה שמפרקת את הלכלוך. והשמש? הו, השמש הישראלית שלנו! היא מלבינה, מחטאת ומייבשת, הכל בחינם ובאהבה. האדמה מחבקת אותנו, חברות, ואנחנו צריכות להחזיר לה באותה מידה.

אז איך עושים את זה? בואו נחזור יחד לטבעיות!

המתכון שלי לניקוי כתמי שמן בלי כימיקלים:

1. זיהוי הכתם: קודם כל, תבדקו טוב טוב איזה סוג של כתם זה. שמן, רוטב, בוץ מהטיול האחרון במדבר הנגב? זה משנה! (למרות שהשיטה הזו עובדת על רובם!)

2. לימון, לימון! סחטו לימון טרי (רצוי מהעץ בחצר, אם יש לכן!). שימו לב, זה לא סתם לימון – זו חזרה הביתה, למקורות שלנו.

3. מריחה עדינה: טפטפו את מיץ הלימון ישירות על הכתם. לא לשפשף חזק מדי, רק בעדינות, כמו שמלטפים תינוק.

4. אמבטיית שמש: תלו את הבגד בשמש ישירה. כן, כן, בדיוק כמו פעם! תנו לשמש לעשות את הקסם שלה.

5. כביסה רגילה: לאחר כמה שעות (תלוי בעוצמת השמש), כבסו את הבגד במכונה כרגיל. אפשר להוסיף קצת סודה לשתייה למכונה – היא מחזקת את פעולת הניקוי.

וזהו! ✨ פשוט, טבעי ויעיל. אני מבטיחה לכן, תראו איך הכתמים נעלמים כאילו לא היו. 🤩

טיפים קטנים ממני אליכן:

• 🌿 כתמים עיקשים: אם הכתם ממש עקשן, אפשר להוסיף קצת מלח גס למיץ הלימון. המלח עוזר לשפשף את הכתם בצורה עדינה.
• 🌿 בדים עדינים: לבדים עדינים כמו משי או תחרה, כדאי לנסות את הטיפול הזה על אזור נסתר קודם.
• 🌿 שמש ישראלית: השמש שלנו חזקה, אז שימו לב לא להשאיר את הבגדים בשמש יותר מדי זמן, כדי שלא ידהו.

אני יודעת, זה אולי נשמע כמו "סבתא סטייל", אבל תאמינו לי, זה עובד! ואחרי שתנסו, תרגישו את העור שלכן נושם מחדש, בלי הכימיקלים המגעילים האלה.

אני מזמינה אתכן לנסות את השיטה הזו ולספר לי איך הלך! שתפו אותי בסיפורים שלכן, בטיפים שלכן – בואו ניצור קהילה של נשים טבעיות וחזקות! 💪

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש. 🌱

היי בנות! 👋 זוכרות את הפעם ההיא שהדבק הסופר חזק שאמור היה להדביק הכל, פשוט... התייבש? 😫 ואז העור שלי צרב, וכל הבית התמלא בריח כימיקלים מחריד? זה היה הרגע שלי. הרגע שהבנתי שלכל דבר, אבל לכל דבר, יש תחליף טהור – מהטבע.

ואתן יודעות מה? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז בואי נחזור יחד לטבעיות, צעד אחד קטן בכל פעם.

אני נועה, ואני כאן כדי לחלוק איתכן את האהבה שלי לטבע ואת האמונה שלי שאפשר לחיות חיים מלאים, יפים ובריאים בלי טיפת כימיקלים. והיום, אנחנו הולכות להכין דבק טבעי משורשי צמחים – דבק חזק, בטוח וידידותי לסביבה. נשמע מפתה, לא? 😉

למה דווקא דבק טבעי?

תחשבו על זה רגע: כמה פעמים אנחנו משתמשות בדבק ביום-יום? הדבקת נייר, תיקון צעצועים, יצירה עם הילדים... והכל עם דבק שמלא בחומרים סינתטיים שאנחנו אפילו לא יודעות מה הם! 🤯

דמיינו את עצמכן יושבות בגינה, מול עצי הזית העתיקים, נושמות אוויר צח, ויוצרות משהו נפלא עם דבק שהכנתן בעצמכן מחומרים טבעיים בלבד. זה אפשרי! זה לא רק חסכוני וידידותי לסביבה, זה גם כיף אדיר! 😁

אז איך עושים את זה? קבלו את המתכון הסודי שלי, שעובר במשפחה כבר דורות:

הדבק הטבעי של סבתא שרה – מתכון מנצח!

מה צריך?

• 2 כוסות מים💧
• 1/2 כוס קמח טפיוקה (אפשר להשיג בחנויות טבע או אצל הירקן)
• 2 כפות חומץ לבן (כן, זה מהמטבח! 😉)
• 1 כף דבש או סירופ מייפל טבעי 🍯 (לתוספת גמישות)
• שורש צמח חלמית (מרשמלו) מיובש (לא חובה, אבל מוסיף חוזק – ניתן למצוא בחנויות טבע)🌱

איך מכינים?

1. בסיר קטן, מערבבים את המים והקמח טפיוקה עד שהתערובת חלקה.

2. מוסיפים את החומץ והדבש (ואת שורש החלמית אם בחרתן להשתמש).

3. מבשלים על אש קטנה, תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שהתערובת מסמיכה למרקם של דבק. זה לוקח בערך 5-10 דקות.

4. מכבים את האש ונותנים לדבק להתקרר לחלוטין.

5. מעבירים את הדבק לצנצנת זכוכית נקייה ושומרים במקרר. הדבק יחזיק מעמד כשבוע-שבועיים.

טיפים של נועה:

• אם אתן רוצות דבק חזק יותר, אפשר להוסיף קצת קמח תפוחי אדמה לתערובת.
• לריח נעים, אפשר להוסיף טיפה של שמן אתרי לבנדר או רוזמרין.
• תמיד תבדקו את הדבק על משטח קטן לפני שאתן משתמשות בו על פרויקט גדול.
• הכי חשוב – תהנו מהתהליך! זה הכיף האמיתי! 🥰

מה למדתי בדרך הקשה? 💔

• טעויות קורות: לא תמיד הדבק יצא מושלם בפעם הראשונה. אל תתייאשו! תנסו שוב, ותשחקו עם הכמויות עד שתגיעו למרקם המושלם עבורכן.
• הסבלנות משתלמת: הדבק הטבעי דורש קצת יותר זמן ייבוש מהדבק הסינתטי. תנו לו את הזמן שלו, ותראו תוצאות מדהימות.
• זה לא תמיד מושלם, אבל זה אמיתי: לפעמים הדבק הטבעי לא יהיה חזק כמו דבק סופר גלו. אבל הוא יהיה בטוח יותר, בריא יותר וידידותי יותר לסביבה. וזה שווה את זה!

זוכרות את אותו ריח כימיקלים מחריד? עכשיו, כשאני משתמשת בדבק הטבעי שלי, אני מרגישה את העור שלי נושם מחדש. אני מריחה את האדמה מחבקת אותי, ואני יודעת שאני עושה את הדבר הנכון – בשבילי, בשביל הילדים שלי, ובשביל כדור הארץ שלנו. 🌱🌍

זה לא סתם דבק – זו חזרה הביתה. זה החיבור לטבע, זה השקט הנפשי, זו הידיעה שאני עושה בחירה טובה.

אז מה אתן אומרות, בואו נחזור יחד לטבעיות? שתפו אותי בתגובות איך יצא הדבק שלכן, ואילו עוד תחליפים טבעיים אתן מחפשות! 🙏

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ✨

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי מול הכיור, עמוסה בסבונים נוצצים ובקבוקי פלסטיק צבעוניים, והרגשתי… רע. העור שלי צרב, האף שלי התמלא בריחות כימיים חזקים, והמחשבה על כל הפסולת הזו שעומדת להצטבר לי בבית פשוט חנקה אותי. זה היה אחרי טיול בצפון, בין שדות הגליל הירוקים ועצי הזית העתיקים, והניגוד בין הטבע הפורח לבין הבית שלי, שהפך למעין מעבדה כימית, פשוט צרם לי.

הרגשתי שאני חייבת שינוי. רציתי שהבית שלי ינשום אוויר צח, כמו הרוח הנושבת מחול הים בתל אביב, ולא יהיה מקום מחניק ומלא רעלים. רציתי משהו טהור, פשוט, כמו שמן זית כתית מעולה, משהו שסבתא שלי הייתה משתמשת בו.

ואז זה היכה בי – חומץ תפוחים! כן, כן, החומץ הזה שאנחנו שמים בסלט, יכול להיות גם סוד הניקיון הטבעי שלנו? מסתבר שכן! 🍎

זה לא סתם חומר ניקוי – זו חזרה הביתה. חזרה לטבע, לחיים פשוטים ובריאים יותר. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה הופך את חומץ התפוחים לכזה קסם?

חומץ תפוחים – מנקה הכל בטוח!

אני יודעת, אולי זה נשמע מוזר, אבל חומץ תפוחים הוא פשוט מדהים! הוא אנטיבקטריאלי, אנטי-פטרייתי, ומסיר שומנים מעולה. והכי חשוב - הוא טבעי לגמרי! אין בו כימיקלים מזיקים, הוא לא פוגע בסביבה, והוא אפילו זול! אתן קולטות? 😍

הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. אנחנו רק צריכות לפתוח את העיניים ולהקשיב. במקום לשפוך כסף על תרסיסים מלאים בחומרים מסוכנים, אפשר להשתמש בחומר פשוט ויעיל שנמצא כמעט בכל בית.

אז איך עוברים לניקיון טבעי עם חומץ תפוחים? הנה כמה טיפים מניסיון אישי:

🌿 טיפ טהור #1: ניקוי כללי - תרסיס קסם!

מלאו בקבוק תרסיס בחצי מים וחצי חומץ תפוחים. הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או לימון לריח נעים (אני אוהבת להשתמש בשמן אתרי לבנדר שגדל בחצר שלי!). רססו על משטחים, חלונות, מראות, קרמיקה, ונגבו עם מטלית נקייה. פשוט, לא? כמו בריזה קלילה מהים התיכון.

🌿 טיפ טהור #2: מסיר שומנים עוצמתי למטבח!

לניקוי הכיריים והתנור, רססו חומץ תפוחים על האזור המלוכלך, המתינו כמה דקות, ונגבו עם סקוטש. לשומנים עקשניים במיוחד, אפשר להוסיף מעט סודה לשתייה. תראו איך השומן פשוט נעלם! זה כמו לראות את שמש הנגב מייבשת את האדמה אחרי הגשם.

🌿 טיפ טהור #3: מרכך כביסה טבעי - ביי ביי כימיקלים!

במקום מרכך כביסה כימי, הוסיפו חצי כוס חומץ תפוחים לתא המרכך במכונת הכביסה. אל תדאגו, הכביסה לא תריח מחומץ! החומץ מרכך את הבגדים, עוזר לשמור על הצבעים, ומסיר שאריות סבון. הנה לכם תחליף טהור!

🌿 טיפ טהור #4: ניקוי אסלה קליל

שפכו כוס חומץ תפוחים לאסלה והניחו לו לעמוד למשך כ-30 דקות.

קרצפו ושתוף את האסלה.

אני יודעת שזה אולי נשמע פשוט מדי, אבל תסמכו עליי, זה עובד! אני בעצמי הייתי סקפטית בהתחלה, אבל אחרי שניסיתי, פשוט התאהבתי. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, את הבית שלי מריח נפלא, וידעתי שעשיתי בחירה נכונה – בחירה בטבעיות, בבריאות, ובשמירה על הסביבה.

לפני כמה חודשים, חברה שלי, שרון, התקשרה אליי מודאגת. הבן שלה פיתח אלרגיה חריפה לסבון הכלים הכימי. היא הייתה מיואשת. הצעתי לה לנסות חומץ תפוחים עם כמה טיפות לימון. אחרי שבוע היא התקשרה אליי נרגשת. האלרגיה נעלמה והיא חזרה לשטוף כלים בחיוך.

זה לא רק ניקיון – זה אורח חיים. זה להבין שהטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכות, רק צריך לדעת איך להשתמש בו.

אז בואו נצא יחד למסע הזה. בואו נחליף את הכימיקלים בחומרים טבעיים, את הפלסטיק בחומרים מתכלים, ואת הדאגה בשלווה. בואו ניצור בית טהור, בריא, ומחובר לטבע הישראלי היפה שלנו.

שתפו אותי, איך אתן מנקות את הבית שלכן? איזה טריקים טבעיים אתן מכירות? בואו נלמד אחת מהשנייה וניצור קהילה של נשים שאוהבות את הטבע ודואגות לעצמן ולסביבה. 🌱

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות, נועה כאן! 😊 זוכרות את הפעם האחרונה שבה הסתכלתן במראה ותהיתן "מה קורה לשיער שלי?" אני זוכרת. זה היה אחרי גל חום מטורף בתל אביב, השיער שלי הרגיש כמו חול ים יבש וחסר חיים. בדיוק אז הבנתי: לכל דבר יש תחליף טהור, גם לשמפו מלא הכימיקלים שאנחנו קונות בסופר.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. סבתא שלי, שהייתה מכינה לי שיקויים מכל צמח שהיא מצאה בשדות הגליל, תמיד אמרה: "האדמה מחבקת אותנו, רק צריך לדעת להקשיב." ואתן יודעות מה? היא צדקה.

הבעיה והפתרון הטבעי:

אז מה עושים כשהשיער מרגיש כמו מדבר הנגב אחרי בצורת? מפסיקים להעמיס עליו כימיקלים! השמפו הרגיל מלא בסולפטים, פראבנים ומה לא. השיער שלנו סופג את כל הרעלים האלה, ואז אנחנו מתפלאות שהוא עייף וחסר ברק.

הפתרון? שמפו מוצק טבעי, בלי סודה קאוסטית, שאפשר להכין בבית! כן כן, שמעתן נכון. זה קל, זה כיף, וזה עושה פלאים לשיער. אני מבטיחה! 💖

השלבים למעבר לשיער טהור:

1. נפרדות מהסופר: קודם כל, עושות ניקוי רעלים בארון האמבטיה. כל בקבוק שמפו עם רשימת רכיבים שאף אחד לא מבין - החוצה! זה לא סתם שמפו – זו חזרה הביתה, לטבעיות.

2. מתחברות למטבח: עכשיו מתחיל הכיף! אוספות מרכיבים טבעיים מהמטבח ומהגינה: שמן זית (כן, כמו של עצי הזית המפוארים שלנו), שמן קוקוס, חמאת שיאה, חימר ירוק, שמנים אתריים כמו לבנדר או רוזמרין.

3. מכינות קסם: מערבבות את המרכיבים לפי מתכון פשוט (מיד אתן לכן מתכון מנצח!). יוצרות שמפו מוצק ריחני ומפנק, בלי כימיקלים ובלי רגשות אשם.

4. ✨ רגע האור: זוכרת את הפעם הראשונה שהשתמשתי בשמפו המוצק שהכנתי? הרגשתי שהעור שלי נושם מחדש! השיער היה רך, מבריק וחזק, כאילו חזרתי מיום כיף בים התיכון. באותו רגע הבנתי: הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

5. מתמידות ומפנקות: מתמידות בשימוש בשמפו המוצק, משלבות מסכות טבעיות ושטיפות צמחים. השיער שלכן יודה לכן! 😊

יומן טיפים טהורים:

🌿 טיפ טהור #1: אל תוותרו על חומץ תפוחים! אחרי החפיפה, שטפו את השיער במעט חומץ תפוחים מדולל במים. זה מחזיר את האיזון לחומציות הטבעית של הקרקפת ונותן ברק מדהים.

🌿 טיפ טהור #2: השתמשו בשמנים אתריים! כמה טיפות של שמן רוזמרין או לבנדר לשמפו המוצק יעניקו ריח נפלא ויעזרו לחיזוק השיער.

🌿 טיפ טהור #3: אל תפחדו להתנסות! כל אחת והשיער שלה. נסו שמנים שונים, צמחים שונים, עד שתמצאו את השילוב המושלם לשיער שלכן.

המתכון הסודי שלי לשמפו מוצק:

• 1/2 כוס שמן קוקוס
• 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה
• 1/4 כוס חמאת שיאה
• 2 כפות חימר ירוק
• 10 טיפות שמן אתרי לבנדר
• 5 טיפות שמן אתרי רוזמרין

ממיסים את השמנים וחמאת השיאה בסיר קטן על אש נמוכה. מוסיפים את החימר והשמנים האתריים ומערבבים היטב. יוצקים לתבנית סיליקון ומניחים להתקרר לחלוטין. זהו! יש לכן שמפו מוצק טבעי ומדהים!

שיתוף אישי לסיום:

אני זוכרת את הפעם הראשונה שסבתא שלי לימדה אותי להכין שמפו מצמחי תבלין. היינו יושבות בשמש, מלקטות רוזמרין ולבנדר, והריח היה ממלא את כל הבית. באותו רגע הרגשתי קשר עמוק לטבע ולאדמה. בואי נחזור יחד לטבעיות, נחזיר את הקשר הזה גם לחיים שלנו. שתפו אותי בתגובות, מה המתכון הטבעי האהוב עליכן? 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌿💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שפתחתן ארון בגדים ופשוט... התאכזבתן? לא מהבגדים עצמם, אלא מהריח הסינתטי הזה, המלאכותי, שמזכיר יותר מפעל כימי מאשר את הבית החם שלכן? לי זה קורה כל הזמן! 😩

אני זוכרת את הרגע הזה – חזרתי מיום ארוך בתל אביב, הרגליים שקעו בחול הים החמים, והראש היה מלא ברעש של העיר. פתחתי את הארון, ציפיתי לריח נעים שיקבל אותי כמו חיבוק... ובום! קיבלתי סטירה כימית לפנים. 🤯

אז הבנתי סופית: לכל דבר יש תחליף טהור. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות, צעד קטן, ניחוח אחר ניחוח.

הקסם השקט של שקיקי הריח הטבעיים

מה אם במקום הריח המלאכותי, הבגדים שלכן יספגו ניחוחות של שדות הגליל, של שמן זית משובח, של הדרים שטופי שמש? 🍊 מה אם הארון שלכן יהפוך למעין בריזה ים תיכונית קטנה, או נגיעה רכה של מדבר הנגב?

זה לא חלום! זה מה ששקיקי ריח טבעיים עושים. והכי כיף? אתן יכולות להכין אותם בעצמכן! 🎉

אז איך יוצרים קסם בניחוח ישראלי? הנה המתכון שלי:

1. הבסיס:

* בד כותנה דק (אפשר שאריות של חולצה ישנה).

* מחט וחוט תפירה.

* מספריים.

2. הניחוח:

* פרחי לבנדר מיובשים (אני אוהבת את אלה שגדלים ליד הבית שלי בצפון). 💜

* עלי רוזמרין מיובשים (ריח חזק שמזכיר את הטיולים בהרים).

* קליפות הדרים מיובשות (תפוז, לימון, אשכולית – כל מה שיש לכן בבית).

* כמה טיפות שמן אתרי לבחירתכן (שמן לבנדר, שמן אקליפטוס, שמן עץ התה - כולם מעולים!). 💧

3. אופציונלי, לטאץ' ישראלי:

* חופן קטן של חול ים נקייה ויבשה (תזכורת לקיץ בתל אביב).

* כמה גרגרי זית שחור מיובשים (אני יודעת שזה מוזר, אבל זה מוסיף עומק לריח!). 🫒

ההכנה:

1. גזרו ריבוע בד בגודל הרצוי (אני אוהבת בערך 10X10 ס"מ).

2. תפרו שלושה צדדים של הריבוע, כך שייווצר שקיק קטן.

3. ערבבו את כל המרכיבים היבשים בקערה.

4. הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי וערבבו שוב.

5. מלאו את השקיק בתערובת הריח.

6. תפרו את הצד הרביעי של השקיק וסגרו אותו היטב.

וזהו! יש לכן שקיק ריח טבעי משלכן, שימלא את הארון בניחוחות ישראליים משכרים. ✨

טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: תפרו כמה שקיקים ותפזרו אותם בכל הארון, במגירות, ואפילו בתוך הנעליים.

🌿 טיפ טהור #2: רעננו את הריח מדי פעם על ידי לחיצה קלה על השקיק.

🌿 טיפ טהור #3: אם אתן אלרגיות למשהו, כמובן שתוציאו אותו מהמתכון! הכי חשוב זה שיהיה לכן נעים ובטוח.

אני זוכרת שפעם, חברה טובה שלי, שרון, היתה סקפטית לגבי העניין. היא טענה ש"שום דבר לא משתווה לריח של מרכך כביסה". אבל אחרי שהכנתי לה שקיק ריח עם לבנדר ושמן הדרים, היא התאהבה! היום היא לא מוכנה לחזור לכימיקלים. 😊

זה לא סתם שקיק ריח – זו חזרה הביתה. זה להרגיש את האדמה מחבקת אותנו, גם בתוך הארון.

אז מה אתן אומרות, חברות? בא לכן לנסות? שתפו אותי בתגובות, איזה ניחוח ישראלי הכי מדבר אליכן! 💖

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש! 💚

היי חברות, נועה כאן! 😊

תגידו, קרה לכן פעם שהסתכלתן במראה בבוקר והרגשתן… כבדות? כאילו משהו מעיק על העור? לי זה קורה מלא, במיוחד אחרי יום ארוך בעיר, כשהעור שלי מרגיש כמו חול הים בתל אביב – דביק ומלא חול. ממש מבאס! 😫

ואז חשבתי לעצמי, רגע, למה אני צריכה את כל הכימיקלים האלה? הרי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. אז למה לא לחזור אליו?

זה לא סתם ניקוי פנים – זו חזרה הביתה. חזרה לטבעיות. 🏡

הבעיה? העור שלנו סופג הכל.

בואו נודה בזה, העור שלנו, המסכן, סופג הכל – זיהום אוויר, איפור, קרמים עם רשימת מרכיבים שאנחנו לא מצליחות אפילו לבטא! ואז אנחנו מתפלאות למה יש פצעונים, עור עייף וסתום. ואני שואלת אתכן, האם באמת צריך למרוח על הפנים שלנו עוד שכבה של כימיקלים כדי לנקות אותן?

אני, בתור ילדה שגדלה בין שדות הגליל, תמיד הרגשתי קרובה לאדמה. זוכרות את הריח של האדמה אחרי הגשם הראשון? 🌱 זה ריח של התחדשות, של ניקיון טבעי. ואז הבנתי – לכל דבר יש תחליף טהור, גם לניקוי הפנים!

הפתרון? רפידות ניקוי פנים טבעיות – DIY!

בואו נחזור יחד לטבעיות ונכין רפידות ניקוי פנים ביתיות, טהורות ופשוטות, שיעניקו לעור שלכן תחושה של רעננות כמו бриза של הים התיכון. 🌊

מה צריך?

• חתיכות בד כותנה אורגנית (אפשר חולצות טריקו ישנות!)
• כף שמן זית כתית מעולה – כן, כמו של סבא וסבתא!
• כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או עץ התה (לריח נעים ולחיטוי)
• כוס מים מטוהרים
• כף חומץ תפוחים אורגני (לניקוי עמוק)

איך מכינים?

1. חתכו את הבד לריבועים קטנים.

2. ערבבו את המים, שמן הזית והחומץ תפוחים בקערה.

3. טפטפו את השמנים האתריים לתערובת.

4. טבלו את ריבועי הבד בתערובת, סחטו קלות ושמרו בצנצנת זכוכית אטומה.

וזהו! יש לכן רפידות ניקוי פנים טבעיות, מזינות ומנקות, בלי כל הכימיקלים המיותרים. פשוט תענוג! 🤩

אבל רגע, למה זה כל כך טוב לעור שלנו?

• שמן זית: כמו החיבוק החם של השמש הישראלית, הוא מזין ומעניק לחות לעור. 🌞
• חומץ תפוחים: הוא מאזן את רמת ה-PH של העור ומנקה אותו בעדינות.
• שמנים אתריים: הם מרגיעים, מחטאים ומוסיפים ניחוח נעים.

כשאני משתמשת ברפידות האלה, אני מרגישה את העור שלי נושם מחדש. כאילו האדמה מחבקת אותנו ומזכירה לנו את הכוח הטמון בפשטות. ✨

🌿 טיפ טהור #1: אל תוותרי על שמן זית איכותי! הוא הבסיס לכל היופי הטבעי שלנו.

🌿 טיפ טהור #2: אפשר להוסיף גם קצת ג'ל אלוורה לתערובת – הוא מרגיע עור מגורה.

🌿 טיפ טהור #3: תמיד תכיני כמות קטנה כדי לשמור על טריות.

"יום אחד, חברה שלי, דנה, סיפרה לי שהעור שלה רגיש לכל דבר. אחרי שהיא ניסתה את הרפידות האלה, היא אמרה שהיא סוף סוף מצאה משהו שמרגיע את העור שלה ולא גורם לה לאדמומיות. זה גרם לי להבין כמה כוח יש לטבע!"

בואי, תנסי בעצמך! קחי לך כמה דקות של שקט, הכיני את הרפידות, ותני לעור שלך את המתנה שהוא באמת צריך. 🎁

מה דעתכן? אהבתן את הרעיון? שתפו אותי בתגובות! אני מחכה לשמוע את הסיפורים שלכן. 😊

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה ❤️

היי חברות! 👋

אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עמדתי ליד הכיור במטבח, מנסה להוריד כתם עיקש במיוחד. שפכתי עוד ועוד חומר ניקוי כימי, והריח החריף הזה, אוי, הוא פשוט חנק אותי! באותו רגע, הסתכלתי על עציץ הבזיליקום שלי, ירוק ורענן, ואמרתי לעצמי – די! חייבת להיות דרך אחרת. 🌳

הרגשתי כאילו העור שלי פשוט צועק, מבקש הפסקה מהכימיקלים האלה. הרגשתי את הגוף שלי מתחנן לחזור לנשום אוויר נקי, כמו שאנחנו נושמות בטיול בשדות הגליל, או כשאנחנו מתקרבות לים התיכון אחרי יום חם בתל אביב.

ואז זה היכה בי – קליפות ההדרים!🍊 כן, אותן קליפות שאנחנו זורקות לפח אחרי כל כוס מיץ תפוזים או אשכולית. הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות, אתן יודעות? לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות!

אני מזמינה אותך למסע קטן איתי, בו נגלה איך אפשר להפוך את הפסולת הזו לזהב – חומר ניקוי רב-שימושי, טבעי, מדהים, ויעיל בטירוף! זה לא סתם חומר ניקוי – זו חזרה הביתה, לשורשים שלנו, לאדמה שמחבקת אותנו.

אז איך עושים את זה? שאלה מצוינת! 😊

קודם כל, נבין את הבעיה: הבית שלנו מלא בכימיקלים. הם נמצאים בחומרי הניקוי, בסבון הכלים, אפילו בחומרים שאנחנו משתמשות בהם לכביסה. הם מזהמים את הסביבה שלנו, פוגעים בבריאות שלנו, וסתם עושים לנו רע. אבל למה להמשיך ככה אם יש תחליף טהור?

והפתרון? פשוט וטבעי: קליפות הדרים מכילות שמנים אתריים מדהימים עם תכונות ניקוי, חיטוי, ובישום טבעיות. הן יכולות להמיס שומן, להסיר כתמים, ולהשאיר ריח נפלא של שמש בבוקר. 🌞

הנה המתכון שלי, המנצח!

חומר ניקוי רב-שימושי מקליפות הדרים:

מה צריך?

• קליפות הדרים (תפוזים, לימונים, אשכוליות – מה שיש!) 🍊🍋
• חומץ לבן
• צנצנת זכוכית גדולה
• בקבוק ספריי

איך מכינים?

1. ממלאים את הצנצנת בקליפות הדרים.

2. מכסים את הקליפות בחומץ לבן.

3. סוגרים את הצנצנת ומניחים במקום חשוך וקריר למשך שבועיים. (כן, אני יודעת, קצת סבלנות!)

4. מסננים את הנוזל מהקליפות (אפשר להשתמש בקליפות לריח טוב בפח!).

5. מערבבים את הנוזל המסונן עם מים ביחס של 1:1 בתוך בקבוק ספריי.

זהו! יש לך חומר ניקוי רב-שימושי טבעי, יעיל, ובריא! אפשר להשתמש בו לניקוי משטחים, כיריים, חלונות, רצפות – כמעט הכל!

טיפים קטנים ממני אלייך:

• אפשר להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי אהוב לריח יותר חזק (לבנדר, עץ התה, לימון – מה שבא לך!).
• אם יש לך כתמים עיקשים במיוחד, אפשר להשתמש בחומר הניקוי הלא מדולל.
• אל תזרקי את הקליפות אחרי הסינון! אפשר להשתמש בהן לניקוי כלים מנירוסטה או להוסיף אותן לקומפוסט.

אז למה זה כל כך חשוב לי?

אני מאמינה שלכל דבר יש תחליף טהור. אני מאמינה שהטבע יודע הכי טוב. אני מאמינה שאנחנו יכולות לחיות חיים בריאים ומאושרים בלי לפגוע בסביבה שלנו. זה אפשרי, זה פשוט, וזה מתחיל בצעדים קטנים.

בואי נחזור יחד לטבעיות. בואי ניצור בית בריא ומאושר לנו ולמשפחות שלנו. בואי נראה לעולם שאפשר לחיות אחרת. ✨

אני מזמינה אותך לנסות את המתכון הזה ולשתף אותי בתוצאות! מה דעתך? איזה שימוש תעשי בחומר הניקוי הטהור שלך? מחכה לשמוע ממך! 💚

שלך,

נועה.

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי מרכך שיער "טבעי" מהסופר. אחרי שטיפה, השיער שלי הרגיש כמו חול ים דביק אחרי סערה בתל אביב – לא משהו שאני מאחלת לאף אחת! 😫 הבנתי אז משהו חשוב: "טבעי" זה לא תמיד באמת טבעי. הרגשתי מרומה, כאילו מישהו הבטיח לי טיול בשדות הגליל ולקח אותי למפעל כימיקלים. 😠

אבל כמו תמיד, הטבע לא מאכזב. תמיד יש תחליף טהור! ✨ החלטתי שאני יוצאת למסע למצוא מרכך שיער אמיתי, כזה שבאמת יזין את השיער שלי ויחזיר לו את החיות. אחרי ניסיונות רבים (חלקם מצחיקים למדי!), מצאתי את השילוב המנצח: חומץ תפוחים וחרדל. כן, שמעתם נכון!

מה הבעיה עם מרככים קנויים?

אני לא צריכה לספר לכן, נכון? סיליקונים שמצפים את השיער ונותנים תחושה של רכות זמנית, פרבנים, SLSים... רשימה ארוכה של כימיקלים שאני ממש לא רוצה על הקרקפת שלי. השיער שלי פשוט לא נושם! הרגשתי שהשיער שלי, כמו האדמה אחרי בצורת במדבר הנגב, צמא למשהו אמיתי.

למה דווקא חומץ תפוחים וחרדל?

חומץ תפוחים מאזן את רמת ה-pH של הקרקפת, מנקה שאריות של שמפו ומרכך, ונותן ברק מדהים. הוא כמו бриזה ים תיכונית שמנקה את כל הלכלוך. החרדל, בזכות השמנים הטבעיים שהוא מכיל, מחזק את השיער, מעודד צמיחה ומעניק לו גמישות. הוא כמו עצי הזית החזקים שעומדים איתן בכל מזג אוויר.🌳

אז איך מכינים את הקסם הזה? בואו נחזור יחד לטבעיות!

המתכון שלי למרכך שיער חומץ תפוחים וחרדל:

1. מכינים תמיסה: מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים אורגני עם כוס מים.

2. מוסיפים את החרדל: מערבבים כפית אחת של אבקת חרדל (אפשר למצוא בחנויות טבע או תבלינים) עם מעט מים עד לקבלת משחה.

3. משלבים הכל: מוסיפים את משחת החרדל לתמיסת חומץ התפוחים ומערבבים היטב.

4. אחרי השמפו: שוטפים את השיער בשמפו טבעי.

5. מרככים: יוצקים את התמיסה על השיער, מהשורשים ועד הקצוות. מעסים בעדינות את הקרקפת.

6. מחכים: משאירים על השיער למשך 2-3 דקות.

7. שוטפים: שוטפים היטב במים קרים.

וזהו! השיער שלך ירגיש רך, נקי ומלא ברק, בדיוק כמו אחרי יום כיף בספא טבעי. ✨

טיפים ממני אליכן:

• אם יש לך שיער יבש במיוחד, את יכולה להוסיף כמה טיפות של שמן זית כתית מעולה לתמיסה. זה כמו לתת לשיער שלך חיבוק חם. 🤗
• אם את רגישה לריח של חומץ תפוחים, אל דאגה! הריח מתנדף אחרי השטיפה.
• אל תפחדי להתנסות! כל שיער הוא שונה. תתאימי את הכמויות לסוג השיער שלך.

אני יודעת, בהתחלה זה נשמע מוזר, אבל תסמכו עלי. זה לא סתם מרכך – זו חזרה הביתה, לטבעיות שלנו. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו. בואו נחזור לשם יחד. 💖

אז מה אתן אומרות? מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות! מחכה לשמוע איך היה. 🌿

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש.

היי חברות אהובות! 👋 זוכרות את הפעם האחרונה שבאמת הקשבתן לגוף שלכן? לא רק כי הוא דרש קפה או שעות שינה, אלא הקשבה אמיתית לצרכים העמוקים שלו? לי זה קרה לפני כמה חודשים, דווקא באמבטיה...

האמת? הייתי סקפטית לגבי כל ה"פינוק הטבעי" הזה. שנים השתמשתי במוצרים קנויים, מבשמים כימיים, והייתי בטוחה שרק "הדברים האמיתיים" יעשו את העבודה. אבל העור שלי, העור שלי פשוט צעק. הוא היה יבש, מגורה, כאילו אומר לי: "נועה, די כבר! תני לי לנשום!" הרגשתי את העור שלי נושם מחדש כשהבנתי שהטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

ואז זה היכה בי – למה לא לנסות משהו אחר? משהו טהור? התחלתי לחקור, להתנסות, והופ! גיליתי את הקסם של גלגלי אמבט ביתיים, טבעיים לחלוטין. זה לא סתם גלגל אמבט – זו חזרה הביתה. 🏡

האמבטיה הופכת למדבר הנגב פורח:

בטח אתן שואלות את עצמכן, "מה כבר יכול להיות מיוחד בגלגל אמבט?" תאמינו לי, הכל! דמיינו את עצמכן טובלות באמבט חמים, הניחוח ממלא את החדר, ופתאום... אתן מרגישות כמו בתוך מעיין חם במדבר הנגב, העור שלכן סופג לחות, השרירים משתחררים, ואתן פשוט נרגעות. זה לא רק אמבטיה, זו חוויה.

למה זה עובד? כי לכל דבר יש תחליף טהור! במקום חומרים משמרים, צבעי מאכל וחומרים מייבשים – אנחנו משתמשות בשמן זית גלילי עשיר, סודה לשתייה מטהרת, ומלח ים תיכון מרגיע. חול הים בתל אביב מזכיר לי שאפשר להרגיע עם מלחים את הגוף.. תחשבו על זה – עצי הזית, שדות הגליל, ים תיכון... הטבע כבר הכין לנו הכל.

אז איך עושות את זה? הנה המתכון שלי:

גלגלי אמבט מפנקים – DIY

מה צריך?

• 1 כוס סודה לשתייה
• 1/2 כוס חומצת לימון (אחראית לתסיסה המרגיעה)
• 1/2 כוס מלח גס (מלח ים תיכון – מומלץ!)
• 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה (ריח משגע ומרגיע)
• 1 כפית מים (בזהירות!)
• 10-15 טיפות שמן אתרי לבחירה (אני אוהבת לבנדר או אקליפטוס)
• תבניות סיליקון (אפשר תבניות מאפינס קטנות)
• עשבי תיבול יבשים לקישוט (לבנדר, רוזמרין) 🌿

מה עושים?

1. מערבבים את כל החומרים היבשים בקערה גדולה.

2. מוסיפים את השמן זית ושמן אתרי ומערבבים היטב.

3. מוסיפים מים בהדרגה, תוך כדי ערבוב, עד שהתערובת לחה מספיק כדי להידבק. זהירות לא להוסיף יותר מדי מים!

4. ממלאים את תבניות הסיליקון בתערובת ומהדקים היטב.

5. מקשטים בעשבי תיבול יבשים מלמעלה.

6. מניחים לתבניות להתייבש במשך 24-48 שעות.

7. מוציאים את גלגלי האמבט מהתבניות ושומרים בצנצנת אטומה.

טיפ טהור: אפשר להוסיף צבע טבעי כמו כורכום או סלק טחון לקבלת צבעים יפים.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי גלגלי אמבט. הבית התמלא בניחוחות משכרים, העור שלי הרגיש רך כמשי, והרגשתי שאני חוזרת לשורשים, לטבעיות. זו לא סתם אמבטיה – זו מדיטציה.🧘‍♀️

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

אז מה אתן אומרות, חברות? מוכנות לנסות להכין גלגלי אמבט משלכן? שתפו אותי בתגובות! איזה שמנים אתריים אתן הכי אוהבות?

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. ❤️

היי בנות, נועה כאן! 😊

זוכרות את הפעם ההיא, בתיכון, כשכולנו ניסינו להשיג את המסקרה הכי שחורה שיש? אני זוכרת את הצריבה בעיניים בסוף היום, את הריסים הנוקשים, ואת המחשבה שאני חייבת את זה כדי להרגיש יפה. אבל אז הבנתי משהו... הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות.

יום אחד, כשהסתכלתי על עצי הזית העתיקים בגליל, על הגוון הירוק העמוק שלהם, פתאום הבנתי: למה להשתמש בכימיקלים כשאפשר להשיג את אותו אפקט בצורה טבעית, עדינה ובריאה? זה לא סתם מסקרה - זו חזרה הביתה, אל השורשים שלנו.

הבעיה? מסקרה עמוסה בכימיקלים!

אתן יודעות איך זה, כל בוקר אותה שגרה: מורחות מסקרה, מנסות להאריך, לעבות, להכהות... אבל מה המחיר? העיניים שלנו סופגות רעלים, הריסים נחלשים, וכל ה"יופי" הזה מגיע עם תג מחיר כבד לבריאות שלנו ולסביבה. בדיוק כמו חול הים הזהוב בתל אביב שמסתיר לעיתים זיהום, כך גם המסקרות מסתירות בתוכן מרכיבים שאנחנו ממש לא רוצות קרוב לעיניים שלנו.

הפתרון? מסקרה מפחם פעיל ואלוורה! 🌱

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. פחם פעיל, כמו חול הנגב הסופח אליו את הלחות, סופח את הלכלוך ונותן צבע שחור מטריף. אלוורה, כמו ים תיכון מרגיע, מרגיעה ומזינה את הריסים. שילוב מנצח, נכון?

בואי נחזור יחד לטבעיות! הנה המתכון שלי למסקרה טבעית שתגרום לך להרגיש יפות ובטוחות:

מסקרה טבעית - המתכון הסודי שלי 😉

מה צריך?

• 1 כפית פחם פעיל (אפשר לקנות בבתי טבע או באינטרנט)
• 1 כפית ג'ל אלוורה טהור (עדיף מהצמח עצמו, אבל גם קנוי זה סבבה)
• כמה טיפות שמן ויטמין E (אופציונלי, לחיזוק הריסים)
• מיכל מסקרה ריק ונקי (אפשר לשמור מיכל ישן)

איך מכינים?

1. מערבבים את הפחם והאלוורה בקערה קטנה עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מוסיפים את שמן הוויטמין E (אם רוצים).

3. מעבירים את התערובת למיכל המסקרה בעזרת מזרק או משפך קטן.

וזהו! יש לך מסקרה טבעית, בריאה ויפה! תתחדשי! ❤️

יומן טיפים טהורים שלי:

🌿 טיפ טהור #1: לפני שאת מורחת את המסקרה, תמרחי קצת שמן קיק על הריסים. זה יחזק אותם ויעזור להם לצמוח.

🌿 טיפ טהור #2: אם המסקרה קצת יבשה, תטפטפי כמה טיפות של מים מזוקקים פנימה.

🌿 טיפ טהור #3: תזכרי! לכל דבר יש תחליף טהור. אל תתפשרי על הבריאות שלך בשביל יופי רגעי.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי את המסקרה הזו. הרגשתי את העור שלי נושם מחדש, כאילו האדמה מחבקת אותי. הריסים שלי נראו מדהים, והכי חשוב - ידעתי שאני לא מכניסה רעלים לגוף שלי.

בואי שתפי אותי, איזה טיפ טבעי את הכי אוהבת? מה הפתרון הטהור שלך? 👇

שלכן באהבה,

נועה ❤️

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש!

אח, הציפורניים האלה… כמה צרות הן עושות לנו, נכון? נשברות בקלות, חלשות, כאילו אין להן כוח לעמוד אפילו בפני חול הים בתל אביב בשיא הקיץ! הייתי שם, מאמי, הרגשתי את הייאוש הזה. שנים ניסיתי כל מיני לקים מחזקים, תכשירים כימיים מפוצצים, ומה יצא? כלום, רק יותר נזק!

ואז זה היכה בי, כמו גל צונאמי של חוכמה – למה אני מחפשת רחוק כשהתשובה נמצאת ממש פה, מתחת לאף שלי? הרי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות, איך לטפח את עצמנו מבפנים ומבחוץ.

בואי נחזור יחד לטבעיות, נעזוב את הכימיקלים המזיקים ונאמץ את מה שהאדמה נותנת לנו באהבה. זה לא סתם תמיסה – זו חזרה הביתה, למקורות שלנו.

הבעיה: ציפורניים חלשות ושבירות.

הפתרון הטבעי שלי: תמיסת הזנה מדהימה משמן זית כתית מעולה ושמן קוקוס אורגני – שני מרכיבים פשוטים אבל עוצמתיים, ממש כמו שדות הגליל ועצי הזית העתיקים.

שמן הזית, הזהוב והריחני, ספוג בשמש הים תיכונית, מחזק את הציפורניים ומעניק להן לחות עמוקה. שמן הקוקוס, לבן וריחני כמו פרחי הדרים, מגן עליהן מפני נזקים סביבתיים, כמו חום המדבר או קור החורף. יחד הם יוצרים קסם!

איך מכינים את הקסם הזה? בקלי קלות!

1. מרכיבים:

* כף שמן זית כתית מעולה

* כף שמן קוקוס אורגני (במצב נוזלי)

* אופציונלי: כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (מרגיע וריחני, בדיוק כמו הבוקר בשדות)

2. הכנה:

* ערבבי את שני השמנים בקערה קטנה. אם שמן הקוקוס מוצק, חממי אותו מעט עד שיהפוך לנוזלי.

* אם את רוצה, הוסיפי כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר.

* טבלי צמר גפן או מברשת קטנה בתמיסה, ומרחי על הציפורניים והעור שמסביב.

* עסי בעדינות למשך כמה דקות.

* חזרי על הפעולה כל ערב לפני השינה.

האמת, זה מרגיש כמו מסאז' מפנק, ממש כאילו אני יושבת על שפת הים, והגלים מלטפים לי את הידיים. אחרי שבוע, תתחילי לראות את ההבדל – ציפורניים חזקות יותר, בריאות יותר, עם ברק טבעי.

תכלס, מה למדתי בדרך הקשה?

• מה שלא ידעתי: לקים מחזקים מלאים בכימיקלים רק מחלישים את הציפורניים בטווח הארוך.

* הפתרון: תמיסת הזנה טבעית שמזינה ומחזקת מבפנים.

• מה שלא ידעתי: חשיפה מוגזמת למים ולסבון מייבשת את הציפורניים.

* הפתרון: הקפידי למרוח את התמיסה אחרי כל שטיפת ידיים, בדיוק כמו שאמא לימדה אותנו להגן על העור מהשמש.

• מה שלא ידעתי: חוסר איזון תזונתי משפיע על בריאות הציפורניים.

* הפתרון: תזונה עשירה בוויטמינים ומינרלים, כמו ירקות ופירות טריים שגדלים כאן בארץ.

עכשיו תורי לספר לך סיפור קטן: חברה טובה שלי, יעל, סבלה מציפורניים חלשות שנים. היא ניסתה הכל, באמת הכל. ואז, אחרי שהכרתי לה את התמיסה הזו, היא התקשרה אליי יום אחד, נרגשת כמו ילדה קטנה: "נועה, זה עובד! הציפורניים שלי חזקות כמו פלדה! תודה, תודה, תודה!"

זה הרגע שבו הבנתי סופית – הטבע כבר נתן לנו את כל מה שאנחנו צריכות. פשוט צריך לדעת איך להקשיב לו.

אז יאללה, מאמי, למה את מחכה? רוצי למטבח, הכיני לעצמך את התמיסה המדהימה הזו, ותתחילי לפנק את הציפורניים שלך כמו שמגיע להן. ספרי לי איך היה, מחכה לשמוע את הסיפורים שלך!

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 💚🌿

היי חברות, נועה כאן! 🌞 זוכרות את הפעם ההיא, בחוף פרישמן בתל אביב, כששכחתי קרם הגנה? העור שלי ממש צרח! הרגשתי כמו עגבנייה אחרי יום שלם בשמש הקופחת. שם הבנתי – אני חייבת פתרון, אבל לא פצצת כימיקלים. חייבת משהו טהור, משהו אמיתי.

מאז, אני במסע למצוא את התחליפים הטהורים לכל דבר – כן, גם לקרם הגנה. ואתן יודעות מה? הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות! 🌳 זה לא סתם תחליב הגנה – זו חזרה הביתה, חזרה לאדמה שמחבקת אותנו, חזרה לשמן זית ריחני ולים התיכון המרגיע.

למה בכלל קרם הגנה טבעי?

תחשבו על זה רגע: מה אנחנו מורחות על העור שלנו? רשימה אינסופית של כימיקלים מפחידים! למה להעמיס על הגוף שלנו רעלים, כשאפשר פשוט לקחת את מה שהטבע נותן? לכל דבר יש תחליף טהור, ואני כאן כדי להראות לכן איך!

אז איך עושים קרם הגנה טבעי?

האמת? זה ממש פשוט! המתכון הזה הוא השילוב המנצח בין אבץ, שמגן מהשמש, לשמן קוקוס, שמרגיע ומזין. והריח? כמו חופשה טרופית בגליל! 😉

מתכון לתחליב הגנה משמש טבעי מאבץ וקוקוס:

מה צריך?

• ¼ כוס שמן קוקוס אורגני 🥥
• 2 כפות תחמוצת אבץ (בדרגת USP – חשוב!)
• אופציונלי: כמה טיפות שמן אתרי לבנדר (לריח מרגיע)

איך מכינים?

1. ממיסים את שמן הקוקוס בסיר קטן על אש נמוכה.

2. מכבים את האש ונותנים לשמן להתקרר מעט.

3. מוסיפים את תחמוצת האבץ ומערבבים היטב עד שהכל מתאחד. שימו לב שלא יהיו גושים!

4. אם רוצים, מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי לבנדר.

5. מעבירים את התערובת לכלי זכוכית אטום ושומרים במקום קריר ויבש.

טיפים חשובים:

• תמיד תבדקו את התחליב על אזור קטן בעור לפני השימוש הראשון.
• תחמוצת אבץ היא המרכיב החשוב ביותר להגנה מהשמש. וודאו שאתן משתמשות בכמות הנכונה!
• התחליב הזה לא עמיד במים, אז צריך למרוח אותו שוב אחרי טבילה בים או בבריכה.
• הכי חשוב – תקשיבו לגוף שלכן! הוא יודע הכי טוב מה הוא צריך.

הנה כמה טיפים טהורים שמלווים אותי:

🌿 טיפ טהור #1: אל תפחדו להתנסות! כל אחת והעור שלה, אז תשחקו עם המתכון עד שתמצאו את מה שהכי טוב בשבילכן.

🌿 טיפ טהור #2: שמן קוקוס נהדר, אבל אפשר להוסיף גם שמנים אחרים כמו שמן זית ישראלי משובח! הוא מעניק לחות מדהימה ונספג בקלות.

🌿 טיפ טהור #3: כשאתן בחוץ, שימו לב לשעות השיא של השמש. בין 10:00 ל-16:00 השמש הכי חזקה, אז תנסו למצוא צל או ללבוש בגדים שמכסים את העור.

לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

אני זוכרת את סבתא שלי, תמיד הייתה אומרת: "נועה'לה, הטבע תמיד ידאג לנו, רק צריך לדעת להקשיב". היא הייתה מכינה תרופות סבתא מצמחי מרפא מהגינה שלה, וזה תמיד עזר! אני מאמינה שלפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.

בואי נחזור יחד לטבעיות, נחזור לשורשים שלנו. נתחיל להקשיב לגוף שלנו ולסמוך על מה שהטבע נתן לנו. זה לא רק קרם הגנה – זו דרך חיים! זה אומר לבחור בבריאות, לבחור בטבע, לבחור בחיים טהורים יותר.

אז מה אתן אומרות, מוכנות לנסות? שתפו אותי בתגובות, ספרו לי איך יצא לכן! אני כאן בשבילכן, לכל שאלה או התייעצות.

טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש. 🌱💚

היי בנות, נועה כאן! זוכרות את הריח הזה, החריף הזה, שמילא את הבית של סבתא שושנה לפני פסח? אני כן! בתור ילדה, הייתי מתכווצת רק מהמחשבה על עבודות הניקיון האינסופיות. אבל אז, משהו קרה.

יום אחד, כשאני כבר אמא בעצמי, ניסיתי לנקות את האמבטיה עם חומר ניקוי רגיל. אתן יודעות, אחד מאלה שמבטיחים הרים וגבעות. אבל במקום הרים וגבעות, קיבלתי רק כאב ראש מחריד ותחושה כאילו העור שלי מתקלף. הרגשתי את הגוף שלי צועק – די!

בדיוק באותו רגע, נזכרתי בסבתא שושנה ובבקבוק הפלאים שלה – חומץ תפוחים. זה לא סתם חומר ניקוי – זו חזרה הביתה, חזרה לטבעיות, חזרה לימים שבהם ידענו שאפשר לנקות בלי להרעיל את עצמנו ואת הסביבה.

אז זרקתי את כל הכימיקלים לפח (בזהירות, כמובן!) והחלטתי לנסות את הדרך של סבתא. ואתן יודעות מה? היא צדקה! הבית שלי מעולם לא היה נקי ומבריק יותר, והכי חשוב – נקי מרעלים.

אז בואו נצא יחד למסע טהור, חזרה אל הטבע. כי הטבע כבר נתן לנו את כל התשובות. לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות. בואי נחזור יחד לטבעיות.

חומץ תפוחים: הנסתר גלוי בניקיון הבית

אז מה בעצם הופך את החומץ תפוחים למנקה כל-כך עוצמתי? קודם כל, החומציות הטבעית שלו. היא מפרקת שומנים, מסירה כתמים קשים, ופועלת כחומר חיטוי טבעי. וחוץ מזה, הוא משאיר ריח נפלא, רענן, כמו бриза מהים התיכון אחרי גשם חזק.

תדמיינו את עצמכן עומדות על חוף הים בתל אביב, מרגישות את החול החם בין האצבעות, את השמש מלטפת את הפנים… עכשיו תדמיינו שהרגשה הנעימה הזו יכולה למלא את הבית שלכן. עם חומץ תפוחים, זה אפשרי!

אבל רגע, איך עושים את זה בפועל? קבלו את המתכון הסודי שלי (סוד גלוי, האמת 😉):

הכלל הראשון שלי: לכל דבר יש תחליף טהור!

המדריך המלא לניקוי הבית עם חומץ תפוחים:

1. רצפות מבריקות כמו יהלומים:

* מערבבים חצי כוס חומץ תפוחים בדלי מים חמימים.

* מוסיפים כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או לימון (לריח נעים).

* שוטפים את הרצפה כרגיל.

* התוצאה? רצפה מבריקה ונקייה, בלי כימיקלים מזיקים.

2. חלונות נוצצים כמו שדות הגליל אחרי הגשם:

* מערבבים חצי כוס חומץ תפוחים עם חצי כוס מים בבקבוק ריסוס.

* מרססים על החלונות ומנגבים עם מטלית נקייה.

* טיפ קטן ממני: נגבו עם נייר עיתון מקומט - החלונות שלכם יבריקו!

3. אמבטיה מצוחצחת כמו נחל זורם במדבר הנגב:

* מרססים חומץ תפוחים ישירות על האמבטיה, הכיור והאסלה.

* מניחים לכמה דקות.

* משפשפים עם סקוטש' עדין ושוטפים במים.

* הכיור שלכם יודה לכם!

4. מסיר אבנית טבעי כמו שמן זית עדין על עץ זית:

* מערבבים חומץ תפוחים וחומץ לבן (חצי חצי)

* משפכים לתוך קומקום או מכונת קפה, מרתיחים ומניחים לחצי שעה.

* שוטפים היטב.

🌿 טיפים טהורים ממני אליכן 🌿

• 🌿 טיפ טהור #1: הוסיפו כמה טיפות של שמן עץ התה לחומץ תפוחים – זה יעזור לחטא את הבית ולהרחיק חיידקים.
• 🌿 טיפ טהור #2: חומץ תפוחים מצוין להסרת כתמי קפה או תה מספלים – פשוט השרו את הספלים בחומץ תפוחים לכמה דקות ושפשפו קלות.
• 🌿 טיפ טהור #3: ריח חומץ חזק מדי? אל דאגה! הוא מתנדף תוך כמה דקות, אבל אפשר להוסיף כמה капли שמן אתרי אהוב כדי ליצור אווירה נעימה.

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניקיתי את המטבח שלי עם חומץ תפוחים. עמדתי מול השיש המבריק, נשמתי עמוק את הריח הנקי והרענן, והרגשתי גאווה עצומה. גאווה על כך שבחרתי בדרך הטבעית, גאווה על כך שאני שומרת על הבריאות שלי ושל המשפחה שלי, וגאווה על כך שאני עושה משהו טוב לעולם.

בואו נחזור יחד לטבע, נחזור לשורשים שלנו, נחזור לחיות בפשטות ובשמחה. זה לא רק ניקיון – זו דרך חיים. אז מה דעתכן? אתן מצטרפות למסע שלי? ספרו לי בתגובות איך אתן משתמשות בחומץ תפוחים, או אם יש לכן טיפים טהורים אחרים לשתף!

טהור זה – הטבע במיטבו, מחדש.

שלכן,

נועה לביא 💚