היי, חברות! נועה כאן, ואני חייבת לשתף אתכן משהו אישי, כזה ששינה לי את החיים. זוכרות את הימים האלה, חם בתל אביב, חול ים דביק, ואני, כל כך לא נינוחה? כאבים, תחושה לא נעימה, ובטח שלא הרגשתי מחוברת לגוף שלי. ואז...גיליתי את כוסית הוסת. כן, כן, זה נשמע קצת מפחיד בהתחלה, אבל תאמינו לי, זה לא סתם כוסית - זו חזרה הביתה.
אני זוכרת את הפעם הראשונה שהחזקתי אותה ביד. גומי רך, בצבע שמזכיר לי שמן זית טרי. הרגשתי קצת כמו ילדה קטנה שמגלה משהו חדש. ואז הבנתי - לפני שהיו מעבדות, היה טבע שלימד אותנו איך לחיות.
אז מה בעצם הבעיה עם התחבושות והטמפונים?
תחשבו על זה רגע. כל החומרים הכימיים האלה, הצבעים, הריחות...הם לא פוגעים רק בסביבה, הם פוגעים בנו. העור שלנו סופג הכל, ואנחנו מזינות את הגוף שלנו ברעלים. זה כמו להשקות עץ זית צעיר במיץ תעשייתי במקום במים צלולים. הרי כולנו רוצות להרגיש כמו שדות הגליל אחרי הגשם - רעננות, חיות, טבעיות.
האמת, לקח לי קצת זמן להתרגל. היו כמה פאשלות בהתחלה, נשפך קצת...אבל בסוף, זה היה שווה את זה.
בואי נחזור יחד לטבעיות – מדריך מעשי לכוסית וסת
אז איך עושים את זה נכון? קבלו ממני כמה טיפים מניסיון אישי:
1. מצאי את הכוסית המושלמת: יש כל כך הרבה גדלים וצורות! אל תתביישי להתייעץ עם חברות, לקרוא ביקורות, ולמצוא את זו שמתאימה לך כמו כפפה ליד.
2. קיפול, קיפול, קיפול: תרגלי קיפולים שונים עד שתמצאי את הקיפול שהכי נוח לך להכניס. אני אוהבת את קיפול ה-C הקלאסי, אבל יש בנות שאוהבות קיפול "אוריגמי".
3. היגיינה מעל הכל: שטפי את הכוסית במים וסבון טבעי בין שימוש לשימוש. בסוף המחזור, תרתיחי אותה במים רותחים כדי לחטא אותה כמו שצריך.
4. ✨ רגע האור: זכרי, זה בסדר גמור אם זה לא יילך חלק בהתחלה. תני לעצמך זמן, סבלנות, ואהבה. הגוף שלך יודע מה הוא עושה.
5. פריקה קלה: מצאו את הזמן והמקום הנוחים לפריקה. אפשר לעשות זאת בביטחון בבית, ולהגיע רגועות לכל מקום.
🌿 יומן טיפים טהורים לכוסית וסת 🌿
- 🌿 טיפ טהור #1: השתמשי בסבון טבעי ללא בישום לשטיפת הכוסית, כדי לא לגרות את העור העדין.
- 🌿 טיפ טהור #2: אם את מתקשה בהכנסה, נסי להרטיב את הכוסית במים או להשתמש בג'ל סיכה טבעי על בסיס מים.
- 🌿 טיפ טהור #3: אל תפחדי לנסות דגמים שונים עד שתמצאי את המתאים ביותר לגוף שלך.
פעם, חברה שלי, דנה, סיפרה לי שהיא פחדה לנסות כוסית וסת. היא אמרה שזה נשמע לה "מפחיד ומלחיץ". אחרי שסיפרתי לה על החוויה שלי, על איך זה שיחרר אותי, היא החליטה לנסות. עכשיו היא לא מפסיקה להודות לי! היא אומרת שהיא מרגישה יותר חופשיה, יותר מחוברת לגוף שלה, ויותר טבעית.
אני זוכרת את הפעם הראשונה שטיילתי במדבר הנגב עם הכוסית. הרגשתי כל כך חופשייה, בלי לדאוג לתחבושות או טמפונים. הרגשתי את החול החם על העור שלי, את השמש מלטפת אותי, והרגשתי שאני חלק מהטבע.
אז מה אני אומרת? תני לזה צ'אנס. תני לגוף שלך את ההזדמנות לנשום, להרגיש, להיות טבעי.
שתפי אותי, מה דעתך? ניסית כבר כוסית וסת? יש לך טיפים משלך? בואי נחלוק אחת עם השנייה!
שלכן,
נועה לביא
טהור זה - הטבע במיטבו, מחדש 💚
